我得了强迫症后学习就学不进去
健康咨询描述：
我正在读大学，最近总是担心口袋里的东西没有放好，就算知道已经放好了，还是一直看口袋，以至于不能专心学习；我越想认真学习，越会分散注意力。我的一个医生叔叔说我得了强迫症，我好担心会影响到我的正常生活。
想得到怎样的帮助：请问强迫症的病因有哪些？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 18:57:34
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一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。二、性格特征：三分之一的强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。三、精神因素：凡能造成成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
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学习强迫症 烦
我现在总是觉得自己做的题目都是错的，非要检查很多遍，而且是没有止境地去检查心理总是有疙瘩。生活上的症状较轻，例如关门窗，只不过要每次看得很仔细才好，在学习上的症状在上个学期只会在考试的时候轻微发作，现在只要一做题目特别是选择题，以前是知道答案轻轻松松选上去，现在知道答案不敢选，怕选错，要用不同的思维方式去做，很浪费时间。也一直怕会对号入座对错，总是要先对大题目，在对小题目，然后答案。。。很痛苦，大神救命，我还要考试啊
我这样考试时间肯定来不及的，做作业都要做到11点以后
提问者采纳
咳咳，我初三的时候也有这种情况……其实这是心理问题，墨菲定律你越怕一件事就会越容易发生，首先要做的就是克服这种心理，既然你成绩不错，证明你有这个实力，既然你有这个实力，那简单的题你只管放胆去做，怕什么，做错了又不是中招考，相当于积累经验罢了。。但是，你不能错就错了，要经常总结简单的题你为什么做错？是因为什么原因？然后死命磕着这道题，我就不信下次你还会错对吧。经常这样反复总结，最重要的是提高实力提高实力再提高实力！！你完全可以在考试中一展雄风的~~要相信自己嘛！！
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其他4条回答
你是不是没自信啊，不相信自己可以做好。。。。。。。。建议每天不要死读书给自己增加压力，去多运动一哈，让自己变的阳光一点。祝福你，你会有所改变的。
其实我是学生的时候也是和你有同样的症状，总是到快考试的时候会莫名其妙地很紧张。其实考试没那么大不了，只要平时打好基础，上课好好听老师讲课，用笔记本记好重点，好记性不如烂笔头嘛！至于你考前忧虑，这也是有办法克服的。首先，要对自己有信心，告诉自己的内心：“我只要每一道题都细心。用心地做了，就一定是对的，别再犹豫，快写上去吧。”不要把考试看得那么重，你的压力太大啦！放轻松啊，不要怕考试。平时多听一听轻音乐，舒缓舒缓心情，要用心灵去倾听。还有烦恼啊、压力啊都和亲人和好朋友说一说，倾诉倾诉，别把什么事都憋在心里，这样反而会让你更加紧张、忧虑。还有要多运动，多流汗，让心剧烈跳动起来，忘掉烦恼。或者大声飙歌，释放压力。我说的这些你一定要做到，别说没时间。
（打那么多字不容易呀，赞一个~╭(╯3╰)╮）
三个建议：一从思想上放松自己，对任何事都看淡一点，也就是不要过于追求完美。二树立信心，相信自己。相信自己有能力做好每件事的。三看看医生。
1、2真的不行。3没时间。
这是一个好习惯啊~~~
好什么好，我即使懂所有题目，都要带着疑问去做完
强迫症的相关知识
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出门在外也不愁学习强迫症怎么办?
健康咨询描述：
问题描述:我是一名高三学生,学习时,像一些已熟记于心的知识,还去想,总认为他们不正确,来回想,一做题就控制不了自己,这样导致我无法集中精力,而且做题效率大大降低
感谢医生为我——该
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这种情况有多长时间了?你上面讲的这些情况,是考虑有强迫症的倾向的,强迫症因为有这些不自主的思想纠缠,和这些无意义的行为重复强迫和反强迫的同时存在会使自我感觉生不如死精神上非常痛苦.而且影响了病人注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,甚至完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残废..已婚的洁癖患者还会影响夫妻关系.自己又无法摆脱,造成内心极大痛苦,如时间不长,建议可以考虑先就近咨询心理医生,如时间很长了,症状又比较明显的话,建议还是应该及早用药调理治疗控制病情发展,同时配合适当的心理疏导,是可以恢复的如有需要可以直接联系我,再根据你的具体病情给你确切的病情分析和合理的治疗方案,祝早日摆脱困扰!
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