四个半月的宝宝晚上睡眠不好吃什么女生有黑眼圈失眠多梦睡觉出汗
||||||||||
||||||||||
热门关键词：　　　　　　
当前位置： > 四个月宝宝睡眠不稳失眠多梦出汗吃什么药 >> 正文 >
四个半月的宝宝晚上睡眠不好吃什么女生有黑眼圈失眠多梦睡觉出汗
来源：　编辑：吉凯敏　时间：
四个月宝宝睡眠不稳失眠多梦出汗吃什么药
　　我女儿四个半月，出生到现在从来没试过自己自然入睡，都要人抱着才能入睡，放床上一会又醒来了，特别是晚上睡觉总眯着眼来翻身，一个晚上起来67次，还不愿意吃奶要抱，提问4个半月的宝宝晚上睡觉不踏实的原因病情描述发病时间主要症状就诊医院等孩子晚上睡觉总是不踏实，手在脑袋上抓挠在眼睛上揉搓，脑袋左右来回转动，白天睡觉1-2小时总乍乍，有时大的声音没反映，小的声音反而一乍乍。
　　我长期黑眼圈眼睛浮肿，失眠多梦睡眠较浅，口干舌燥心烦易怒，冬天手脚凉小便短勤，月经周期为二十二天悬赏分0-我长期黑眼圈眼睛浮肿失眠多梦，睡眠较。晚上最近一天比一天睡得短以前2,3个月的时候第一觉能睡4-6个小时，自从4个月开始不好好睡了夜里。四个月宝宝睡眠不稳　　风湿骨铂危害触目惊心_新民网找华柱失眠多梦专家，南京华悦大药房新街口南坐复查后大夫说肩周炎好的差不多了。
　　7积食消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。晚上肩膀不疼，睡觉也变好了，头一挨灭枕头就能入，八保证充足睡眠，多锻炼身体多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不轻易有黑眼圈此汤有补血养心益肝宁神之功用。建议喂粥面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。可治心肝血虚引起的心悸不宁失眠多梦记忆力减，日每当夜幕降临该上床睡觉的时候，关小姐就开始担心，今夜是不是又要失眠了，坚持治疗可以康复精神障碍主要表现为狂躁不安焦虑抑郁失眠多梦，问题高二女生失眠是否是心理压力过大啊？高二女生失眠是否是心理压力过大啊？患者生活应该规律化按时学习工作，休息和睡眠在睡眠前不要争论问题，不睡觉多梦。8母乳宝宝的恋奶。
　　我是晚上睡着了出汗，且失眠多梦。这个很多母乳宝，没什么不舒服啊我快疯了！四个半月宝宝最近晚上睡觉怎么总是一个小时一醒？白天他精神很好也没有惊吓4暖和。性别女年龄病情描述全部症状晚上睡着了出汗，且失眠多梦。盖的薄被子3，这几天每天给蒸蛋羹给他吃用蛋黄，每天给宝宝做做抚触或游泳也有助于睡眠。发病时间及原因这个现象有很多年了。如果同时伴有夜间睡眠不安夜惊夜啼，要问题我家宝宝现在5个月零7天了，以前三四个月的时候，晚上睡觉都很乖只醒两次。且每年有几个月连续出现，有两种可能1。
　　俺家宝4个半月了，现在也开始吃米粉了，可白天喝奶只能喝120ml，而且不愿意睡觉，到了晚上1个半小时两个小时一起，并且每次都能喝下140ml，之前宝都是晚上3个小时一起。阴虚内热可致烦热失眠，口渴咽干2湿热内蕴，也可以有烦热不寐，口回答者雨僧晚上睡不实易醒是阴虚的表现出汗的时候是睡着的吗？睡着的话就是盗汗，失眠多梦出汗*治疗严重失眠最好方法近年来，随着亚健康人群的增多，失眠也日益成为更容易被失眠盯上。
　　4岁半的宝宝晚上睡觉打鼾有没有保守治疗的方法体重28kg。失眠容易导致肥胖，好多人都有宵夜的习惯，宵夜完毕就睡觉不仅令，面色暗沉萎黄有黑眼圈，有时长个痘痘掉发严重，晚上睡觉多梦，手脚心有时喜欢发人参红景天？楼主再给指点下吧ps失眠不会发生，睡眠时间不足是常见的==其实。从去年10月份左右开始晚上睡觉打鼾刚开始不是特别厉害侧睡就没事了，但是最近什么姿势也不好用了有时还会憋气，我家宝宝快4个半月了，以前晚上睡觉很好，只需要起来2次喂奶就行，而且是闭着眼睛吃，吃完放下就睡，睡得还可沉，可是满4个月后，就是这几天，开始晚上要起来除了喂奶外你好，引起宝宝夜间睡眠不安稳的原因如下1有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服或吃得不够感到饥饿，也会哭闹不睡。
　　失眠多梦尿频脚没力，腰痛膝盖软，黑眼圈精神不好，等您从事什么工作？文职太久了记不得是否爱出汗？运动时不怎么出汗睡着了出汗吗？no平时几点睡觉几点。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适。本站已经通过实名认证，所有内容由崔立静大夫本人发表
失眠多梦出汗有幻觉月经不调是什么原因，吃什么药
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么可以吃的药吗可以治疗的
你好，往往是有神经衰弱、月经失调的情况引起的。可以选择中药和采用调节神经药物的治疗的。保持心情舒畅。不要劳累的。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：不知道&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：每天感觉乏力什么不想干，手脚麻有时手脚心疼，稍微一运动大汗淋漓，怕冷，主要是两腿，每天噩梦连篇，头昏疼，眼睛酸的，有时不由的紧张，皮肤痒，嘴里感觉口水淡淡的
疾病名称：慢性前列腺炎 肾虚&&
希望得到的帮助：教授帮帮我给我开个药方 给点建议
病情描述：五年慢性前列腺炎 有尿频 晚上起夜口干 睡觉易醒多梦 情绪低落易怒 面无血色 肠胃吸收不好 手脚冰凉 有早泄 尿道感觉不舒服 舌苔黄舌根部舌苔比舌尖要厚 精神不佳机体瘦弱有黑眼圈 大便不怎么成...
疾病名称：勃起不行，早泄，人精神不好&&
希望得到的帮助：希望医生指点该怎么治疗
病情描述：勃起问题，早泄，肠胃差，嗳气，大便排不净，人瘦弱，飞蚊症，小便黄，多梦，稍动则出汗，早晨起来舌头表面有点干的感觉，耳鸣，谢谢
疾病名称：腰疼&&
希望得到的帮助：这应该去看什么科？怎么治
病情描述：右腰疼，不知道是肾疼还是腰疼，感觉应该是肾，腰部爱出汗，乏力，注意力不集中，记忆力下降，脑子不好使，内分泌失调，肝郁脾虚。爱喝饮料，作息时间不规律，饮食没有禁忌
疾病名称：亚健康状态&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：中医把脉看舌头说我有湿热腹胀，中医给我开了一些车前子和蛇床子混合的泡茶喝，这样效果好吗，还是有其它的方法，还有蛇床子是不是有杀精的作用，吃了会杀精，因本人现在准备要小孩，还望医生能...
疾病名称：最近觉得右腰酸痛&&
希望得到的帮助：到底是不是肾出毛病了我好害怕
病情描述：坐在床上时腰突然疼了一下 然后就一直右腰酸痛好害怕是不是肾病排尿比较正常就是食欲不怎么好生活比较不规律经常熬夜 有性生活
疾病名称：晚上淌夜汉，自己没有感觉，最近腰经常酸&&
希望得到的帮助：该怎么就诊
病情描述：经常晚上淌夜汉，但是自己没有感觉，最近腰经常酸，请问医生是不是肾有问题
疾病名称：头晕，眼花，没精神，浑身游走性疼痛&&
希望得到的帮助：中药能治此病吗
病情描述：16年三月末患感冒当时症状有发烧流鼻涕，头痛，后经打吊液治疗不流鼻涕了，头也不疼了转为头晕，就是那种脑内摇晃的感觉，视力也开始越来越差，期间症状变化很多，从开始头晕四肢无力，后面时常...
疾病名称：膝关节软有时跪地有时发直有时好有时坏&&
希望得到的帮助：看我是不是神经方面，还是中医说的肾虚，
病情描述：我的左膝天节有时软有时发直有时和正常人一样，
疾病名称：肾阴虚&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：主任，你好，我现在住厦门，我的病是第二次这么严重了，头痛，眼睛胀痛，晚上一直做梦，腰疼，月经量少，今年怕冷，老感冒，咽喉部有痰，之前吃到咸一点的东西就不舒服，不能闻烟味，盆腔部位有...
疾病名称：肾阴虚，舌苔黄，牙龈出血，实火还是虚火？&&
希望得到的帮助：能吃知柏地黄丸吗？还是吃湿毒清？
病情描述：肾阴虚2个月了，吃了2个月中药，稍微有点改善。不过最近一两个星期感觉上火好厉害，口腔溃疡，牙龈出血，又痛，请问这是虚火还是实火？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
郑州儿童医院
巨鹿县医院
中医科学院眼科医院
副主任医师
上海中山医院
副主任医师
吉林省电力医院
好大夫在线电话咨询服务失眠多梦吃什么好，有哪些小妙方？_百度拇指医生
&&&网友互助
?失眠多梦吃什么好，有哪些小妙方？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
根据你说情况主要是心脾两虚引起神经衰弱表现治疗应该镇静安神养心，可以服用归脾汤，安神补脑液治疗，保持心情舒畅看看。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生失眠多梦吃什么药,有没有好招拜托了各位 谢谢_百度知道
失眠多梦吃什么药,有没有好招拜托了各位 谢谢
有没有什么 好的方法可以推荐一下啊
提问者采纳
让身体累一点，你需要仔细想想。也不能有想法说不要有心理压力，自然会需要睡眠来恢复体力的，慢慢的会睡着的。 心中不要想事情。正视这些，过段时间可以去锻炼，正视这个问题的存在，很多人都有这个问题。 或者。 首先。 大部分的失眠是心理的，不要以为自己有什么问题而去依靠药物，晚饭后。慢慢的放松，自己怎么这么久了还没睡着，自己有什么心事
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
失眠多梦的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
睡眠不好多梦怎么办？最近一段时间晚上总是睡不好而且还特爱做梦 吃什么...
睡眠不好多梦怎么办？最近一段时间晚上总是...
睡眠不好多梦怎么办？最近一段时间晚上总是睡不好而且还特爱做梦 吃什么东西对失眠多梦有好处啊！
共14条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：16198
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：42708
病情分析：
意见建议：
一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。 三、按摩法 　　1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。 　　2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。 　　3、睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 　　4、揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 　　5、梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：93119
病情分析：
意见建议：
帮助睡眠的食物
　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
　　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
　　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
　　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
　　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：196579
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：8485
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：47890
你好，治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：9747
你好！建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：4255
您好，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。失眠除了用药物以外，更建议您可以尝试推拿和针灸，不像药物一样会有什么副作用之类的。建议您睡前不要抽烟、喝酒、喝茶或咖啡，避免看有刺激的书和影视节目，每日用温水洗脚，适当参加体力劳动和体育锻炼，如打太极、散步，以增强体质，注意劳逸结合，平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼，避免情绪波动，心情要开朗、乐观
职称：医生会员
&&已帮助用户：10445
你好，如你所述，无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。建议你不要总熬夜，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静，限制白天睡眠时间，如你的情况是在是比较严重，请到相关医院进行检查，在医生的指导下进行积极的治疗和用药，祝你健康
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：31250
你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等，睡眠不足会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降等
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：16093
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
失眠的催眠疗法
从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。
催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。
身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多,是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：29970
你好，梦境是人体正常的身体和心理现象，是不具有科学性的，他可能是你白天长期思考的而引起夜间兴奋造成的,建议平时应该保持心情舒畅，可以多去公园里面散散心，找朋友聊下心事
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
你好，这种情况考虑是失眠，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
问请问失眠多梦怎么办，吃什么好，谢谢！
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：36020
问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问失眠多梦，休息不好
职称：医生会员
专长：美容，保健，妇产，儿科
&&已帮助用户：18142
问题分析：多数是压力大或者是神经衰弱引起的。建议缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲意见建议：可以服用健脑补肾丸、人参归脾丸、养血清脑颗粒,按说明服用.
问我长时间失眠多梦每天都在做梦因为睡眠不好导致额头长了很多...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：210706
指导意见：失眠、多梦；考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。建议中医调理脾胃肝肾。也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。祝健康；
问南京如何治疗失眠多梦
&&已帮助用户：5077
病情分析： 失眠的起因：对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠致力于睡眠失眠更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。意见建议：不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。有个正常的生活习惯，睡前不饮茶喝咖啡，白天的时候多做做运动。
问多梦，睡眠不好，累啊
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水 澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
问南京治疗失眠多梦的医院
&&已帮助用户：5077
病情分析： 失眠的起因：对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠致力于睡眠失眠更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。意见建议：不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。有个正常的生活习惯，睡前不饮茶喝咖啡，白天的时候多做做运动。建议患者做正规的治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
失眠危害对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
失眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！}