脾胃不好怎么调理 调理脾胃方法_中医养生_养生之道网
///文章正文
脾胃不好怎么调理 调理脾胃方法
养生导读：中医认为人体的气血是由将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾怎么调理？下面一起来看看调理脾胃的方法。
脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，两者之间的关系是&脾为胃行其津液&，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身，故称脾胃为&后天之本&。
脾主升，胃主降，相反相成。脾气升，则水谷之精微得以输布；胃气降，则水谷及其糟粕才得以下行。故《临证指南医案》说：&脾宜升则健，胃宜降则和。&胃属燥，脾属湿，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，两脏燥湿相济，阴阳相合，方能完成饮食物的传化过程。故《临证指南医案》又说：&太阴湿土得阳始运，阳明燥土得阴自安。&
由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的&如脾为湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，可出现食少，，恶心，脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，亦可影响及脾的升清与运化，可出现腹胀泄泻等症。《素问&阴阳应象大论》说：&清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生真胀。&这是对脾胃升降失常所致病证的病理及临床表现的概括。
脾胃虚弱症状
如表现为脾则见：脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱无力。
如表现为脾阳虚则见：腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄清稀。或肢体困重，或肢体浮肿，不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。
养生之道网立秋养生专题，为您详细介绍立秋习俗、立秋吃什么、立秋食疗法则、立秋饮食禁忌等了立秋养生相关知识，想要了解更多的立秋养生知识，请关注养生之道网立秋养生专题。...
广州智生网络技术有限公司 版权所有　互联网药品信息服务资格证：(粤)-
本站内容仅供用户参考，不能用作医疗诊断和临床使用 | 本站转载或引用的文章涉及版权问题的，请与我们联系处理。当前位置： >
中医调理脾胃常用穴位
话题：中医调理脾胃常用穴位
用户积分：96分
咨询点：745点
所在分组：
发表于： 20:53
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&中医足三里穴 穴位位置图&&[导语]足三里穴是"足阳明胃经"的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。&&&&&&&&&足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。&&&&&&& 现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。&&&&&&& 针刺或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。&&&&&&& 用足三里穴防病健身的方法简便易行，一是每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。二是可用艾条做艾灸，每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分钟，艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部皮肤发红，艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。以上两法只要使用其一，坚持2-3个月，就会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。&主治疾病&&&&& 本穴应用广泛，为全身强壮要穴，针灸按摩可预防脑血管意外的发生，亦为消化系统常用要穴。&1.消化系统疾病：急慢性胃肠炎，胃痉挛，胃、十二指肠溃疡，胃下垂，肠炎，痢疾，急慢性胰腺炎，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，消化不良，小儿厌食，辅助胃镜检查；&2.循环系统疾病：高血压，冠心病，心绞痛，贫血，风湿热；&3.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘；&4.泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗尿，阳萎，遗精；&5.妇产科系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，盆腔炎；&6.精神神经系统疾病：头痛，失眠，神经衰弱，小儿麻痹，面神经麻痹，脑血管病，癫痫；&7.五官科系统疾病：眼疾，口腔疾患，耳聋，耳鸣。&&
用户积分：96分
咨询点：745点
所在分组：
发表于： 20:53
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 中脘穴——脾胃之疾治疗专家&&【穴位功能】&&&&&&中脘穴是手太阳、手少阳经、足阳明经、任脉之会穴，是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”，具有健脾和胃、补中益气之功。主治各种胃腑疾患。&&&&&&【取穴方法】&&&&& 取穴时，可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上。具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。&【穴位主治】&&&&& 中脘穴为人体任脉上的主要穴道之一，主治的疾病有：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。此外，中脘穴对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。现代常用中脘穴治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、食物中毒、癫痫、精神病、神经衰弱等。配天枢、足三里、内庭主治霍乱吐泻;配足三里主治脘腹胀痛。&【按摩方法】&&&&& 仰卧于床上，双腿自然伸直，将右手掌心重叠在左手背上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，适当用力揉按30～50次。&&
用户积分：96分
咨询点：745点
所在分组：
发表于： 20:53
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 三阴交的位置及主治的病症&&[导语]阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。三阴交为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。&&&&&三阴交主治病症：&&&&&&& 腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。&&&
用户积分：96分
咨询点：745点
所在分组：
发表于： 20:53
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 天枢穴&&定位方法： 　　取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。&&&主治病症： 　　天枢穴的主治病症为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。〖取穴方法〗 位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。　　 〖主治疾病〗 腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。〖人体穴位配伍〗 配足三里穴治腹胀肠鸣；配气海穴治绕脐痛；配上巨虚穴，下巨虚穴治便秘、泄泻。　　　　　　 〖别名〗长溪穴，谷门穴，长谷穴，循际穴，谷明穴，补元穴，循元穴。&〖穴义〗募集气血上输大肠经。&
用户积分：96分
咨询点：745点
所在分组：
发表于： 21:36
欢迎朋友们继续完善~~
用户积分：7分
咨询点：1407点
所在分组：
发表于： 09:30
太好了，又有新的收获。谢谢73老组长！
用户积分：271分
咨询点：1041点
所在分组：
发表于： 13:07
&&按摩穴位有益健康，谢谢73老组长！
用户积分：1分
咨询点：725点
所在分组：
发表于： 15:15
用户积分：390分
咨询点：1091点
所在分组：
发表于： 18:14
&&&&&&&&&&&&&& 太受用了！好！好!&&&&&&&&&&&&&&&
用户积分：90分
咨询点：2431点
所在分组：
发表于： 20:16
&&& 湧泉穴長壽要穴&　　俗話說：“若要老人安，湧泉常溫暖”。據統計，推搓湧泉穴療法可以防治哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十餘種疾病。湧泉穴與人體生命息息相關。　　　湧泉，顧名思義就是水如湧泉。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分佈結構獨特，功用玄妙。人體肩上有一“肩井”穴，與足底湧泉穴形成一條直線，二穴是“井”有“水”上下呼應，從“井”上可俯視到“泉水”。有水則能生氣，湧泉如山環水抱中的水抱之源，給人體形成一個強大的氣揚，維護著人體的生命活動。湧泉穴具體介紹如下：　　　類屬：足少陰腎經第一穴，腎經之井穴。　　　位置：位於足底前部凹陷處２、３趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，爲全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《皇帝內經》中說；“腎出於湧泉，湧泉者足心也”。意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防治、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。　　　作用：開竅蘇厥，滋腎清熱，降逆通絡。　　　主治：高血壓病、神經性頭痛、癔症、精神分裂症、急性扁桃體炎、子宮脫垂、下肢痙攣、下肢癱瘓、失眠、音啞、咳嗽、風疹、癲癇、小兒驚風、心肌炎、糖尿病、過敏性鼻炎、怕冷、陽萎、遺精、更年期綜合征等。穴道指壓法治療腦溢血後的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓治療白髮等等。　　　可見，湧泉穴是人體長壽大穴。經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，精神充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。常見的保健手法有：搓、摩、敲、踩。其中最簡單、最易操作的手法是踩；也可坐在椅子上，用腳底轉動網球，按摩腳底穴位；或穿用根據人體腳部穴位設計的按摩鞋、拖鞋，尤其是在湧泉穴處放置藥片的保健鞋，可在行走、辦公、做家務的同時起按摩和保健的作用。当前位置： >>
中医治胃病
是属于一种常见的，其实它的种类是很多的，每种疾病都是拥有着自己独有的病因还有着症状。治疗的方法也是不同的，有的人适宜使用中医的方法进行治疗，而有些患者是适宜使用西医的方式进行治疗，那是每位患者的还有症状是不同的。但是前还是需要清楚的知道每种治疗方法。
胃病的症状有很多，有就是说明不是一种原因引起的，只有找到引起的原因才能够去研究出相对应的治疗方案。不管是什么类型的疾病都是拥有着相同的道理，中医西医都是相同的道理。那么中医治疗胃病的方法是什么呢?
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
茶疗:即是调理脾胃最便捷的方式之一。品茶者，独品得神”，一人品茶，能进入物我两忘的奇妙意境。两人对饮“得趣”，众人聚品“得意”，茶的心理功效成为保持人身心健康的灵丹妙药。尤其是冬季到了，喝茶不仅可以补充身体缺失水分，滋润肌肤，还可以暖胃健脾，改善身体疾病。采用多种天然草本秘方能缓解胃酸过多及多种胃部不适等症状&，在的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。
寒邪客胃型:寒邪内客于胃，胃阳被寒邪所遏而不得舒展，气机阻滞，临床表现为胃痛暴作，畏寒喜暖，得温痛减，喜热饮，舌苔薄白，脉弦紧等。应用散寒止痛的方法，轻者可局部温熨，或服汤即可，较重者以良附丸加味：12克，10克，荜拨10克，吴茱萸、、炙各6克，水煎服。
饮食停滞型:暴食多饮，饮停食滞，致胃气中阻，故出现胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，大便不畅，舌苔厚腻，脉弦滑。应用消食导滞的方法，方用保和丸加减：神曲12克，15克，莱菔子12克，法10克，12克，陈皮6克，枳实10克，连翘12克，甘草6克，水煎服。
其实胃病是许多病症的统称，以上介绍了用中医的方式是怎样去治疗胃病的。只有正确的去治疗胃病才能够让患有此类病症的人恢复正常的生活状态，那样才可以去吸收到食物的营养成分这时候慢慢的身体才会得到调理，从而使之身体健康恢复。
3299阅读3534阅读4189阅读3125阅读4777阅读4495阅读3506阅读
4966阅读4667阅读3336阅读3956阅读3854阅读3580阅读3372阅读
22:32:39 22:24:01 17:25:03 10:15:21 21:14:04
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫吃东西没味道可能是胃寒 中医调养不伤胃
核心提示：胃寒”有哪些表现?中医认为，胃寒的表现有两种：一是疼痛，寒性凝滞，主收缩，遇寒容易造成经脉凝滞不通，胃部痉挛而疼痛。
　　天气逐渐降温，昼夜温差大，“”病人最为敏感。
　　“寒”有哪些表现?中医认为，胃寒的表现有两种：一是疼痛，寒性凝滞，主收缩，遇寒容易造成经脉凝滞不通，胃部痉挛而疼痛；二是“寒象”，具体表现为疼痛遇寒加重，比如，环境温度低些或吃些冷的、寒性食物，则症状明显加重，相反，吃点热的东西，或用热水袋焐一焐肚子，症状会明显减轻，所以这叫得温则减，遇寒加重。
　　此外患者还会有口淡、吃东西没味道，清水，苔白色等症状。
　　中医认为，内伤胃，百病由生。肾为先天之本，胃为后天之本，人离开娘胎后，所有营养物质都靠胃肠吸收，胃不好了，消化吸收就不好，人的营养跟不上，就会出现，身体虚弱，抵抗力下降，接着，其他毛病接踵而至。
　　中医有句名言：“胃不和，则卧不安”，讲的是胃不好影响睡眠，造成。而且，治疗起来比较麻烦，要养。
　　有些老胃病患者看过很多，吃过很多药，包括中药，就是效果不佳，这些病人大多跟感染幽门杆菌有关。现在率很高，、、跟这种有直接关系，据有关调查统计，感染率70%左右，这跟中国人的食习惯有关。
　　中医调理胃病有很大优势，首先是中药可整体调理，临床上有些病人心情不好或生气，胃病加重，中医叫做，治疗不但要治胃，还要调肝，所谓和胃;其次是中药调理不会产生耐药性，中医看病是根据个体差异制定个性化的，还要根据病情变化调整用药，不会产生耐药性，而且调理胃病的中药药性平和，不少是药食同源的，像红枣、莲子、山药、茯苓、扁豆、米仁等，不会对胃造成二次伤害。
（责任编辑：凌喆）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
胃病专家在线咨询为您解答萎缩性胃炎的症状,萎缩性胃炎的治疗和日常护理方法。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
前列腺和性生活之间有何关系？前列腺肥大时能过性生活吗？…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
你了解子宫内膜异位症吗？它是一位擅长伪装的病魔，它最爱…… []
包皮过长，会导致龟头过于敏感，从而引发早泄等疾病。…… []
平时出现胃病不适时，我们不一定要吃药去缓解，其实通过刺激胃部相应的穴位，也完全可以达到治疗胃病的效果，而且还没有副作用，本为给大家介绍一下胃部的上中下脘三个保健穴。在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上中下脘，表示这几个穴分别处于胃的上中下部。上中下脘在胃上形成一条线，对于和脾胃有关的疾病都有很好地防御和治疗作用。> 肠胃不好怎么调理 中医
肠胃不好怎么调理 中医7大调理建议
&　　肠胃不好怎么调理？不管是处在什么年龄阶段的人多多少少都会有肠胃不好的毛病，其实肠胃不好药物并不一定能够根治，只要平时多了解并采取肠胃调理的方法，就能减少肠胃病的发病几率。小编给你总结中医7大调理建议，让肠胃舒服起来吧。
& & & &建议一：食物以软、松为主
　　一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。
　　因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
　　建议二：设定饮食时间表，三餐定时定量
　　从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。一天三是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。
　　建议三：戒掉刺激食物
　　肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。
　　有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是最好的。
　　建议四：吃点烤馒头养胃
　　烤馒头中夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙，人吃了后，它们能在肠胃里吸附大量水分，气体，胃酸，细菌和毒素，最后被排除体外。
　　这样一来，胃酸过多的人吃了烤馒头，会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服;腹胀的人会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松;消化不良导致腹泻的人，会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或痊愈;消化不良而水泻的人会因过多水分被吸附掉而减轻症状或痊愈。
　　建议五：多吃瓜果
　　蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该补足。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
　　木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
　　建议六：肠胃不好别滥吃药
　　肠胃不好非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠&养&，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
　　建议七：饭后不要马上运动
　　肠胃不好的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。任何时候都不能剧烈运动。
网友评论（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
&中立　&好评　&差评}