生孩子到底有多痛 想减轻疼痛只需三招
　　现在很多的女性都是比较的害怕自己怀孕的，因为他们惧怕生孩子带来的疼痛，大部分的女性都认为那是一种无法忍受的剧痛，所以都不想自己生孩子的，那您知道吗?您知道吗?今天三九小编就为您介绍一下有关的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
　　如何减轻生孩子的疼痛
　　网络上说产痛的疼痛等级相当于21根肋骨同时骨折?人体最多只能承受40指数的疼痛，但在生孩子时，一个女人承受的痛却高达57指数?真的吗?
　　一提起生孩子，很多人的脑海出都不由自主的出现这样声嘶力竭的妈咪脸孔，生孩子到底有多痛?一起看看吧!也给淮妈咪们一些减轻生产疼痛的建议，非常实用喔!
　　据专家指出，生产肯定会痛，在分娩过程中，受子宫收缩影响，子宫周围的组织器官会遭遇挤压、扩张，进而产生局部痛感。
　　其实生产阵痛通常集中在下腹部，不少女性称此时痛感与痛经时痉挛相似，只是更为强烈，有时也发生在会阴及两股内侧或脊柱。
　　随著产程进行，会阴和外阴部逐步扩展，宝宝进入产道时会产生强烈烧灼和疼痛感。
　　但疼痛本来就是一种主观感觉，每个人的感受不尽相同，凡事都应该做好淮备，生孩子也是，事实上，如果准妈妈在生产前做好淮备，是可以加速产程甚至减少产痛，所以准妈妈们一定要知道!
　　1. 给准妈妈最棒的好心理建设
　　其实据医生指出，很多产妇之所以痛的死去活来，都是自己吓自己的!
　　保持平静又愉快的心情，注意进行心理的自我调节，多多阅读相关资讯，并且试著别太紧张，听听自己喜欢的音乐、想想海边的海浪声去分散注意力，看看自己喜欢的影集，不要把注意力放在"痛"上面，这样感觉也会好很多喔!
　　2. 营养均衡、适量运动
　　在孕期营养上，比如钙、锌等，能促进子宫肌收缩，加速分娩的速度，让产妇少受罪。所以，建议淮妈妈在孕期多食用海鱼、贝类、猪肝、瘦肉、豆类，以及核桃、花生等坚果。
　　另外，适度运动也是很重要，据研究发现，孕期坚持运动的孕妈咪，在分娩时更为顺利，发生分娩併发症的机率也大大降低，有助于快速分娩，减少自然分娩时的痛苦。瑜伽、孕妇操、游泳、散步等都是不错的选择。
　　既然疼痛无法避免，那么有什么办法将产痛减轻呢?教大家三大招，一定要学起来喔!
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请教一下各位高人，念什么经可以减少生小孩的痛苦，使顺产更快呢
还是头胎，对生小孩特别恐惧，从怀孕紧张到现在，总是感觉自己会过不了这关，害怕意外发生，晚上也是睡不好，恶梦不断，我是一个信佛的人，本分善良，怀孕时还去庙里跪菩萨，但后来听老人家说怀孕了不能进寺庙，对神不敬，后面回来就肚子痛了，也不知道是不是沾到了不好的东西。
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念南无观世音菩萨，或者阿弥陀佛
吃开骨散吧，加快分娩，缩短产程。
尽量生的时候多念南无大慈大悲吧。。
人流真相吧
生小孩要看医生估计出来的宝宝的重量，偏大了自己就不要顺产了，脐带绕颈两周以上的不能顺产，其他如果都正常，就要树立信心，想顺产就得对自己有信心，不能犹豫，觉得自己一定能顺产，这样才能过了这一关！这样看，念哪个经能增强你的信心就行吧，我是普通人角度看的这个问题！希望对你有帮助！
南无观世音菩萨南无地藏王菩萨
有些东西不能逃避的，痛的还是痛的
师兄们可以了解下楞严法门。《楞严经》功德利益巨大。佛在《楞严经》里告诉我们，在末法时期，如果你有一念弘扬《楞严经》，让未学佛的人知道。你所有的业障，随着你的一念弘扬楞严而消除，你所经过的地狱都变成安乐国，十方如来的功德福德全给予你。可以百度搜索“圣空甘露”。圣空法师十几年如一日，在全国奔走，弘扬楞严。
地藏菩萨本愿经上明确说了，女子生产时，不要造杀业。诵读地藏菩萨本愿经，可保母子平安健康。对着新生儿念七遍或多遍地藏菩萨本愿经，孩子安乐易养，聪明可爱切富贵顺利。让你丈夫现在起，找个时间读地藏经给你听，一个半小时能读一遍，一次读不要可以分开来读。生的时候自己在心中默念南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨圣号。孩子生下来了给他多听听佛号或者佛经，录音都可以。当然，能多吃素就别吃肉，不要杀生。经济上宽裕的话，再买几斤泥鳅放了。只要诚心诚意，菩萨必定闻声救苦，你要有信心，不能边念边怀疑有没有作用，有，一定有，别怀疑。还有早点准备好要用到的东西，临产前多走走散散步活动活动。祝母子平安，不受疼痛。南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛
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忘了说，读之前要自己给菩萨说明，读经为了求菩萨加持保佑你生产顺利。然后尽量上午读。
念南无观世音菩萨越短就越能没有杂念 是这个道理
读药师经或者地藏经 会生产顺利 而且孩子会听话端正
南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨
念佛念傻了？佛祖又不是止痛剂！该咋疼还是咋疼！
我就是这样做的，顺产，非常顺利，无后遗症 你懂的
迷信，懒惰………生孩子，产前诊断，打麻药，产后好好护理……你见过拿本法律法规念念念就能驱散邪恶？？？思考，觉悟，开明
对那个佛菩萨有信心或比较喜欢那位就念那个
地藏经或药师经
大胆面对！
地藏菩萨本愿经。
地藏菩萨本愿经
好好念佛，也要好好的、按时的去医院检查。祝您早生贵子。母子平安。六时吉祥。南无阿弥佗佛。
念大悲咒，有条件的话去买鱼放生，不要去气场不好的地方，也不要看恐怖，暴力或者悲情剧等。
很快就好了，我生了一天一宿。现在已经忘记什么感觉了
师兄，【观世音菩萨普门品】及【南无观世音菩萨】千遍。每天读诵。南无阿弥陀佛。
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孕妇分娩过程中如何减轻阵痛 揭密七个有效方法 14:51:35来源：七丽女性网分享：在经历了十月怀胎后，宝宝总算是要出生了，而在宝宝出生前，准妈妈们总是要打一场硬仗，为了让孕妇在分娩过程中减少阵痛，七个有效方法学起来。在宝宝过程中，个物理方法缓解分娩阵痛正确的姿势准妈咪们面临生产的时候，可以围绕着墙壁或是依靠着丈夫来回走动，前后摆动骨盆，来减轻背部的压力，绝对比平躺着等孩子出生要来的舒服。适度的按摩当产妇躺着、站着、蹲着时等待分娩，准爸爸可以为准妈妈进行适当的按摩，当然，准爸爸需要事前练习按摩方法，在准妈妈要分娩时出现不适的时候，可以让准妈妈得到极大的安慰。通过声音进行发泄在生产过程中，准妈妈们可以大声地喊出来，让疼痛和焦虑都到缓解，不用担心打扰到其他人，此外产房内可放些舒缓的轻音乐，可分散孕妇对宫缩的注意力。让温水来协助减压当人泡在温水里的时候，可明显感觉到放松，明显感觉到舒适，水的浮力大大减轻了所承受的实际重量，因此也减少了宫缩的负担。疯狂的幻想准妈妈们对于宝宝都会有一些美好的规划，可以在心里构建出一个美好的画面和场景，以此来转移对分娩疼痛的关注，可有效的减轻疼痛感，转移注意力。科学的催眠分娩催眠分娩是指孕妇在一个自然而又安全的深度放松的状态下进行分娩，此时孕妇具有清醒的意识，催眠只是为了让孕妇感觉到放松，减少产后抑郁的发生。独特的针炙止痛针炙减痛只适合针炙体验丰富的孕妇，并偏爱针炙。可让熟悉临床分娩的针炙师来帮助你止痛，减少疼痛。分享：图说天下大家都在看大家都在搜产后知识///////////怀孕///////////幼儿健康///////////亲子///////////为你推荐看过本文的人还看过46811981085猜你喜欢||||||||prevnext}