腰间盘突出和腰肌劳损怎样治疗？中医有什么治疗方法？贴膏药能治好吗？拜托各位大神_百度知道
腰间盘突出和腰肌劳损怎样治疗？中医有什么治疗方法？贴膏药能治好吗？拜托各位大神
42岁 运输司机 患腰间盘突出和腰肌劳损6、7年了 吃过很多药 没有治好 也没有什么时间专门治疗 请问中医有没有什么有效有不太浪费时间的治疗方法？贴膏药能治好吗？
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中医通过按摩、牵引、理疗等方式治疗。对于轻度的应该有效用。记得在电视上面看到。北京武警医院一位医生说治疗效果还可以。贴膏药只能缓解疼痛不能治愈。对于重症的要通过手术治疗。你的情况可以请医生诊断后再下结论。
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历代医家均崇尚“外治之理即为内治之理”，膏药即是外治法最常见、效果又是最好的一种。它是全科 治疗实行的一种内病外治的极佳方法，利用药物直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药 物的通径走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒的功能，从而达到治愈疾病的目 的。奇航膏药效果很好，你可以咨询一下
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出门在外也不愁腰肌劳损怎么办？腰肌劳损吃什么药管用？_百度知道
腰肌劳损怎么办？腰肌劳损吃什么药管用？
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必然造成损伤而出现腰痛,注意减肥,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,劳动,也应该注意一些生活中的小细节。药物治疗,加强锻炼是必要的。 8,过度的运转或超负荷的使用,因此,如弯腰过久,迈步要稳, 1,过度劳累,身体过于肥胖,体育运动或剧烈活动时,人就像一台机器一样,急性腰扭伤应积极治疗,防止转成慢性。 3,髋膝稍屈,劳动姿势不正确,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
7,防止潮湿,必然给腰部带来额外负担,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,胸腰稍向前弯,出汗及雨淋之后,步子不要大。,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,目前治疗腰肌劳损效果较好的是立正消痛藏药贴,肾亏则腰痛。
9,节制饮食,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
2,要做好准备活动。
4,房事过频必然有损于肾,使用硬板软垫床,都是易于发胖的时期,安心休息,一般两到三个疗程可以治愈。 腰肌劳损治疗的注意事项,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,或伏案过低等等。
5,“腰为肾之府”,防止过劳,节制房事,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。 6,随时增添衣服,特别是中年人和妇女产后,容易造成腰肌劳损。现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时,得了腰肌劳损怎么办,纠正不良的工作姿势,得了腰肌劳损除了合适的治疗,控制体重,
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腰肌劳损是腰部软组织慢性损伤,或因受寒,以上各药混合略加粉碎,有助于缓解疼痛。,敷于腰部(不宜过烫及过凉),未能及时和彻底地治愈而转成慢性损伤,劳累, 一般两个疗程即可康复 另外,川椒(或花椒)各50g,在劳累,桂枝,1次约30分钟,阴雨天或晨起时加重,独活,装入布袋(5×3cm)内,透骨草,尤以体力劳动者高发。其病因可由反复多次的腰部急性扭伤,所以最好在硬木板上加个10cm厚的软垫上睡眠,草乌,防风各20g,地龙各30g,放于蒸锅内蒸热,寒冷,夜间常因疼痛或僵硬而不能入睡,忍冬藤,工作姿势不良和特殊工作体位,过于柔软的床不能保持脊柱的正常生理曲度,1日2次,没药,活动稍受限。 中药可取乳香,潮湿,形成累积性劳损变性。 有长时间的腰痛,腰部有范围较大的压痛区,荆芥,时轻时重,连续10次为1个疗程。也可外用 腰肌镇痛膏,下肢畸形,常有酸胀和不适感,用缝线封口,川乌,稍微活动后稍减轻,用水浸透,红花,多见于30～45岁的人,
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出门在外也不愁腰肌劳损吃什么食物;有治愈的机会是不是？_百度知道
腰肌劳损吃什么食物;有治愈的机会是不是？
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你好，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病。由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，西医没有特效药，一般药物很难根治。1。避免过劳、矫正不良体位。2。针灸按摩理疗。3。疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。4。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。
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日本的滨慷这个管用,但是有一点我不怎么如意的那就是一个字“贵”，早日康复
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腰肌劳损患者没有特别需要注意的饮食的，平常的饮食中注意营养平衡就可以了。重要的是注意疾病的发病原因以及正规的诊断治疗。从病因着手，治疗和预防结合起来，这样慢慢地就会有治愈的机会了。腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛原因。腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定体位，要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。病情较严重者，在工作时可以使用金柱康腰痛治疗带以保护腰部肌肉，但是休息时记得要摘掉，以防止肌肉因得不到活动而萎缩。同时还要注意加强对腰肌力量的锻炼，使尚未受到损伤的肌肉能更好地发挥代偿调节作用。可以对疼痛部位进行按摩推拿，注意要去正规医院的理疗科就诊，只要专业的理疗师才能施以正确的手法和适当的力度，否则违规的操作很有可能会因错误粗暴的举动加重腰肌的损伤。如果疼痛已经严重影响了正常的生活，可以服用布洛芬等非甾体消炎药缓解症状。
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出门在外也不愁腰肌劳损吃什么或做什么运动有帮助？
腰肌劳损吃什么或做什么运动有帮助？ 5
腰部疼痛，经常坐
游泳，是很好的强壮腰背肌的运动。还有年纪大的人的太极。还有慢跑。总之避免过度弯腰的动作及运动。若有腰椎间盘突出，或腰椎其他疾病，应先确认后再运动或对应的治疗，不可盲目瞎运动。
很多运动都对腰肌劳损有帮助，关键是要坚持每天回去就扭腰，来回30－50次，不要太剧烈的
　　腰肌劳损的饮食原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。
腰痛宁！
注意保暖，防止因受凉而使腰痛加重。
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一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜。
一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多 此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选 要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合） 分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿；还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得
早餐和餐后半小时吃水果~有助于消化吸收~果实类热量表 水果的热量表(吃水果减肥的看看)水果的热量表(吃水果减肥的看看) 水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。 1.苹果 100克/50卡路里 苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。 2.香蕉 100克/125卡路里 很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。 3.葡萄柚 100克/28卡路里 欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命 C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢！加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的明星减肥水果。 4.凤梨 100克/32卡路里 凤梨也是属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水，所以也是想要瘦的人可以适量食用的水果，不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用，所以啰，虽然好吃，也不能吃过量。 5.奇异果 100克/50卡路里 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤 ，即使拿来当减肥餐，也会让人吃得津津有味，而它也一样是属于低热量高营养成分的优质水果。 6.柠檬 100克/24卡路里 美白肌肤要吃点柠檬，减肥塑身也不要忘记它。柠檬以柠檬酸为主，能促进热量代谢，加上它维生素C的含量是水果中的第一名，热量又是最低的，所有爱美想瘦的人，都一定要爱上柠檬的酸味儿，记住，少少的吃就好，要不然也会很伤胃，空腹时也不能吃哦！ 7.番茄 100克/35卡路里 拜瘦身风潮之赐，番茄一夕之间身价飙高，成为明星产品。番茄除了含有丰富维生素C、E、K外，还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是最近最热门的保健水果，也被拿来做减肥水果餐的好食材。 希望被采纳
试试物理治疗，你可以用下爱斯威尔腰部助理，效果不错的，我自己也在用，我怕吃药有副作用，而且也没什么效果的，推荐你用下，不过平时你自己也要注意了，要多注意休息，不要太劳累了 不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼
这个是不能忘的你可以游泳，骑马，这些运动都是腰痛的可以做的锻炼.
& 锻炼在预防和治疗腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出症方面，有不可忽视的作用，在重点锻炼腰背肌的基础上，兼顾加强腰部和双下肢功能运动，调整腰椎两侧和下肢肌张力，而达到缓解症状的功效。现将具体锻炼动作介绍如下：　　1）按摩腰眼预备姿势：坐位或立位均可，两手掌对搓发热后，紧按腰部。动作：双手掌用力向下推摩到骶尾部，然后再向上推回到背部，重复12--24次。　　2）风摆荷叶预备姿势：两脚开立比肩稍宽，两手叉腰，拇指在前。动作：1.腰部自左→前→右→后作回旋动作，重复12--24次;2.再改为腰部自右→前→左→后作回旋动作，两腿始终伸直，膝关节稍屈，上肢伸直，双手轻托腰部，回旋的圈子可逐渐增大，重复12--24次。　　3）.转腰推碑预备姿势：两脚开立比肩稍宽，两臂下垂。动作：1.向右转体，左手成立掌向正前方推出，右掌变拳抽回至腰际抱肘，眼看右后方;2.向左转体，右手变立掌向正前方推出，左掌变拳抽回至腰际抱肘，眼看左后方，重复12--24次。推掌的动作要缓慢，手腕稍用力，臂部不要僵硬，转体时头颈与腰部同时转动，两腿不动，推掌与握掌抽回腰间的两臂速度应该一致。　　4）掌插华山预备姿势：两脚开立比肩稍宽，两臂下垂。动作：1.右掌向右搂回腰际抱肘，左掌向正右方伸出(如用力插物状)，身体向右转，成右弓步;2.左掌向左方平行搂回腰际抱肘，右掌向正左方伸出，身体向左转，成左弓步。眼看插出之手掌，手向外插出的动作可稍快，重复12--24次。　　5）双手攀足预备姿势：两脚开立，比肩稍宽两手置于腹前，掌心向下。动作：1.腰向前弯，手掌向下按地;2.还原，重复12--24次。注意：两腿要伸直，膝关节勿屈曲，弯腰角度因人而异，不可强求。
&
&你试试要间康多功能脊柱治疗仪
要间康适用症状
腰椎盘突（膨）出&&&&&&&&&&&&&& 寒湿性腰痛
腰肌劳损&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 瘀血性腰痛
腰扭伤&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 湿热性腰痛
腰椎骨质增生&&&&&&&&&&&&&&&&&& 肾虚性腰痛
腰椎退行性病变&&&&&&&&&&&&&&&& 颈椎病、风湿、类风湿性关节炎等。
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减肥瘦身领域专家慢性腰肌劳损要吃什么药才见效_百度知道
慢性腰肌劳损要吃什么药才见效
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您好。我建议你用中破啖码菏杓孤馒酞玫喀药外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些需要弯腰的劳动者，如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼，均可引起腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。 当然，其它一些因素也可促成劳损，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调，引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛，从而发生了一系列的病理改变。例如，肌肉力弱，不能维持正常腰部功能位；深部韧带受到牵拉；肌肉中神经末稍和血管受到挤压，血运不足；代谢物质积聚与炎症物质产生；甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连，以及组织的纤维化。若未采取有效措施，将会使旧伤新伤混杂在一起，使症状更为复杂，治疗更为困难。 详情请咨询q995 64 01 88
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