李娜心理咨询师工作室国家二级心理咨询师天津市咨询预约：186-
同事关系变得越来越不好 心情很烦躁 该怎么办？90后咨询4次浏览5093次第1次咨询来现在这个公司已经一年时间了，刚开始时还算顺利，虽然性格比较内向，但遇到一个比价要好的同事，平常聊聊天，觉得也很快乐，可自从我工作10个月左右开始，不顺的事情就开始来了，先是因为部门人手不够，从别的部门调来一个女孩，一开始我和要好的同事还挺关心她的，有什么事都想着她，她也喜欢主动和我们聊天，很融洽，可刚过一个月，和我特别要好的同事被调走了，我当时心情也不太好，不怎么爱说话，可是那个一直和我们聊天的女孩也突然不爱和我说话了，开始和别的人聊得火热，跟我说话却变得特别生硬，跟别人一聊就能聊半个小时，跟我能打个招呼也就不错了，我真的不知道是为什么，我平时也没有哪里惹着他，看着她和别人聊得那么开心，身边却没一个能说话的人没感觉很郁闷，很孤独，就是想不明白感觉一夜之间自己的人缘变得而超级差。我该怎么办？现在的那个女孩那样对我令我超级讨厌他。（除了那个要好的同事外，其他的同事也就是见面打打招呼，也就是觉得除了要好的同时外，后来的转来的那个女孩是我比较喜欢的，但是她的突然转变，让我接受不了，我看不透其中的缘由，很苦闷）。我很看重人际关系，因为工作中开心是件很幸福的事情，但是我比价内向，人际关系也没那么好，所以除了上面发生的事情我想不明白外，我又该怎么做才能让自己变得好人缘呢？您好，感谢您的信任！您说的情况确实比较尴尬，不过要想交到朋友，还需要您主动伸出手才行呀！我可以找一些小事让别人帮忙，他们一般都会愿意效劳的；也可以关注一下别人的事，主动帮助他们，不要总是视自己为局外人；还有就是选择一下细节夸奖一下别人，比如一个小配饰或者裙子什么的。祝您成功！此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询我不明白的是为什么我自己一点错都没有，却要这样被人对待，还要自己上赶着，这样总觉得有点不公平，我自己的本身原因也有，我本身性格内向，不爱说话，但也不至于发生这样的事情。实在是搞不明白。他们总是在上班时间&几个关系好的一聊就聊好久，突然不跟我说话的那个女孩也在里面，所以我就不爱去跟他们说，我知道这样对自己不利，但是我没有办法，去跟那个人说话。请问老师，我这种心态对吗，很苦恼依您的年龄看，您还算是职场新人，主动适应环境的能力比一般人更强一些。如果您都不能很好的融入他们，难道希望他们倒过来主动对您示好吗？您想想是这样吧？上面讲的这个女孩只是主动与人交往，您如果不想使自己孤立的话，最好适应环境的改变。不然，您就要尝试改变一下环境了。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询老师，我最近也在试着改变自己，让自己多和大家说话、交流，不论是私底下聊天还是QQ群里聊天，也都是我自己偏主动，虽然大家面上说话，但是从某种感觉上觉得还是生疏，我们这就那么几个女孩，人家都对我不主动，反而他们个别人之间聊得很熟悉、很自然的感觉。我觉得好累啊，每天让自己装做喜欢跟大家聊天，就是想变得人缘好点，但是发现其实都是徒劳，人家跟你好就是跟你好，不跟你好就是面上过得去。我也不知道该怎么做了？是不是我来了一年了，大家之间都是熟悉了，我比较内向的性格已经在大家心里磨灭不下去了，反而你突然变得喜欢聊天人家会觉得我怎么？我自己也觉得累，人都是相互的，光我对人家好有什么用，没人对我好。（现在我的位置也比较不好，人家都是两个人一个桌子，挨得近，就是我，打那个跟我关系很好的女同事转走之后，我就没有同桌了，跟着也有关系吗）有一点是可以肯定的，彼此之间坐得近一些，心理距离也会变近，不管是主动还是被动。所以她们显得很亲近就不奇怪了。我建议您还是主动和别人泛泛交往，然后从中找到自己喜欢，特别是性格直率，待人真诚的人，注意我说的可不是表面呀。然后好好和她交往，把她变成自己的朋友。朋友有一个也是好的！此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询老师，又是几天的努力其实他们几个女孩之间也不是说真心的好朋友，就是平常聊起来很投机而已，我也想跟他他们一样，融入这个环境，但是结果我接着努力，还是无济于事，人家之间就不缺你这个，弄得我想放弃了，好累啊，不想再费口舌换取别人的一点假笑了。只因这些事我就换个工作环境，会不会显得太不值得了呢，工资上来说还是比较满意的？是这样，您可以和她们一起谈自己也感兴趣的话题；如果不感兴趣，可以旁听就行啦，不必勉强自己。平时表现不要冷漠就好，在哪里都是一样的，日子久了自然就会知道该和谁保持什么样的关系了！我上面所说的换环境，不是在您实在是忍受不了为前提的，不到万不得已不必考虑。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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xinshiji0021
建议：针对你描述的情况，你应该多与别人去沟通，建议你去看看心理医生吧，多沟通下
你好，产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。在预防上，注意睡眠、
家人是最容易包容你的人，和家里人相处要多出积分耐心，不想说话的时候要告诉家人，家人会理解你的。心情烦躁可以出去走走，旅游啦，购物啦，都是排解忧愁的方法呢
尽人事，听天命， 不要过度压抑自己。
多接触社会，出门散散心，找朋友倾诉。做一些有意义的事，比如社会义工等可以帮到别人的事情。
你好，孕妇有这种症状是属于正常的，注意一下就可以了，肝郁化火可以引起心情烦躁易怒，首先建议你调整好心态，多和身边的朋友交流，在心情烦躁时学会自己放松、自我安慰、
何不沐浴斋戒.去寺庙观世音菩萨身边祈祷一个吉祥的心愿.
从今以后我要当仁不让见义勇为.邀求上天的青睐.
从今以后我不愿再流浪生死.
从今以后我愿和大慈悲父
恭喜你，你快生了
如何保持良好心境1.解决影响心境的根本问题当客观事物不能满足我们的需要时，我们就会产生不良
的情绪。但我们不能就此陷于顾影自怜，自怨自艾的情结中去，而应着眼于
建议：你这年龄面临的是一个围绝经期，马上进入更年期，出现各种的心理以及生理的波动是正常的，需要做好自我调理，必要的时候可吃点中药缓解症状，多和周围人沟通。
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