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北京男性专科医院哪家好 治疗早泄的锻炼法有哪些 早泄的危害有哪些
　　治疗早泄的锻炼法有哪些?是很多患者朋友想咨询的问题，专家介绍：早泄是男性常见的性功能疾病，会导致夫妻性生活不和谐家庭破裂。因此了解早泄的锻炼方法很是重要。那么，治疗早泄的锻炼法有哪些呢?下面请听北京曙光医院专家的介绍
　　专家介绍：治疗早泄的锻炼法有哪些
　　提高阴茎耐受刺激的能力，阴茎挤捏法：又称耐受训练或脱敏训练，是通过一种手法，使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精“域值”，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。即通过(最好由妻子来完成的)各种手法，不断地刺激阴茎，当产生射精感觉时，用双手挤捏冠状沟基部，可以让性冲动和射精紧迫感减弱或消失。或可以用双手向下牵拉睾丸，也可以减少或消除性冲动和射精紧迫感。
　　对于病情稍微严重的患者，在上述方法无效的情况下，可采用镇静剂治疗：于性生活前l小时，服用镇静剂，或阴茎龟头局部应用表面麻醉剂，有效率接近40%，但往往会影响患者的性感受和性生活质量。
　　动动停停法：当你觉得出现了射精“意识”时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。
　　对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活：即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活频度的做法。与不止一次射精法，有异取同工的效果。但此类方法不适宜于性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。
　　以上是专家介绍的“治疗早泄的锻炼法有哪些”的相关内容解答，如果你还有疑问请，北京曙光医院专家会一对一的为你进行详细解答。
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合作商提供前列腺炎对身体有啥危害&常与早泄分离不开
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原标题：前列腺炎对身体有啥危害 常与早泄分离不开
　　前列腺炎是男性疾病中的一种常见病，它对人体的伤害很大，由于很多人对这个病不了解，因此造成身体上的伤害，现在就一起跟着小编来看看前列腺炎有哪些危害吧。
　　一、急性细菌性前列腺炎排尿疼痛，前列腺肿胀易影响排尿而引起尿潴留。炎症可能扩散到附睾引起附睾炎。如有脓肿形成，易向直肠或会阴溃破。血行感染患者也可同时发生急性肾盂肾炎。
　　二、慢性细菌性前列腺炎排尿刺激征和不同部位的疼痛或不适，重者有腰痛，会阴和睾丸放射痛，尿道口“滴白”，性功能障碍，在前列腺按摩液中可出现白细胞及含脂肪小体的吞噬细胞。
　　三、慢性非细菌性前列腺炎没有反复的尿路感染发作和常有前列腺液自尿道溢出。异常尿流，刺激性排尿障碍会阴部及腰骶部疼痛等。
　　四、前列腺痛骨盆底张力性疼痛，会阴部疼痛，射精痛，耻骨上不适，阴茎痛，睾丸痛，腰痛，尿后余沥排尿踌躇，感觉紧逼和排尿费劲并伴随着忧郁，精神紧张可加重症状，同时有些病人还可呈现间歇性“脉冲式”排尿。
　　五、良性前列腺增生尿频，排尿困难及尿潴留，血尿，泌尿系感染，膀胱结石，肾功能损害，长期排尿困难者可引起或加重腹外疝、痔和脱肛，残余尿较多或尿潴留者下腹部可扪及因膀胱过度充盈而出现包块，较严重的肾积水。
　　六、前列腺癌早期前列腺癌无明显症状；前列腺癌可向直肠方面发展，与直肠癌相似，有便秘、腹痛、便血和间断腹泻等症状；晚期前列腺癌侵犯膀胱三角区后常引发尿毒症；前列腺癌严重时阴茎呈硬块浸润、水肿并可伴阴茎异常勃起；前列腺癌可转移病状，最常见转移病灶为局部淋巴结、骨盆和脊椎等。
　　生活中不注意保持好的卫生习惯是会导致前列腺炎出现的，这样做对身体是非常不好的，所以我们一定要保持健康的生活习惯，远离疾病的困扰。
　　腺炎与早泄纠缠不清
　　专家提示：一般来说，凡是能坚持1分钟以上，而无法维持到女性的快感高潮时的射精， 多数是双方默契和谐的协调欠佳， 尤其是男性的努力不够， 或是性交经验不足， 或不懂得协调的秘诀，或对性的技术不熟练。
　　前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。
　　早泄在男性人群中不算一个比较小几率的发病病种，但是引起早泄的疾病有很多，原因也很多。可是早泄患者往往是没有找到一个正确的病因。对于早泄的治疗，专家提示，还得多注意心理方面的问题和前列腺方面问题。
　　前列腺炎与早泄的关系
　　前列腺炎是男性常见的疾病，有些早泄患者可能与前列腺炎有关。因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住（尤其是青壮年），很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。
　　早泄是夫妻生活的致病毒药，使夫妻间相互的不能持续正常的夫妻生活，并且长此以往使早泄的患者发生其他男科疾病的发生，那么早泄的疾病时怎么发生的呢？
　　目前的定义是指男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎在没有来得及插入女方阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时定义为早泄。
　　一般来说，凡是能坚持1分钟以上，而无法维持到女性的快感高潮时的射精， 多数是双方默契和谐的协调欠佳， 尤其是男性的努力不够， 或是性交经验不足， 或不懂得协调的秘诀，或对性的技术不熟练。
　　射精时间的长短也因时而异， 同一个人在每次性交时射精的快慢也不同，如新婚初次性交、婚后久别重逢或禁欲较久后第一次性交时， 可因男方过度兴奋， 射精发生很快， 甚至早泄， 这完全是正常现象，不必多虑。此外， 射精速度的快慢和性交体位、阴茎抽动的幅度和速度，以及女性的反应都有关联， 如果阴茎抽动过程中女方突然有意收缩阴道， 加强对阴茎的紧握作用， 对男方的刺激明显加剧，从而导致射精大大提前。
　　专家表示，总之，大多数所谓早泄（ 不包括插入前就射精的情况） 并非病态。主要是男性的性反应模式与女性有所不同，男性在性刺激下很快从兴奋期到平台期，相继到达性高潮而射精后迅速进入不应期，女性从兴奋期到达性高潮的时间较男子缓慢，进入不应期缓慢，可以反复出现性高潮。
　　专家提醒，对于这类前列腺炎引起的早泄患者，应该先解决前列腺炎炎症再治疗早泄效果较好。临床上，因有些人前列腺炎症症状明显，有的则症状却较隐匿，如不经仔细化验就会漏诊，从而耽误病情。有的病人是因反复治疗不愈，经多次检查才被有经验的医生发现病根所在。所以，早泄久治不愈时，不妨考虑是否与前列腺炎有关。到正规医院就诊，查明病因后在医师指导下对症施治。
　　如何有效预防前列腺炎
　　如何有效预防前列腺炎，是广大男性需要掌握的常识。预防前列腺炎可从改变抽烟、酗酒，多锻炼，多喝水，少坐等方面入手，将前列腺炎扼杀在摇篮里。
　　1、 少抽烟、酗酒，忌辛辣食物
　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
　　2、 多喝水、多锻炼、不受凉
　　每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，对前列腺产生不良的影响。
　　3、 不要久坐
　　前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
　　4、 不憋尿
　　经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。&
(责编：王亚微、刘婧婷)
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早泄的五大危害要谨慎 及时调理可以治疗早泄
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高。
　　早泄对于很多男性朋友来说都是致病的打击，无论怎样，&快枪手&都不是一个好的称号。而如果长期的早泄，不仅有可能会导致勃起功能障碍，更是会影响男性的心理。让患者朋友承受巨大的心理压力，变得更加的自卑和沉默。
　　早泄有五大危害
　　1、导致勃起功能障碍。通常情况下，部分早泄患者由于不能及时治疗，造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现勃起功能障碍。
　　2、引发男性不育症。另外，严重的原发性早泄，是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激，立刻就会射精，也就不会有正常生育。
　　3、早泄如果不及时治疗，严重还会引起很多种男性疾病，因此一定要积极的面对它，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍，就得不偿失了。
　　4、早泄影响性生活的质量、家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往，必将成为家庭破裂的隐患。
　　5、早泄对男性本身，有很大的精神影响，给男性带来了很大的心理压力，不仅影响工作，而且很容易使病情恶化。精神不振，影响工作是早泄的危害主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
　　早泄危害如此重大，如何及时治疗？
　　（1）心理治疗：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。
　　（2）药物治疗：中医中药对早泄的治疗效果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。
　　（3）性行为疗法：即性感集中训练，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对患者的理解并减轻患者心理压力，从而取得较高的疗效。
　　（4）物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
　　（5）采用安全套性交法：男性戴用安全套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
　　早泄应该怎么调理？早泄的调理注意以下的几点：
　　1、平时多运动锻炼、注意饮食
　　早泄的调理这是少不了要锻炼的，尤其是现在很多的人群是严重的缺乏锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等。
　　2、心理调节方法
　　早泄应该怎么调理？相关的调查研究发现，早泄的出现这与心理因素是有很大的关系的，工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄。那对早泄的调理，就应该要注意心理的调节了，放松心态！
　　3、掌握性知识
　　夫妻之间，那对于性生活这是应该多加的了解的，平时的时候对于性交方法、性反应过程多做一些了解，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄的释放。
　　4、、夫妻之间的交流、配合
　　调理早泄除了自身外，另外妻子也应该要多加的配合，另一半当出现早泄的情况，那女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。
（实习编辑：蔡俊怡）
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早泄的表现
　　轻度　　阴茎插入后时间在6分钟以上不足15分钟就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次有6次不能配合伴侣控制射精。　　中度　　阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次有8次不能配合伴侣控制射精。　　重度　　阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精，阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。　　相关推荐：　　
早泄的调理方法
　　1、注意饮食，加强身体锻炼。　　避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。　　2、积极治疗早泄原发病。　　导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。　　3、对于性生活应正确认识和对待。　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。　　4、性生活规律，戒除习惯。　　长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。　　相关推荐：　　&&&&&&& &&&&&&&
早泄的病因
　　1.手淫。　　手淫是一种不好的习惯，一般发生在性饥渴状态，过分的压抑自己的情绪，使身心受到严重的压迫，人体神经系统受到过度刺激，神经长期处于紧张状态，久而久之其功能必然受到限制。从另一方面讲，过分的发泄子自己，频繁的手淫也会导致的发生。　　2.婚前性行为。　　一般男性在婚前发生性行为时，其精神大多处于十分紧张的状态，要么是怕家长知道，或者是怕别人看见而感到害羞。种种因素导致其在发生性行为时过早射精，这写势必会影响其性生活质量，以至于结婚后仍然处于婚前性行为的状态，所以发生早泄现象也是情理之中的事。　　3.性知识缺乏。　　一些男性性格比较内向，尤其是见到女性时，不敢说话，甚至连招呼都不敢打，久而久之容易产生害羞感和逃避感。长期处于封锁状态，对女性和性知识知之甚少，女性的疏远和不理睬极易让他们产生自卑感。过度的自卑心理便随之影响到他们对性的认识，以此恶性循环长期发展，早泄便很容易产生。　　4.夫妻关系不融洽。　　夫妻关系融洽是保证性交质量的前提。自古以来受封建思想束缚的原因，男人就应该是一家的顶梁柱。而当女性在家中占据首位时，男性因为失去被女人崇拜和依靠的地位，自卑心理就油然而生，最终将导致早泄的发生。　　5.居室环境影响。　　科学研究表明起居室的环境对早泄的发生也有一定的影响。&　　相关推荐：　　
早泄的治疗原则
　　1.心理治疗。　　2.性行为疗法（性感集中训练法）。　　3.药物治疗。　　相关推荐：　　&&&&&&&
早泄用药原则
&　　1.轻型病例以心理治疗，性行为疗法为主。辅以适当的镇静剂。　　2.严重病例应采用心理行为治疗。&受体阻滞剂（苯芐胺）或局部用药等综合性治疗。　　相关推荐：　　&&&&&&&
早泄的危害
&　　1.早泄导致男性不育。　　早泄严重时是很有可能造成男性不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，阴茎甚至都没有进入阴道，因此精子也不可能进入女性体内，导致不育的发生。　　2.早泄可导致勃起功能障碍。　　一些早泄患者因为无法及时的治疗，或因一两次的过早射精，而导致精神上的恐惧、焦虑，甚至以为是性机能发生衰竭，会使病情更加严重，以致于发生等勃起功能障碍。　　3.早泄给男性带来心理压力。　　患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、甚至产生心理疾病。　　4.早泄会影响夫妻感情。　　如果有早泄，在性生活中，妻子的性-要求不能得到满足，长期影响下，必然会影响到夫妻的感情，进而造成家庭不和睦。　　相关推荐：　　
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