妈妈晚上经常请问晚上失眠怎么办办？

点击联系发帖人 时间：2012-03-13 03:28

晚上经常失眠怎么办

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最近半夜老是失眠，怎么办？才能让我按时休息。
#2 乖宝~妍妍
睡前喝杯牛奶吧。
也喝了，睡不着有点渴又起来喝一杯，还是睡不着，以后我坚持不午休了，谢谢宝妈
#1 lifeiyan0000
在睡不着，也应该吃了
#1 lifeiyan0000
在睡不着，也应该吃了
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