一个人晚上睡觉失眠怎么办不敢睡觉怎么办

我晚上特胆小害怕的一个人不敢在家睡觉该怎么办?
    我特胆小,我已经快三十的人了都当妈妈了,晚上还是不敢一个人在家,一到晚上就害怕,老公出差我基本天天都睡不好。。。   有什么办法可以让我晚上不再害怕吗?
10-03-17 &
亮着灯睡;试着一个人晚上走夜路,多走几次(但要在有保安的地方)
请登录后再发表评论!
我也是,怕黑!拍拍  饰饰倾心
请登录后再发表评论!晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!|情感-onlylady论坛
后使用快捷导航没有帐号?
最后登录注册时间阅读权限90精华0积分374帖子
小家碧玉, 积分 374, 距离下一级还需 226 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
[QuoteTitle]引用 三水 在 -13:06:54的发言[/QuoteTitle][QuoteText]以毒攻毒。
画几个鬼贴在墙上,睡觉前,对他们说:小倩、宁采臣、小白、小青你们好好玩,我要睡觉了,88。[/QuoteText]
昏倒。这样更可怕了!哈哈
最后登录注册时间阅读权限130精华0积分1643帖子
沉鱼落雁, 积分 1643, 距离下一级还需 357 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
我一般在心里默念:“来吧来吧,吃了我吧,反正活着也没多大意思。”
这样就不怕了 ^_^
最后登录注册时间阅读权限130精华0积分1769帖子
沉鱼落雁, 积分 1769, 距离下一级还需 231 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
[QuoteTitle]引用 大米 在 -16:15:40的发言[/QuoteTitle][QuoteText]我一般在心里默念:“来吧来吧,吃了我吧,反正活着也没多大意思。”
这样就不怕了 ^_^[/QuoteText]
要是鬼不吃你,只是想吓你,把你吓个半死,怎么办?
最后登录注册时间阅读权限70精华0积分287帖子
美女初长成, 积分 287, 距离下一级还需 13 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
[QuoteTitle]引用 摩耶摩耶 在 -14:24:30的发言[/QuoteTitle][QuoteText][QuoteTitle]引用 阿喵喵喵 在 -14:18:22的发言[/QuoteTitle][QuoteText]我觉得这种情况,应该去看看心理医生了。[/QuoteText]
-___-心…………心理医生??
谢谢mm……
不过我不觉得自己心理有啥问题啊,平常是个开朗活泼的人。
而且晚上我一个人待在家里也是可以的,只是要是关灯睡觉了,一个人躺在一个空无一人的大房子里(几房一厅的),我就害怕啊!我怕鬼![/QuoteText]
你见过鬼吗?没见过的话就别怕了,没有鬼
最后登录注册时间阅读权限90精华0积分364帖子
小家碧玉, 积分 364, 距离下一级还需 236 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
[QuoteTitle]引用 没想法 在 -18:17:06的发言[/QuoteTitle][QuoteText][QuoteTitle]引用 摩耶摩耶 在 -14:24:30的发言[/QuoteTitle][QuoteText][QuoteTitle]引用 阿喵喵喵 在 -14:18:22的发言[/QuoteTitle][QuoteText]我觉得这种情况,应该去看看心理医生了。[/QuoteText]
-___-心…………心理医生??
谢谢mm……
不过我不觉得自己心理有啥问题啊,平常是个开朗活泼的人。
而且晚上我一个人待在家里也是可以的,只是要是关灯睡觉了,一个人躺在一个空无一人的大房子里(几房一厅的),我就害怕啊!我怕鬼![/QuoteText]
你见过鬼吗?没见过的话就别怕了,没有鬼[/QuoteText]
谢谢mm,不过也许你不太了解胆小的人譬如说我。其实这些道理我是懂的,按理说还是唯物主义着哩,而且白天我也是不害怕的,主要是到了晚上……也许人类潜意识里是害怕黑暗的,所以小婴儿到了晚上一般就不会愿意出门了,而且只认准妈妈或是其他亲人,不许别人抱了。黑暗的确会激起心理的一些潜在的恐惧,人在这个时候很脆弱,会胡思乱想的……
最后登录注册时间阅读权限70精华0积分212帖子
美女初长成, 积分 212, 距离下一级还需 88 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
不要多想,听听轻音乐或者听电台里半夜三更还直播的那种谈心节目?
其实,开灯睡或者开着电视机、收音机啥的特别影响睡眠质量。最好的办法就是躺下后,闭上眼,自己在心里编一个特别美特别好玩的故事,自己做故事里的主角,通常很快就能入睡的。切记:别想忧伤的,可怕的。。。
最后登录注册时间阅读权限50精华0积分4帖子
小小美人胚, 积分 4, 距离下一级还需 76 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
我以前也不敢的,现在没这个问题了,都是给逼出来的.有次,LG知道我晚上不敢一个人睡,还出去打麻将到夜里3点多还不回来,我打了N多的电话给他都没用(当时还没装固定电话,用的手机,电池都打的快没电了),很害怕的情况下只能打电话回家给MM(自己很没用的),MM一听就和BB说打车过来接我回家(只有自己的BM才会这样啊).后来,又发生了几次同样的事,随着年龄的增长,我不想让家里人过多的担心,就逼着自己,试了很多方法,或是上网到疲惫状况,或是拼命喝牛奶(有助睡眠);现在对我最有用的方法就是睡前看部浪漫的爱情电影,在对王子和公主终于幸福的生活在一起的憧憬中睡去,大家可以试试的.以后还有很多的事情会慢慢的变成独立面对,一个人晚上的睡眠是第一步.
最后登录注册时间阅读权限50精华0积分40帖子
小小美人胚, 积分 40, 距离下一级还需 40 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
我和楼主一样,从小胆子就特别小。
但是毕业后,慢慢的锻炼,现在已经好多了。一个人睡觉,至少每晚能睡5个小时左右,但是老醒,怕啊!!
结婚后,觉得最大的好处就是睡觉不怕了,[s:478]。
不过老公出差就好惨!所以我养了个狗狗儿子给我壮胆,还真有用的很呢!!就跟有个人陪伴差不多呢。
最后登录注册时间阅读权限50精华0积分77帖子
小小美人胚, 积分 77, 距离下一级还需 3 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
我也和LZ一样,家里的房子大,有三层,平常要是家里有人,我一个人睡一层都不怕,但是如果没人,就怕的要死,现在结婚了,胆子还是很小,要LG天天回来,LG在外地上班,要晚上9点多回来,早上6点就要起床。哎,真是心疼他,不过没办法,偶怕啊!怕的要死,可是又没有别的办法,总不能天天要人陪啊!
最后登录注册时间阅读权限90精华0积分364帖子
小家碧玉, 积分 364, 距离下一级还需 236 积分
回复:晚上不敢一个人睡觉,怎么办?!
[QuoteTitle]引用 天天宝贝乖 在 -22:32:22的发言[/QuoteTitle][QuoteText]我和楼主一样,从小胆子就特别小。
但是毕业后,慢慢的锻炼,现在已经好多了。一个人睡觉,至少每晚能睡5个小时左右,但是老醒,怕啊!!
结婚后,觉得最大的好处就是睡觉不怕了,[s:478]。
不过老公出差就好惨!所以我养了个狗狗儿子给我壮胆,还真有用的很呢!!就跟有个人陪伴差不多呢。[/QuoteText]试过
看来同道中人真多啊。我只有一次试过真正一个人待上整整一个晚上,那次是晚上我们社团搞活动,搞到十二点多,回宿舍的时候我动作轻轻的还怕把室友吵醒,结果一进门发现整个房间空无一人,原来她们都出去玩通宵去了。我上网上到两点多,一直不敢睡,最后实在困得不行我就躺下睡了(当然是开着灯),结果睡着了一个小时就醒了,然后一直迷迷糊糊地等着她们回来。她们到早上6点多才回来…………
经过那次后我知道自己实在不能一个人睡,会吓死的
粉嫩减龄少女妆
一衣多穿之裙裤
风度与温度共存
打造俏皮兔女郎最IN话题
一周回复最多帖
最新热门帖
最新精华帖
最新回复贴百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入十几年了,每次抢修都这样。心疼他,但用水更重要。
在一个包房里,李女士找到了正在写作业的两个孩子。
  一、【迷雾 The Mist(2007)】
  类型:剧情/科幻/惊悚/恐怖
  制片国家/地区:美国
  一座风景秀美的小镇被一场突如其来的浓雾瞬间淹没。雾中传来阵阵惨叫,人们惊慌失措地四处逃散。戴维和他的儿子与众多镇上的人被困在小镇超市里,等待雾的消散。浓雾并没有如期望的散开,而走进浓雾的人一去不返。浓雾逐渐露出了它狰狞的面目。恐惧、惊慌、挣扎、悲伤、绝望……人们的精神濒临崩溃。如何才能活着走出迷雾?面对超市里几近癫狂的人们和超市外吞噬一切、不可知的迷雾,戴维紧紧搂着儿子,开始了艰难的求生之路…
  二、【潜伏 Insidious(2010)】
  类型:悬疑/恐怖
  制片国家/地区:美国
  在高中担任教师的乔什&莱姆波特(帕特里克&威尔森 Patrick Wilson 饰)和身为自由音乐人的妻子兰娜(罗丝&拜恩 Rose Byrne 饰)拥有一个幸福的五口之家。然而自他们乔迁新居之后,恐慌和不安便尾随而至。尚在襁褓中的女儿凯莉经常莫名大哭,次子福斯特(Andrew Astor 饰)对卧室充满恐惧,而长子达尔顿(Ty Simpkins 饰)更在一次惊吓过后陷入长久的昏迷之中。在此之后,各种奇怪恐怖的事件接连发生。莱姆波特夫妇不胜其扰,精神几近崩溃,他们最终决定搬离这个不祥之地。但是一切并未就此结束,侵扰他们的魔鬼似乎尾随莱姆波特一家来至新的住所,更扬言要占据达尔顿的身体……
  三、【K星异客 K-PAX(2001)】
  类型:剧情/科幻/悬疑
  制片国家/地区:美国 / 德国
  一位自称普洛特的戴墨镜男人(凯文?斯帕西 Keven Spacey 饰)突然出现在纽约中央公园车站。他自称来自天琴座附近距地球一千光年的K-PAX星,以超光速来到地球考察。普洛特被当作精神病人入住曼哈顿精神病院,受到马克?鲍威尔医生(杰夫?布里奇斯 Jeff Bridges 饰)的治疗。马克认为普洛特是妄想症患者,却又对普洛特的奇怪行为和不可思议的天文知识将信将疑。同时,普洛特的到来在病院中其他病人中造成轰动,人人都希望能被选中随普洛特回K-PAX星。马克医生竭尽全力希望找出普洛特的真实身份,却没想到自己竟在此过程中越来越被普洛特的理论所说服。普洛特的真实身份究竟为何?
  四、【恐怖直播 ? ?? ???(2013)】
  类型:动作/悬疑/犯罪
  制片国家/地区:韩国
  韩国首尔某个平凡的早上,广播电台Daily Topic节目的主持人尹英华(河正宇 饰)正就税率改革与听众进行连线,这时一个自称住在首尔昌信洞的普通工人朴鲁圭打入电话,大肆抱怨超高的电费和相关部门对他的威胁。尹英华颇不耐烦,以偏离主题为由强行切断电话。谁知连线无法单方面由电台方面中断,愤怒的朴鲁圭继续抱怨,并扬言炸掉汉江大桥。尹英华不以为然,进而怂恿对方想做就做,谁知话音刚落,窗外的麻浦大桥便炸作废墟。大惊失色的尹英华很快冷静下来,他决定利用这次难得的机会打一次事业的翻身仗。
  五、【荒蛮故事 Relatos salvajes(2014)】
  类型:剧情/喜剧
  制片国家/地区:阿根廷 / 西班牙
  《荒蛮故事》是一部黑色喜剧,由6个独立的暴力复仇小故事构成。
  六、【王牌特工:特工学院 Kingsman: The Secret Service(2014)】
  类型:喜剧/动作/犯罪/冒险
  制片国家/地区:英国 / 美国
  浓重的英伦腔和满眼大长腿的绅士特工就已经够看高潮了,剧情更是脑洞大开,脑浆烟花、刀锋腿、大气层迫降等戏份的设定简直又燃又热血!动作镜头流畅到爽,英伦幽默也发挥到极致,可谓全程高能。科林叔教堂屠杀一段被删非常可惜,但部分漫画式的血腥镜头得以保留,算是审查制度下尺度最大的一部影片了。
  据说能答对5道题的人是天才,答对4道的是帅才,答对3道的是将才,答对2道的是奇才,答对1道的是人才,1道都想不出来的是*才(自行理解)?
  1)一个数字,去掉前面一个数字后,是13。去掉最后一个数字后,是40。这个数字是什么?
  2)这一等式很奇怪,0比2大,2比5大,5比0大。为什么?
  3)只字加一笔,会是什么字?
  4)人加一笔,除了大/个,还有什么字?
  5)桌子上有2、1、6三张卡片,请问摆成一个什么数字可以让43整除?
  先试一下在看哦。。。
  如果相知道答案的各位加微信:bailingniao66 回复 “难题”即可获知!
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
一个飘逸的思想家
1676文章数
主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演:尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演:艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线:86-10-
客服邮箱:}

我要回帖

更多关于 晚上睡觉失眠怎么办 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信