我的小孩七岁了，总是爱出汗，晚上睡觉也出很多汗，平时稍微运动就出大汗这样有什么不好吗。会不会应响身体呢_百度宝宝知道每天运动出那么多汗，怎么努力都练不出腹肌的人，你知道真相吗？
训练的时候汗是越出越多，抓住杠铃时湿润的双手真是让人欲罢不能，相信不少人会困惑为什么有的人运动时出汗量这么大，而有些人却跟没事人似的？出汗到底是怎么回事，汗量的多少又是由什么决定的，当真是汗出越多就越燃脂，热量消耗就越多，运动的效果就越好吗？
为什么会流汗？
流汗是身体调节体温的正常现象，最主要是起到帮助身体散热的作用。
人体散热的方式主要还有热辐射、热传导、热对流以及汗蒸发。当身体温度升高，而前三种散热手段不足够应付的时候，下丘脑——神经体液调解中心，就会受到刺激，使交感神经兴奋，然后就会分泌激素，做出促进血管舒张，让皮肤汗腺分泌汗液等应对措施。
出汗多少主要受到什么因素影响？
对于运动出汗的多少而言，不单单跟身体温度，还跟环境温度湿度，跟运动时的应激水平，体液含量以及运动前跟运动中的饮水量都会有所关系（这些因素都是越高越容易导致出汗量增大）。这些因素是时常会发生更改的，因而对于同一个人而言，很难简单的去用出汗量的多少来判断你这次跟上次训练，或这一段时间的训练跟其他时期训练的效果好坏大小。
而一个人总是比另一个人更容易出汗最主要的原因是汗腺的多少与发达程度，这不单单收到性别影响，个体差异也很大。
汗腺是皮肤腺的一种，一个人的汗腺大约有三百万到五百万，有大小汗腺之分，全身皮肤均有汗腺，主要分布在腋窝，脐窝，背部，手掌以及额部等部位。
出汗多少跟减肥还有热量消耗之间的关系
我们之前提到了，出汗的意义在给身体散热，降低体温，大量出汗后体重明显下降是由于体内水分的消耗而不是脂肪，要知道人体60-70%是水分，而且通过出汗还能够排出较多的钠，这也会进一步导致皮下水分的减少，因而运动中的大量出汗能够让你起到体重轻以及看起来瘦的效果，但你只要去补充适当的水分跟钠之后，这种“减肥效果”就会消失。当然严谨讨论的话，分泌汗液本身确实会消耗热量，但这种程度的热量消耗基本可以忽略不计，并不会给你带来什么实际的减肥效果。
至于消耗热量的多少跟出汗，跟你主观感受的关系并不大，主要还是受到体重（+负重），运动时的心率，运动强度以及运动持续时间的影响。
出汗排毒？
至于很多人认为的大量出汗能起到很好的排毒效果其实并不准确，出汗最主要就是流失水份、盐和一些电解质而已，虽然是可以带出少量如乳酸 尿素，氨这样的代谢产物跟毒素，但主要的排毒工作是由肾脏和肝脏来完成的。
辩证得看待运动出汗
跟其他的出汗情况相比，相对而言运动出汗最积极的一种，当你通过运动带动过身体细胞，内脏，肌肉运动，可以很好的促进血液循环，提高身体功能，也可以有效改善很多慢性疾病，调整身体到更健康的状态。
相对而言身体素质体能水平更好的人，在外部环境相同，进行同样强度运动时，往往会比相对体能更差的人更不容易出汗，运动时总是不出汗也不是很好的现象。因为当你进行一定强度运动时，身体温度会升高，皮肤表面往往也温度较高，但你却无法通过有效的排汗去帮助散热，这就可能导致中暑的产生，而且也可能是身体状况不佳的信号。
而运动时的大量出汗也不一定都是好事情，因而这会使得体液减少，如果不及时补充水分，就可能导致血容量下降，心率加快，电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，中暑等不良反应。
为什么越来越多的汉子开始健身？
答案很简单！
就是为了那一幅搓衣板式的健壮腹肌
但有些同学每天练了很久，出了不少汗也显现不出腹肌
这究竟是为什么！！！
腹肌被包在体脂之中
想练腹肌先减脂！先减脂！先减脂！因为很重要，所以说３遍。有个东西叫做体脂率，如果你的体脂率很高，你就根本看不到腹肌！
就算你能负重几十公斤做卷腹、能一口气做上千个仰卧起坐，但想要有清晰可见的腹肌，请男士把体脂率降到达到12%以下，女士需要达到18%以下。要想减低体脂，你需要进行合理的训练和控制饮食。
从来不做全身运动
局部练习是无法有效减去脂肪的！唯一的办法便是通过全身的运动和饮食调控来。但遗憾的是，大部分初学者都天真的以为有什么速成的腹肌锻炼方式。
但他们不知道的是，要瘦局部，必须先做全身性的运动！况且，腹部是最容易长肉和最难减肉的，这无疑让获得清晰的腹肌难上加难。因此，这需要你强大的自制力和长时间的努力。
不懂得如何调整自己
腹肌和别的肌肉一样，也需要休息、修复，从而生长。一般建议一周练４到５次。这不仅能给予腹肌充分的修复和生长的时间，还能保证每次训练的强度，以促进其生长。
当然，有一点需要注意的是，身体的各个部位往往是牵一发而动全身。要做肌肉训练要从大肌群开始。而不是腹肌，光练腹肌是不会让你变得强壮的。
卷腹动作不标准
很多人做卷腹，只是简简单单的做一下弯曲动作，快力竭时更是章法混乱。所以，卷腹时应当宁少勿假，落下去时背不要贴地、腿不要点地，腹部保持张力，不要用手辅助自己起身，不要用弹地的力量起来等。
一句话，勿自欺欺人，不要以完成多少个为目标，而是以将自己做到做不动、确实的感觉到腹肌充分疲惫了为目标。
从来不坚持锻炼
很多人习惯性得从网上找来大批资料，希望能从中找到改变自己腹肌的方法。但很多人仅仅只做资料搜集而很少实践，或者是坚持几天后就经受不住腹肌撕裂的痛楚。随后找了几个理由开始偷懒，这样很难把腹肌练出来。
从来不增加难度
肌肉需要负荷渐进才能生长，腹肌并不例外。你并不希望你的腹肌是『瘦子的腹肌』，想要磐石般的腹肌，你需要加大难度，负重是最简单的方法。与其徒手做几十个卷腹，不如负重做15个。
其实相练出腹肌不是一朝一夕的事情，太急功近利往往只会造成不良后果。如果你真想练出腹肌，请以月、甚至是年为单位，进行你的减脂练肌计划哦！
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今日搜狐热点　　LZ真心讨厌夏天，一动就出汗 ，一动就出汗。　　我不胖，真的不胖！就算达不到天涯所谓标准，也差不多。　　洗完澡，洗个衣服，就能感觉额头有汗！　　走在路上，别人绝对有点热的时候，我已经满头大汗　　别人有点微汗的时候，我已经头发都湿了。　　真心痛苦，真心折腾人 ！！！！　　这是病吗？　　你说喝多水就算了，问题是我很少 喝水，我很少喝水。
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　　很少体会满头大汗过 肿么破
　　运动！
　　lz不放心去看看中医咯，在这里问不出什么了，免得网友说了什么严重的话自己吓自己。
　　@小怪兽00 1楼
11:38:45　　很少体会满头大汗过 肿么破　　-----------------------------　　真好，真好！！！我羡慕！　　有时候，在房里弄一个好发型，走到外面，走没一会，就头发湿了。。。。
　　@慢慢慢慢画 2楼
11:38:58　　运动！　　-----------------------------　　运动？我很少很少运动。。。。。。。。。。。。
　　我会流很多汗，偏瘦，但是我平时喝水也多。这样夏天容易瘦吧，多准备湿纸巾呗
　　身体虚。要调。　　
　　@碎花小E 7楼
11:42:11　　我会流很多汗，偏瘦，但是我平时喝水也多。这样夏天容易瘦吧，多准备湿纸巾呗　　-----------------------------　　我就很奇怪，我都很少喝水，我也知道这样 很不好，不过就是不爱喝水。　　一般一天有1杯水就很多了。　　对，夏天会比较容易瘦，不过真心觉得很麻烦，经常刘海都湿了，好难看呀
　　@avril楼
11:43:24　　身体虚。要调。　　-----------------------------　　虚？我百度一下，好像也是虚的问题。　　咋解救呢
　　@avril
11:43:24　　身体虚。要调。　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动 10楼
11:46:42　　虚？我百度一下，好像也是虚的问题。　　咋解救呢　　-----------------------------　　我也是, 气虚的一塌糊涂！ 大汗淋漓！
　　@avril
11:43:24　　身体虚。要调。　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动
11:46:42　　虚？我百度一下，好像也是虚的问题。　　咋解救呢　　-----------------------------　　@ding_ding_dong_ 11楼
11:52:35　　我也是, 气虚的一塌糊涂！ 大汗淋漓！　　-----------------------------　　超难受的！！！！　　真羡慕少出汗的人 ！　　咋补身体呢，在外面读书几年，都把自己的身体给折腾坏了
　　这是病，叫做自汗，属于中医上的气虚，如果没其他症状，可以试试喝点生麦饮　　
　　明显是身体太虚了　　
　　多运动吧，每次运动出一身汗的感觉很好~　　夏天么一般刘海就弄上去吧，我是越出汗越白的那种
　　@碎花小E 14楼
11:56:13　　多运动吧，每次运动出一身汗的感觉很好~　　夏天么一般刘海就弄上去吧，我是越出汗越白的那种　　-----------------------------　　呀呀呀呀，没刘海会死的人，没刘海会死的人。我的刘海是斜的，也不会全盖住。　　真好，我就不白，不过确实感觉夏天会容易瘦一点
　　@板凳女 12楼
11:55:33　　这是病，叫做自汗，属于中医上的气虚，如果没其他症状，可以试试喝点 生麦饮　　-----------------------------　　请问，什么是生麦饮？
　　医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型　　晕，还有四种类型！！
　　@碎花小E
11:56:13　　多运动吧，每次运动出一身汗的感觉很好~　　夏天么一般刘海就弄上去吧，我是越出汗越白的那种　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动 15楼
11:57:56　　呀呀呀呀，没刘海会死的人，没刘海会死的人。我的刘海是斜的，也不会全盖住。　　真好，我就不白，不过确实感觉夏天会容易瘦一点　　-----------------------------　　斜刘海可以扭一下夹在旁边也好看的
　　@碎花小E
11:56:13　　多运动吧，每次运动出一身汗的感觉很好~　　夏天么一般刘海就弄上去吧，我是越出汗越白的那种　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动
11:57:56　　呀呀呀呀，没刘海会死的人，没刘海会死的人。我的刘海是斜的，也不会全盖住。　　真好，我就不白，不过确实感觉夏天会容易瘦一点　　-----------------------------　　@碎花小E 18楼
11:59:40　　斜刘海可以扭一下夹在旁边也好看的　　-----------------------------　　就是经常感觉刘海脸呀都是 湿漉漉的，感觉很脏的样子
　　@碎花小E
11:59:40　　斜刘海可以扭一下夹在旁边也好看的　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动 19楼
12:00:57　　就是经常感觉刘海脸呀都是 湿漉漉的，感觉很脏的样子　　-----------------------------　　这个倒是，所以带个湿纸巾经常擦吧。化妆更麻烦，夏天都不敢涂底妆
　　我就是啊，尤其是脸上经常跟水洗一样，不过我是个胖子但是比我胖的也没我这么能出汗啊　　
　　@碎花小E
11:59:40　　斜刘海可以扭一下夹在旁边也好看的　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动
12:00:57　　就是经常感觉刘海脸呀都是 湿漉漉的，感觉很脏的样子　　-----------------------------　　@碎花小E 20楼
12:05:06　　这个倒是，所以带个湿纸巾经常擦吧。化妆更麻烦，夏天都不敢涂底妆　　-----------------------------　　对，根本就不能化妆，涂点什么东西都不能。　　本来就不白了，还不能上妆，庆幸自己脸上也没什么太碍眼的东西！
　　楼主男生还是女生，男生的话不要打点飞机多喝牛奶，女生的话多吃点补气的药，别熬夜，早睡晚起
　　@saiki啊啊 23楼
12:08:12　　楼主男生还是女生，男生的话不要打点飞机多喝牛奶，女生的话多吃点补气的药，别熬夜，早睡晚起　　-----------------------------　　我是女生，我是女生，我是女生！！！！！！！！！！！　　谢谢告知，现在已经很少熬夜了，基本上保持12点前睡着。已经好很多了，之前都是1、2点。　　补气，我要上网 搜搜什么东西，不用熬煮，比较方便补气的。在外工具啥都没有，真不方便。
　　@我想早恋可惜晚了 21楼
12:05:51　　我就是啊，尤其是脸上经常跟水洗一样，不过我是个胖子但是比我胖的也没我这么能出汗啊　　-----------------------------　　我还是个不胖的人 ！！！我不敢说我很瘦，但是 也是标准！！！！
　　汗腺发达？小宝宝比较容易出汗，不过建议你去找中医调理下，比较靠普　　掌柜的欠了5万多的人民币债款，天涯有8千多万网友，只要0.073%的天涯er来购一份坚果，掌柜的就可以还清欠款了。为了早日实现无债一身轻的财务自由而奋斗而努力。
　　我跟楼主相反，我一天到晚不出汗的，几乎很热的天都没有汗的，不知道怎么回事，有人知以？
　　@冰淇淋的谎言2012 27楼
12:26:29　　我跟楼主相反，我一天到晚不出汗的，几乎很热的天都没有汗的，不知道怎么回事，有人知以？　　-----------------------------　　好像 这样 也不行，身体也是不好。因为汗也算 是排毒排掉一些不好的东西嘛。
　　楼主，这是气虚，你要多吃米饭，也可以泡点黄芪水喝
　　可能是气虚，我也这样，天刚一有点热，别人还没怎么着呢，我就大汗小汗的出，这两年一到夏天就吃点补气血的中药，好了很多~
　　@屋顶上的燕子 29楼
12:31:20　　楼主，这是气虚，你要多吃米饭，也可以泡点黄芪水喝　　-----------------------------　　米饭 ，天 天吃 ，顿顿吃。早餐喝粥，午餐饭，晚餐饭。　　黄芪水，好的，谢谢亲，我去找找试试！！！　　流点汗，麻烦点也 算了，更重要还是身体
　　楼主楼主，我手边刚好有一本《补身必读》，刚才帮你看了看。气虚可以吃的几味中成药有，四君子丸，补中益气丸，生脉饮。这些药店都有，而且不贵。
　　我也是超級大汗= =夏天的時候我朋友穿個外套陪我逛街，我穿的還是短袖走了半小時我滿頭大汗，她一點汗都沒有！
　　LZ我跟你一样啊 经常别人觉得很热的时候 我的脸就像刚从水里捞出来一样 特别是鼻子还有上嘴唇那里 经常挂着密密麻麻的汗珠 - -随便用手指摸一下就好多水的感觉 　　原来是体虚吗
　　身子虚热，要调养。　　
　　@屋顶上的燕子 33楼
12:59:46　　楼主楼主，我手边刚好有一本《补身必读》，刚才帮你看了看。气虚可以吃的几味中成药有，四君子丸，补中益气丸，生脉饮。这些药店都有，而且不贵。　　-----------------------------　　啊啊啊啊啊啊，天涯都是好人，天涯都是好人！！！　　万谢你！！　　感恩！
　　@口袋里的zzz 35楼
13:06:18　　LZ我跟你一样啊 经常别人觉得很热的时候 我的脸就像刚从水里捞出来一样 特别是鼻子还有上嘴唇那里 经常挂着密密麻麻的汗珠 - -随便用手指摸一下就好多水的感觉　　原来是体虚吗　　-----------------------------　　对对对，然后觉得自己全身很脏的样子！！！我讨厌夏天！　　我查了一下，还有大家说的，应该就是了。　　要注意注意了，身体 呀！！！！
　　@kyrics_ck 34楼
13:03:20　　我也是超級大汗= =夏天的時候我朋友穿個外套陪我逛街，我穿的還是短袖走了半小時我滿頭大汗，她一點汗都沒有！　　-----------------------------　　我周围也有这种人 ，好羡慕的说呀！！！！！
　　是全身出汗还是只有几个部位出汗？
　　楼主情绪易激动吗？手有时候会抖吗？有的话应该就是甲亢了。。。因为我有个同学也是动不动就满身大汗的~他去医院查的就是甲亢~
　　我也是，狂汗那种。但是我胖。但是也是虚，气虚　　
　　楼主握爪！！和室友逛街，同样温度下她们基本不出汗，就我一个人一直在擦汗啊！！！夏天的时候下楼打个饭也出汗，洗个衣服也出汗，从小到大没见过哪个妹子和我一样动不动就满头大汗的！！！！　　
　　多运动，或者散步跑步之类。吃少油少盐的食物，生活规律。　　出虚汗代表体质差。
　　出虚汗 要不看个中医？　　白菜价原单 求戳
　　有同样的问题！　　话说身子问题，要内调……
　　@星竹蓝 41楼
13:51:42　　楼主情绪易激动吗？手有时候会抖吗？有的话应该就是甲亢了。。。因为我有个同学也是动不动就满身大汗的~他去医院查的就是甲亢~　　-----------------------------　　情绪呀，好像是，就是我容易冲动 ！！！而且 容易急躁！！！　　手抖就倒不会
　　@臭臭鱼的小马甲 40楼
13:43:22　　是全身出汗还是只有几个部位出汗？　　-----------------------------　　一般就额头，就脸上出汗，其他部位，就跟正常人差不多。
　　@青青沟边草 42楼
13:53:18　　我也是，狂汗那种。但是我胖。但是也是虚，气虚　　-----------------------------　　亲，你知道自己气虚，有没有什么招数?
　　@甜甜圈与巧克力 43楼
14:00:01　　楼主握爪！！和室友逛街，同样温度下她们基本不出汗，就我一个人一直在擦汗啊！！！夏天的时候下楼打个饭也出汗，洗个衣服也出汗，从小到大没见过哪个妹子和我一样动不动就满头大汗的！！！！　　-----------------------------　　对，对，很难受，很 难受。什么爬山之类的，我想去，问题我不敢不愿意去！一动就大汗，然后头发就湿，很恶心很脏
　　@无聊披个小马甲 44楼
14:00:39　　多运动，或者散步跑步之类。吃少油少盐的食物，生活规律。　　出虚汗代表体质差。　　-----------------------------　　就是因为这个所以就很不爱运动！！一动就出汗。而且我感觉我没运动细胞，什么球类我都不会，晕。　　我现在饮食很不好，都是吃外卖。外卖各种不好呀、、、、、但是，我 发现，就算是几年前在家，也是很容易出汗，应该说容易出汗，很久很久之前就有了。
　　@骑个神马闯天下 46楼
14:05:30　　有同样的问题！　　话说身子问题，要内调……　　-----------------------------　　那天，感冒，然后看医生。医生问了我句：你舌苔一直都那么不好吗？　　我就回了 句：是的。　　问题，我忘记问这是什么原因，这个什么原因导致的，晕死 了
　　我也出很多汗呐，楼主。我是去年生了病暴瘦七八斤后才这样的，作为女生经常满头大汗的，形象真的不太好，而且我也挺容易累的
　　@tuofeilun111 53楼
14:25:51　　我也出很多汗呐，楼主。我是去年生了病暴瘦七八斤后才这样的，作为女生经常满头大汗的，形象真的不太好，而且我也挺容易累的　　-----------------------------　　对，形象真的很不好，你想下，刘海都是汗弄湿的，感觉 就很难看，整个人的心情就很 不好，感觉就闷闷的 ，然后 就容易烦。
　　虚 跟你一样
　　@路人围观 55楼
14:35:06　　虚 跟你一样　　-----------------------------　　有没有什么经验 之类 的介绍
　　@tuofeilun111
14:25:51　　我也出很多汗呐，楼主。我是去年生了病暴瘦七八斤后才这样的，作为女生经常满头大汗的，形象真的不太好，而且我也挺容易累的　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动 54楼
14:29:47　　对，形象真的很不好，你想下，刘海都是汗弄湿的，感觉 就很难看，整个人的心情就很 不好，感觉就闷闷的 ，然后 就容易烦。　　-----------------------------　　我平常有吃保健品效果不大啊，打算入手回复者推荐的补中益气丸了，楼主，你也试试。不过六味地黄丸貌似效果也差不多，不知选哪个了
　　我跟楼主一样啊！但我除了背后出汗出得跟水龙头一样，其他地方从不出汗啊！！怎么破！！　　
　　@lenkongqi 58楼
14:58:07　　我跟楼主一样啊！但我除了背后出汗出得跟水龙头一样，其他地方从不出汗啊！！怎么破！！　　-----------------------------　　我宁愿背后，也不要脸上 。。。。
　　终于找到同类了！！！我也就是普通身材 超过二十五度 就要死啊 认识我的都开玩笑说别的女人是水做的 你是汗水做的！难受死了 背上全部湿透 满头大汗 往下滚 有一次一天换了六件衣服 刚穿上就湿透了　　
　　我,我老公,我女儿,一家人都这样.
　　确实是病，中医叫动辄汗出，楼主是不是经常感觉全身无力？
　　同求怎么破啊，夏天稍微一动就像从水里捞出来似的。特别是脸上和腋下，出汗难受死了　　
　　虚汗把　　
　　自汗的原因很多，如果要说原因，至少马上就能说出十几种出汗的原因。上面有人说是气虚，其实气虚不是那么容易出汗的，更不容易出大汗。气虚不是一个常见的出汗原因。常见的是肝虚自汗和脾虚自汗。　　给你个处方一试：　　山萸肉40克
生山药35克
生白术25克　　到药店抓药，煎汤服用，每天一剂，分三次服用。估计用一剂就可基本治愈。可连服两剂以作巩固。 再之后可只煎山药和白术二味以健脾土，很多虚证就会去除。　　以大药罐煎汤，一次煎够三次喝的，头次煎40分钟，每次喝时再煮沸一下。
　　@只是十秒的冲动 。。。lz我觉得我虚的很，可是基本不出汗啊。。别人满头大汗了，我一点感觉都没有，脸上从来没有过汗，顶多热死人的时候，我头发根出一点汗，我都不知道我是怎么了。。。。话说多出汗好些吧，我天天都喝很多水的。。。
　　找到同类人了。。。不过我比你更悲惨　　我不动也出汗！　　以前高中上早操 微风习习。。没有太阳 只是有点点热而已 　　下了操之后 我去。。被同学当怪物似的围观 因为我背后的衣服已经湿的贴在身上　　然后大学到了夏天 只要男朋友在我身边 他随身都会带着纸巾帮我擦 因为只要有太阳我就会一直流汗　　而且我很瘦啊90不到 也不爱喝水 就是特别会排汗 搞得别人都以为我有病　　这是不是身体虚？？但也不是盗汗之类的
　　我也和你一样，但我属于微胖的。。。特别怕热-·-　　有人需要看看实拍的白菜价品牌男装和钱包吗？除了图片拍的丑，其他真心超值！
　　米兔。应该是身体虚吧，楼主掉发厉害吗？
　　可恶的夏天　　
　　不一定是气虚。我就很爱出汗，这种天气走点路就全身大汗，跳十分钟绳整个衣服都会湿掉。可能和遗传有关，我外婆也是很爱出汗。一样米养百种人，自己不放心就去看看医生呗。
　　跟楼主完全一样的，唉……现在这个季节，夜里睡觉手心都是汗，每次洗过澡都没有那种干干爽爽的感觉，潮潮的自己都觉得不干净似的，郁闷。
　　从来就很容易出汗，从五月到十月，走一下就会满头大汗，刘海不能留的，所以很难看，从瘦到胖都一样，只能穿纯棉的花衣服，怎么破？
　　虚 找个好中医把把脉 调理下　　
　　@臭臭鱼的小马甲
13:43:22　　是全身出汗还是只有几个部位出汗？　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动 48楼
14:07:36　　一般就额头，就脸上出汗，其他部位，就跟正常人差不多。　　-----------------------------　　是不是太阳穴那里容易出汗？如果是赶紧去医院看一下吧，要不然一两年之后可能就无汗而尿频了
　　@臭臭鱼的小马甲
13:43:22　　是全身出汗还是只有几个部位出汗？　　-----------------------------　　@只是十秒的冲动
14:07:36　　一般就额头，就脸上出汗，其他部位，就跟正常人差不多。　　-----------------------------　　@臭臭鱼的小马甲 76楼
20:49:57　　是不是太阳穴那里容易出汗？如果是赶紧去医院看一下吧，要不然一两年之后可能就无汗而尿频了　　-----------------------------　　那不是，是额头，额头！
　　@只是十秒的冲动 51楼
14:16:25　　就是因为这个所以就很不爱运动！！一动就出汗。而且我感觉我没运动细胞，什么球类我都不会，晕。　　我现在饮食很不好，都是吃外卖。外卖各种不好呀、、、、、但是，我 发现，就算是几年前在家，也是很容易出汗，应该说容易出汗，很久很久之前就有了。　　-----------------------------　　所以这是个恶性循环，赶快开始运动。你已经亚健康了。　　运动一个月后情况会好转的。
　　@鳗鱼宝o 70楼
18:57:52　　米兔。应该是身体虚吧，楼主掉发厉害吗？　　-----------------------------　　应该没有，我的头发年年电，然后还天天吹，所以受伤比较严重，所以偶尔会掉几根，但是不会很厉害！！！
　　@楼主跪舔杰宝 68楼
18:47:33　　找到同类人了。。。不过我比你更悲惨　　我不动也出汗！　　以前高中上早操 微风习习。。没有太阳 只是有点点热而已　　下了操之后 我去。。被同学当怪物似的围观 因为我背后的衣服已经湿的贴在身上　　然后大学到了夏天 只要男朋友在我身边 他随身都会带着纸巾帮我擦 因为只要有太阳我就会一直流汗　　而且我很瘦啊90不到 也不爱喝水 就是特别会排汗 搞得别人都以为我有病　　这是不是身体虚？？但也不是盗汗之类的　　-----------------------------　　对对，特别不爱喝水。我很讨厌开水的味道，我觉得很恶心。几乎都是强迫自己去喝，不然就真的很渴了才会去喝。　　我也瘦，是有点小脂肪，但是又不爱喝水，我真不知道去哪里找那么多汗流
　　孕妇路过。。。　　我能说我就在家里吃个早餐胸口的衣服已经被汗贴到身上了吗。。　　问题是我根本没动啊。。。早餐是豆浆配包子~
　　虚。药物可以吃八珍汤，食疗有山药，枸杞，黑米，红枣　　
　　手汗特别严重。。。鼠标都要包一层纸巾
　　楼主是出汗还是怕热啊？冬天会这样吗？食量怎么样？有没有吃得多但是不见胖？
　　@只是十秒的冲动自汗，亚健康，建议楼主找个好中医调理下身体。
　　吃点膏方吧　　
　　@风吹水成冰 85楼
21:32:48　　楼主是出汗还是怕热啊？冬天会这样吗？食量怎么样？有没有吃得多但是不见胖？　　-----------------------------　　出汗也怕热！！！冬天不会，冬天比较正常点。　　食量，也还好，但是夏天明显食量会少很多。
　　@紫熙1 87楼
21:49:02　　吃点膏方吧　　-----------------------------　　膏方，是什么，亲！
　　@屋顶上的燕子 33楼
12:59:46　　楼主楼主，我手边刚好有一本《补身必读》，刚才帮你看了看。气虚可以吃的几味中成药有，四君子丸，补中益气丸，生脉饮。这些药店都有，而且不贵。　　-----------------------------　　药不能随便吃，要对症才行的。
　　我胖，我这样　　
　　和楼主一样，夏天一出门衣服就全湿，额头上的汗就像男生刚踢完球一样= =也不是真的觉得热的受不了，就是很能出汗，但也不是虚汗。非常瘦，夏天大量出汗就更胖不起来，非常容易渴，随身都要带着水。
　　我也是啊，夏天坐车只能站着，不然下车整个裤子后面都是湿的啊，即使步行只有几分钟然后钻进空调房，也会流满身汗。　　
　　回复第70楼(作者:@鳗鱼宝o 于
18:57)　　米兔。应该是身体虚吧，楼主掉发厉害吗？　　==========　　我掉发，生完宝宝掉的好厉害。　　早晨稍微一动就一头发窝汗啊，我们这里刚穿短袖+开衫的时候，下午5点我等了会公交，上车就已经满脖子汗了，全是从头发窝流出来的，衣服腋下也湿透了，很尴尬的。　　
　　我每天洗两次头，水洗一次，汗洗一次，楼主你不是一个人啊…我想和你割手滴血喝杯酒结个拜啊…拔火罐以后会好几天，但是不能经常拔啊，西医说我身体没问题，中医说我气虚血虚…吃中药算是大补的，一个月胖了15斤，朋友都以为我怀孕了…哎，求破啊
　　我是…但是是生病之后体虚才变成容易出汗的。那是虚汗…　　
　　我老公就是坐着不动也会满头大汗，自述没感觉很热，就是爱出汗，看来我得带他去看看中医了……ps我却相反，很少有大汗淋漓的时候　　
　　俺和楼主差不多！一动就出汗，走路，尤其现在天气热，坐着也出。总之离开风扇和空调就不行！！希望楼主能提供下怎样治疗　　
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