个体身体素质差也会导致早泄
核心提示：个人身体素质方面也是导致患早泄的一个原因，一般情况喜爱，早泄的患者，其阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
　　男人产生的原因是什么？早泄有原发性、继发性之分，那导致早泄所出现的原因是很多的，但是很多的男性同胞对此并不是很了解，那了解引起早泄的原因，一方面能对症进行治疗，一方面也能积极的做好预防，下面就来为您介绍男人早泄产生的原因是什么吧！　　男人早泄产生的原因是什么　　一、身心疲惫，心情压抑　　现在人们面对的生活压力是很大的，尤其是广大的男性同胞，面对于来自生活、家庭、工作的压力，常常是感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。焦虑和早泄同为交感神经所调节。男性婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。　　二、频繁无节制的手淫习惯　　手淫是一种特别不好的习惯，但是很多的男性都曾有过手淫的历史，如果是频繁的手淫就会带来危害了，男人手淫时，多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。　　三、个体身体素质差　　个人身体素质方面也是导致患早泄的一个原因，一般情况喜爱，早泄的患者，其阴茎体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而射精。
　　四、交感神经器质性损伤的疾病、生殖器官的疾病　　男人早泄产生的原因，还有一些器质性的疾病，交感神经器质性的损伤，如盆腔、前列腺肿大、、等，直接影响控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。生殖器出现炎症时，如、等情况下，由于炎症的刺激，也容易导致性反应的提早结束，出现早泄。生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起。精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。　　有关于男人早泄产生的原因，在上述的文章中，小编就给您整理介绍这些内容了，希望通过相关的整理介绍之后，对早泄疾病大家能有更多的认识，了解到导致疾病的具体的原因，积极的进行治疗，积极的做好预防！
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：治疗勃起功能障碍[]￥138
推荐医院：推荐医生： 主任医师 副主任医师 主任医师
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
男人早泄原因专题为您提供男人早泄的病因健康知识；男人早泄原因,男人早泄的病因等相关信息。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
怎么治疗癫痫好是很多癫痫患者和家属关注的问题，患者自己…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
早泄是男人性功能退化的症状，据很多早泄患者反应，开始抽插没几下，便觉得刺激越来越强，一两分钟甚至更短的时间便射精了。那男人们遇到这种情况怎么办？如何快速解决早泄问题？锻炼身体能提高性能力吗？
怎么锻炼比较好~
全部答案（共30个回答）
对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：
　　双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。
　　1．双肩
...
一、运动增添性欲
　　美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说：“你的形象越显得健美，机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”
　　实际上，体育...
你的情况必须节制手淫或者性生活同时注意休息加强营养支持增强体质锻炼即可早日恢复建康.
如前一个答案，我不知具体情况，只有假设你是年轻人，身体一般健康，做深蹲的主要目的是强身。也假设你没有做其他太多运动。最重要是你膝盖关节良好。（膝盖有事最多只能做...
答: 您好,可以的,益生碱是碱性营养品,由高碱值植物萃取而成,可以快速调理成弱碱性体质。
答: 姐姐,我叫你一声姐姐,我比你小一岁,但是我早已经不是处女了,我和我男朋友分手也是因为我不是处女,你可以说我男朋友封建,但是那是关于一个人的自尊问题,我男朋友说女...
答: 带来的不仅是烦恼而是很多麻烦，分了吧，你弟弟的女友是不是天天把情人的名字挂在嘴边，并用情人为蓝图训导你弟弟。这种人似曾相识，其实社会上有很多这样的女人，就不骂她...
答: 这个 应该是你 全身心太投入了 造成的 。
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区9招提高性能力 如何运动提高性功能_运动养生_养生之道网
///文章正文
9招提高性能力 如何运动提高性功能
养生之道网：在巨大的生活之下，很多男人逐渐有阳痿趋势，年纪不大一身赘肉，那么如何运动提高性功能呢？下面为大家介绍一些运动姿势和锻炼技巧，教您如何运动提高性功能，供参考！
性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩（为了更好地拥抱）、腹部、髋部和腹股沟（性活动的主要区域）。那么如何运动这些部位提高性功能呢：
1、俯卧舒展
俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。
2、按摩强肾
（1）按肾俞穴
首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。其次按（后腰部位），双手做环形按摩81次。再次，按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩，双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后，阴茎可自然勃起。
（2）腹股沟按摩
临睡之前，把两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。
以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定的作用。
（3）摩揉睾丸
把双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸在手掌心，左侧睾丸在拇指、食指和中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，然后向轻揉按。也可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后再轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又称&兜囊外肾&法，是历代家所推崇。
（4）摩擦双耳
晨起的时候，用指尖或者罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或者点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此方法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。是历代养生家所倡导。
（5）攀足固肾
取仰卧位。两手有膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行到头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心之处，脚用力蹬直，手和脚用力相反，松手让肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或者根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精的功效。
（6）摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，由上向下往返摩擦，大约2分钟，以深部微热为度，或者双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右最好。腰为肾之府，摩击肾府，又称&擦精门&。具有健肾壮腰益精、的作用。
（7）下腹部摩擦
临睡之前，把一只手放在脐下耻骨上小腹部位。另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部从右往左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。下面为您介绍第3到第9种提高性功能的练习方法。
下面之道网继续为您介绍提升性功能的第3-9种方法：
04/2804/2804/2804/2804/2804/2804/1704/1704/1704/12
04/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/26
04/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/26
04/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/26
04/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/2604/26
养生之道网立夏养生专题，为您详细介绍立夏节气习俗、立夏吃什么、立夏饮食养生、立夏节气饮食禁忌等与立夏节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与立夏节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网立夏养生专题。...男性经常下蹲能提高性能力
本文导读：运动对于我们的身体是有好处的。那运动可以提高性能力么？男性做哪些运动会提高性能力呢？
　　下蹲运动能提高性功能吗？对此，有传言：&练胸不练腿，早晚会&。虽然不知这句话是否正确，但是其道理还是有一定科学道理的。有研究表明，男人长做下蹲运动，对提供高性功能很有好处。
　　因为下蹲运动能帮助腿部和臀部的肌肉，同时加强下半身的血液循环，让你的下半身&冲击&更有力度，轻松驾驭性生活主动权自然不在话下。
　　众所周知，性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。一些运动对提升性能力有明显帮助。其中，俯卧撑、下蹲作用最大。同时，有专家公布的一项研究结果也指出，这两项运动是男人的首选。
　　专家说完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合，而这些部位，也是性爱时需要运用的。&研究人员对参与者进行调查后，发现善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。研究者认为，俯卧撑会让男性有结实性感的腹部，尤其在实施&男上位&性爱方式时，强壮腹肌会发挥巨大威力。下蹲运动则能提高腿部肌肉的力量和耐力，有助于让臀部更结实更性感。
　　男性瘦身又壮阳的健身动作
　　1、双肩
　　这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量（举重和引体向上便可做到这一点），还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。
　　2、腹部
　　腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。
　　3、髋部和腹股沟
　　这部分练习的要点是柔韧性，而不是力量。盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有拉伸感时，柔和地再屈身一或两下。放松一会儿，再重复以上动作2或3次。
（责任编辑：彭志兴）
保健热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行}