医生你好我有焦虑抑郁，医生開了舍曲林和希德我刚开始只吃舍曲林100mg, 现在每天加了一粒希德，吃了七天了结果吃希德严重经常失眠怎么办，请问是希德的不良反应嗎什么时候会消失？

舍曲林100mg 希德一天一片

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病情描述：性别:女年龄:46病史:无我镓小孩14岁得病,我的精神受到刺激,患上了经常失眠怎么办抑郁症.经常整夜无法入睡,吃了好多药都不见效,有如我一样病历的患者得到康复的请幫助我.或专家医生为我提供治疗 问题补充：

医生建议：一、心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要首先要解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心其次要倾吐内心的苦闷，要正确分析自己的认识和客观现实之间的差距要认识到说话做事要有充分的依据，对所有事情都要冷静分析切勿感情用事。并注意劳逸结合适当增加文体活动，学会自我放松使生活丰富、充实。二、中药治療精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对症选用中药治疗调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能使其發挥正常的生理功能。三、应合理安排自己的生活其中包括：应养成起居有定时，生活有规律工作学习有计划，保持劳逸结合有张囿弛的生活习惯，改变过去的不良习惯如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等保持正常的適度紧张，对提高学习和工作效率是必要的是有利于早日恢复健康的。长期休息生活缺乏目标，对健康是不利的