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怎么样是失眠的临床症状
怎么样是失眠的临床症状，很多的人患有失眠症，失眠症是一种在当今被骄傲常见的精神疾病，但是患上此病之后，很多的人都认为这只是普通的失眠，所以不及时的到医院进行积极的治疗，导致了其他的精神疾病的出现，所以为了更好的确诊自己的失眠症，小编建议您多多的了解一些怎么样是失眠的临床症状！ 不要认为失眠是一种常见的症状，没有治疗的必要性，就不积极的进行疾病的治疗了。它的存在范围是人的各个年龄阶段。现如今，很多人为了白天能够精力充沛的面对白天的各种挑战和压力，失眠引起了很多人的高度重视，那么知道失眠的临床表现是很有必要的。 躺在床上很久了就是睡不着，这也是失眠的一个重要的表现，一直在床上躺着，还是睡不着，翻来覆去的翻身。也会胡思乱想，想的越多大脑就会越兴奋，大脑越是静不下来。另外，睡眠比较浅、很容易被惊醒，醒后就很难再入睡了，晨醒过早，有的只睡二三个小时或彻夜不眠，即便睡着了也是一种处于似睡非睡的状态，梦多而且常做噩梦，醒后还是特别累。由于患者常为失眠苦恼，以致于害怕睡觉，造成了心理上的负担，结果形成恶性循环，晚上休息不好，白天头晕头沉，头胀头痛，头脑不清醒，精神萎靡、心烦意乱、爱发脾气，记忆力下降，注意力不集中，思维迟钝等症状。 还有的患者是因为睡眠的时间过早导致了自己的失眠，当然睡眠时间过晚也会导致失眠，其结局是睡的不踏实。当然浅睡眠也是一种睡眠方式，或许已经睡眠，但本人由于思想紧张，经常处于浅睡眠期，自己认为没睡。由于浅睡眠期，患者的身体及神经系统，没有完全的放松，所以患者睡醒后说自己一夜没有睡觉，浑身没劲。正常人生理睡眠过程是从浅睡眠转入深睡眠，每夜约3-5次，称之为睡眠生物钟。有些病人说自己整夜未眠，稍微的一点响声就会惊醒。但是，周围人却说他已经鼾声震天。其实，病人是从浅睡眠到深睡眠，又转向浅睡眠时刚好醒来，以后再也不能入睡。实际已有过深睡眠。或者有过做梦，但自己不知道而已，却诉说自己一年或更长时间昼夜没睡，这是不可能的。自我造成紧张状态、恐惧心理，结果每到睡眠时，反而加重了浅睡眠。 上述关于怎么样是失眠的临床症状，就给你说到这里了，失眠对于人体的伤害还是比较大的，不仅仅会使得患者的精神状态不佳，严重影响生活和工作，所以小编建议广大的患者们一定要积极的重视起疾病的治疗！
责任主编：叶媛
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. All rights reserved. 凤凰中医频道　　rt　　楼主学生党一枚，学业无压力，也没有家庭还是爱情方面的烦恼。但是最近老是失眠，求破解。
楼主发言：32次 发图：0张
　　楼主在玩单机版天涯么？　　唉，算了，当个树洞随便说吧　　
　　不知道有没有相同困扰的筒子啊，　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊????????　　
　　楼主应该多运动了。每天多活动。失眠就会远离你
　　不知道有没有相同困扰的筒子啊，　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊??????露珠是真的想睡觉啊，无奈一点睡意都么有肿么办！！！??　　
　　表示不困陪楼主　　
　　不知道有没有相同困扰的筒子啊，　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊??????露珠是真的想睡觉啊，无奈一点睡意都么有肿么办！！！??　　
　　@搅基V5
01:36:18　　表示不困陪楼主 　　-----------------------------　　筒子我好感动啊??终于有人陪我说说话了??　　
　　@搅基V5
01:36:18　　表示不困陪楼主 　　-----------------------------　　呜呜，终于有人了，筒子也睡不着么　　
　　@meiaiyue66
01:35:31　　楼主应该多运动了。每天多活动。失眠就会远离你　　-----------------------------　　真的么？确实运动太少了……最近过的比较安逸了　　
　　楼主睡眠一向很浅，有点光和声音都睡不着??。上大学后总是宿舍最后一个睡觉的，即使最早爬上床的是我！！每次都要等舍友都上床熄灯后才能睡觉~　　
　　经常运动，作用不大…今天跑了快一个小时，还有其他半个小时运动。睡不着啊…　　
　　@洪啦啦
01:48:58　　楼主睡眠一向很浅，有点光和声音都睡不着??。上大学后总是宿舍最后一个睡觉的，即使最早爬上床的是我！！每次都要等舍友都上床熄灯后才能睡觉~ 　　-----------------------------　　我也是，睡觉很浅…　　
　　我是进来收解决办法的　　
　　睡着了没？？？　　
　　逛天涯= =　　
　　孕39周，每晚都失眠，刷天涯啊　　
　　@明明想要笑
02:07:50　　睡着了没？？？ 　　-----------------------------　　还没睡????　　
　　@地主家大小姐-09 02:10:45　　孕39周，每晚都失眠，刷天涯啊 　　-----------------------------　　有宝宝了还是早点休息比较好~我也是睡不着就刷天涯啊，感谢涯叔在失眠的无数个夜晚陪伴我们啊　　
　　求治失眠的方法~　　
　　刷天涯
　　回复第6楼，@洪啦啦　　不知道有没有相同困扰的筒子啊， 　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊??????露珠是真的想睡觉啊，无奈一点睡意都么有肿么办！！！?? 　　--------------------------　　我！醒到现在了！真的是睡不着！不过我是心里有事，一静下来想睡的时候各种思绪就出来了，挡都挡不住　　
　　是难受，而且情绪会忧郁。　　可以买3m防噪音耳塞，效果不错，戴个眼罩。　　
　　经常失眠 直到有免疫力 就行了。。。　　
　　@洪啦啦
01:36:00　　不知道有没有相同困扰的筒子啊， 　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊??????露珠是真的想睡觉啊，无奈一点睡意都么有肿么办！！！?? 　　—————————————————　　我从小学就开始频繁的几个小时睡不着了 现在 睡得好是不正常的 睡不好是正常的 习惯就好
目前最恐怖的是带宝宝 本来一天睡六小时虽说短可是勉强未必足够
现在带宝宝盖被子每晚醒十几次
有点支撑不下去了　　
　　回复第6楼，
@洪啦啦　　不知道有没有相同困扰的筒子啊，　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊??????露珠是真的想睡觉啊，无奈一点睡意都么有肿么办！！！??　　--------------------------　　@爱吃巧克力的猩猩 21楼
05:25:45　　我！醒到现在了！真的是睡不着！不过我是心里有事，一静下来想睡的时候各种思绪就出来了，挡都挡不住　　-----------------------------　　可怜的筒子 啊， 这么晚还没睡着，情况比我严重多了啊。　　楼主也是经常心里有事睡不着呢，不要想多太多，想越多越睡不着啊~
　　@马甲用户名好多 22楼
07:21:21　　是难受，而且情绪会忧郁。　　可以买3m防噪音耳塞，效果不错，戴个眼罩。　　-----------------------------　　耳塞戴久了耳朵会痛啊，卤煮连耳机都不敢带久的，耳朵会很难受。　　眼罩也没啥用，经常早上起来就不知道眼罩跑哪去了哟
　　露珠又失眠来报道了…　　
　　@猴纸也有马甲
07:38:42　　经常失眠 直到有免疫力 就行了。。。 　　-----------------------------　　筒子好主意…　　
　　@吃个螃蟹吧
08:06:22　　@洪啦啦 4楼
01:36:00 　　不知道有没有相同困扰的筒子啊， 　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊??????露珠是真的想睡觉啊，　　-----------------------------　　筒子有想办法改么？这样对身体不好。睡眠很重要，尤其是对女人。一般来说最好11点前睡着~　　
　　在想那谁　　
　　@朱小西00
01:05:49　　在想那谁 　　-----------------------------　　谁谁谁？都敏俊xi 么？哈哈可惜不是我的菜　　
　　想上厕所　　
　　@tangtang990
01:09:12　　想上厕所 　　-----------------------------　　去呗，小心憋坏膀胱　　
　　楼主，还在么，同病相怜啊。每次宿舍的人比我先睡着的话，我就焦急想哭，还会心跳加速啊，我现在就是，手都发软了　　
　　-.-经常睡不着………经常…………　　
　　回复第16楼，@地主家大小姐2012　　孕39周，每晚都失眠，刷天涯啊 　　--------------------------　　早点休息！　　
　　@吃个螃蟹吧
08:06:22　　@洪啦啦
01:36:00　　不知道有没有相同困扰的筒子啊，　　露珠真的觉得失眠是一件灰常痛苦的事啊，经常躺着就是睡不着，眼睛闭着躺了一两小时还是很清醒啊??????露珠是真的想睡觉啊，　　-----------------------------　　@洪啦啦 29楼
01:04:25　　筒子有想办法改么？这样对身体不好。睡眠很重要，尤其是对女人。一般来说最好11点前睡着~　　-----------------------------　　从性格和心态入手 失眠很大部分是心的问题
　　@朱小西00
01:05:49　　在想那谁　　-----------------------------　　@洪啦啦 31楼
01:07:20　　谁谁谁？都敏俊xi 么？哈哈可惜不是我的菜　　-----------------------------　　哎呀，讨厌，就是那谁谁嘛
　　刷天涯　　
　　失眠很久了。。。睡得断断续续 头疼 一般就刷刷天涯 反复想最近发生的事情 有点失控 书是无论如何也看不下去的 感觉自己要挂了 - -　　不过我还是很乐观的 这么糟心的事一定不会折磨我太久 应该很快就忘掉了吧
　　@人若有情死的早啊
10:00:28　　失眠很久了。。。睡得断断续续 头疼 一般就刷刷天涯 反复想最近发生的事情 有点失控 书是无论如何也看不下去的 感觉自己要挂了 - - 　　不过我还是很乐观的 这么糟心的事一定不会折磨我太久 应该很快就忘掉了　　-----------------------------　　我也差不多，筒子心态不错　　
　　今晚又要来报道了…　　
　　我会说晚上七点多的时候我就困了嘛！！结果一沾床还是睡不着有么有！！！　　10点的时候爬起来去操场跑步了……　　
　　和男盆友分手了，难过　　
　　想太多了么，人心太复杂　　翻了翻通讯录，没有可以打的人　　活着有时候真累　　或许我身在福中不知福了　　世界上还有很多人正在受苦受难　　我已经很幸福了　　为MH370祈福，希望一切安好，所有乘客能安全返回　　
　　记得以前失眠去药店买安眠药，都不给卖　　
　　找不到坚强的理由，再也感觉不到你的温柔。　　在对的时间遇见对的人是件多么幸福的事　　
　　两个解决方法，不是将脑子放空到极致，就是将身体累到极致。
　　@时光音色 48楼
10:41:04　　两个解决方法，不是将脑子放空到极致，就是将身体累到极致。　　-----------------------------　　好主意，晚上试试去
　　恩，楼主，我也失眠，感觉是得了神经衰弱，白天强迫自己一定不能睡觉，早上要早早起，如果能一个人睡更好，曾三次彻夜未眠　　
　　好累　　
　　最近又開始睡不好了。宿舍經常吵吵的，晚上睡不夠，白天睡不好。臉色也不太好，姨媽也來了　　
　　今晚輸錢是個導火索，心情更不好。愛情學業都如此不好　　
　　同来姨妈。我是不想睡，不知道为什么。关了灯开着电视握着手机在冥想　　
　　我知道再不睡明早就起不来了，可是不想睡能怎么办？心事太多总是会失眠　　
　　每个人内心都住着一个人　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我昨天晚上睡觉的时候很兴奋以至于失眠，彻夜未眠
时间： 17:52:21
健康咨询描述：
我昨天晚上睡觉的时候很兴奋以至于失眠，彻夜未眠，我不知道为什么兴奋，这是怎么回事？吃点什么药比较好
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
帮助网友：11151称赞：196
指导意见：考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗
指导意见：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
帮助网友：8353称赞：184
指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。失眠导致睡觉焦虑,怎么办
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：年龄:22性别:女本来就偶而失眠,最近一星期简直是天天失眠,有时候还彻夜未眠.我该怎么办才能消除心理障碍？
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副主任技师
擅长：中医治疗
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江西西和人民医院,江西省九江市&&&全科
建议：你好！失眠的原因很多如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重及心里压力大、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的， 所以建议首先养成良好的睡眠及作息时间，学习劳逸结合，放松情绪，不要熬夜，建议可以采用中医中药治疗调理，安全副作用小有助于很好的改善睡眠，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：温馨提示：以下内容仅供参考，不作为治疗的依据，情况严重的话最好去本地的医院找专家治疗，也可以来上海神经内科看看。指导意见：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花 子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
建议："您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。失眠治疗:失眠都是功能型的疾病，因此，采用“自我调节心理和神经”的方法来治疗，效果最好。为此，首先必须克服“一躺下就胡思乱想、老怕睡不着”的心理障碍，这是 克服失眠的前提条件。其次，要按照人体生物钟的规律来作息，然后，一定要坚持晨炼。如此坚持下去，养成习惯就好了，如果有不良习惯的话，一定要立即坚决戒 掉。建议:失眠的人，要做到饮食清淡，多喝白开水，尽量避免那些刺激性的食物和饮料，少饮或不饮咖啡和酒，不要抽烟，也尽量少吃些味道重的食物。选用治疗“神经衰弱”的食谱，会有明显的效果。"
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中医说是植物神经紊乱，给我用的是 金麒.康，调养深睡眠的，效果不错，不到一周感觉入睡容易，睡得香了。
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