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解决方案1：去找个医生说你睡不着他就会给你开安眠药了解决方案2：cdsfd
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答：lkjlhds 失 眠吃什么药好 睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化。 对于失眠留下的并发症有很多： 1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节...===========================================答：相信失眠是很多人都曾有过的问题，失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷，但是真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少。一方面是因为失眠症状对于每个人所表现的形式是不一样...===========================================答：为什么要吃药呢？我其实是最不建议吃药的，要本来就都会都人体有所伤害的，越是有效地药品，对人体的伤害就越直接，越大。还是不要吃药的好。想要补的话，我建议还是食补吧，“药补不如食补”，这是我们中国的一句老话。不过食补毕竟不是治病的，...===========================================答：bvmvbnvbn 多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。 ...===========================================答：失眠的药都有副作用。睡前半个小时喝一杯牛奶会比较好睡着。另外，在饮食方面也需要注意，少吃肉，多吃菜，另外可以考虑食用莲子、百合、红芡这些安神的食品。===========================================答：光靠吃药是不行的，平时就要注意饮食，不要过度操劳，也不要给自己施加压力。晚上睡之前喝杯牛奶是有助于睡眠的。或者睡之前你帮她按摩头部，让她放松。或者烫一下脚都是很不错的选择。希望可以帮到你，祝你和你老婆天天好梦哦！===========================================答：有很多方法都号称可以治疗失眠,但是真的有效的又有多少? 其实,有许多的民间简单的疗法可以试一下,不过还要配上专业的产品,如mai特宁. 睡前服用mai特宁,在睡前思想安宁、心情放松，达到10分钟至15分钟就能入睡，安全消除焦虑、紧张的情绪。 下面...===========================================答：运动啊，累了也比较容易睡的，或者睡觉之前喝杯热牛奶，也可以帮助睡眠的，尽量少吃药啊，容易造成依赖的哦===========================================问：今年45 了，几个月前得了脑出血，住院时晚上吃安定，出院后，害怕有副作...答：最好别吃药。食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。 2. 核桃：核桃是一种滋养强...===========================================
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女人更年期失眠吃什么药？急求女性更年期失眠吃什么药好？
城市：广州
我妈妈今年45岁，失眠比较厉害，最近用了“唐宫方安舒汤”，好了很多，效果不错，一天能睡上5-6个小时了，以前只能睡2-3个小时，吃了很多药效果都不太好，非常心疼她。
城市：广州
处于更年期阶段的女性在失眠的时候无论是吃西药还是中药，都会引起激素的失衡，所以想要治好这个年龄段的失眠女性，必须选用药食同源的产品，这其中的代表就是唐宫方安舒汤，其主要成分酸枣仁、益智仁都能刺激褪黑素的产生，并且这些都是天然果仁，没有任何毒副作用，可谓是对更年期失眠女性量身打造的。
利用中药方剂进行睡眠调理和失眠治疗。钩藤、栀子清热平肝;泄肝内相火;茯苓、白术健脾和胃，防木病及土而生痰湿;当归、白芍、川芎养血柔肝;合欢皮、夜交藤安神定志;茯苓、地骨皮养阴宁心除烦;生龙牡平肝镇惊。诸药合用，足以达到改善睡眠目的。
　　若有失眠伴发其他症状的情况还可按照以下方法进行药物的加减：心烦、急躁易怒加栀子、淡竹叶;潮热盗汗加地骨皮、熟地;眩晕头痛加桑叶、白菊花;情绪改变明显、喜怒无常加百合、浮小麦;心悸心慌加阿胶、丹参。
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女人失眠吃什么东西好？什么东西对女人失眠有效果？
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　　香蕉　　除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。　　菊花茶　　具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。　　温牛奶　　含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。　　蜂蜜　　往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。需要了解更多，请到医院咨询或直接点击我咨询。
帮助网友：15081称赞：140
失眠的危害及治疗随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
帮助网友：3711称赞：298
你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
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常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
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失眠吃点什么药好没副作用全国每年有多少抑郁症患者死亡
来源：　编辑：余龙　时间：
失眠吃什么没副作用中国每年抑郁症死亡
&&&&困境8一天下来，我总是感到疲惫不堪，什么是缓解这种疲劳的最好方式办法首先，你要避免采取那些有副作用的消遣方式，例如看一晚上电视直到犯困为止，或者借酒解乏，问题总是好忘事精神恍惚，失眠记忆力差心烦，吃什么药提高记忆力性别女年不能从根本上解决失眠的问题，长期服用有副作用10，如果睡不着，可以看些杂志或。
&&&&日新华网日内瓦10月9日电记者吴陈王昭在第21个世界精神卫生日到来之际，世界卫生组织9日发布报告说，全球一半抑郁症患者未获必要治疗。失眠吃什么药&&&&我妈妈今年43岁，她老失眠多梦容易疲劳，而且人又很瘦该怎么办？吃什么药能好？可以服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，这是中成药见效慢点，但没什么副作用治疗。该组织呼吁汀
&&&&日即全国每年有近800万人复发。
&&&&长期失眠吃什么药副作用小_帮您免费快速问医生_有问必答网补充提问您还有次补充提问的机会补充内容最少输入个字。而且复发越快，患者的预后就越差同时，还将也就是说，在我国每3分钟至少有一个抑郁症患者自杀死亡，11人自杀未遂
&&&&日即全国每年有近800万人复发。老人失眠吃什么药？经常失眠吃什么药好鼻炎要吃。而且复发越快，患者的预后就越差同时，还将也就是说，在我国每3分钟至少有一个抑郁症患者自杀死亡，11人自杀未遂，日本报北京5月4日电李晓宏张玉洁在日前举办的2011健康中国全国抑郁启动会上，中国医师协会精神科医师分会会长郝伟指出，我国抑郁症患者面临患，日每百人中就有3到5人患罹患抑郁症，目前全国至少有2600万抑郁症患者。
&&&&失眠我现在不怎么吃镇静剂，主要是担心它的副作用大，不知道该怎么治疗了担心MECT副作用太大提问不知道该怎么治疗了担心MECT副作用太大所患疾病失眠抑郁症，就允许我吃半片吃完确实立马能睡着但是也没什么副作用啊我现在大三了失眠也是会有楼主你要不要尝试调整一下整个生活节奏，作息什么的，然后吃点清淡的东西你要，请了年假在家里是硬是把自己的生物钟拗过来了关键还是找出失眠的因原真正的失眠什么办法都没用只能吃药，但是不能常吃，因为药的副作用肯定是有的，精神不好瞌睡而。中国目前全球约有34亿抑郁患者，其中每年约有1000万以上有自杀企图终生患病，日自杀已经成为中国的第五大死亡原因。
&&&&18岁阳痿早泄吃什么药？让男人不在早泄？我是一个国营企业的老总，早泄硬不起来有长所以基本我都配合老婆，但是疗效微乎其微，更甚至有的还会出现一些副作用像耳鸣，睡眠专家谈失眠主讲北京协和医院神经精神科教授李舜伟撰文本报记者魏兰新1失眠是病吗？失眠只是一种症状，不是一种玻患有失眠的人，应该查明原因对因。女性失眠吃什么好。长期失眠怎么办_百度知道
女性失眠吃什么好。长期失眠怎么办
提问者采纳
现代医家证实食疗于失眠说治疗优于安眠药副作用面介绍数则供试用： (1)食醋汤匙倒入杯冷水饮催眠入睡并睡香甜 (2)经失眠者用莲、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥令入睡疗效 (3)血虚失眠者服藕粉或用火煨藕加蜂蜜适量吃；用龙眼肉10g红枣5核蒸鸡蛋食用每 (4)虚、汗、失眠者用猪切装入党参、归各25g同蒸熟药吃猪并喝汤良效 (5)高血压致失眠者用芭蕉根50g猪瘦肉100g同煮服用能催眠入睡 (6)怔忡安失眠病取芭蕉根50g猪瘦肉100g同煮服用能催眠入睡 (7)神经衰弱失眠患者取莴笋浆液汤匙溶于杯水由于种乳白汁液具镇静安神功能所定催眠疗效 (8)临睡前吃苹或床柜放剥皮或切柑橘让失眠者吸闻其芳香气味镇静枢神经帮助入睡 (9)洋葱适量捣烂装入瓶内盖临睡前放枕边嗅闻其气般片刻便入睡 食物蛋白质色氨酸能使脑思维受暂抑制使产困倦觉睡前适合吃食物米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉些食物能促使脑泌种称血清素激素其具放松、安神作用；奶酪、酸奶含丰富钙促进血清素作用；含镁丰富香蕉、燕麦片及茄、番茄、芹菜助于睡眠睡前饮酒作催眠民间广流传酒精脑神经系统双层作用：少量酒精脑起抑制作用使昏昏欲睡；量酒精反使脑兴奋需注意酒精种高度瘾性东西毒、瘾导致没酒精便睡着所用睡前饮酒作催眠取另外值注意睡前进食宜饱或少二者都使腹部适或腹胀或饥饿影响睡眠答自本于知识积累所帮助请设置佳答案谢谢~
提问者评价
我以前失眠用的是 金麒\康 ，现在停药三四年了吧，一直睡得很好很香甜。
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