李少华 主任医师
出生于医学世家,曾多次参与国际学术交流,长期从事失眠抑郁及各种精神障碍...
患者情况：齐先生，32岁，青岛。三个多月前，齐先生发现自己开始频繁的出现失眠状况，每天只...
医院地址:青岛市市北区重庆南路69号。
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来自于：海南|
提问时间： 11:54:49|
基本信息：
病情描述：
身体手脚流汗多、睡觉时耳朵总呼呼响怎么回事？？？
补充问题：
长时间手脚流汗身体发热失眠多梦，耳鸣怎么回事
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您好也有可能是压力过大造成的神经敏感建议睡觉前吃点归脾丸
医师/住院医师
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病情分析：
您好，你说的情况是肾虚肾虚指肾脏精气阴阳不足，虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
指导意见：
在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理
医师/住院医师
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病情分析：
这种情况可能是肾阴亏虚，虚火上炎，热扰心神的问题，一般和饮食，情绪，以及劳累过度有关
指导意见：
建议使用中药治疗，常用的药物有知柏地黄汤，或者丸剂，忌食辛辣油腻的食物
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你好 我现在晚上睡觉经常多梦，白天，不想吃饭，怎么办啊？43岁
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医生回复：
您好！根据您的描述，我推荐您使用 益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠，头昏头晕，肢倦乏力，。 【用法用量】口服，一次8-10丸，一日3次。建议平时少吃辛辣生冷食物！注意休息哦！希望我的建议可以帮到您！！
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没有找到你想要的信息？最近睡觉总是失眠多梦,经常失眠怎么办_百度知道
最近睡觉总是失眠多梦,经常失眠怎么办
失眠的原因比较多，大部分是可以治愈的，严重时需要yao 物调理，如mai特宁 平时应当注意：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。mai特宁：对失眠问题可以起到很好的改善作用对身体各处的细胞都可以起到保护作用，长期服用，安全有效。jhkhjk,,,
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不知道你是从什么时候开始的，倘若时间已经很久了，就必须要警惕。我曾在《&傅独波的2920个个难眠夜 》一文中了解到笔者应对玩固失眠的方珐很有校，你在纲上搜一下，可以学到很多。向你推见一个我家乡的雪梨豆腐蛋花汤的食方：材料主料：北豆腐200克，虾仁200克，肥瘦猪肉100克，梨100克，鸡蛋150克，火腿25克，&辅料：牛奶25克，&调料：花生油25克，盐5克做法1.虾仁洗净，剁成蓉放在碗.内，豆腐去掉.老皮，搅碎放在虾仁.蓉中，加盐，鸡蛋清，牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。&2.生梨削皮去核，剁成碎末，加绞肉，盐拌匀成馅，然后取12个小酒盅，每.只内壁涂上油，放入肉馅，再放上豆.f腐泥抹.平，随后放上.一撮火腿末，蒸约8分钟，与.此同时，将清汤加盐，置旺火上，烧开.后，盛在大汤碗内，随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识...
调理一下心情，媒体那跑跑步，散散心。不要带着烦恼入睡。还可以再睡前喝牛奶，平时可以吃点桑葚，还有海藻，都可以改善睡眠
圣体可能处于亚健康状态。心理压力过大。
睡前喝杯牛奶，或者吃个香蕉
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