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由于腰肌劳损给患者带来的困扰是直接的，所以，我们需要知道诱发腰肌劳损产生的病因是什么，以便于对其进行预防。 贵阳结石病医院专家 介绍：腰肌劳损主要是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损...
如今的人们进行体育锻炼的机会越来越少，尤其是上班一族，由于长期久坐工作，其腰部软组织需要长期承受很大的压力，这就很容易造成腰肌劳损。腰肌劳损患者除了有慢性腰痛以外，并无其他的明显症...
在我们的观念里，腰肌劳损是中老年人易患有的疾病，年轻人是不会患有的。但是，据研究显示，现在越来越多的年轻人患有腰肌劳损疾...
慢性腰肌劳损，为临床常见病，很多患者从来就不重视。导致后来更加严重。那么，慢性腰肌劳损的危害是什么?下面 贵阳结石病医院专家 带领为我们介绍下该症状的危害。 慢性腰肌劳损的危害： 1、积...
贵阳中山骨科医院专家 介绍：腰肌劳损是骨科疾病里的一种，一般会对患者的身体造成一定影响。而人们通常不重视导致腰肌劳损的病因，这就可能会导致此病轻易走进生活中。因此大家要提前了解腰肌...
不可忽视的腰肌劳损预防措施!现实生活中许多人从事的都是高强度的体力劳动，如果在劳动的过程中不注意就可能会出现腰部的损伤，形成腰肌劳损，给人们的健康造成很大的伤害。那应该如何预防腰肌...
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微信扫一扫随时随地问专家　　成都腰肌劳损能治好吗当腰部出现劳累时酸痛加重，休息时酸痛减轻的话，就是腰肌劳损的症状了，患者不要以为就是累的，休息会就好了，要去医院及时的治疗，腰部是人体重要的位置，千万不能错过最佳的治疗时机。
　　成都腰肌劳损能治好吗　　1、腰肌劳损理筋手法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。这是腰肌劳损的治疗方法之一。
　　2、腰肌劳损药物治疗：推荐中成药，比如立正消痛贴，外敷叠加，效果较好。西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。
　　3、腰肌劳损的针灸疗法：1、针刺取阿是穴;肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。2、耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2&3次。这也是腰肌劳损的治疗方法。
　　成都腰肌劳损能治好吗腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气候的变化也会影响，温度过低或者湿度太大，都会引起疾病的发生，患者要注意平时的生活包养，主要生活环境的卫生，对疾病的治疗有着很大的帮助。
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腰肌劳损频发，或因肾虚
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沈金玲说，如果腰肌劳损频发，则提示可能有肾气不足问题，需要补肾。需要提醒的是，中医壮腰健肾，要分清自己是哪种类型，才好正确诊治。
原标题：腰肌劳损频发，或因肾虚□记者林辉通讯员王建凯腰痛是种常见病，据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中，比较常见的腰痛当为腰肌劳损。郑州市第九人民医院中医科主任沈金玲提醒，除了久坐、过度激烈的运动外，肾气虚弱也可能是腰肌劳损频发的原因。沈金玲说，中医认为，腰为肾之府，假若肾有劳损而无养护，则会使人“平素体虚，肾气虚弱”。若肾的精气不能充养筋骨、经络，腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。“肾虚腰痛从内因看有两种情况，分别是肾阳虚与肾阴虚。”沈金玲说，偏肾阳虚者，往往有怕冷等临床表现，如腰膝酸软、面色虚白、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、性欲减退、大便稀薄等；偏肾阴虚者，常伴有五心烦热(手心、脚心、心口有热感)、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干等。沈金玲说，如果腰肌劳损频发，则提示可能有肾气不足问题，需要补肾。需要提醒的是，中医壮腰健肾，要分清自己是哪种类型，才好正确诊治。
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48小时点击排行　　成都右腰疼痛的可能病因腰肌劳损患者要注意平时的科学护理，也要多多运动，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，比如扭腰、仰卧起坐等等，但要适度，不能过度，长期坚持下去，对疾病的康复有很大的作用。
　　成都右腰疼痛的可能病因　　1、腰肌劳损理筋手法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。这是腰肌劳损的治疗方法之一。
　　2、腰肌劳损药物治疗：推荐中成药，比如立正消痛贴，外敷叠加，效果较好。西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。
　　3、腰肌劳损的针灸疗法：1、针刺取阿是穴;肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。2、耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2&3次。这也是腰肌劳损的治疗方法。
　　成都右腰疼痛的可能病因从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损，患者一定要注意平时生活的一些保养方式，减少疾病对身体的伤害，早日拥有一个健康的体魄。
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