严重失眠怎么办每天晚上1.2点都睡不着烦死了_百度知道
问:严重失眠怎么办每天晚上1.2点都睡不着烦死了
权威医生回答
来自威县人民医院（二级）
指导意见：你好，失眠生活中应 该学会适 当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神补脑液。
病情分析：
你描述的症状是失眠的表现，这种情况是会导致白天乏力、精神不振等现象出...
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物...
指导意见：
失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证...
问题分析：
你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律...
您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗...
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烦死了最近一直失眠怎么办
电视，也不要看小说，容易精神亢奋，也不要躺到床上就嘀咕怎么还不睡怎么还不睡。越这样也不容易睡着。第一种方法上床前喝一杯牛奶，不要太大杯，容易产生尿意反倒不好睡着，第二种方法，一瓶啤酒，睡觉前一段时间喝掉，渐渐地感觉有睡意的时候就立刻上床睡觉。
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可以尝试练习瑜伽，学习充分的放松自己，这样就可以很块入睡了。失眠严重，怎么办？脸色超难看，丑死了 每次睡前胡思乱想 脑海自言自语 自问自答 快疯了！烦死了，或_百度知道
问:失眠严重，怎么办？脸色超难看，丑死了 每次睡前胡思乱想 脑海自言自语 自问自答 快疯了！烦死了，或
失眠严重，怎么办？脸色超难看，丑死了 每次睡前胡思乱想 脑海自言自语 自问自答 快疯了！烦死了，或是好不容易就睡了 一会就醒了 醒后又是胡思乱想根本控制不住。之后就差不多想到了天亮，一转眼天就亮了，觉得时间过得很快，面容好显老了！哎我才19现在看的跟个25多岁了，接受不了
权威医生回答
来自隆化县七家镇医院（二级）
问题分析：失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。意见建议：如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视
建议在睡前不要胡思乱想，可以听一些舒缓的音乐，帮助快速入眠。希望我的回答能够帮助...
您这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落，是一种心理的亚健康状态，建议您可以多到...
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡...
病情分析：
失眠，不排除神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食...
病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物...
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问:我已经失眠好多天了，一睡觉就是梦.烦死了快.求解药
权威医生回答
来自上海市闵行区社会福利院卫生所
这种情况可以口服何塔增智补脑茶，掏宝就可以买到，可以补充大脑营养，改善思维功能，增强智力，提高记忆力,增加睡眠质量，患者反馈一般原有的疲劳，记忆减退，神经衰弱等症状坚持服用2个月可以根治，不会复发。
您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗...
可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不...
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进...
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物...
指导意见：
你好，失眠生活中应 该学会适 当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚...
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