副主任医师
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女，25岁，最近经常失眠，整夜睡不着觉，怎么办？
状态：就诊前
咨询标题：女，25岁，最近经常失眠，整夜睡不着觉，怎么办？
失眠，整夜睡不着，第二天精神尚可
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生：你好！我最近经常整夜睡不着觉，失眠，第二天精神尚可。白天上班比较忙，坐车回家的时候都能睡着，但是有时候到了晚上又是越想睡越睡不着，有时候急的出汗。。。2月1号做过人流，那时候心理压力比较大，坐小月子的时候经常因为担心而睡不好，应该和那时候没有关系吧？后面还在夜里睡不着而心慌过一次，还去看过心脏科的医生，开了谷维素和帮组睡眠的药吃。现在经常隔三差五的睡不着，整夜是失眠。我该怎么办啊？这种滋味好难受啊。今天都急得哭起来了。总想快点睡着，因为白天还要忙碌的工作啊！！！
曾经治疗情况和效果：
夜里睡不着心慌过一次，去看过心脏科的医生，开了谷维素和帮助睡眠的药吃。没什么明显的感觉
想得到怎样的帮助：
请问医生我这种情况怎么办啊？？？好无助。
李***发表于
状态：就诊前
除此之外灭有其他的不适，前段时间肩膀痛，晚上锻炼一下就好很多。一旦睡着了之后，睡眠质量还是可以的。请医生给一个方向啊！我不知道该怎么办！
副主任医师
你好。从你提供的情况来看不仅存在失眠的问题，还有一些焦虑等情绪问题，但具体诊治需要面询后确定。建议面询，请留意近期停诊信息，详见我个人网页首页，4月29至5月1日停诊。首次来看我门诊的话建议前几次看零陵路604号周一上午、或者沪闵路3210号周三下午的特需门诊(这个门诊初诊限号，可以先打021-转2510进行门诊有关事宜的咨询或者预约，但约好的时间务必要到)，一方面可以有相对较多的时间交流以了解病情，另一方面挂号相对比较容易。周六下午门诊可通过
申康网上预约地址，需要先注册，然后找到我们医院，在找到我，然后点击预约。注意就诊时间是根据实际挂号时间排队就诊的。如果实在来沪不便，可以通过好大夫平台预约电话咨询（电话咨询是收费的，价格100元/10分钟）,电话，需注意的是电话咨询不能完全替代面询。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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心境障碍（单相抑郁症、双相障碍）、焦虑障碍（包括焦虑症、恐怖症、强迫症等）、失眠、精神分裂症等常见精...
焦玉梅，女，副主任医师。长期从事精神科临床工作，并对精神药物（包括抗精神病药物、抗躁狂药物、抗抑郁药...
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好大夫在线电话咨询服务最近经常失眠到底该怎么办啊？
最近经常失眠到底该怎么办啊？
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其实失眠确实很困扰，很痛苦，我的一个好朋友经常都失眠，我每天看到她都很憔悴，后来她经过家里的亲戚介绍去了太原安定医院治疗，治疗了一段时间回来我感觉她整个人都精神了，而且看起来皮肤这些都恢复正常了。你可以去看看，希望对你有帮助。
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