腰肌劳损怎么治疗效果好啊？大家有什么不错的办法推荐给我吗_百度知道
腰肌劳损怎么治疗效果好啊？大家有什么不错的办法推荐给我吗
我有更好的答案
按默认排序
腰肌劳损是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
试试倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
其他类似问题
腰肌劳损的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您的位置： >
腰肌劳损能好吗，怎么治疗好呢?
】&&&&&&&&&&&&&&&
　　很多人由于长时间的大量工作，导致身体吃不消，慢慢造成了腰肌劳损的症状。时不时的就容易腰疼，非常影响正常的生活和工作，这个时候就需要及时的治疗，因为如果不及时治疗会加重病情的发展，造成不可预计的后果，下面我们就来看下腰肌劳损能好吗，怎么治疗好呢?
　　膏药治疗
　　膏药有较高的稠度，具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久等特点，并且操作简单、方便，无痛苦，是很好的治疗方法。
　　理筋手法
　　患者处于俯卧位，医者用手掌揉按两侧骶棘肌，找出压痛点或痛性结节，由上而下进行点穴、拿捏，手法不宜过重。也可以令患者侧卧，患侧在上，医者立于患者后方，一手按其腰部痛处，另一手将患侧踝部向后牵拉，使髋关节过伸，然后屈髋屈膝，令大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，重复3次。
　　针灸疗法
　　针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。针刺取阿是穴，即肾俞、气海俞、命门、腰阳关、委中等，之后可在腰部穴拔火罐，以达到散瘀温经止痛效果。隔日1次，10次为1个疗程。血友病性关节炎、结核及肿瘤患者不宜针灸，身体过分疲劳、情绪过分激动以及大汗不止、脉象混乱患者慎用此法。
　　看了我上面的叙述，想必大家对于腰肌劳损的治疗有了非常透彻的了解了吧。我建议大家在选择治疗方法的时候一定要慎重，千万不可盲目的选择治疗方法，应该听从医生的嘱咐，按照医生的治疗方案来治疗自己的腰肌劳损，预祝大家早日康复。腰肌劳损能治愈吗啊，以前没有及时治疗啊，不知道现在治疗晚不晚啊……_百度知道
腰肌劳损能治愈吗啊，以前没有及时治疗啊，不知道现在治疗晚不晚啊……
我有更好的答案
按默认排序
难啊，最重要的是要锻炼肌肉，让肌肉恢复弹性。跑步是个不错的选择。
人的生的没真的饿的
还可以治疗好吗
其他类似问题
腰肌劳损的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁腰肌劳损治疗方法这个问题我想了很久了，但是还是不知道怎么办。_百度知道
腰肌劳损治疗方法这个问题我想了很久了，但是还是不知道怎么办。
提问者采纳
你好，一般你这种情况会伴有全身游走性关节疼痛，以膝关节疼痛为多数。全身不适、倦怠、食欲差，体重下降，并感到肌肉疼痛。有红肿、触痛、移动时会非常疼痛，并且会僵硬，严重者会发生关节畸形。平时多做做合适的锻炼，还要保持良好的心态。当然要是能配合一些适合自己病症的日本的琉宾嫝帮我解决了问题。OK了，就是要贵点。但是有效果我真的很感谢的呢，相信我，希望你能早日康复。
其他类似问题
腰肌劳损的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}