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腰肌劳损如何治比较好？
　其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。面对腰肌劳损如何治疗，的高春林主任介绍说，现在在治疗腰肌劳损上面上以非手术治疗为主，这样对于患者是一种最大程度保障治疗效果，但是在治疗期间也应注意一些注意事项的防治。
　　治疗腰肌劳损，一般疗法有哪些？
　　1、按摩保健法：
　　患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
　　2、热敷、热疗：
　　每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。
　　3、药物疗法:
　　对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者,常可口服止痛药，也可用好得快局部喷涂，作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发。很多广告上都有很多的特效药，即外用药贴，其治疗效果不尽人意。
　　4、物理治疗：
　　常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。但是其成本较高无法持久治疗。
　　5、指针疗法：
　　患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动 ，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。(注意：只出现痛未出现触电者，腰痛可减轻，而不能消除 ，必须出现触电样感而麻至足心，腰痛才全消失)
　　6、刮痧疗法：
　　以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱&大抒一段，天柱&魄户一段至膏肓、神堂。配穴：命门&腰阳关一段，肾俞&腰根、委中刮拭 ，再刮膈俞，三阴交穴，这样做法可以最大程度的缓解身心疲劳，让身体得到暂时的缓解。
&&&&& 腰肌劳损治疗措施：微创疗法有哪些？
　　1、射频靶点热凝术
　　微创这种治腰椎间盘突出方法是最新的介入疗法，象征着现代医学手术技术的不断进步，介于手术疗法与非手术疗法之间的0.7毫米射频靶点消融术加臭氧髓核消融术 等微创疗法，使得不用开刀手术就能解决椎间盘突出问题变成现实。此类方法更倾向于对病患进行局部的软组织剥离和骨性切除，减少椎管内的干扰，从而减少患者的痛苦。
　　2、小针刀治疗方法
　　一种形如针灸针，直径0.8毫米，前端平口带刃的新型医疗器具，巧妙地整合了针灸针和手术刀两种器械的优势，并兼具二者的治疗特点，能无痛苦的进入病损组织，进行松解、疏通、剥离及经络调整。因为是准确无误的针对性治疗，因此疗效快而迅捷，解决了过去治疗学上一些无法解决的问题，治愈了大量以常规方法难以治愈的多类顽症。
　　3、激光针刀松解术
　　激光针刀松解术是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础，运用光针为载体，将激光输入人体特定穴位或病变部位而实现患者健康的骨科疾病治疗方法，是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗，不手术、不开刀、无痛苦;有效的避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用。
　　治疗腰肌劳损，有哪些注意事项？
　　治疗腰肌劳损，不可不重视预防，所谓&三分在治，七分在养&，很多患者在治疗后，虽然能恢复正常工作，但仍需继续保养，否则容易复发。
　　1、姿势
　　平时要注意保持良好的姿势：抬头平视，收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度。长期在办公室工作的人，要注意纠正不良姿势，经常变换体位，避免使腰部在同一姿势下持续过长时间。
　　2、起居
　　避免过度劳累。防止腰部受风寒和潮湿，不要洗冷水浴或过长时间呆在冷气房内，应该睡硬板床或者比较硬的床垫。起床后要适当做一些腰部运动。避免弯腰提重物。
　　3、运动
　　在腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼。运动应适量，量力而为，太极拳、五禽戏、健身操等传统健身方法可经常参加。运动前应做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。对单一工作姿势的人，工作中要随时抽时间活动，或用腰围带保护腰部。
　　4、饮食
　　避免吃生冷的食物，如冰水等；尽量摄取蛋白质；可在汤里加一些有补肝肾作用的中药，如杜仲、枸杞子和桑寄生等。
　　济南中德骨科医院温馨提示：大家都知道腰肌劳损，确很少有人知道其发病原因，同时更不知道其治疗的方法有几种，都是怎么治疗的，该如何治疗等。经过以上有关腰肌劳损的治疗，相信这是患者们对腰肌劳损有所认识。慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息，加强治疗。病后初愈、妊娠期、分娩后、月经期应注意休息，避免过劳。腰部急性扭伤后，应及时彻底治疗。
　　以上所述主要是针对大多数患者的病情的解说，如果您的病情比较特殊，可拨打0进行电话咨询，或者点击右侧的在线咨询，我们会有专业专家为您进行更全面的讲解。
病房见闻谈骨论筋
俄罗斯联邦功勋医生
专家简介：
矫形骨科学科带...
德国乌尔姆大学医学博士
专家简介：医师，德国乌尔姆...
专家简介：主任，毕业于潍坊医...
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谁有治疗腰肌劳损的方子告诉俺
不区分大小写匿名
“飞燕点水”也被称之为“小飞燕”就是一种针对性的腰背部肌肉锻炼方法，共分三式：首式为俯卧位，双手后背，头及胸部挺起，双腿伸直尽量后翘，像燕子飞翔一样，使腰部肌肉收缩、绷紧，尽量坚持，不能承受时可稍作休息，如此反复；次式为坐位，重复上述动作；三式为站立位，重复上述动作。此法简单易学，不受时间、地点的限制，每天照此法练习，坚持的时间越长越好。　　据了解，通过此法锻炼，可以加强腰背部肌肉力量，从而相对减少腰背部肌肉、韧带、小关节、椎间盘等受力，使腰部前后软组织相对协调平衡，从而减少腰痛的发生。长期锻炼，就可以创造强而有力的肌肉腰围，增强腰部的稳定性，那么，腰痛就可能会治愈和除根了。
内服壮腰健肾丸，外贴追风舒筋贴膏。
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
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目前腰肌劳损的治疗分为理疗、药物治疗2种方法，理疗（含有牵引、按摩、针灸、药熏等）都不治病，刚开始用，有点效果，用的次数多了，会失效，且前两种用多了会加重病情，不能达到治疗目的。药物治疗分为内服和外用2种，内服药物一般有一定的毒副作用，服用西药的话，一般都是止疼药，含有激素，对人体不好，伤及肠胃。外用药以中药外敷效果最好，推荐采用中药粉贴疗法，御医秘方，纯中药粉末，直达病灶，通过护具使用，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，方便有效，治愈率高，可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。
&路过讲下&&&&&&&&&&&&& 人参补壮、风湿筋骨痛痹丸、疗效独特 &&
&&在人类诸多疾病中，类风湿病被国家医学界称为“不可知，不可治”之症，又称为“第二癌症”。我家祖传秘方取“治风先治血，血行风自灭”之义。在治疗风湿病上取得了喜人的奇效，收效迅速，疗效突出，奇效如神，服用安全。望广大患者莫失良机，前来医治，早日恢复健康。 &
&&药方：马钱子、人参、天麻、杜仲、木瓜、牛夕、全蝎、蜈蚣、地龙、川芎、红花、麻桂、当归、草乌、故纸等四十余味中药。 &
&& &&& 功效：追湿散寒、风湿性、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊椎炎、骨质增生、骨质增生、肩周炎、颈椎痛。全身关节痛、腰椎间盘突出、局部肿大、僵硬畸形、腰膝疼痛、腰肌劳损、风湿瘫痪、半身不遂、伸屈不利 、四肢麻木（疼痛、麻凉）、筋骨疼痛、淤血肿块等(腰腿痛、双膝肿胀、胳膊痛、浑身痛、浑身麻木、坐骨神经痛、兼治胃气寒痛、胃炎、胃疼痛、风寒性头疼、妇女宫寒、月经不调、男子阳痿、脑中风等)。对此类病不问久新均可治愈。
&&服药时间：两天吃一次。就是隔天吃一次。临睡前温开水送下。 &
用量与用法：如第一次用量六粒，服药两个小时左右即见效，有效是：“⒈全身发热或微汗（排邪）。⒉次日晨起头少有晕感（到剂量）。⒊莫肢有不自主的抽动现象或患腰及下巴骨有不自主感（药力作用）⒋各人的身体素质不同或出现短暂性肤痒、失眠恶梦等。如略出现上面两种反应，下次仍按6粒，如没有反应，下次加1--2粒，直加到略见反应，如反应较重，下次吃减1--2粒，每次吃带点反应为好。 &
&&禁忌：感冒有高烧不吃，孕妇不吃，肌肤溃烂不吃，有严重高血压不吃、心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病不吃.女子经期，癌和瘤,j结石等身体炎症不吃. &
&&注意事项：⒈越吃越痛，属正常现象(要是病人疼的受不住还可以在吃点辅助的药把疼痛去掉)⒉不可随意加倍服用，如误服超量药物饮凉开水解之。⒊此药不可和其他药物并放，以免误服。⒋服药时间，不吃生冷食物，不用冷水洗手洗脸，绿豆、酒烟类不吃。&& &
&&联系人：刘医生 &
&&地址:安徽省&& 宿州市&&芦岭煤矿&
腰肌劳损是个慢性病症，要想治好，需要一段时间。 但是首先要肯的是这个并是可以治好的，所以你千万要打起精神来，不能放弃，要相信一句话，意志战胜一切。&& 腰肌劳损的症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。&& 腰肌劳损的患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰肌劳损的病因一般有：1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。如何治疗腰肌劳损？&& 腰肌劳损的治疗方法:止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。赫尔克骨痛贴：药物成份透过表皮逐渐渗透，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是腰肌劳损久治不愈、反复发作的根本原因。赫尔克骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它能穿透七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使腰肌劳损不再反复发作。腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。 临床治疗的辨证论治： 　　1. 寒湿型：　　【证见】 腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。　　【治法】 散寒祛温，温通经络。　　【方药】（1）主方甘姜苓术汤 (张仲景《金匮要略》)加味，处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。（2）二术苡仁汤 (刘国普验方) 处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。水煎服。(3)强腰散 (张鉴铭验方) 处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。（4）独活寄生汤（孙思邈《千金方》）：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克（煽冲）。水煎服，每日1剂，连服7剂。　　2. 湿热型:　　【证见】 腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。　　【治法】 清热利湿，舒筋通络。　　【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》) 加减,处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。 (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》) 处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹参9克，茯苓12克。水煎服。
猛锹散怠潦勇革/////////////////现在好像都在用这个，效果还不错，分享给大家！
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外科领域专家腰肌劳损_腰肌劳损症状_腰肌劳损怎么办_腰肌劳损的治疗方法-女人世界
腰肌劳损专题
女人世界健康专题为你提供:腰肌劳损症状详情，遇到腰肌劳损怎么办的解决方法。下面就介绍大家腰肌劳损的治疗方法.........
腰肌劳损症状
腰肌劳损怎么办
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女人世界 版权所有 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任腰肌劳损使用外用药酒可以吗_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>腰肌劳损使用外用药酒可以吗关键词：,,腰肌劳损是一种常见疾病，多发生在中来年人，随着时间的发展，患病人群已经逐渐出现年轻化的趋势。以腰部隐痛反复发作，严重影响患者的生活，而且不好治愈，容易复发。那么，使用外用药药酒可以吗？中医外用药酒治疗腰肌劳损腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。中医治疗的主要以辨证分析为主，中医认为，腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。外用药酒的功效腰肌劳损使用外用药酒可以吗？外用药酒一般是由活血化瘀、疗伤止痛及有消炎作用的中药，再加冰片、樟脑、麝香等配制而成。这些药物具有芳香走窜的特性，有较强的皮下组织渗透力，再与有活血、温散功能的酒相配，因此有很强的舒筋活络、活血化瘀、祛除风湿、疗伤止痛的功效。这些药酒擦在皮肤上，有交替出现阵阵温热和凉爽舒适之感，对促进局部血液循环、解除肌肉痉挛、改善局部组织缺氧和增强局部新陈代谢、以及消炎、止痛、消除肿胀均有明显的疗效。壹药网提示以上就是关于腰肌劳损能否使用外用药酒的解答，相信通过上面的信息，大家已经知道腰肌劳损是可以使用外用药酒进行治疗的了。外用药酒是通过皮肤作用于内部肌肉的，所以应配合按摩手法进行治疗。患者可以与咨询医生，通过医生的指导完成。腰肌劳损别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：推荐用药：其它类￥17.50400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网腰肌劳损专区提供腰肌劳损咨询，包括腰肌劳损用药、腰肌劳损症状、腰肌劳损治疗方法、、腰肌劳损的原因等腰肌劳损的信息，让你的生活不再为它困扰，疾病随之而去。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。}