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长期失眠的原因是什么
更新时间： 12:20:34　|　文章来源：本站原创
　　长期的失眠会令患者的身体与心理都遭受到严重的伤害，那么长期的失眠是什么所引起的，其实这有很多的原因，而且都是由于人们不注意而导致的。下面就请专家来为大家介绍一下长期失眠的原因是什么。
　　1，环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
　　2，个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
　　3，躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
　　4，精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
　　5，安眠药或嗜酒者的戒断反应。
　　通过上面的内容介绍，大家对于长期失眠的原因是什么应该有所了解了吧。希望朋友们能够尽快的恢复身体健康，不被失眠所困扰。
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晚上常常失眠的原因有哪些
来源：寻医问药网
编辑：墨萱
发布时间：
有些人天生睡眠就比较好，但是有些人就不那么如意了，经常被困扰，夜间经常睡不着、或者睡着了总是很轻易的就被惊醒了。这令当事人非常苦恼和反感，但是又不知怎么摆脱。对此专家表示，想要摆脱这种情况，还需全面了解你为何会失眠的原因。
1)滥用安眠药或兴奋药
药物、酒精滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
2)不健康的生活方式
生活起居不规律，高强度脑力劳动，体力活动过少。长期坐办公室工作者最易患失眠。若是平常睡前吃得过饱或饥饿，睡前饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料，也会引起失眠。
3)睡眠环境因素
睡眠中有强光、噪声;卧室内温度过高或过低;吸血昆虫的骚扰;不舒服的床铺、被褥;对睡眠环境缺乏安全感如对自然灾害的恐惧，害怕鬼神等。
以上关于为何会失眠的原因的介绍就到这里了，相信你已经有了一定的了解。对于失眠的情况，每个人需要分型，同时治疗的方法也各异，你可能看到其他人用药治疗的效果好，但是不一定适合你，所以在治疗之前还要到正规的医院检查，根据医生的指导用药。
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女人经常失眠的原因是什么
责任编辑：肖肖
来源：闻康网
　　一般来说，都市女性都或多或少有的问题，而除了工作生活压力过大外，失眠的原因还有可能是一些药物或者生理因素导致，那么从的角度来说，都有什么呢?
　　1、生理因素
　　从的角度来说，由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。
　　2、药物因素引起的失眠
　　利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。
　　3、大脑弥散性病变
　　女性失眠的原因是什么呢?慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。
　　4、精神因素所致的失眠
　　精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。所以对于失眠的原因我们不可小觑。
　　5、躯体因素引起的失眠
　　各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。
　　健康提示：失眠的原因还是有很多，如果你想要告别睡眠障碍的问题，那么找到导致它的因素是至关重要的。}