谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！　　不知道会不会被版主当广告贴扎口阿？　　可是我真的是走投无路了阿！　　生完小孩胖了20斤，现在159，58公斤阿！　　有减肥成功的姐妹嘛？
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　　(￣.￣)
低糖地热量低脂肪食物。。。。按摩下脘，中枢，足三里。　　
　　碧生源　　
　　@挚爱苍老师
22:06:01　　碧生源 　　-----------------------------　　你吃过么？一个月会瘦多少？反弹不？　　我印象来不是碧生源肠润茶么？
　　@你的温柔如磁场
22:05:04　　(￣.￣) 低糖地热量低脂肪食物。。。。按摩下脘，中枢，足三里。 　　-----------------------------　　管不住嘴，哈哈，还有你说的学位都不知道在哪里
　　@你的温柔如磁场
22:05:04 　　(￣.￣) 低糖地热量低脂肪食物。。。。按摩下脘，中枢，足三里。 　　----------------------------- 　　管不住嘴，哈哈，还有你说的学位都不知道在哪里 　　-------------------------　　百度一下你就知道。。。。　　
　　回复第3楼(作者:@念旧徒+于++22:20)　　@挚爱苍老师++22:06:01　　碧生源+　　------------……==========其实就是泻药啊，还是别吃的好。　　
　　回复第3楼，@念旧徒　　@挚爱苍老师
22:06:01 　　碧生源 　　----------------------------- 　　你吃过么？一个月会瘦多少？反弹不？ 　　我印象来不是碧生源肠润茶么？　　--------------------------　　碧生源减肥茶，不知道有木有效果　　
　　回复第7楼，@好名都注册完了　　回复第3楼，@念旧徒 　　@挚爱苍老师
22:06:01 　　碧生源 　　----------------------------- 　　你吃过么？一个月会瘦多少？反弹不？ 　　我印象来不是碧生源肠润茶么？ 　　-------------------------- 　　碧生源减肥茶，不知道有木有效果 　　--------------------------　　我喝过，效果非常明显，喝了一个星期重了7斤！！　　
　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　不知道会不会被版主当广告贴扎口阿？ 　　可是我真的是走投无路了阿！ 　　生完小孩胖了20斤，现在159，58公斤阿！ 　　有减肥成功的姐妹嘛？ 　　-------------------------　　经期少吃，晚饭只喝粥，吃完饭出去逛街，一直坚持，每个月都会有惊喜的　　
　　左旋肉碱，不过要选对产品，假冒的太多了，
　　我吃过一种药，瘦的巨快，那段时间他们都说我瘦了一半，但是那个药副作用超级大，口干，心慌，睡不着，后来就没吃了！建议不要吃药，对身体伤害太大　　
　　@麻花村的彩凤
10:57:21　　我吃过一种药，瘦的巨快，那段时间他们都说我瘦了一半，但是那个药副作用超级大，口干，心慌，睡不着，后来就没吃了！建议不要吃药，对身体伤害太大 　　-----------------------------　　重要的是反弹没有？
　　@Mandy-27 00:29:40　　回复第7楼，@好名都注册完了 　　回复第3楼，@念旧徒 　　@挚爱苍老师
22:06:01 　　碧生源 　　----------------------------- 　　你吃过么？　　-----------------------------　　重了7斤？！
　　@芙莲达Catherine
00:31:05　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可以说说！ 　　谁有好的减肥方法？吃过的有效的减肥药也可　　-----------------------------　　这个好像还不错，可是这样的重在坚持..见效慢
　　@挚爱苍老师
22:06:01　　碧生源　　-----------------------------　　@念旧徒 3楼
22:20:43　　你吃过么？一个月会瘦多少？反弹不？　　我印象来不是碧生源肠润茶么？　　-----------------------------　　我喝不行,拉得肚子PP一起疼,也不见瘦,还坚持的喝了好多合呢.....
　　我因为肠胃不好，拉了一个星期肚子，见人都说我瘦了。。。不吃晚饭很快也会瘦的　　
　　我身边也有两个朋友喝了某品牌的减肥药都瘦下来了但是气色很不好，有头发昏心率不齐的现象。感觉能短时间瘦的都有很大副作用吧。我自己是吃了大创的食物纤维觉得便便每天很准时也成形了，但是好像对减肥没什么用。
　　身高164
高考体检150斤
暑假过完，大学体检130斤
　　方法是早饭午饭吃得很好
然后走1个小时的路
偶尔吃巧克力
　　结果瘦了20斤同时身体健康
姨妈正常。。。　　
　　管住嘴，迈开腿，少吃零食多喝水
　　便秘否？
　　我跟你一样高一样重，是个悲催的胖子，我还没有结婚。我在吃七色瘦减肥药，结实型的那款。一吃就瘦，停了药又会慢慢吃得多，又变成114，116的样子，吃一个月瘦到一百零几，反复几次了，也跟我管不住嘴有关吧　　
　　坚持每天不吃米饭，用小黄瓜代替，少吃肉，多吃青菜，我就是这样一个月从112减到102　　
　　楼主我吃过一种减肥药，不过没有牌子，效果确实非常明显，除了喝水多没有什么不适症状，瘦了十斤没有反弹，虽然现在还没减到我想要的标准，但是有点不敢吃，总怕对以后生孩子什么的不好　　
　　@麻花村的彩凤
10:57:21　　我吃过一种药，瘦的巨快，那段时间他们都说我瘦了一半，但是那个药副作用超级大，口干，心慌，睡不着，后来就没吃了！建议不要吃药，对身体伤害太大　　-----------------------------　　@念旧徒 13楼
12:20:33　　重要的是反弹没有？　　-----------------------------　　没吃了以后吃的下东西了就又胖了，因为实在是吃不下去那个药！跟我一起吃的一个吃了两盒彻底瘦了，现在都没胖，我现在也越来越肥，但是坚决不再吃那个药了！运动才是王道，可能会慢一点但是对身体好！
　　@挚爱苍老师 2楼
22:06:01　　碧生源　　-----------------------------　　提起就是泪，半个月重了10斤。从此进入100大关再也没出来过。。。身高跟楼主一样
　　咱俩抱抱吧，同是天涯苦逼人，生完孩子5个月，160
120斤，正在吃蜂蜜白醋减肥，不知道会不会有效果　　
　　回复第3楼，@念旧徒　　@挚爱苍老师
22:06:01 　　碧生源 　　----------------------------- 　　你吃过么？一个月会瘦多少？反弹不？ 　　我印象来不是碧生源肠润茶么？　　--------------------------　　拉肚子，而且拉之前肚子会很疼很疼。停药就反弹　　
　　卤煮好调皮，刚阉完老公，自己跑来减肥了。。　　
　　想增肥就吃碧生源，包你一年内窜至70公斤+。
　　刚刚绝育就来减肥啊　　替我好好问候问候你那刚出生的女儿　　哈哈哈　　你有胆回就要做好准备 你说是么　　哈哈哈　　看你女儿这么小
你这么肥 　　我怎么忍心喷脏你们的小脸蛋唷　　哈哈哈
　　我吃过很多减肥药，什么丽姿啊，碧生源啊，左旋肉碱，延喜啊　　现在就是在吃那个日本减肥奶片，效果不错，也没有什么副作用的感觉　　我也才把这个的代理拿下了
　　@viking_f
11:19:08　　卤煮好调皮，刚阉完老公，自己跑来减肥了。。 　　-----------------------------　　给认出来了..，那个贴被扎口了，　　估计骂人的太多了
　　@婊子一号
13:21:46　　刚刚绝育就来减肥啊 　　替我好好问候问候你那刚出生的女儿 　　哈哈哈 　　你有胆回就要做好准备 你说是么 　　哈哈哈 　　看你女儿这么小 你这么肥 　　我怎么忍心喷脏你们的小脸蛋唷 　　哈哈哈 　　-----------------------------　　婊子又出来拉客了？
　　你基数不大啊。情况和我当初差不多，不吃晚饭，不吃任何零食，二个月不到减了20斤。代价就是晚上经常饿醒。减下来容易，保持相当难。
　　make　　
　　回复第8楼，@Mandy4230　　回复第7楼，@好名都注册完了 　　回复第3楼，@念旧徒 　　@挚爱苍老师
22:06:01 　　碧生源 　　----------------------------- 　　你吃过么？一个月会瘦多少？反弹不？ 　　我印象来不是碧生源肠润茶么？ 　　-------------------------- 　　碧生源减肥茶，不知道有木有效果 　　-------------------------- 　　我喝过，效果非常明显，喝了一个星期重了7斤！！ 　　--------------------------　　这是增肥茶吧？　　
13:30:11　　我吃过很多减肥药，什么丽姿啊，碧生源啊，左旋肉碱，延喜啊 　　现在就是在吃那个日本减肥奶片，效果不错，也没有什么副作用的感觉 　　我也才把这个的代理拿下了　　-----------------------------　　求私信
　　模特内供。。
　　我是从150斤到120斤的。。完全是吃我现在这个。。吃过很多减肥药！！！完全无效？？。。　　
　　我是再喝药店里面的妹子推荐的三叶减肥茶 感觉挺不错的
　　刚做了个大手术迅速瘦了十斤，人都脱相了
　　@heather919 42楼
20:19:10　　刚做了个大手术迅速瘦了十斤，人都脱相了　　-----------------------------　　你是豆瓣的那个Heather吗？最近很少传照片，微博也一直没有更新，原来是做手术去了。现在还在恢复期吗？祝你早日康复！
　　回复第3楼，
@念旧徒　　@挚爱苍老师
22:06:01　　碧生源　　-----------------------------　　你吃过么？一个月会瘦多少？反弹不？　　我印象来不是碧生源肠润茶么？　　--------------------------　　@好名都注册完了 7楼
00:04:01　　碧生源减肥茶，不知道有木有效果　　-----------------------------　　千万不雅吃那个！！我一同学处那个半个月后胖了15斤
　　真心觉得不吃饭就是最好的方法。学生党 早上有时睡过头了就不吃 中午吃玉米 晚上吃玉米或苹果什么的 买了条悠哈装书包里馋了就吃一颗 用茶或黑咖啡代替水 　　
　　@婊子一号
13:21:46　　刚刚绝育就来减肥啊　　替我好好问候问候你那刚出生的女儿　　哈哈哈　　你有胆回就要做好准备 你说是么　　哈哈哈　　看你女儿这么小 你这么肥　　我怎么忍心喷脏你们的小脸蛋唷　　哈哈哈　　-----------------------------　　@念旧徒 34楼
22:17:29　　婊子又出来拉客了？　　-----------------------------　　我哪能跟你女儿比 啊
你女儿天生就是跟你一样的贱货　　长得骚就算了 小bb还喷骚水
2岁就来月经了吧　　你老公看着留口水 就想跟你女儿艹 　　你当然要他们互相搞咯
要不然你那绝了育的老公要跟你离婚　　好可怜哦　　这么小 就是个骚货
长得丑就算了　　还有小bb毛 哈哈 看着就骚　　跟你妈一样是个十足的贱坯子　　你妈怎么算贱坯子呢 你妈最多就是偷偷人 　　偷人也不算大事 你说是么
　　@小丫一定会幸福
13:13:36　　楼主我吃过一种减肥药，不过没有牌子，效果确实非常明显，除了喝水多没有什么不适症状，瘦了十斤没有反弹，虽然现在还没减到我想要的标准，但是有点不敢吃，总怕对以后生孩子什么的不好 　　-----------------------------　　站短我好吗？什么减肥药？
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减肥药什么时候吃最好
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【导读】：　　减肥药什么时候吃最好是什么?拥有完美的身材，事实上也是对他人的一种尊重。在社交场合，相信身材好的人，其受欢迎程度必定要高于身材臃肿的人，不论是男人还是女人。现代人正是因为意识到拥有好的身材，就代表着拥有更广的交友圈，以及更多的机遇，所以在修身方面苦下功夫。赵飞燕人人瘦减肥茶减肥产品 助您轻松实现瘦身梦想!减肥药什么时候吃最好我们一起来了解下：
【减肥自述】 拿什么拯救你 我的爱人！
& &&&你没有看错，仅仅用了一个月的时间原本166斤的我就成功减掉14斤，不要以为这是减肥手术的结果，也不要以为这是节食后换来的代价，这是我使用了一种快速健康减肥方法的结果，想知道是什么么？先卖个小关子，——保密。
& &&&【体重飙升 疾病也如影随形】
& &&&因为我工作比较清闲，每天都是在办公室坐着批改文件，而每天的应酬又特别多，结果狂喝啤酒，大吃美味的结果是我的体重开始飙升，妻子经常在耳边劝我别太胖了，容易对健康不利，而对此我大都是嗤之以鼻，直到那天我测了一下体重，156斤，傻了。生活中我也越来越感到自己走路的费劲，稍微走快点就气喘吁吁，更令人担心的高血压等疾病也如约而至，医生在一次给我开了药之后再次叮嘱，如果再不减肥后果就很严重了。可是吃什么减肥最快又有效，尤其是怎样减肥不影响健康呢？
& &&&【细心妻子 温柔陪伴共抗肥胖】
& &&&平日里嫌弃妻子的唠叨，而在关键时刻陪伴在身边的是妻子，她从邻居哪里讨来了秘方，是一种减肥茶，开始的时候我是极力的反对，以前我听说过减肥茶减肥的新闻，就是让人拉肚子呗。妻子认真的说这个减肥茶和其他的不一样，这是纯绿色减肥茶，是用桃花以及何首乌，灵芝等药材配制的呢，好多人喝了都没有拉肚子。虽然心里一万个不想喝，可是妻子既然找到了这个方法，嘴上我也不再拒绝了。于是每天妻子都按要求为我泡好减肥茶，叮嘱我要按时喝，原因为喝了这种茶我会出现厌食的情况，而事实上一日三餐我一点没少吃，妻子对我说，喝这种茶不必刻意节食，想怎么吃就怎么吃。
& &&&【重拾健康 秘密武器揭开面纱】
& &&&我的生活依旧如从前一样，每天上班工作坐办公室，只是每天早晚的杯里装是是妻子精心泡制的减肥茶，和那些大运动量减肥不同的是，喝减肥茶不用那么拼命，不耽误工作只要定时喝茶就行，已经喝了一周了没有出现过一次拉肚子。这么简单的减肥方法能把我的体重降下来？但是不得不承认，半个月后我自己就感到身体有了明显的变化，原来那条大号裤子都嫌少如今穿起来都有空荡的感觉了，走路也可以健步如飞甚至可以一路小跑了，一个月后当我再次测体重足足减了14斤，我惊呆了，不被我看好的减肥茶竟然有如此的效果，我赶紧跑回家，想急切的知道带我意外之喜的究竟是什么利器，当外包装上赵飞燕人人瘦减肥茶的名字映入我眼帘之后，我知道我与它的缘分从此将会彻底的展开了。
减肥药什么时候吃最好？想要快速减肥选择赵飞燕人人瘦减肥茶！
健康瘦身 赵飞燕人人瘦减肥茶5大瘦点：
一、摆脱大饼脸 成为小脸美人
采用纯天然植物精华，经过多年研究实验，集合多重减肥植物，天然萃取制成，轻轻松松让你摆脱大饼脸，成为小脸美人！摸摸自己的脸，紧绷绷的，而且很有弹性！胖胖的肉肉不见了。
二、甩掉拜拜袖 秀出芊芊玉手
赵飞燕人人瘦减肥茶采用独特的“6+1”的减肥模式，有效燃烧分解手臂多余脂肪，收紧松垮的拜拜袖，露出芊芊手臂。
三、收出平坦小腹 展现迷人小蛮腰
赵飞燕人人瘦减肥茶崇尚以人为本的减肥理念，无需节食，无需手术，让你轻松拥有芊芊细腰，效果持久，腰腹部上的赘肉不见了，重现迷人小蛮腰！
四、赘肉统统丢掉 翘出自信美臀
赵飞燕人人瘦减肥茶可以调节臀部比例和弧度，减掉下坠脂肪，以前穿不进去的裤子变得合身了，有弧度了，穿超短裙，性感极了。
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月经期间是人体最虚弱的时期，这段时间不能服用任何加快新陈代谢的产品，由于人体需要大量营养，所以这段时间不会影响减肥效果的。
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我们25%的顾客都是男士，男士当然可以服用。
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首先经期、生病吃药期间不要服用；饮食上要注意荤素搭配，如果副食能填饱肚子，尽量少吃主食、拒绝零食；吃饭后不要立即就坐，最好进行一些运动（散步、站着等），但也不需要刻意加大运动量，注意休息；服用减肥产品时不要天天称体重，一周称一次体重最佳。
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吃减肥药到底会不会反弹啊？
减肥药通常在初期会有比较明显的效果,但是很伤身体,比较容易反弹,得不偿失,,,,你可以试试这样，我体能不好的,用这方法减了2、30斤,比较健康安全也相对没那么辛苦——一周之内见效。快速并且比较轻松滴方法：调整饮食,少点脂肪,多点纤维质蔬菜水果,并且——面对镜子,微笑——然后：两脚呈八字站立，垫脚尖。要点：收腹挺胸、收紧臀部，往上提脚跟时吸气，下来时呼气，保持比较平稳缓慢的节奏，每天坚持早、中、晚各做3组，每组做8个8拍。每组之间要放松，以免小腿出现肌肉块。建议你在开始实施之前先比较准确的测量一下自己的腰围臀围,一周之后再测量一次,这样比较容易看到成果,更能激发自己坚持锻炼得更加美丽滴决心!最好在运动时翘起下巴，或者做脖子的拉伸运动，塑造脖子和下巴的线条 。 另外也可以配合看电视的时间原地跑步,又不需要专门的时间又出汗比较多,还能锻炼心肺功能,新陈代谢更快,减重也更有效!同时,如果你能够结合平时的饮食起居进行全方位的瘦身行动,那你一定能够在很短的时间内达到你想要的效果,注意,这样非常健康科学,不但减肥瘦身,而且还能提高身体素质：1、坚持运动。选择一些感兴趣的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如跑楼梯和跳舞等。 2、制定计划。您注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。 3、避免久坐。特别是饭后要尽量避免坐在沙发上看电视。 4、减少摄入脂肪。多吃天然食品，少吃加过工的食品。 5、多喝水水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。每天喝6?8杯。 6、多吃蔬菜水果。这样可以获得更多的增加纤维、维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。 7、不偏食。脂肪也是身体的一种重要营养，只是减少摄入量，使食物种类多样化。8、少食多餐。加油哈 ! ! (*^__^*)
其他102条网友回答：吃减肥药会反弹吗
会95人回答
不会7人回答
认为“会”的网友回答：
回答1：有的会 有的不会
9块9就不会反弹
回答2：当然会的，我有个同学反弹的很严重呢！！建议慎重！
热心网友|二级
认为“不会”的网友回答：
回答1：不会反弹的, 用好的药,不要心急.慢慢来就行了,
回答2：不会的，建议你吃绿瘦，找我购买
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看看吧，很适合减肥的人最好每天游泳12分钟就可以了，最好不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）a其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡. 给你参考 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度运动 NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3（苹果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO.4 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 ☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6.食物之烹调,减少用油 7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「瘦的健康」才是我们的理想！ 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。 每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 食醋减肥: 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比
不管是什么药，都会反弹，，，为了减肥，吃药药是最傻的
有的会的,如你现在是140斤,那么你吃了减肥要就会增加好几斤呢我的阿姨吃了好多的减肥要都越来越胖的
减肥药的相关知识
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