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为何升职部门经理后会心烦
接诊8:30-22:00，预约挂号7*24小时来源：深科研究院
作者：杨珍
文章摘要：普通的用药是不能治好心烦的，并且，导致心烦的病因多，在不明病因的情况下用药不仅会导致病情的加重，而且还会产生一定的耐药性，对身体肝脏的影响非常大。建议及时到专科的医院进行检查和治疗。
心烦多因肝经热盛；或痰火上扰；阳明热盛，热扰心神；或秽浊上干；血蓄下焦，瘀热上冲等所致。或者患有躁狂症。&
&&为什么会出现&心烦&呢？
一、遗传因素。
二、体质因素：循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼、肌肉发达、结缔组织充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。
三、中枢神经介质的功能及代谢异常:1、中枢去甲肾上腺素能系统功能异常;2、中枢5一羟色胺能系统功能异常; 3、多种胺代谢障碍假说;4、神经内分泌功能紊乱。
四、精神因素：躁狂抑郁性精神病的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。
普通的用药是不能治好心烦的，并且导致心烦的病因多，在不明病因的情况下用药不仅会导致病情的加重，而且还会产生一定的耐药性，对身体肝脏的影响非常大。建议及时到专科的医院进行检查和治疗。
&&患者案例 赵先生 男 50岁 公司经理
赵先生是做销售的，整个人很乐观，也很开朗，所以，赵先生的业绩一直很好。因为业绩好，赵先生被提升为公司的经理。但是，自从提升为经理之后，他就发现自己慢慢的变得不舒服了。吃东西感觉没味道，还经常出现腹胀，便秘等情况。心情烦躁时，还会出现头痛，胸闷等症状。
赵先生觉得自己肯定是患上了什么疾病，而且病情可能还不轻。于是，赵先生去医院进行检查， 但是，医生发现赵先生根本就是没有什么病。医生只是象征性的开了点药。但是赵先生还总是觉得自己就是得病了，抱怨家人不关心自己，脾气变得也越来越不好。家人没办法，只好带赵先生来深科失眠抑郁专科进行检查治疗。
治疗经过：赵先生来到深科失眠抑郁专科后，陈春莲主任为其做了系统的检查，经第三代EFG-Ⅲ脑神经递质检测仪，脑部神经有轻微异常。确诊为精神障碍，需要进行治疗。陈春莲主任根据患者情况，采用以物理磁络为主，心理治疗为辅的方案，适当使用自然声效音疗减轻心情烦躁和头痛胸闷的症状。
治疗效果：经过2周的治疗，患者的症状明显好转，患者头痛，胸闷等症状已基本消失，患者自述，通过治疗，感觉神清气爽的。目前我院回访，患者家人表示，患者现在很健康。&
&&三步实现临床治愈&心烦&
第一步：检查&&10分钟深层检测病症
国际尖端新一代智能型&-Ⅲ&脑神经递质检测仪，10分钟采集9大脑神经递质信号，同步输出检测参数，精确判断心烦病因。克服了因检测时间长容易产生疲劳或时间短影响检测结果准确性的缺陷，解除了漏查或误查的弊端。
第二步：治疗&&物理治疗 康复率达99.75%
三大尖端物理治疗仪器，通过电磁络刺激，均衡调理脑神经递质兴奋度及情绪，并配合名贵中成药修复受损脑功能，从而使精神疾病患者的组织器官及脑部迅速达到健康状态。避免了纯仪器治疗和药物治疗带来的副作用，提高了治愈率，降低了复发率。
第三步：调理&&专业心理疏导+音疗巩固治疗不复发
ALPHA立体醒脑诊疗体系
在物理治疗的同时，还运用心理康复疗法，引导患者用积极乐观的态度正确面对自身疾病，稳定情绪，积极配合治疗及康复指导；&自然声效ALPHA音疗&助疗系统是在国内唯一的具有辅助治疗的系统，可以改善神经系统、心血管系统的功能，一般性精神疾病患者1-2个疗程即可临床治愈。
温馨提醒：&深科失眠抑郁专科&以&一切为了人民健康&为服务宗旨，坚持以病人为中心。秉着责任，爱心，根据医院先进的医疗技术，开展&人性化&服务方式，实行&一医一患一诊室&新型诊疗服务。突出了一家专业，服务突出的现代化健康 、舒心的精神心理疾病诊疗医院。深科失眠抑郁专科预约及咨询电话：1，QQ：，微信号：szshenke。
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深圳市深科失眠抑郁专科是国家卫生部创建的全国失眠抑郁等疾病专科医疗机构，集科研、康复、教学、新疗法研究为一体，医用建筑面积近3000平方，现有职工200余人，其中高级职称50多人，失眠抑郁医生...
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好烦…天天晚上失眠怎么办？
烦心事太多…又好多蚊子咬我？
提问者采纳
五大高招教你睡个安稳觉 早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题：梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧，怎么数“绵羊”还是睡不着，或者是有时候睡的时间够多了，早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。 中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出，失眠是由不同病因所致，其中很大部分是精神因素，只有到医院就疹，医生才能对症下药。一些专家还认为，睡眠障碍是一种“心病”，只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才能睡个安稳觉。 高招1 制定合理睡觉时间表 要想睡得好，必须养成科学的睡眠习惯。保持良好的睡眠质量，能使身体内的生物钟规律有序，加快睡眠。所以每个人应根据自己的生活和工作时间，制定合理的睡觉时间，并准确地抓住身体发出的入睡信号，这样能够促使自己尽快地入睡。对每个人而言，睡意通常在晚上一定时间开始，出现睡意前往往先有疲劳感、精神活动减弱、感觉体温下降、打哈欠，遇到这种情形，说明此时是上床睡觉的最佳时机，这时你就应该抓紧时间上床关灯睡觉，否则，错过这个时间，将会增加入睡难度。 科学的睡眠习惯还包括正确的睡姿，因为正确的睡觉姿势不仅能加速入睡，而且是保持良好睡眠的重要保证。正确的睡觉姿势应该是能够减少身体上的压力，避免造成背部肌肉操劳过度，产生背痛或背部僵硬等问题，如不注意，身体在睡眠中的疲劳和疼痛将会使睡眠中断，影响睡眠质量。睡觉时维持脊椎自然“S”形是非常重要的，这样能很好地减轻身体负担，避免不适。 高招2 良好环境适宜睡眠 很难想像在喧闹、肮脏的环境下人能很快进入梦乡，环境是一个影响睡眠的重要因素。当然，对于那些睡眠不足而极其渴望睡眠的人来说，环境是无所谓的，可以不择场合，倒地即睡。可是对于一般人来说，幽静、清洁、舒适的环境，则更能使人心情愉快，有助于睡眠。 良好的睡眠环境首先要减少噪音。噪音不但可以引起许多疾病，亦能产生睡眠障碍，为此，怕吵的人睡觉时应关上门窗。室内最好选用木质家具，因木材纤维具有多孔特性，能吸收噪音。家具安放不宜过少或过多，过少声音可在室内产生共鸣，引起很大的回响；过多显得拥挤不便，东碰西撞增加响声。 保持卧室内空气的清新对睡眠也很重要，新鲜空气是自然的滋补剂，它可以提供充足的氧气，刺激机体消化功能，促进营养物质的吸收，改善新陈代谢机能，又可加强神经系统的作用，增强对疾病的抵抗力，睡眠中的大脑正需要大量氧气去进行它的生理活动，这时提供更多的新鲜空气，能充分迎合它的需要，而发挥睡眠的最大效能。 此外，还要保持适当的室内温度和合理的光线强度。温度适宜是入睡的重要条件，过冷、过热都会引起大脑皮层的兴奋，影响睡眠。一般认为卧室温度以保持18℃~20℃为宜。睡觉时，切忌明灯高照，因为光线太强，易使人兴奋，难以入睡。如果长期开灯睡觉，身体内控制新陈代谢的“生物钟”就会被扰乱，不仅会导致疾病发生，还会影响睡眠。 高招3 调节心理克服失眠 大多数失眠是由心理因素引起的，只要能够自我调节心理活动，是可以克服的。有些失眠者，每到晚上，就不由自主地紧张起来，可是神经越紧张也就越无法入睡。对于这类失眠者来说，克服经神紧张至关重要。据广医一院王博士说，失眠固然不好，但失眠本身的危害远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑，会产生恶性循环的精神交互作用，从而加重失眠症状，增加恢复的难度。 睡觉前的心理调节方法很多，如听音乐、自律训练等。一方面要冷静地接受现实，同时也要认识到失眠时，只要能做到身心放松，即便是整夜不眠，也无大碍，如此便放下了包袱，反而会促使自然入睡。另外，在就寝后，你可以舒坦地躺着，想一些愉快的事情，并沉浸在幸福情景之中。若是因杂念难以入眠时，你可以尝试接着“杂念”去续编故事，而故事情节应使自己感到身心愉快，故事的篇幅编得越长越久远越好。这些有意的回想与“编故事”即可消除患者对“失眠”的恐惧，也可因大脑皮层正常的兴奋疲劳而转入保护性抑制状态，促进自然入眠。 高招4 合理饮食促进睡眠 众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人知憨胆封感莩啡凤拾脯浆道许多食物对睡眠也有促进作用。现代医学研究证明，食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。 睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。但是酒精对大脑的神经系统有双层作用：少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡；过量酒精，反而使大脑兴奋。需注意的是，酒精是一种高度成瘾性的东西，一不小心就会中毒、上瘾，而导致没有酒精便睡不着的后果。所以，用睡前饮酒作为催眠方法是不大可取的。另外值得注意的是，睡前进食不宜过饱或过少，因为二者都可使人感到腹部不适，或腹胀，或饥饿而影响睡眠。 高招5 适当运动加速睡眠 人为了生活、生存，必须依靠大脑及肢体的活动满足所有的生理需求，再由休息、睡眠继续下一个阶段的活动。这是一个生理性的循环，不可避免。 当人体不活动、不运动时，摄氧量降低、循环系统不顺、肌肉因太少使用而张力变小、骨骼中的钙质入不敷出、胃口不佳，而且心智功能降低，常出现焦虑、不安的情绪。种种不活动的效应，在身体上蔓延开来，严重影响身体各种需求，包括睡眠。如果想睡个好觉，培养运动习惯是非常必要的。不管是散步、跑步、游泳、打球，还是做做家务，都可以创造您身体的动力效应，减少病痛、一夜好眠。 ◆自测区：你的睡眠质量好吗？ 有关专家根据经验，总结出一个人对睡眠质量的好坏可以使用一些方法，测试一下自己的睡眠质量好不好。如果你也想知道的话，赶快回答下面的问题吧： 1．夜很深了才有睡意 2．上床后，很久才能入睡 3．睡眠易受外界影响，很警醒 4．虽然睡着，但做梦频繁，第二天早晨仍感疲劳 5．夜间醒来的次数多 6．当夜间醒后，难以再次入睡 7．不到起床时间，很早就醒了 8．早晨常常觉得头昏、倦怠、情绪低落 9．晨醒后皮肤暗淡无光泽、有眼袋、黑眼圈、不易上妆 10．当无法安睡时，我觉得很烦躁、憋闷 ◆测试结果： 符合1~2项：你的睡眠质量欠佳，应注意培养良好的生活习惯，也可以适当使用改善睡眠类产品进行调节； 符合3~5项：你的睡眠质量较差，需要自我调整并服用有助于改善睡眠的产品； 符合6~10项：你的睡眠质量很差，迫切需要采取改善措施。 ◆专家视点：睡个安稳觉好处多 中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授告诉记者，睡眠同进食一样是生命活动的需要，失眠是一个症状群，表现为睡眠时间的连续性、质量不好或入睡困难等方面。一个人能够保持良好的睡眠，除了精神好、身体健康以外，还有许多好处： ●睡眠可以消除身体疲劳； ●有利于修复大脑和身体的损伤； ●使病人康复速度加快； ●提 高人体免疫能力； ● 给予紧张的情绪适度的舒解并消除心理压力等。 希望你早日有个好的睡眠状态！
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龙舌兰草爱心医生
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&&&&&&你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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注意事项：脾胃虚弱、腹满便溏者不宜服用。（此偏方仅供参考）
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