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腰肌劳损要注意什么怎么治疗效果比较好？
共3位网友提供帮助
会员9227820 18:20:31
腰肌劳损是腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施根治比较困难且易复发.因此腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法行为治疗调动患者的主动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得氨糖美辛肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物能缓解症状和痛苦.腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴每穴2分钟
会员9228272 18:20:35
腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等目前无特效的治疗措施治愈比较困难且易复发一般可考虑按摩或针灸治疗
会员9227730 18:20:39
腰肌劳损治疗可以选择纯中医传统膏药.外用安全无副作用能强筋健骨增强关节韧带的功能加强韧带弹性韧性消除炎症水肿改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态增强关节的稳定性你的症状是完全可以消除而康复的.
问腰肌劳损要注意什么怎么治疗效果比较好？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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腰肌劳损是腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施根治比较困难且易复发.因此腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法行为治疗调动患者的主动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得氨糖美辛肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物能缓解症状和痛苦.腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴每穴2分钟
问腰肌劳损怎样治疗效果好？平时注意...
职称：主治医师
专长：消化道出血,继发性腹膜炎,急性阑尾炎,腹部创伤,全身化脓性感染,吞入异物,急性化脓性胆管炎,疝气,损伤性休克,腰肌劳损
&&已帮助用户：19252
意见建议：你好。腰肌劳损大多是由于不正常的工作生活习惯引起的，如不正常的坐姿、长期伏案工作、缺少体育锻炼、劳动时腰部用力不当等。对于腰肌劳损，可以采用中医理疗、烤电、牵引、按摩等方法治疗。平时要改正不正确的工作生活习惯，不要长期伏案工作，多参加体育锻炼，多做腰部的伸展运动，腰间不可用力过猛，睡觉时枕头不要太高，可以在腰部放置一小枕，抬高腰部，防止腰部疾病的发生。
问腰肌劳损要注意什么?怎么治疗效果比有些好？
职称：医师
专长：腰椎间盘突出，颈椎病，失眠，
&&已帮助用户：14392
病情分析：根据你说的情况治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，平时以倒退锻炼腰肌肌肉练习，可以游泳锻炼。
意见建议：
问腰肌劳损应该怎么治疗效果好点，平...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343229
问题分析：腰肌劳损 可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗意见建议：另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
问腰肌劳损严重吗腰肌劳损麻烦医生帮我下
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
你好，对于这种情况，你可以使用中药治疗，坚持使用麦冬泡水喝的少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如说芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，体锻应适度
问腰肌劳损有什么要注意的？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
腰椎波腰肌劳损）属于无菌性炎症一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症因此建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损药物通过皮肤渗透可直达病灶用于疏通经络打通血脉促进血液循环和局部的代谢机能改善病灶周围的组织营养对腰椎的软骨、韧带、肌腱等部位发生的蹭及时的进行修复从而达到缓解、控制和康复目的这种方式安全无副作用缓解或康复后也不易复发
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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腰肌劳损怎么锻炼，需要注意哪些事项
来源：互联网 发表时间： 15:06:52 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“腰肌劳损怎么锻炼，需要注意哪些事项”相关的问题，中国学网通过互联网对“腰肌劳损怎么锻炼，需要注意哪些事项”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:腰肌劳损怎么锻炼，需要注意哪些事项，具体解决方案如下：解决方案1： 首先要注意纠错误姿势尽量避免埋工作适休息几钟勤锻炼避免受寒少吃冷食物轻或者体格较差要间待空调睡硬板床吃丰富钙质食物奶奶制品虾皮、海带、芝麻酱、豆制品含丰富钙经吃利于钙补充注意营养结构要坚持治疗医讲脾胃本饮食与疾病着极密切关系饮食失调影响体气血导致气血足筋骨失养症状严重导致高血压、脑血管疾病、胃炎、绞痛、吞咽困难等治疗刻容缓药膏-腰肌骨世医贴-治疗腰肌劳损着显著效贴同配合五种进行自我治疗更加：1.加强锻炼,经做保健操 ,矫良姿势锻炼晨起期间低工作进行,作要轻柔,前左右都要2.自我按揉患处,每两,每3～5钟3.每用热盐炒热放入布口袋内烘烤患处,促进血液循环,减轻症状4.防止受风着凉,并尽量防止着凉,注意总处腰肌劳损注意事项：纠良姿势习惯站站姿坐坐相良姿势健康基础良姿势病痛起点比：搬提重物要技巧要让腰部弯曲应使髋膝屈曲；腿腿肌肉同用力散腰部力量防治腰部损伤腰肌劳损患者应避免高处取重物腰肌劳损注意事项二：切勿间久坐办公室职员汽车司机等期事坐位工作容易发腰痛坐位腰部负荷间应站起或变换姿势使间处于紧张状态肌肉韧带放松避免劳损引发腰痛外于坐位工作者说应选择舒适灵座椅其理想高度您坐膝部略高于臀部双脚完全放休息臀部前肌肉处于松弛状态；其理想深度比腿度略短坐腰部靠紧椅背腰肌易疲劳腰肌劳损注意事项三：经更换站立姿势工厂工手术医及其间站立工作者应避免久种姿势站立更换站立姿势站立间稍稍踱几步便使高度紧张肌间韧带放松腰肌劳损注意事项四：睡眠姿势侧卧宜让髋膝处于适屈曲位；床垫软应软垫置硬板；注意褥薄防止腰部着凉腰肌劳损注意事项五：饮食节起居起居体健康保证应睡眠充足早睡早起合理饮食规律助防止腰肌劳损求采纳满意答 查看更多答案&&
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