现在的老年人，因为身体机能都在走下坡路，良好的睡眠状态就更显重要了，但是呢，我爷爷最近失眠,痛苦！
现在的老年人，因为身体机能都在走下坡路，良好的睡眠状态就更显重要了，但是呢，我爷爷最近失眠，怎么办呢？这样肯定会影响他的身体健康，严重的话，会有啥后果呢？重庆哪里能看好呢？
11-09-13 & 发布
人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢？还是要到医院去治疗，那个重庆什么博爱医院失眠诊疗中心就不错，这家医院主要采用的是中医三位一体平衡疗法治疗的，效果还不错，可以去试试看！
请登录后再发表评论!我爷爷一直被失眠折磨了很多年，也看了很多医生但是仍不见什么效果。_百度知道
我爷爷一直被失眠折磨了很多年，也看了很多医生但是仍不见什么效果。
我爷爷一直被失眠折磨了很多年，也看了很多医生但是仍不见什么效果。在重庆有什么很好的医院能够治疗呢？
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字博，你就去医院检查一下吧：如果临睡前吃东西忌临睡前吃东西.医院不错，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，还有损于健康，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡.爱，据说在观音桥那里有一家红十。 要是失眠严重的话呢
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有一个办法就是让他没事的时候放松心情，然后在睡觉的时候想着明天的事，分散他觉得“我要失眠了”这个心理暗语，会好很多，如果是很长期的折磨，可以建议你多看看古典文化的东西，像孔孟的经典…
养成良好的作息习惯，早睡早起可以多参加有益身心健康的活动、运动多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等 每天睡觉枕着 爸 妈 福 香薰枕，香甜每一晚！
建议看神经内科，积极治疗失眠。
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出门在外也不愁爷爷肝癌晚期，经常睡不着觉，失眠，怎么办
时间： 17:39:50
健康咨询描述：
爷爷今年检查出的是肝癌晚期，经常死睡不着觉，失眠，但是白天也是很疲劳的感觉，入睡比较困难，时常觉醒或是晨醒过早。最近吃了些治疗肝癌的药，感觉是不是因为药物导致的，不知道该怎么办
想得到怎样的帮助：想让专家帮助下，告诉我怎么能让爷爷的失眠感觉好受一点（感谢医生为我快速解答——该。）
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肝癌晚期失眠主张用中药治疗，西药安眠药这些产生的副作用比较大。失眠还是情绪上的紧张，建议病人不要有太大的心理压力，多出去转转缓解下心情。并且尽量服用中药如人参皂苷RH2,并对患者情绪进行一些调节。这样对改善失眠有一定的帮助。
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