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北京比较好的腰椎间盘突出病医院
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　　北京比较好的腰椎间盘突出病医院，腰椎间盘突出是因椎间盘发生退化，致使髓核从纤维环薄弱处突出刺激到周围健康组织所呈现的腰腿疼痛、下肢麻木等临床表现，所以想要摆脱腰椎间盘突出所带来的困扰，就必须消除突出髓核，解除压迫。北京比较好的腰椎间盘突出病医院，北京三院微创骨科以微创疗法为特色体系，为不同腰椎间盘突出患者制定个性化的治疗方案，有力保证患者的治疗效果。下面就一起来看看专家是怎么介绍的吧。
　　【权威认证】北京三院微创骨科引领骨科疾病微创诊疗
　　北京比较好的腰椎间盘突出病医院，北京三院微创骨科的治疗理念：能保守不微创，能微创不开刀，采用阶段式诊疗体系，最大限度保障患者康复!治疗过程因人施治，为患者制定个体化方案，避免盲目性和治疗周折，确保患者微创伤、高疗效、恢复快。经临床实践证明，患者乐于接受这样的治疗方案，少花了钱，避免了走弯路。一般多数慢性骨病，包括颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、关节炎、股骨头坏死、风湿类风湿性关节炎等各种脊柱、关节疾病，甚至拇外翻等慢性手足疾病，均适用于阶段式治疗理念。　　“轻者保守治疗，重者开刀手术”腰间盘突出并非两种治疗
　　对于腰椎间盘突出的治疗，人们都能说出几种方法，如保守治疗吃药、贴膏药、针灸、理疗或者是开刀手术。对于大部分患者而言，选择前者较多，简单易行且花费不高，但是效果却十分有限。而开刀手术岁能够取得较好的疗效，但是创伤大、流血多、费用高、风险高等缺陷是不可忽视的。专家指出，新型微创治疗技术，打破传统治疗的局限性，将两者的优势发挥到最大，是目前临床治疗腰间盘突出微创小、疼痛小、安全高效的理想选择。　　德国椎间孔镜技术―以最小创伤获得最大疗效
　　德国椎间孔镜技术是通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。在彻底切除突出或脱垂髓核的同时，清除骨质增生、治疗椎管狭窄、可以使用射频技术修补破损的纤维环等，具有切口小、出血少、视野清晰、操作更加安全、术后疼痛少、恢复快的诸多优点，同时达到甚至超过常规开放手术的疗效。
　　腰椎间盘突出最常发部位就是L4-L5/L5-S1，该部位的椎间盘间隙很大，是最适宜采用椎间孔镜技术进行治疗，既安全效果又好。　　【温馨提示】下肢发射性疼痛、腰骶部疼痛是腰椎间盘突出的常见症状，多发生于中老年人以及上班族、司机等长期久坐的职业人员，最好能及时采取必要措施进行合理治疗。同时腰椎间盘突出患者也要做到早发现、早诊断、早治疗。对于腰椎间盘突出的病理机制，北京三院微创骨科推出了微创技术，可从根源上解除突出物对腰椎周围组织的压迫，消除症状，疗效显著。
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来自于：河北|
提问时间： 13:47:57|
病情描述：
请问做了腰椎间盘突出手术后要多久才能恢复好/？开创手术还是微创手术，我都不知道是什么。那是开刀手术吧。那我现在可以工作吗/？哦。这样啊。为什么会得这种病呢/我才19岁。
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目前共收到封感谢信半年前我得了腰椎间盘突出，做了牵引后好多了，可要还是有点酸，怎么样才能完全恢复
来自于：北京|
提问时间： 08:10:17|
病情描述：
半年前我得了腰椎间盘突出，做了牵引后好多了，现在就是腰往后挺还是有点酸，怎样才能完全康复，这个病能完全医治好吗
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您好，对于腰间盘突出症，建议您不仅在平时的生活中要进行注意，而且还要注意进行身体的运动 ，来减轻此病症的发症痛及带来的生活不便
腰椎间盘突出症患者能正常进行健身健美锻炼，但不涉及或弱化腰椎活动，同时要侧重腰背和腹部肌肉的均衡性强化练习。需要强调的是，向前弯腰的动作必须严加控制。在以后的锻炼中，曾患腰椎间盘突出症者要时时注意 不可弯腰提扛重物，应养成下蹲提物、保持腰部伸直再起立的习惯，以防症状复发。在得到医生许可的前提下，腰椎间盘突出症患者的健身锻炼可由下述动作开始：①和腰导引；两脚并拢直立，双手上举握住高度合适的单杠或其他类似物体，慢慢将身体（包括腰部）拉直，先顺时针方向旋转腰部10次左右，再逆时针方向旋转10次左右，每天练习2～3遍，旋转幅度要由小到大，循序渐进。②半蹲悬体；双手抓握约齐胸高的低单杠、肋木或双杠的一侧后向下半蹲，姿势合适后做半悬吊，根据自我感觉坚持一会儿，然后慢慢站起。重复4～5次。③斜板蹬骑：头上位仰卧在约30度左右的斜板上，双手紧握板侧维持身体不致下滑，双腿举起，像骑自行车一样交替蹬伸，至不能坚持为止。④抱膝团身：双腿伸直仰卧地上，屈髋屈膝，双手抱膝团身，尽量使大腿接触胸部，坚持 10～20秒左右还原，重复4～6次。⑤半程猫伸展：双臂与大腿平行且垂直于地面跪在地上，背部屈曲坚持10秒钟，还原。重复4～5次。⑥双腿摇动：仰卧，，双臂掌心向下侧平放，屈髋屈膝，然后向左扭转，尽量使大腿及小腿外侧触地，循原路还原，向右侧扭转，每侧重复5～6次。经过一段时间练习之后，若身体感觉良好，慢慢就可以恢复或达到以前或更高的锻炼水平上了。但不可随心所欲，“护腰”必须成为自己的本能
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睡硬板床，经常锻炼腰背肌，伏卧床上，同时抬起头及胸与双下肢伸直上抬，如此锻炼，加强肌肉强度，可以治好。
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