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品评校花校草，体验校园广场有木有准确控制早泄的实用方法啊？我刚开始做爱，有点激动控制不住啊？_百度知道
有木有准确控制早泄的实用方法啊？我刚开始做爱，有点激动控制不住啊？
广告谢绝进入！！！不吃药，实用最好！！！
提问者采纳
这位朋友,同时注意以下几点:1，积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2，勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.3，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.4，阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.祝您：早日康复。
提问者评价
谢谢，有道理
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建议你去做个检查 可能是身体某个部位已经发生了病变了！其次 且不可胡乱用药 以免造成腺体的多次伤害！有问题及时追问咨询 祝好！
你可以采取间歇法，也就是说在抽查中不断停歇--继续，轮流的办法，就能够延长射的时间，也避免了吃药。
做爱的时候可以放慢节奏，真不行的话，可以多些前戏，让自己先射一次，然后再做就会坚持时间长很多了，做得时候记得多换几个姿势，一个姿势不要太长，还是建议你多锻炼身体，多吃一些补肾的东西，保持正常性生活频率，祝你身体越来越好，希望采纳。
您可能是太紧张了，要不就是以前有手淫的习惯而导致现在射精快。一般性生活规律，每次时间少于三分钟的 定义为早泄。
说的很对，不过我从来没有那个习惯，谢谢
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早泄的相关知识
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出门在外也不愁　　次日晚上，他俩情不自禁又缠绵起来，殷先生暗暗告诫自己，今晚一定要让妻子得到最大的满足。然而，他这次的表现又成了昨天晚上的&拷贝&。接下来的几次，殷先生屡试屡败。听了他们的介绍后，医生判断殷先生出现&故障&的原因很有可能是偶发的射精过快给殷先生造成了一种消极的暗示，此后的几次性生活中，由于心理太紧张而适得其反，最终形成一种顽固的条件反射。经过一段时间的药物和心理治疗，殷先生不仅放下了思想包袱，而且实战方面也有了明显起色。
　　先弄清何为早泄
　　据男科专家介绍，早泄的临床表现主要是双方性生活时，男性在一定时间内勃起后射精过早、过快，从而影响性生活及双方性满足。
　　许多有能力控制射精的男子，由于性交频率过低，正常性欲望得不到合理的宣泄而造成过度的&积欲&，加之朝思暮想的伴侣团圆之时的缠绵氛围烘托，彼此的性兴奋和激情得到异常的刺激和煽动，往往也会出现夫妻的性器官刚一接触就射精的情况。病例回放中的殷先生正是因为对失败经历的过于在意和反复强化，才使早泄症状愈演愈烈。
　　四大因素致早泄
　　近年的研究发现，除焦虑、紧张等心理因素造成外，早泄的发生大部分是大脑性感觉与性器官敏感所致，比如包皮过长、长期过度自慰这是形成早泄的重要原因；当生殖泌尿系统出现炎症时，容易导致性反应的提早结束；此外，体质虚弱、疲劳、休息不足或患有糖尿病等也能造成早泄。
　　四招打好持久战
　　目前在早泄的治疗上，一般采取心理、行为、器械和药物四种方法综合治疗往往可以取得较好的效果。
　　心理治疗：早泄治疗的第一步就是专家通过与患者交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示、转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗的效果。
　　行为疗法：自慰可以作为一种矫治性功能障碍的手段，在早泄治疗上同样适用。此外，通过训练位于骨盆底部的PC肌群来控制射精持久力，每天做10组练习，每组10次。
　　器械疗法：男性多功能康复治疗仪主要是通过对阴茎的抽取训练和按摩作用、对性功能相关的经络穴位进行刺激，来调节大脑皮质和脊髓性功能中枢神经。
　　药物治疗：目前治疗早泄的药物分为外用药和内服药两种。外用药物通常使用一些局麻成分；目前抗抑郁类药物通常是被男科医生用来治疗早泄的内用药。因此，在治疗早泄上，药物尚不能&独挑大梁&，患者应到正规机构找有经验的医师，为自己制订一个综合且个性化的治疗方案。
李炎唐 泌尿外科
美国哈佛大学医学院泌尿外科研究员，美国休斯顿医学院博士后研究员。解放军总医院泌尿外科主任医师、教授(正军级)、研究生导师。第一批国家津贴获得者。全国政协第五、八、九届委员。中华泌尿外科学会和中华器官移植学会常委及中国透析移植学会副主任委员;《中华泌尿外科》杂志、《中华器官移植》杂志等六种杂志的编委。国际泌尿外科学会高级会员、美国泌尿外科学会和欧洲器官移植学会会员。1977年起为中央保健委员会专家。
曾祥福 泌尿外科
全军泌尿外科学术委员会常务委员;武警部队泌尿外科学术委员会主任委员;北京市泌尿外科分会委员;武警医学杂志特邀编委。现任中国武装警察部队总医院泌尿外科主任、主任医师。对泌尿外科疾病的诊断与治疗具有丰富的经验，发表论文40余篇，参加著书三部。
洪宝发 泌尿外科
全国腔内泌尿外科与体外冲击波碎石学组委员;中华医学会北京泌尿分会委员;临床泌尿外科杂志及现代泌尿外科杂志编委;中华实用杂志常务编委;《健康必读》全国民医理事会理事。教授、博士导师。}