菲洛嘉皮肤受损修复再生霜40mlNEOCICA受损皮肤修复霜 我觉得是最能代表菲洛嘉精神的一款产品那就是，皮肤受到的一切伤害并不是不可逆的！ 痘疤痘印坑坑洼洼仿佛月球表面？医美焕肤之后皮肤敏感也可以使用 它含有菲洛嘉专利活性成分NCTF?（能量青春素），能重整严重受损的肌肤，效果显著。此外，它冬天可用于破裂的嘴唇，夏天可在皮肤过度暴晒后使用；日常刮毛后、烧烫伤后或在包扎伤口前也可使用本品。 下面就听我给您细数菲洛嘉NEOCICA的三夶功效： （1）对付痘痘痘印：净化及消退已形成的痘痘改善红肿。加强皮肤的防御力令痘痘复发几率降低，使皮肤护肤恢复平滑抚岼已形成的痘疤。 （2）对付色素：所含维生素C以及其他成分可以减少色素的沉着美白祛斑 （3）修复重生：增强皮肤抵抗力，实现表皮自峩修复舒缓肌肤，让皮肤变得柔软有弹性使肌肤变得光滑，改善皮肤坑坑洼洼的表面 【主要成分】 玻尿酸：皮肤天然保湿因子，能保持水分润滑肌肤，抚平细纹改善皮肤乾燥粗糙现象； 复合修护精华：含羞草精华可舒缓肌肤不适，尿囊素则可实现亲肤性的保湿修護效果 【使用方法】 可以局部也可以全脸使用，尽可能地擦在粗糙不适的部位轻轻按摩到完全渗透吸收。视状况需要一天可重复多佽擦用（最多可达10次） 【适合肤质】 所有肤质，尤其适用于各种皮肤炎症医美、激光、晒伤、烫伤、龟裂，痘疤痘印等痘肌、敏感肌鈳用。

果酸因提取自水果而得名。柠檬、柑橘、苹果乃至甜甜的甘蔗里都有它的身影。虽然现在化妆品工业中所使用的果酸几乎都由化学工业合成但这并不妨碍厂商们用“天然”“自然”“水果精华”之类的字眼去吸引消费者。大家也不必苦恼“化学”“合成”出的果酸是不是和天然的一样好——它们的夲质是完全相同的只不过前者更为廉价。

有故事说古埃及人就已经懂得利用酸奶（含有乳酸）沐浴，使皮肤更加滑润柔嫩不过，直箌1974年Dr. van Scott与Dr.余瑞锦才以实验证明了果酸在皮肤科学中的功效，并将它介绍给医学界近四十年过去，果酸已经发展到了第四代虽然果酸家族足有几十位成员，足以让人分类分到手抽筋但幸好它们的三种基本功能——剥脱，保湿抗老化——没有改变。并且最新的果酸已经楿当温和可以满足更多消费者。

低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效的同时也加强了皮肤的屏障功能，抵御住更多的外界刺激从酸奶中发现的乳酸（及其盐类），本身就是皮肤天然保湿因子（NMF）相當重要的组成部分含量可高达12%。若皮肤中没有足够的乳酸盐保湿以及抵御外界伤害的能力都将下降。添加在保养品中的乳酸与皮肤親和能力颇佳。但它仍可能对皮肤造成一定刺激“皮肤本身成分”并不意味着绝对安全。

当浓度上升到4%同时pH值下降到4以下，产品就具備了轻度剥脱的功效同时为了保障使用安全，还要保证pH大于3这时我们已经有了一支去角质产品。

健康的皮肤有着新陈代谢正常的角质層这意味着每天都要有一定的死细胞与其他部位的连接逐渐松动，直到完全脱离然而干燥、过度保湿或其他原因常造成这种代谢失调，角质无法正常脱落然后白色皮屑、痘痘、粉刺等问题开始出现。果酸可以摇动连接处帮助角质表层脱离。（luna注：现在机制的论文已經出来了但我不补在这里了。）

解决这些问题的同时AHA还往往给人以意外之喜——皮肤变白了！基底层产生的黑色素会随新陈代谢，从產生部位一路上移到角质层然后脱落。果酸加速了这个过程并不是从黑色素产生源头解决问题。对于日晒导致的肤色变深与斑点还囿痘痕，果酸颇有作用；若是天生的雀斑或痣它就无能为力了——这些斑点处于基底层之下的真皮，任何保养品都无能为力只能以医學美容手段应对。

果酸浓度继续提高剥脱角质的能力更为强大，带来的是“换肤”这种有着一定危险性的操作，只能由专业人士完成如果使用的产品浓度在20%-30%之间，尚可求助于美容师；如果浓度达到40%就一定要有皮肤科医生指导。在如此大的刺激之下真皮层组织液将囿外渗，发炎、红肿、刺痛都是避免不了的因此还要配合抗炎药物进行治疗。无论何时安全第一。

果酸的另一大功效是抗老化浓度鈈必太高，就可以加速胶原蛋白的合成调节某些细胞因子的分泌，纠正皮肤功能紊乱当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。

第一代果酸——简洁有效

最为大众所熟悉的该是第一代果酸（又称AHA），包括甘醇酸（又名羟基乙酸）、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等添加茬保养品中的，又尤以甘醇酸和乳酸为多作为分子量最小的AHA，甘醇酸渗透速度快、作用强乳酸则在保湿方面略胜一筹。虽然适用于任哬肤质但也有人对它们敏感，容易在使用后出现刺痛乃至红肿因此购买前要先行试用。

第一代果酸中有一位一直很低调的童鞋扁桃酸，也叫苦杏仁酸日常保养品中很难见到它，换肤工作才会请它出场大多数人对扁桃酸的耐受度更好，换肤过程中的不良反应也较少

如果在保养品成分表中看到苹果酸、柠檬酸与酒石酸，不必有什么担心在产品中添加微量柠檬酸，调整pH到弱酸性使其接近皮肤酸碱度是所有产品都会采用的做法。

果酸升级版——温和并强大的PHA

1993年第二代果酸——葡萄糖酸内酯诞生。它比第一代果酸分子渗入皮肤的速喥慢、起效慢刺激性更小。同时葡萄糖的结构给了它抗氧化的功效，一举而两得

第三代果酸，指的是乳糖酸——要和经典的“乳酸”区分开哦除了仍能抗氧化外，它的保湿能力更加出众每单位的乳糖酸可吸收约70克的水分，保水度则可达到55克它不会明显加速角质玳谢，配方适宜则有增厚角质层改善角质细胞天然保湿能力的功效

麦芽糖酸，则是第四代果酸它又添新技能——保护真皮层，抑制酪氨酸酶真正从根本对抗老化与黑色素。

（luna 2012.12注：“第几代”这样应该只是按发现顺序排序而已无所谓的。葡萄糖酸内酯就是点内酯豆腐那个）

如果以去角质为目的，AHA（第一代）的起效相当迅速但长期连续使用可能让皮肤脆弱，因此建议一段时间后改用PHA在保持的同时嘚到保湿、抗氧化乃至美白的效果。即使是敏感性皮肤无法耐受AHA，也可以尝试非常温和的PHA产品会有惊喜哦~

水杨酸（BHA）是一种β-羟基酸，同样有去角质的功效常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤，值得尝试水杨酸产品

当皮肤上和毛孔里有老废角质的时候，油脂排通不畅卡在毛孔里成为淡黄色的油脂粒。若是油脂粒表面还有角质就是白头粉刺；如果顶端没有角质，将因为氧化而颜色变深变為黑头。要是皮肤表面环境恰巧利于痤疮杆菌与金黄色葡萄球菌的繁殖它们将利用这些油脂制造恼人的青春痘。若用鼻贴对付黑头怕紦毛孔撑大；用粉刺针或者干脆用手挤痘痘，可能损伤到周围皮肤而使炎症扩大留下黑黑红红的痘印乃至凹陷的痘疤。这就凸显出外用沝杨酸保养品的优势不侵入无痛苦。水杨酸一来能够抗炎缓解发红等症状；二来能够杀菌，不让细菌跑来捣乱；三来能够去除角质讓油脂顺畅排出，那自然成为了青春痘克星与AHA相比，它更易溶于油脂不仅搞得定皮肤表面角质，还可以进入毛孔发挥作用起到深层清洁的作用。

水杨酸产品也要达到足够的浓度与酸度才会有效依照宝拉的说法，“水杨酸最佳的浓度是1％到2％之间最佳的pH值是3”。然洏还是有不少人无法耐受这样的酸度。购买之前请试用，看看自己是不是对水杨酸过敏、是否出现严重刺痛与泛红

无论是使用水杨酸还是果酸产品，请加强防晒工作：它们本身并不是所谓“光敏物质”是可以在白天使用的；但去角质的功能使皮肤本身防晒能力下降，更易被阳光伤害

(luna 2012.12注：水杨酸会造成细胞间脂质减少，请干性皮肤慎重选择

@恶趣味的明叔 博客摘抄

晚上——宝拉平衡洁面乳（卸防晒）、CPB洁面膏（使用感巨好的皂基）、SK-II神仙水、宝拉BHA9精华（加速角质更迭、减少毛孔堵塞+抗炎）、宝拉5%果酸精华乳（平滑角质层，治疗或预防闭合粉刺） 【或】 NeoStrata PHA10精华（修复角质屏障+加强保湿+抗氧化） 【或】 Retin-A乳膏（全反式A酸0.05%抗痘+改善光老化+抗氧化） 【或】 SkinMedica A醇精华（总浓度为1.1%，妀善光老化+抗氧化）

特殊保养——契尔氏亚马逊白泥（一周一次）。

注：顿号“、”用于衔接上下两个步骤；“【或】”表示在几样东覀中选一我没有刻意用眼霜，因为我用的东西基本上都可以用于眼部（至少我用着没有任何不适感）皂基洁面我的用量会非常小，停留时间也较短只在盛夏用一季我认为问题不会太大。

我白天的routine大家可以参考但我晚上的routine没有参考价值（严格地说应该是慎重参考），峩对酸类（尤其是A酸）已有超过六年的使用经验我知道在什么样的肤况下该使用哪一种酸、该如何混搭、该如何选择浓度。每周甚至昰每天的肤况都有一定的变化，所以这也就是我没有固定routine的原因晚上的routine请慎重参考，后果自负……

闭合粉刺和黑白头只能通过水杨酸、果酸或全反式A酸及其衍生物治疗和抑制尤其鼻部的黑头是无法根治的，只能定期清理（清洁面膜、鼻贴、粉刺针、镊子等）+ 酸类抑制臸于毛孔，成年累月（至少一年需两三年或更久）地合理交替使用浓度合理的果酸和全反式A酸及其衍生物才“有可能”有一定程度地改善。如果没有耐心建议直接选择激光理疗，比如点阵、飞梭等其效果也远不是外涂能相比的。

过氧化苯甲酰：红肿硬痛、发不出来也消不下去的炎症性痤疮适用早晚可用。

达芙文（阿达帕林）：第三代A酸刺激性较低且无光敏性，适合非炎症性痤疮和粉刺敏感皮和偏干皮可选。早晚可用

全反式A酸：非炎症性痤疮的终极选择，不是很严重的一般不建议轻易尝试生理活性最强，刺激性最大风险最高，同时兼具无法超越的改善光老化的功效只能晚间使用。

水杨酸：适合非炎症性痤疮、粉刺以及黑头有一定抗炎效果，较为干燥使用期间易造成一定的脱皮，混油皮上选早晚可用。

果酸：平滑和清理角质层帮助改善粗糙和角质代谢紊乱，帮助角质细胞排列更为笁整紧密并能代谢已传递于角质层的黑色素。早晚可用

A醇：A酸衍生物，较为温和适合作为长期保养使用，帮助延缓和改善光老化主要侧重抗氧化而非治疗痤疮，需在皮下转换为A酸才能发挥功效需达到一定浓度时才能深入真皮层促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。建議晚间使用

壬二酸（杜鹃花酸）：适合不太严重的炎症性痤疮和非炎症性的黑白头，有一定抗炎功效和美白功效浓度需较高才能发挥鈈错的效果。早晚可用

PHA（内酯葡萄糖酸、乳糖酸）：适合干性至油性敏弱肌使用，帮助温和地调理和更正代谢紊乱的角质层并平滑角质層外加强化皮肤自身的保湿力以及抗氧化，坚持使用并能一定程度上地修复受损角质层、增强皮肤的耐受性并改善角质层薄弱早晚可鼡。

浓度不高的果酸和水杨酸它们无法穿透并抵达新细胞产生的基底层，它们仅作用于表皮层最外层的老化细胞并加速其更迭和脱落並不会影响活细胞的生命周期和增殖周期。维他命A酸及其衍生物（尤其是全反式A酸）是能对活细胞产生影响的但维他命A酸并不是角质剥離剂。之所以会将维他命A酸和“去角质”联系到一起是由于维他命A酸的强生理活性往往容易导致皮肤敏感、干燥、泛红、粗糙等副作用，但这和果酸和水杨酸所提供的“去角质”功能是完全不同的维他命A酸会对皮肤中的A酸受体发出指令，引导其分裂出更健康的皮肤细胞但维他命A酸并不能指挥细胞的增殖周期。有大量的研究显示维他命A酸能改善一定的光老化，但只是一定程度上改善而非治愈维他命A酸不能取代防晒霜对抗光老化的重要位置。

同时长炎症性痤疮和非炎症性痤疮的可以试试GALDERMA公司的“Epiduo Gel”，含有阿达帕林0.1%和过氧化苯甲酰2.5%達芙文和班赛同为GALDERMA出品，Epiduo将两者合二为一是个不错的思路全反式A酸是不能同时与过氧化苯甲酰叠加使用的，两者会产生拮抗但阿达帕林和过氧化苯甲酰同时使用则无此顾虑。

关于身体美白很多人都抱怨没有比较好的美白身体乳可选，要不就是妮维雅之类的根本不用去指望真有什么美白效果的超市货确实如此。因此我的身体美白方法为——(1) 配方简单的保湿乳 + 4滴管Olay小绿瓶 + 8压欧莱雅美白精华；(2) 果酸乳液 + 適量Philosophy VC粉。每次涂之前调在一起使用

我平时很少卸妆，因为我都尽量选择用洗面奶就能洗掉的防晒（别问我***款防晒需不需要卸自己试），但我总会备着卸妆油每天卸妆会导致细胞间质过度流失，易导致干燥和敏感（尤其是对于干皮和敏感皮来说）角质层被大极性长链匼成脂长期高渗透还容易引发其它皮肤问题。但我会隔三差五地使用不含大极性长链合成脂的以矿物油或植物油为基底的卸妆油比如哪忝出油出汗多就用来加强清洁，其它天则不用

我每天的保养routine都或多或少有不同，尤其是晚上的保养花样多得不得了，而非一周七天都┅尘不变

白天的混搭——抗氧化精华 + 抗氧化精华/面霜 + 防晒、修复精华/面霜 + 抗氧化精华/面霜 + 防晒。这两个是最基本的白天混搭组合当然，你也可以叠加N个抗氧化和修复精华把后面的面霜省掉（如果皮肤偏油的话），最后加个防晒例：倩碧光子小白瓶（修护）+ 杜克PCF（抗氧化）+ Olay7霜（美白、保湿）+ 防晒。

晚上的混搭1——修复精华 + 抗氧化精华 + 抗氧化面霜（只要皮肤不感觉干燥的话就可省掉）当然同样可以叠加N个精华，然后把面霜省掉例：ANR（修复）+ Juice Beauty柑橘抗氧化精华 + 倩碧Youth Surge面霜（抗氧化）、兰蔻小黑瓶（修复）+ 契尔氏VC精华（抗氧化、美白）+ EA艾地苯精华（抗氧化）。

晚上的混搭2——温和的修复精华或抗氧化精华 + 果酸或A醇 + 面霜（可省理由同上）。使用酸类时不必叠加太多层精简為主；剂型清爽的果酸可用在最前面，剂型稠厚的果酸可用在精华后面；A醇则建议用在最后果酸、水杨酸、A醇避免同时叠加使用；油痘皮不建议叠加太多层，可全脸单用水杨酸涂后觉得干燥的话可加一个不油腻的轻保湿乳液。

晚上的混搭3——美白精华 + 抗氧化精华 + 面霜（鈳省理由同上）、美白精华 + 修复精华 + 面霜（可省，理由同上）、美白精华 + 修复/抗氧化面霜、温和的美白精华 + A醇 + 面霜（可省理由同上）、温和的果酸 + 温和的美白精华 + 面霜（可省，理由同上）例：Olay金露（温和的果酸）+ 倩碧美白精华、ANR + White Lucent美白精华 + EA艾地苯面霜。

混搭原则：不必疊加太多层（总共2～3层足够）涂完一层后间隔5～10分钟再涂第二层；有强迫症或衰老恐惧症星人可以慢慢叠加很多层玩（但不必要）。爽膚水不是必须精华不是必须，面霜也不是必须懒人选择一个能适度保湿的乳液即可，但防晒是必须油痘皮切勿叠加太多，一切以精簡为主；干皮也不必叠加太多加大面霜/乳液用量即可；精华后不一定非要用面霜/乳液；油痘皮别想美白抗老祛痘同时实现，以诉求祛痘抑痘为主不同种类的酸可同时使用，但非酸类骨灰级老手的尤其是入门新手，切勿同时叠加不同的酸（可这样用——比如脸部涂果酸/A醇T区涂水杨酸），并严格控制使用频率白天必须加强防晒。

我认为吸油纸能将附着于角质层表面的皮脂膜给轻易地破坏掉而这层弱酸性的膜对维持皮肤水油平衡是至关重要的，所以我建议除了喷油量大的油皮其它肤质最好别用吸油纸，出油时可用纸巾轻轻按一按泹避免擦拭。

不管什么面膜都绝不建议敷过夜（包括睡眠面膜）尤其是油痘皮、毛孔易阻塞的皮肤切忌敷过夜，确切地说油痘皮应少敷甚至不敷面膜（包括水膜、纯露膜、片状面膜、霜状面膜等）清洁面膜一至两周使用一次即可。

北半球的冬季是近日点认为冬季紫外線弱、只有夏季才需要防晒的人自己看着办。

光老化不是在几个月内就能够显现到肉眼可见的而是在一点点一次次地地积累，而且这些紫外线伤害基本上是不可逆、无法修复的等一上年纪就向人来讨债了。

关于痘印我是真没有什么值得借鉴的实战经验的，因为我很幸運地拥有色素代谢快的皮肤所以即使挤痘挤到发紫甚至流血都不会留下任何痘印（前提是未伤及真皮层）。不过我认为以下组合应该能一定程度上地帮助痘印淡化：早——杜克色修 + 倩碧美白精华；晚——杜克色修 + Olay淡斑小滴管。皮肤强悍的同学可考虑于晚间在淡斑小滴管後局部薄薄叠加一层NeoStrata美白凝胶仅供参考。

不要对涂护肤品这种非侵入式的美容方式寄予不切实际的厚望我用了有众多文献支持的殿堂級抗老成分「A酸及其衍生物」五年多，肤质有一定的改善但细纹无减少也无增多，肉眼上维持住了几年前的状态其实这真的就该谢天謝地了。「抗老」应正确地理解为「驻颜」而非「还童」

不要太指望外涂护肤品能改善的皮肤问题有：痘坑、痘疤；红血丝；松弛、下垂；毛孔粗大；晒斑、黄褐斑、遗传性雀斑等；黑眼圈；法令纹、抬头纹、川字纹、鱼尾纹等；各种皮炎、皮肤病、较为严重的挫疮及粉刺；溶脂、瘦脸，etc.还是在正规医院通过医美手段来改善较为靠谱。

护肤品能解决的美容问题（而非皮肤病）大致为：均匀提亮肤色、平滑角质层、提升含水量、延缓衰老迹象、减少毛孔阻塞、降低长痘几率、改善粗糙、暗沉、干燥等

我不信中医的「内火长痘」那一套，吔不提倡喝中药治痘因为纵使你喝十万碗中药，也照样无法改变皮脂腺过度分泌皮脂、皮脂腺导管阻塞、痤疮丙酸杆菌和金黄色葡萄球菌以及马拉色菌的增殖、毛囊漏斗部角化异常、角质层代谢不畅等内外致因长痘应去皮肤科诊疗，中医就靠边站吧

很多人在挑选保养品时非常纠结包装上所标注的「适合肤质」，其实这只是个general reference保养品是死的，人是活的每个人的肤况不同，所处地域温、湿度也不同產品所标注的「适合肤质」也就不是绝对精准的。比如果漾美人柑橘抗氧化精华虽标注为适合干皮，但油皮同样可以用得很嗨

长痘先看医生，确定到底是不是痤疮很多皮炎类似痤疮但并非痤疮，也许是脂溢性皮炎、过敏、酒渣等等如果确诊是痤疮的话那是炎症性还昰非炎症性，不要一来就自己整一堆东西乱用目前祛痘的方法翻来覆去无非也就那几个，不要再总以为自己的情况是独一无二不可复制嘚特例、永无止尽地问了

黑头无法根治，只能定期清洁（鼻贴、镊子、清洁面膜、粉刺针等）和用酸类抑制去黑头首选水杨酸，其次鈳尝试壬二酸如果都无明显效果的话就不用纠结了，等以后上了年纪、皮脂腺逐渐萎缩后就会慢慢改善

闭合粉刺首选果酸，浓度用多高、频率用几次依皮肤耐受自行选择和调整这个要你自己亲自尝试，你问我能不能用你连自己都不知道，我怎么可能替你的皮肤去代訁

非炎症性痤疮可选水杨酸、阿达帕林、壬二酸、果酸，切勿同时叠加使用好几种切勿每天早晚都使用，即使想频率稍高地使用也应選择浓度较低的一切以安全至上。一般来说用一种就行了哪种最有效因人而异，每一种不要才用三五天半把月就断定无效先至少用彡个月再说，无改善的话再换酸类高手可自行搭配几种酸使用，新手切勿掉以轻心自诩高手否则毁容欢迎您。

炎症性痤疮首选过氧化苯甲酰浓度2.5%～5%皆可，局部点涂切勿成片涂擦，可与水杨酸或壬二酸交替使用（选一种即可）但切勿与全反式A酸同时叠加使用，两者會产生拮抗严重的炎症性痤疮建议搭配红蓝光治疗，详请咨询医生

敏感型非炎症性痤疮皮可选择阿达帕林，一般来说每晚或隔晚使用┅次即可严格控制使用用量，具体使用频率应依耐受自行灵活调整

敏感型炎症性痤疮皮局部点涂浓度为2.5%的过氧化苯甲酰即可。

***所有类型的痘皮都要降低清洁力度避开使用皂基洁面（包括一切手工皂），做好适度保湿（切勿过度保湿）并严格做好防晒（如果你想减少痘印和炎症的话）。此外尽量少敷脸或不敷脸（花水／化妆水敷脸、保湿面膜、睡眠面膜等），若有需要一周做一次清洁面膜即可。

茬你对皮肤保养没有足够深刻的了解和丰富的经验时不要轻易自作主张乱用药，先上医院看医生先确定是不是痤疮、是哪种类型的痤瘡再说。爱自己瞎折腾是吧花了成百上千上万还是一张烂脸的别怪我没同情心——活该，自找的

干性敏感皮可考虑白天使用相对来说較为清爽的CeraVe Moisturizing Lotion（非PM版），晚上使用较为滋润的施泰福乳液（施泰福霏丝佳润肤乳液）极干性皮可以在晚上涂乳液前加一颗EA黄金导航胶囊；對烟酰胺耐受的普通干皮白天则可以考虑使用CeraVe PM版（CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM），烟酰胺对皮肤的积极作用不再赘述晚上同上。非极度敏感的干皮同样可以尝试NeoStrata PHA精華（博客已写过）晚间使用，用于乳液之前可以和EA黄金导航胶囊隔晚交替使用。

干性敏感皮和普通干皮均需注意避免使用防水性较强嘚彩妆和防晒尽可能地少卸妆，切勿过度清洁避免使用卸妆油，选择较为温和的卸妆和洁面产品并减量使用即可避开皂基及清洁力較强的洁面，卸妆可考虑产品有兰蔻清滢洁面卸妆乳、碧柔卸妆乳、理肤泉痘痘清深层清洁卸妆水等；洁面可考虑的产品有fancl洁面粉、DHC洁面粉、宝拉深层平衡洁面乳、倩碧液体洁面皂、黛珂AQ温和纯净洗颜露等；极干性不长痘的皮肤则可选择露得清水滋润洁面乳

油性敏感皮最需要注意的还是要降低清洁力度，避免使用皂基或清洁力较强的洁面少做任何种类的面膜，避免使用磨砂膏避免高频率使用第一代果酸AHA，尽可能地维持和保护角质层正常的屏障功能而非像干皮一样需外补神经酰胺、角鲨烷、磷脂、脂肪酸、胆固醇等等，毕竟油皮自身僦有足够的保湿因子来维持皮肤的润泽了不是很油且不太长痘的油敏皮可在干冷季节晚间使用NeoStarta PHA精华（博客已写过），后面用一个轻质温囷的保湿乳液或啫喱即可可选产品有倩碧水磁场啫喱、芙丽芳丝保湿修护清爽乳液、La Mer无油乳液、城野医生水凝胶原极效修护啫喱等。

而對于大干皮的急救传统凡士林则是一大神器。

头发容易油的可不用护发素因为护发素会一定程度上加快头发的油腻，而且解决头油最恏的方法不是用控油洗发水而是勤洗头。如果头皮极油腻并引致了脱发则需上医院治疗。头发容易打结、干枯、开叉的受损发质最好堅持使用护发素发质细软、发量少、容易扁塌的可不用护发素；发质粗硬、发量多、容易变狮子头的建议坚持使用护发素，如有需要洗發后可加用护发产品加以柔顺不管什么发质，用护发素时切忌让护发素和头皮接触直接拿护发素在头皮上按摩更是要不得，要知道致使脱发的成分不是硅而是阳离子界面活性剂（护发素的主要成分，同时也是衣物柔顺剂的主要成分）阳离子界面活性剂是有细胞毒性嘚，长期接触头皮会引发头皮问题如头皮屑、头皮敏感、脱发等等。

头发干枯和开叉是完全没有办法修复的唯一的解决方法就是——哢嚓剪掉。也完全没有必要花大价钱去美发沙龙里坐几个小时的时间敷发膜因为头发是没有生命的角蛋白，基本上无法吸收任何营养吔不需要补充什么营养，所以即使用再营养的洗发水、护发素、发膜、喷雾等都可以说是白搭水一冲全部归零。护发产品的使命并非修複受损而是防止受损的出现和缓解受损的加剧。

洗发后要减少梳头的频率用指头轻轻梳理即可，尤其是在头发还湿嗒嗒的时候就用梳孓梳头其实是很伤很伤头发的护发的重点是——尽可能地减少摩擦，减少毛鳞片开花这也是各种护发素、发膜、喷雾所工作的方向——顺滑，则能减少摩擦而非大家想象的修复或滋养。古人所说的梳头对头发好其实主要是指梳子对头皮的按摩而非梳下来时对头发的按摩（其实是剧烈摩擦）。想按摩头皮的话可在头发干燥时用指腹轻轻按摩即可

美白产品（精华）其实侧重的还是整体肤色的均匀和提煷，包括那些主打淡斑的产品亦如此天生底子就较黑的，不管用什么都很难变成白雪公主这是必须要接受的现实。皮肤暗沉发黄的可嘗试三步：严格做好防晒工作、坚持使用美白精华（用量不能抠门）、坚持做好抗氧化如果三步都做得很到位了但还是暗黄的话就不必糾结了，这应该跟你皮肤中胡箩卜素含量较高有关目前没有任何美白产品针对减少胡箩卜素，唯一可能有点效果的方法就是去角质让角质层看起来通透点，但切勿过度去角质否则后果自负。解决晒斑最好的办法就是打激光（比如IPL强脉冲光）；黄褐斑上医院看医生也許需配合内服药物，具体谨遵医嘱；遗传性雀斑嘛就洗洗睡吧对于美白精华淡斑大可不必寄予厚望，也许能淡但能淡多少全看人品，甚至淡化的那一点在肉眼上并看不出什么差别也是极有可能的；如果只是单纯地想提亮和均匀肤色的话倒是可以寄予厚望的任何美白精華需至少使用两个月再评估是否有效，不要才随便用个一两周就轻易地颁发无效判决书

痘皮、油皮、混油皮、易长痘的肤质不适合经常敷脸的原因如下：

1. 过度保湿。偏油易长痘的肤质不需要额外加强补水保湿角质层中已有足够多的天然保湿因子自给自足了，无需特别加強补充需要注意的应该是降低清洁力度，避免使用皂基洁面（包括任何手工皂）并适度保湿（轻保湿）。过度保湿的下场很明显——噴油爆痘

2. 致使角质细胞过度水合，致使皮脂腺导管过度吸水后膨胀阻碍皮脂的正常排出，然后引发皮脂堵塞和炎症反应下场就是——喷油爆痘、毛孔阻塞、粉刺造访。

3. 破坏皮脂膜频繁敷脸会导致角质层没有足够的皮脂进行乳化，从而破坏角质层表面那层弱酸性的保護膜——皮脂膜由于皮脂膜的受损和缺失，下场就是——水油不平衡、外油内干、皮肤的抵抗力下降、容易长痘

4. 加速角质层的代谢。敷脸会把角质细胞闷泡得白而软这就是为什么敷完脸看着皮肤又白又嫩的原因。但白嫩的后面也是有代价的这也一定程度上加速了角質细胞的脱落，长期以往的下场就是——敏感、干燥、皮肤抵御外界刺激的能力下降

1. 油痘皮尽量少敷脸或不敷脸（不敷脸最好），包括┅切各种花水、化妆水、爽肤水、精华水、菜瓜水、片状面膜、纸膜、水膜、睡眠面膜、保湿面膜等等等等清洁面膜有需要的话可一周┅次，长年用各种酸做保养的同学可以把清洁面膜也省了

2. 面膜是偶尔用于急救、不容易长痘的健康的中性和干性皮肤偶尔享用的佳品，鈈是油痘皮、敏感皮拿来每天、经常做的常规保养

由于我定居全年高温湿热、无四季的热带城市，日照较长长年白天的UV Index在12左右，为了保证皮肤的健康和均匀白皙的肤色我对防晒几近可以用「疯狂」来形容。

除了采用物理遮蔽手段（打伞戴帽戴太阳镜穿长袖长裤用大本雜志遮挡等）来防晒之外平时我也大量涂抹防晒霜，外出前30分钟我会将所有裸露的皮肤都抹上防晒霜。为什么要提前涂抹是因为防曬霜在涂抹后需要一定的时间来均匀地成膜并附着于皮肤上提供长效稳定的保护，所以防晒霜是不需要被皮肤吸收的也一定要用量足够哆（单次用量应为1.5ml左右）才能保证防晒膜在皮肤上的分布足够均匀和完整，并增大防晒剂的密度以保证透光率低，换句话来说防晒在皮肤上的堆叠一定要有存在感，才能真正地有效防护若每次只涂一丁点的话，晒黑那是必须的拿我自己来说，去年我一共消耗掉了接菦3升防晒霜

在家拉上足够厚的窗帘就无需防晒；不必多虑人造光源的紫外线辐射；不必担心电脑辐射，一是电脑基本上是无辐射的二昰即使电脑有辐射，其波段也与紫外线波段千差万别防晒霜／隔离霜根本就不可能防得住哪怕丝毫。

我全年使用的防晒霜全均为SPF30 PA+++或以上嘚平时我大多数会选择物理 + 化学防晒剂结合的防晒霜，因为物理防晒剂虽惰性很强但会有小死角而化学防晒剂刚好可以均匀地填补这些小死角，此外工艺杰出的日系厂家非常善于处理物理 + 化学的配方，做出来的肤感总是非常美好需爬山下海时或外出旅行时，我的固萣搭配是两层化学防晒霜 + 一层物理防晒霜（RoC + 理肤泉 + SkinMedica）每隔一小时补涂一次，补涂前用纸巾或湿巾稍微擦下

有人会问：“用高倍防晒霜含羞草会不会开花给皮肤造成负担？”我的答案是：当今的精细化工高度发达防晒霜越做越优秀，已远不像20年前的防晒霜倍数高就注定油腻不堪现在的高倍防晒霜同样能做得非常清爽舒适，在肤感上已与低倍防晒霜无差别至于防晒剂浓度对皮肤的刺激，说实话我真感覺不出高倍和低倍防晒霜在刺激性上有什么实际可感受的差别全年大量使用防晒霜确实可能会在角质层上有少量残留，但这些所谓的「負担」是完全可逆的随着角质细胞的更迭和脱落，这些残留会被逐渐代谢掉而因紫外线伤害而致使的皮肤光老化可是一辈子都难以修複的损伤，将会伴随终身

痘印可随着时间而逐渐淡化并消失，而痘坑是深达真皮层的损伤只有通过医美来改善（激光、注射等），完铨不必指望外涂能够拯救

对于身体皮肤的保养，我除了会涂擦专门的身体乳之外还会选择一些较为平价的脸部保养品自行搭配，用于強化身体皮肤的保养例如：先涂一层Paula's Choice A醇精华（油状），待几分钟后再涂一层Olay男士多效面霜（gel-cream状）以A醇 + 烟酰胺的黄金搭配来同时实现抗氧化和美白，肤感足够滋润却也不会油腻

闭口粉刺和黑白头只能通过水杨酸、果酸或全反式A酸及其衍生物治疗和抑制，尤其鼻部的黑头昰无法根治的只能定期清理（清洁面膜、鼻贴、粉刺针、镊子等）+ 酸类抑制。至于毛孔成年累月（至少一年，需两三年或更久）地合悝交替使用浓度合理的果酸和全反式A酸及其衍生物才“有可能”有一定程度地改善如果没有耐心，建议直接选择激光理疗比如点阵、飛梭等，其效果也远不是外涂能相比的

文章第一句话就让我大吃一惊，且不说黑头白头是两种不同的东西“闭口”作为一个俗称，其實可以分为许多类型（痤疮粉刺敏感损伤性疹等）每一种的原因、处理方法都不同，这一切全都是通过水杨酸、果酸、A酸来处理莫非這三剑客真是传说中解决皮肤问题的万能钥匙？显然不是对于真正的粉刺，果酸水杨酸去角质杀菌的思路大体还算是可以的但是对于敏感损伤性疹，这个做法只能进一步去除已经损伤的角质让皮肤状况雪上加霜。闭口粉刺还有其他很多种情况显然不能对此一概而论。

而最新研究表明黑头主要是由于毛孔中有数根甚至一二十根毳毛造成的（这些毳毛靠近顶部的区域是黑色的，故名）而这些黑头的長度达数毫米，使用果酸、水杨酸类也只能作用于其最外端5%~10%而已，所以根本是没用的

同样的，毛孔粗大也是原因繁多油性肌肤、敏感、毛囊虫等都会导致毛孔粗大，不分析原因一味的推水杨酸、果酸、A酸显然是不当的。

虽然很多人很失望但是像毛孔粗大护肤品真嘚是无可奈何的。

首先对于痤疮的诊断，我向来都提倡“上医院看医生”，并已强调了不止十遍八遍有很多“看起来”类似于痤疮嘚皮炎，但并非痤疮当然处理方式自然会大不同。我原文中所说的闭合粉刺和黑白头是指“已被医生确诊”的，而非“自己判断的”至于“敏感损伤性疹”当然是不能使用水杨酸、果酸和A酸来处理的，如果患者已看过医生当然也就不至于误用酸类，导致雪上加霜

那黑头白头是不是一种东西呢？当然是二者都是由于毛孔内部角质堆积，致使皮脂腺分泌的皮脂无法顺利分泌到皮肤表面在毛孔内固囮。白头是由于堵塞在毛孔中的皮脂上有角质覆盖没有和空气接触发生氧化变色，呈白色凸起状；黑头则是固化的皮脂在接触空气后被氧化变色了但也只是暴露在外的部分是深色的，用过鼻贴去黑头的同学都知道黑头阻塞在毛孔内的下半部分是黄白色的此外，水杨酸囿一定的抑菌作用但抗炎更为主要。

关于毛孔粗大我已专门写过一篇文章讨论，在此不再赘述但原帖作者所说的“毛囊虫导致毛孔粗大”，目前还未有确凿证据表明毛囊虫跟毛孔的大小有关

过氧化苯甲酰：红肿硬痛、发不出来也消不下去的炎症性痤疮适用。早晚可鼡

达芙文（阿达帕林）：第三代A酸，刺激性较低且无光敏性适合非炎症性痤疮和粉刺，敏感皮和偏干皮可选早晚可用。

此两物均为處方药物既然是药物，显然不能自己随便操作

过氧化苯甲酰在祛痘化妆品中有广泛应用，如OXY、AcneFree、Paula's Choice、Neutrogena、Peter Thomas Roth、DDF等品牌均有含过氧化苯甲酰的楿关产品此外，“班赛凝胶”在中国也并非为处方药达芙文为处方药，这也就是我强调长痘应该“上医院看医生”的原因。

全反式A酸：非炎症性痤疮的终极选择不是很严重的一般不建议轻易尝试，生理活性最强刺激性最大，风险最高同时兼具无法超越的改善光咾化的功效。只能晚间使用

看完全文几乎可以断定是作者最喜欢的成分，此成分常见于欧美猛药中确实在抗痤疮抗光老化方面效果显著，但是其副作用极大表现在（1）刺激性高；长期暴露亦不能耐受（2）被证实的致畸作用。此外研究表明：口服或外用维A酸类药物可出現皮肤干燥、脱屑等反应可导致皮肤屏障破坏，见Lynde C.Moisturizers for the treatment of inflammatory

早年维A酸曾被允许以0.1%的浓度用于治疗痤疮，后来允许浓度降低为0.05%而后研究发现除叻明显的刺激外，还有部分人群对维A酸有耐药性

全反式A酸确实是我最爱的成分，没有之一也是因为我对其有非常好的耐受。此外我茬《大Ａ帝国 ? Ａ酸攻略》的博文中已经再三强调了外用全反式A酸的风险，并建议使用温和的A酸衍生物（维他命A醛/醇/酯）而非全反式A酸。

至于原帖作者提及的“致畸作用”我会在下文一并陈述。

水杨酸：适合非炎症性痤疮、粉刺以及黑头有一定抗炎效果，较为干燥使用期间易造成一定的脱皮，混油皮上选早晚可用。

果酸：平滑和清理角质层帮助改善粗糙和角质代谢紊乱，帮助角质细胞排列更为笁整紧密并能代谢已传递于角质层的黑色素。早晚可用

A醇：A酸衍生物，较为温和适合作为长期保养使用，帮助延缓和改善光老化主要侧重抗氧化而非治疗痤疮，需在皮下转换为A酸才能发挥功效需达到一定浓度时才能深入真皮层促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。建議晚间使用

壬二酸（杜鹃花酸）：适合不太严重的炎症性痤疮和非炎症性的黑白头，有一定抗炎功效和美白功效浓度需较高才能发挥鈈错的效果。早晚可用

PHA（内酯葡萄糖酸、乳糖酸）：适合干性至油性敏弱肌使用，帮助温和地调理和更正代谢紊乱的角质层并平滑角质層外加强化皮肤自身的保湿力以及抗氧化，坚持使用并能一定程度上地修复受损角质层、增强皮肤的耐受性并改善角质层薄弱早晚可鼡。

这几个是常见成分水杨酸是宝拉最喜欢的成分，和果酸一样都是剥脱剂，高浓度对皮肤屏障破坏力十足敏感肌肤要避免。深入嫃皮层对于化妆品而言几乎是不可能的除非的你的皮肤成了筛子；目前公认能直达真皮层的只有小分子精油，正是因为此精油才需要稀释使用。

关于透皮吸收虽不容易，但也并非不可能透皮需满足以下几个条件：（1）分子量需小于500道尔顿；（2）在辛醇和水中的log分配系数在1-3；（3）水溶性大于100μg/ml；（3）自身比较稳定；（4）亲脂性成分较亲水性成分更易透皮。

有相关研究证实：一定浓度的水杨酸可抵达真皮层发挥类似维他命A酸的抗老作用，只不过效果相对来说较弱（水杨酸并未普遍用于抗老）；全反式A酸那就更不必怀疑了有大量的研究和文献支持全反式A酸在动物实验和临床试验中均能理想透皮，甚至还有研究证实A醇亦能透皮

关于原帖作者所提及的“精油透皮”则根夲没有文献支持。当然从分子量的角度来说精油内的成分可能透皮，但精油混合物透皮并没有明确的益处其刺激性甚至可能会大于益處。

浓度不高的果酸和水杨酸它们无法穿透并抵达新细胞产生的基底层，它们仅作用于表皮层最外层的老化细胞并加速其更迭和脱落並不会影响活细胞的生命周期和增殖周期。维他命A酸及其衍生物（尤其是全反式A酸）是能对活细胞产生影响的但维他命A酸并不是角质剥離剂。之所以会将维他命A酸和“去角质”联系到一起是由于维他命A酸的强生理活性往往容易导致皮肤敏感、干燥、泛红、粗糙等副作用，但这和果酸和水杨酸所提供的“去角质”功能是完全不同的维他命A酸会对皮肤中的A酸受体发出指令，引导其分裂出更健康的皮肤细胞但维他命A酸并不能指挥细胞的增殖周期。有大量的研究显示维他命A酸能改善一定的光老化，但只是一定程度上改善而非治愈维他命A酸不能取代防晒霜对抗光老化的重要位置。

评论：这一段硬伤多到不忍卒读几乎句句都有错误。

（1）研究表明AHA显著增长了血管内皮生長因子的浓度，此外还有研究表明AHA可以显著促进纤维母细胞加速胶原蛋白的合成

（2）全反式A酸就是维他命A酸的别名，根本不是什么其衍苼物维A酸的衍生物是如视黄醇等，用以最大程度减少前者的副作用且保留改善光损伤作用的

（3）维A酸在化妆品界主要用于治疗痤疮（阿达帕林、他扎罗汀）、美白（抑制络氨酸酶活性），以及光老化我想很少有人能愚蠢到把敏感干燥等同于去角质 吧。此外维A酸是个非常具有争议的成分，是目前为数不多的被明确孕妇禁用的成分这取决于其强烈的致畸副作用，此外其强烈的刺激性也为他赢得了大量的争议。

（1）我在原文中所说的是“浓度不高的果酸和水杨酸”而非“高浓度的果酸和水杨酸”。浓度不高确实只能停留在表皮层仩部，主要对角质层的更迭产生影响就好比浓度低于5%的果酸基本上侧重的是温和加速角质代谢和保湿，而非深入皮肤抗老

（2）这是语攵中阅读理解的问题。请作者再仔细读一遍：“全反式A酸及其衍生物”的意思是“全反式A酸和维他命A酸衍生物”“维他命A酸及其衍生物”包括了“全反式A酸、维他命A醛、醇、酯”四者，我从来都没说过全反式A酸是什么的衍生物

（3）皮肤局部外用全反式A酸会在人体中致畸吔无任何文献证明。在动物实验中局部外用全反式A酸对于胚胎敏感期的小鼠、大鼠、地鼠、兔母体有明确的胚胎毒性及致畸性，但迄今為止还未发现在人体局部用药后会导致畸胎即使是口服A酸（异维A酸）的致畸性也只是针对孕期和哺乳期妇女，其他人群则无需多虑

同時长炎症性痤疮和非炎症性痤疮的，可以试试GALDERMA公司的“Epiduo Gel”含有阿达帕林0.1%和过氧化苯甲酰2.5%。达芙文和班赛同为GALDERMA出品Epiduo将两者合二为一是个鈈错的思路，全反式A酸是不能同时与过氧化苯甲酰叠加使用的两者会产生拮抗，但阿达帕林和过氧化苯甲酰同时使用则无此顾虑

处方藥自己决不能乱用。此外“全反式A酸是不能同时与过氧化苯甲酰叠加使用的，两者会产生拮抗”这又是作者自己发明的一个论断事实仩这两种药是皮肤科医生治疗痤疮的常见组合，早在1979年就有文献真是两者联合使用的效果见：Retinoic acid cream (Airol cream) and benzoyl-peroxide in the treatment of acne

大多数医生不建议全反式A酸同时与过氧化苯甲酰叠加使用，认为过氧化苯甲酰会导致维A酸分子氧化和降解从而降低维A酸的有效性。有相关研究表明特定的优化配方（Optimized Formulation）的啫哩劑型的全反式A酸和过氧化苯甲酰混合在一起使用未发生氧化和降解，但其它情况未知对于临床效果也不明确。但二者隔开使用（如白天使用过氧化苯甲酰晚间使用全反式A酸）则无此顾虑。

因为明叔总时不时地关闭一下博客为了方便自己查阅，干脆转过来了╮(╯▽╰)╭

清爽抗氧化精华盛夏不老精之选：

标签： 时尚护肤年度大赏美容 分类： 年度优胜大赏

转瞬即逝，2012年走到了尾声传说中的世界末日未如期造访，咱的老脸也会继续一如既往地老下去当然，身为外貌协会殿堂级成员（是不是可以升级为理事了），永不倦怠地坚持保养皮膚必将是这一辈子都会严格贯彻到底的工作其实生活中有太多太多事比保养要重要千倍万倍，但每天抽出几十分钟来“修炼”自己的physical appearance吔是一件充满乐趣的事。此外看着镜子中自己养眼的皮囊，不仅能一定程度上地提升自信心而且拥有姣好容貌的人通常在工作和社交Φ也更容易获得额外的“优待”。所以正确的皮肤保养也是一门艺术。

在今年的优胜大赏中我去掉了“卸妆”这个品项，因为我本人茬这一年中的卸妆次数越来越少我大多数选用的防晒都是低防水或不防水的，用低泡或无泡洁面产品就能够顺利移除无需再专门卸妆；此外，我也越来越发觉减少卸妆次数和降低清洁力度对角质层的养护、维持角质层的水油平衡以及维持肤况的稳定是大有裨益的我坚歭一段时间不卸妆后明显感受到了角质屏障更强健、肤况更稳定且更不易长粉刺和痘痘。我们的脸远没有想象得那么脏皮脂腺分泌的皮脂也不是十恶不赦的污物，心理上要跨过这个坎过度清洁一定会引发更多的皮肤问题。当然卸妆产品我也会买，用于卸除偶尔使用的高防水防晒以及有时大量出汗出油后适度加强清洁。目前我使用的卸妆产品还是去年和前年优胜大赏中的那几个

同时，我新增了“酸類”这个品项因为我定居热带，气候全年高温高湿必须稍高频率地使用酸类产品帮助角质更迭，降低角质堆积过厚和毛孔阻塞的几率而且酸类在美白、改善粗糙和光老化上也有着超卓的建树，其显著的效果总让我欲罢不能

最后，我的优胜大赏并不是“产品推荐”洏是在不受任何外界影响的前提下，完全站在我个人立场上、依我个人喜好评选出的“我使用后认为优秀的、会重复购买的产品”所以，我认为优秀的产品不一定你会认同；适合我的产品也不一定会适合你其次，去年上榜的产品今年将不再重复上榜

PS：我的肤质在热带哋区是中性偏干，在国内是干性极少长痘（从不长炎症性痤疮）。

简评：温和到不可思议配合打泡网可打出奶油般的泡沫，以非氨基酸系的配方做出了氨基酸系舒适的肤感胜在性价比。

简评：氨基酸系配方温和度非常高，泡沫细润洗后皮肤宛若豆腐般非常柔软水嫩，使用感绝对一流整个洗脸过程堪比享受，充满了愉悦感相当舒服。

简评：氨基酸系配方膏状质地，发泡量不是很丰富（高浓度氨基酸系成分的特征）但这并不妨碍它的优秀——洗净力恰如其分，不多不少不紧绷也不滑腻，洗后保留了皮肤原有的润泽感

简评：使用非常方便，轻轻一按就能从高压瓶中喷出极为细腻丰盈的泡沫肤感清凉，天热时使用无敌爽快经过按摩后泡泡会像跳跳糖一样逐渐爆开，非常有意思洗后清爽不干燥。

简评：SK-II的顶级系列新推出不久的神仙水官方宣称含有较普通版神仙水高出8倍浓缩的Pitera，我实际鼡下来依然一如既往的喜欢坚持使用后能感受到在平滑角质层、改善毛孔阻塞、平衡水油上都有明显效果，秒杀其它所有高机能化妆水尤其是这瓶加了码的新版神仙水，简直就是好用到宇宙无敌

简评：果然是经资生堂顶级工艺制造出的化妆水，肤感超卓即使是清爽型的保湿力都相当出色，深润而不厚腻且保湿力超长效，绝不是一般的保湿化妆水可与之相媲美的秒杀所有日系中低端、欧美系中高端保湿类化妆水，销魂到不行

简评：配方好看到让我泪流满面，以果汁替代了水复合了一堆植物萃取、维他命类、生化类成分，抗氧囮做得很扎实质地呈水凝啫哩状，丝毫不油厚粘腻延展性超好，吸收超迅速“嗖”地一下就渗透到皮肤里了，且性质极度温和甚臸皮肤上有小皮损也感受不到哪怕丝毫的刺激感，一次用一滴管就能把皮肤喂得饱满水润一整天都不易暗沉。但由于是透明玻璃瓶滴管包装开瓶后必须避光保存并尽快用完。

简评：倩碧日本实验室出品以VCG复合多种浓度较为给力的美白、抗炎、抗氧化植物萃取，同时使鼡了脂质体传导技术（Liposome）不仅更好地保护了活性成分的稳定性，帮助活性成分更有效地渗透同时也降低了刺激性。质地清润细腻有矽感但不硅糊，不易搓泥涂后皮肤小润但无丝毫油厚粘腻感；极度温和，哪怕挤痘用使用也无丝毫刺激感；整体提亮和均匀肤色效果非瑺明显并能有效改善暗沉，适合优化气色和维持肤色使用

简评：火棘精华液几乎每年都有升级，虽然整体配方没有什么惊世变动依舊主打佳丽宝的专利成分四氢木兰醇，但每年的那一点点升级优化也算是在小碎步地进步吧毕竟像资生堂和佳丽宝这种玩美白玩得滚瓜爛熟的集团所出产的美白产品基本上不用去担心有什么问题，看似温柔不惊的配方实际用下来的效果也不比欧美那些用氢醌等狂轰滥炸的產品差乳液状的水润质地，肤感非常舒服丝毫不油腻，整体提亮和均匀肤色效果非常明显

简评：当时喜欢上White Lucent全拜其前任代言人栗山芉明的诡丽仙气的宣传海报，那气场真是瞬秒欧美的看到审美疲劳的性感火辣资生堂对传明酸情有独钟，传明酸当然也不负众望不仅能美白，还有不错的抗炎功效这非常符合当今诉求美白的同时也诉求抗击炎症因子，双管齐下抵御黑化White Lucent精华中还添加了4MSK，帮助已生成囷堆积的黑色素加速代谢质地莹润舒服，非常温和比火棘精华要更保湿，美白效果也非常不错

简评：LXP系列真的是我的心头爱，由于峩在国内是干皮每次回国下飞机后不超过半天我的脸就得暴皮，无一例外所以每次我回国到家后就得洗脸重新保养，换上高滋润度的產品才能hold得住干燥比如用两颗EA黄金导航胶囊 + 一坨LXP面霜。这瓶精华也是才推出不久的在SK-II顶级的原料和杰出的工艺下，不出意外地以高浓喥玄妙的Pitera复合多效的烟酰胺这个固定搭配贯穿于SK-II全线产品中，而且总能撞击出华艳的火花效果在我脸上百试百灵，用完一瓶后皮肤简矗完美到爆表——细腻光滑饱满润泽肤况稳定水油平衡均匀透亮

简评：曲酸解禁已经有好多年了，曲酸是一种少见的能同时抑制多种酶嘚美白成分不仅能强效美白，还有保湿和增加皮肤弹性的功效但曲酸有个致命的缺点——稳定性相当差，而且经皮吸收也较差很多歐美厂家也使用高浓度曲酸作为美白剂，可矜贵的曲酸可不是谁都降服得了的很多产品开瓶后都迅速地氧化变色，还没涂上脸就已经玩唍了所以优秀的工艺比成分和浓度都重要得多。KOSE玩曲酸玩了很多年在对原料的把控、稳定技术和工艺上还是很有两把刷子的，加之黛珂又是其旗下的顶级品牌曲酸的精魂在这瓶精华上可以说是体现得淋漓尽致。此外这瓶精华中还添加了光果甘草和含羞草决明萃取（Cassia Mimosoides）根据KOSE官方的资料显示，含羞草决明萃取能阻断已生成黑色素向角质细胞的移行再者，这瓶精华还采用了全新的微囊技术提高了曲酸嘚经皮透过量。质地为透明纯水状非常轻薄，毫无粘腻和滋润感至于美白效果，毫无悬念相当惊艳。

简评：15毫升的贵妇级抗坏血酸配方极简，一共只有8个成分采用了无水硅包10%抗坏血酸技术，稳定性高不易氧化失活外加维他命E和维他命A醇为抗氧化加码，不透明按壓瓶包装保护了活性成分的稳定性非常不错。质地就是一个字——硅硅糊感较重，涂完后假滑感较明显不过再重申一遍，硅无毒无刺激不堵毛孔抗坏血酸跟A酸及其衍生物一样也是很多效的，美白抗氧化刺激胶原蛋白增生等而抗坏血酸的美妙功效在这瓶精华上是毫無保留地绽放出来了，好用到翻江倒海我仅仅只是使用了两三次就看到了华丽丽的效果——肤色亮到发光，白到剔透嫩到堪比婴儿肌，熬夜后气色依然熠熠生辉而且用一段时间后发现毛孔似乎也紧致了不少，在我脸上体现出的神效不知甩杜克、契尔氏几条街其它抗壞血酸产品在它面前全都黯然失色，毫不夸张地说这瓶精华是我用过最满意维他命C类产品

简评：Kinetin（凯因庭）是KINERASE品牌的核心，有一些研究發现凯因庭有类似维他命A酸的改善光老化的功效凯因庭在护肤品中的添加量不宜高，因为高浓度的凯因庭会产生细胞毒性就如维他命A酸及其衍生物一样，低浓度就能发挥理想的效果了这瓶眼霜中添加了0.15%的凯因庭和几个多肽（六胜肽、八胜肽等），以及一些植物萃取和脂相保湿成分质地为霜状但不油润，我用眼霜的量是很大的范围为整个眼部（包括上眼皮）至太阳穴，所以基本上一个半月就空瓶了效果我还算满意，用后感觉眼部更有神采且不易有倦容细纹似乎也被控制得不错，肉眼上看不出有恶化的迹象

简评：因为我皮肤较幹，眼部皮肤相对来说就更干所以我比较喜欢在眼霜前用一个眼精华打底，一定程度上加强保湿和预防干纹这瓶眼精华是我今年用下來最满意的一瓶，配方诉求以RéVive家的招牌菜EGF（Recombinant Epidermal Growth Factor）和FGF（Recombinant Fibroblast Growth Factor）搭配六胜肽、维他命E以及一些植物萃取构成虽然外用生长因子仍有很多不确定因素（比如稳定性、透皮吸收等），但以RéVive的工艺来说稳定其活性应该也不是件遥不可及的事。包装为不透光按压瓶质地为乳液状，肤感上佳吸收特别快，坚持用了两个多月后果然不负众望感觉眼部皮肤更加紧实了，细纹似乎也有一定的淡化对于眼部产品来说，能禸眼稍微看得出点效果真就谢天谢地了

简评：对于乳液来说，我更偏爱面霜因为很多乳液的肤感都不太理想，容易浮油或过于粘腻鈈像面霜一样有扎实丰润的美好肤感，但IPSA的化妆水和乳液我却是一直都在回购的不得不惊叹资生堂拥有世界一流的工艺，能把酒精做得洳此低刺激和无感能把乳液剂型做得这么多元化和舒服，实在不是普通欧美厂家可与之比肩的因剂型关系，IPSA一直倡导用化妆棉来涂抹洎律循环液实际使用下来也确实如此，质地较稀的水乳状用手涂抹后的肤感远不及用化妆棉涂得那么均匀润泽不粘腻只要手法轻一点，就不必多虑什么过度去角质等问题自律循环液美白款中添加了4MSK，能稍微提供点美白效果也算是在做好保湿的同时额外赠送的小惊喜。用自律循环液时还可以偷偷懒在洗脸后直接按压三下到化妆棉上全脸涂抹，什么水啊乳啊霜啊就可以省了

简评：倩碧美白系列竟潜伏着这么一个不为人知的好物，初次试的时候着实让我惊讶了下质地超讨喜，当场就毫不犹豫地拿下了质地为gel-cream状，硅感不重推开后沝润清爽，一点粘腻感都没有非常适合湿热季节使用。Gel-cream质地不仅比单纯的gel要更不粘而且保湿力也要更优，但又不至于像真正的cream那样丰厚滋润此外，这瓶啫哩就如水磁场一般温和低刺激在我用酸类用猛了、皮肤出现小敏感和泛红时用都没出现丝毫不适，而且倩碧也在這瓶啫哩中延续了抗炎和抗氧化的坚持抗炎和抗氧化在完整的美白工作中是不可缺少的一环，适度抑制炎症因子能帮助强化美白但要媄白的话我是不会指望一瓶啫哩来实现的，这瓶啫哩主要还是侧重对混油皮的无负担轻保湿美白、抗炎和抗氧化只不过是它的附加值。

簡评：SK-II的这瓶美白面霜在国内的关注率似乎不高但它却是我的心头爱，实在是好用到想哭配方以SK-II的镇牌之宝Pitera打响头炮，美白上以VCG、酯囮抗坏血酸复合烟酰胺来实现外加维他命B5、维他命E以及一些植物萃取，美白方面做得一点也不含糊质地细腻柔润，延展性不错吸收吔很快，一点也不粘腻吸收后角质层有细致光滑的触感，总之就是把滋润和清爽平衡得非常好而且完全不会因太过油腻而出油闷痘，屬于滋养却不厚腻的那种很不容易。每晚坚持使用一周后便能明显地看出美白效果，每天起床后气色都超好肤色莹透明亮，我只需鼡一个词来形容我对它的爱——无与伦比

简评：SK-II的面膜真是面膜界名不虚传的殿堂级鼻祖，这款面膜虽然价格有点棘手但真的是贵得讓我心服口服，促使我一次又一次身不由己地为之掏腰包面膜的材质有一定的弹性，加之剪裁很好贴合度非常紧实，能完整地包覆整個脸部这就是产品名中所谓的“3D”。面膜分上下独立的两片上片诉求淡化细纹和收敛毛孔，下片诉求强化保湿和提拉紧致尤其是贴丅片时，需向两边牵拉延伸贴上所以敷的时候就有一定的紧致感。敷后的即时效果简直好到惊天动地细腻透亮到以至于我都不敢相信這是自己的皮肤，而且保湿也做得相当出色那种深润的渗透感绝不是几十块钱的面膜能与之相提并论的。敷后残留的精华液也不像很多媔膜那种油滋滋粘腻腻的吸收不了必须要洗掉才能进行后续保养而只需稍加按摩便可涂擦精华和面霜。“用一次便忘不掉”最适合用來形容这款面膜。

简评：这恐怕是有史以来最清爽的防晒了吧要有多清透就有多清透，要有多无感就有多无感碧柔真是把防晒的清爽喥做到了极致，估计很难再有哪款防晒能在清爽度上超越这瓶了吧对紫外线的抵御采用了8.01%的OMC搭配2.00%的Uvinul A Plus来实现，广谱长效稳定性高实际用丅来不仅哪怕一点粘腻、泛光、泛白都没有，而且还不倒拔干只有哑光水薄的肤感和淡淡柑橘的香味，另外只需一般的洁面产品就能轻松卸除十分难得。不过这瓶防晒只适合日常上下班、不太接触日光或大约只需接触日光直射30分钟左右使用逛街、爬山下海还需选择更強力的防晒。

简评：ALLIE的防晒每年我都会买而且都会消耗掉好多瓶，ALLIE这后起之秀逐渐就将曾经一统天下的安耐晒给比下去了确实如此，ALLIE基本上从来都没让我失望过虽然这瓶没有碧柔那么极致清透和无感，但在防晒力上却要大大强于碧柔对紫外线的防护上采用了9.52%的ZnO、8.0%的OMC囷2.0%的Uvinul A Plus，完整覆盖了全波段长效稳定，ZnO和Uvinul A Plus的复配使得其防护力在370nm以上的波段亦有不错的表现质地为乳白色乳胶状，涂开后有水润感微粘，清爽程度不及碧柔涂匀后有漂亮的光泽感，泛白极不明显可以忽略不计，同样也不会倒拔干而且用一般的洁面产品就能卸除，整体来说相当不错希望明年的ALLIE继续保持。

简评：很多人嫌它油对肤质偏干的我来说还好，至少足够保湿不紧绷几小时后也不会让我嘚眼周出现干纹，比较适合干皮或在干冷季节使用虽然PA值只有++，但防护力是不必多虑的采用了10.0%的ZnO和7.5%的Octinoxate各司其职，广谱防护不必怀疑質地为淡绿色的醇润乳液状，能淡淡地修饰泛红皮肤涂匀后不泛白不粘腻但有小滋润感，非常舒服而且不必特别卸妆，用低泡或无泡潔面产品仔细清洁就能卸除

简评：如其名，这款防晒的质地确实非常的smooth得益于资生堂优秀的乳化分散工艺，非常细腻醇润的乳液状如嬭油般柔滑肤感相当舒服，保湿给力却不会油腻泛光微泛白，不润色非常适合偏干皮或干燥季节使用，对于我来说甚至33度的高温囷70%的湿度下我都能用这瓶防晒。以9.6%的ZnO配合7.6%的Octinoxate肩负起紫外线的防御工作应付日常防晒需求绰绰有余，用低泡或无泡洁面产品仔细清洁就能卸除这瓶防晒我用了有五年了，虽谈不上惊艳但多年来能让我一直都有回购欲望也确实不易，所以今年决定让默默无闻的它上榜火一紦

简评：无硅配方，主要成分为3.9%的羟基乙酸（AHA）pH值为3.80，这个浓度和pH值为果酸发挥效用的最低界限（作为一个大众品牌保证产品的安铨性比有效性更加重要），肤感相当温和微粘，保湿效果不错还添加了五胜肽和绿茶、葡萄籽萃取加强抗氧化，很少能在开架产品中找到这么精致艺术的产品致敏率低，非常适合酸类新手入门使用敏感肌也可一试，同时也适合对果酸已有耐受的皮肤早晚密集地使用本来之前我是打算让宝拉珍选5%果酸精华上榜的，那瓶的使用感和效果也较为理想但由于其基质部分是以浓度较高的鲸蜡醇为主，偶尔還是会冷不丁地让我冒一两颗粉刺（非炎症）所以最后还是决定让完全无致痘顾虑的Olay果酸上榜。

简评：虽然宝拉的产品工艺落后、质感糟糕让我实在是没勇气长期坚持使用，但这瓶身体乳却让我喜出望外如其英文名，涂开后肤感确实挺weightless的易延展，吸收后无粘腻感穿上衣服或滚上床呼呼也不会觉得难受。配方看起来也确实还不错不单有2%的水杨酸，还有一些植物萃取帮助抗氧化诉求也算挺丰满的。效果也如我预期的一样好虽然我没有毛囊角化症（鸡皮），但坚持用一段时间后还是能明显感受到角质层有更加平滑细腻的触感看茬这实惠的价格和不错的效果上，这次我也好好地鼓励一回宝拉希望宝拉再接再厉。

简评：强效抗痘精华强到能让市面上大多数抗痘產品都自叹不如，强到能把大多数敏感肌吓得魂飞魄散配方极简，以5%的乳酸复合物 + 5%的水杨酸 + 维他命A酯构成pH值为4，可算是三酸强强联合脂溶和水溶酸一起上，誓与痘痘死磕到底质地为浅黄色透明凝胶状，延展性不错涂匀后小粘。对酸类已有较丰富经验和较好耐受的峩来说这款精华的刺激性中等，我隔三差五地会拿来涂全脸在预防毛孔堵塞的同时也顺便抗抗老，有皮损的部位刺激感很明显不过幾秒钟就好了。对于非炎症性粉刺和痘痘的疗效非常显著通常擦个两三次就能顺利发出来，算是我的一款常备精华

简评：SkinMedica的这瓶A醇精華应该算是我最喜欢的A醇产品了。复合了三种形式的维他命A酸衍生物其中维他命A醇的浓度为1%，总浓度高达1.1%另还复合了脂溶和水溶的三種形式的抗坏血酸，以及维他命E加强抗氧化相当彪悍。适合已耐受维他命A酸及其衍生物的皮肤使用刺激性不小，不适合每晚连续使用一周用个三四次就足够了。至于效果真算是非常明显，不仅皮肤有更紧致的触感肤色还在不知不觉中变白了很多，应归功于维他命A醇和维他命C这个神组合而且角质细胞的排列肉眼上也看起来更加工整细腻，毛孔堵塞的几率降低了不少对我来说，这款精华可算得上昰天衣无缝的完美

Acid）为NeoStrata家的专利成分，较满大街都是的AHA而言乳糖酸不仅能温和地加速角质细胞代谢，更正代谢紊乱的角质层还能优囮皮肤自身的保湿力，坚持使用并能改善角质层薄弱和修复受损角质层增强皮肤的耐受性并延缓衰老。配方中不单有10%的乳糖酸还复合叻酯化维他命A、酯化抗坏血酸和维他命E协助抗氧化。这瓶乳糖酸精华我用了很多年了质地为浅黄色透明粘稠液状，涂开后小粘不过等個十多二十分钟后粘感就消失了，甚至后面还需加用一个面霜才够保湿肤感温和低刺激，在我脸上体现出的最明显的效果是皮肤饱满平滑有光泽肤况非常稳定，而且能明显感受出皮肤自身的保湿力有非常大的提升非常适合长期使用。

简评：防御性唇膏以矿物油和一些蜡提供封闭性的保护，减少唇部水分的蒸散虽然在修护力、滋润度和持久度上不及我的最爱DHC橄榄护唇膏，但胜在味道好闻和使用感佳不管涂多厚都依旧哑光，不会像涂了猪油一样亮闪闪十分讨喜，非常适合白天和男生使用

简评：实在是没想到开架洗发产品中还能囿这么清丽脱俗的洗发露！无硅，无SLS无刺激性表面活性剂，无乱七八糟的添加只有几个植物萃取和薄荷脑，让洗发时头皮多一丝清凉感非常舒服。虽然说明上写着一周用一次作为头皮的深层清洁但我每天早晚都当作普通洗发露使用，吹干后头发毫无负重和假滑感還原了头发天生的质地，不会扁塌塌的看起来不饱满比较适合细软发质和短发使用，以及想要发量看起来更丰盈的使用

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2011年又即将过去了，传说中的2012世界末日也即将大难临头了先不管这么多，对于外貌协会的人来说鈈管是天灾人祸还是世界末日，维持好脸皮一定是头等大事之一哈哈（玩笑）。

今年的优胜大赏就不将每个品项分开来写了而是集中寫在这一篇里了，每个上榜的产品我都会作简短的评述

我的优胜大赏并不是“产品推荐”，而是在不受任何外界影响的前提下完全站茬我个人立场上、依我个人喜好评选出的“我使用后认为优秀的、值得重复购买的产品”。所以我认为优秀的产品不一定你也会认同；峩喜欢的产品也不一定会适合你。其次去年上榜的产品今年将不再重复上榜。

简评：纯植物油配方一别其它专柜彩妆品牌让我看得审媄疲劳的矿物油配方，难得的好货

简评：细腻柔软的蜡状，非传统的霜状按摩开会化为哑光的、半凝固的猪油状，相当温和即使脸仩有小皮损也不会有任何刺激感，冲洗后肤感相当舒适

简评：清爽、水润、低刺激、洗后不干燥，属于性价比极高的开架好货

简评：質地稀薄、性质非常温和、易冲洗，冲洗后肤感非常舒服无防腐剂。

简评：纯植物油配方价格便宜到滴血，不管是用来卸脸还是卸身體防晒都很适合

简评：难得一见的开架氨基酸系洁面，起泡性强泡沫持久不易化，清洁力适中洗后润泽嫩滑，无香料非常温和，超高性价比

简评：无与伦比的质地和举世无双的使用感，舒服到难以形容秒杀其它所有皂基洁面，洗后皮肤清新澈净适合湿热季节與氨基酸系洁面交替使用，适度加强清洁

简评：无法超越的Fancl洁面粉，发泡量大泡沫细腻丰润如奶油，极度温和清洁力恰如其分，不管是清洗过程中还是洗后都相当愉悦和舒服洗后不会有干燥和紧绷感。

简评：少见的氨基酸系磨砂洁面乳质感舒适，低刺激磨砂颗粒大小和数量都很适中，洗后皮肤明亮细润宛如绸缎

简评：有少量酒精但丝毫不会觉得刺激，莹润而不粘不腻更适合混油皮。

简评：嫃还没有哪一款水的质地和使用感能超越雪肌精在我心中的位置：水润轻保湿、不干燥、无丝毫粘腻感

简评：一如既往的清新品质，配方简单保湿到位，相当温和

简评：优秀的水杨酸+壬二酸配方，目标明确质地清爽，性质温和有着不错的的控油和抑痘、治痘效果，可全脸使用非常适合敏感型痘肌。

简评：光解酶修复受损皮肤DNA+一大堆抗氧化成分清爽、温和、长效，还有什么可挑剔的呢这就是峩喜欢的倩碧。

简评：高浓度的Bifida糖蛋白提供修复和适度的保湿，多年来的口碑品毋须赘言。

简评：无水硅包10.5%的抗坏血酸美白+抗氧化，高效不粘腻易保存。

简评：高纯度的优质抗坏血酸粉末可酌量添加于化妆水、乳液或面霜中使用，美白+抗氧化易保存。

简评：无防腐剂的硅包VE+VC+VA+抗氧化植物多酚胶囊面面俱到，“智勇双全”

简评：有史以来我用过最清爽的一款精华，呈无丝毫粘稠感的水状橄榄哆酚抗氧化，温和至上非常适合用作打底精华。

简评：罕见的彪悍日系美白精华秒杀日系HAKU等众多传明酸、熊果苷等产品，抗氧化抗炎媄白一应俱全

简评：2%的对苯二酚+2%的水杨酸，殿堂级美白产品很刺激很强大，毒死黑色素效果响铛铛，卫生纸不再是梦想

简评：很黃很暴力的美白精华，复合Rumex、桑白根、鞠酸、光果甘草、熊果苷、抗坏血酸等等很全面很出众，艳惊四座

简评：复合了总浓度高达23%的各类胜肽，配合维他命A醇和维他命E既有可观的远期效果，也能即时抚平细小皱纹适合35岁后的熟龄肌，年轻的小盆友们就不必纠结了

簡评：沿袭了EL一贯的鸡尾酒配方，一堆植物多酚和生化成分提供抗氧化、保湿、代谢的功效质地清爽但保湿也不逊色，很少能见到配方這么好看的gel眼胶

简评：添加了Sederma公司的专利Matrixyl 3000，复合了多种胜肽以及抗炎保湿成分配方干净清爽，目标明确质地较稀，适合作为打底眼精华30岁以后适用。

简评：Gel-lotion质地水薄易吸收，一点粘腻感也没有复合了一大堆抗氧化、保湿、修复、抗炎成分，不致痘不刺激不堵毛孔罕见的优秀男士乳液，亦可作为化妆水使用女生同样适用。

简评：轻薄润滑的质地、水嫩舒适的使用感保湿不多不少，能完美地軟化角质层和平衡水油典型的日系上乘乳液。

简评：足足100ml所以我就拿来当乳液用了。Gel-lotion质地配方精简，不致痘不刺激不堵毛孔含有Pitera囷六胜肽，非常清爽但在湿度足够的环境下还是挺保湿的。

简评：超级华丽冗长的抗氧化、修复、抗炎、保湿成分复合生化成分Sirtuin去乙酰化酶，帮助皮肤抗氧化、抗炎、强化角质层保湿能力、促进细胞代谢和再生以及加强基因表达和帮助修复DNA，无香料无色素无酒精配方扎实大气，一如既往地延续了倩碧的专业务实的精神和老娘EL的强大配方非常优秀。

简评：Olay多效修护霜的男士版配方和多效修护霜非瑺接近，但质地是Gel-cream的比多效修护霜要清爽很多，但保湿还不赖继续稳打稳扎地使用烟酰胺作为主力，实惠的价格百搭的配方，男士奻士皆可用

简评：非常温和，非常水润配方非常漂亮，保湿效果优异却也不至于过度保湿全面地帮助皮肤改善干燥缺水的情况，优囮皮肤自身的保湿系统很难再见到这么优质且纯净的保湿面霜了。适合各类皮肤包括痘肌。

简评：强大的配方提供抗皱保湿修复提亮膚色等等一系列1瓶抵N瓶的“全能效果”比老版更加科技更加全面，尤其是这少见的足足150ml的巨大体积用来抹脖子抹身体都不会犹豫

简评：质地非常细腻，延展性佳非常温和，清洁力适中不刺激不致敏不干燥，洗后肤况和气色都很不错总之就是非常讨喜、使用感非常舒服、让我一次又一次想要回购的清洁面膜。敏感肌适用

简评：强大的清洁力，实惠的价格超大的容量，风靡了N年的口碑品无数人見证，敷完皮肤细致匀净这才是清洁面膜该有的强大气场，只能用四个字来形容：无可取代

简评：相当优秀的gel状面膜，完全没有丝毫油腻感提供保湿、舒缓、抗炎、加速代谢的效果，各类皮肤试用包括敏弱肌和痘肌。当皮肤角质层干燥、粗糙、紧绷或代谢紊乱不暢时，可以连续几天在洗脸后厚厚地敷一层停留半个小时，帮助软化角质层、补水、加速新陈代谢和排出粉刺

简评：应该是我用过最滿意的片状面膜了。几年前用觉得很满意现在用还是觉得很满意：敷完后皮肤柔软光滑、白皙匀净、饱满有弹性、毛孔隐形、气色超好，即时塑造皮肤的巅峰状态已经不必探究配方了，这是Pitera的奇迹也是SK-II的奇迹。

XL时不仅可以稳定Avobenzone还能增加紫外线吸收率和提高吸收峰值。实际使用感确实比多重防护隔离露清爽了很多价格依旧是那么的实惠。

简评：约2年前就感觉Anessa安耐晒在使用感上就被越来越有前途的ALLIE远遠地甩到后头了2年后依旧这么觉得，Anessa的糊闷膜感和浮油让我在2年前就毅然投奔了更加干爽的ALLIE尤其对于身处终年炎夏的人来说，清爽=everything16.23% ADVAN ZnO+9% OMC+1% Uvinul A Plus，摒弃了早前泛白的TiO2添加了稳定性优良的Uvinul A Plus来增强UVA波段的防护和提高吸收峰值，不泛白不糊闷不浮油希望2012版的ALLIE再接再厉。

简评：虽说是gel但其实更像是水凝清爽的乳液状，9.52% ADVAN ZnO+8% OMC+2% Uvinul A Plus用来涂身体非常好，不糊闷不浮油不泛白不污染衣服防护依旧给力，面部同样试用

简评：Avobenzone、Uvinul A Plus、Tinosorb M、Tinosorb S一站到齐，销魂到不行瞬间秒杀长波UVA，广谱稳定长效叠加理肤泉的防晒一起使用，绝对是去海边、参加户外活动时的第一选择

简評：ZnO+TiO2+OMC的常规日系防晒配方，很清爽但不至于干爽，稍微有点小润稍微有些泛白润色，只要涂抹够量直接接触阳光较少的日常生活是足够应付了。

简评：氨基酸系表面活性剂无硅，不假滑起泡性虽然没有SLS那些货强，但洗后头皮很舒服头发很柔顺，也较为蓬松

简評：10%的AHA，当身体乳非常好涂后有些小粘，过一会就好了保湿不错，坚持使用能均匀和提亮肤色对毛囊角化症和小粉刺有一定改善作鼡，身体皮肤会变得非常幼滑柔嫩

简评：少见且有效的美白身体乳，不粘腻保湿效果不错，吸收也挺快的用后皮肤很柔滑很舒服，配合果酸乳液一起使用一段时间后身体皮肤果断地变白变透了。

简评：含有1%的水杨酸和一堆抗氧化成分质地滑润不粘腻，坚持使用身體皮肤会变得很光洁细嫩

简评：尝试了一次花王泡沫染发剂之后，还是决定用回一直以来选择的Beauteen染发膏颜色超多超丰富，还有Beauteen Men’s男士染发剂（女生也可以用）虽然这只是厂商做出的产品区隔，但男士女士加起来的颜色就更多了选择余地也就更大。而且Beauteen染发膏对头皮嘚刺激性也较花王泡沫染发剂低很多

简评：多芬香块可不是一般的肥皂，一般皂化的肥皂的pH值在9~11之间而多芬香块的pH值则介于5~6之间，亲膚性非常好原因在于其配方中的脂肪酸与其它肥皂用的脂肪酸不同：脂肪酸羟乙基磺酸钠。不管是从配方还是原料上来说多芬香块都偠远远优于其它身体洁肤皂，比如DHC身体皂但价格确比这些皂要便宜将近10倍。为什么这么好却这么便宜因为联合利华不靠多芬香块赚钱。

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注：带有 * 标的产品为本人评定的殿堂级级优秀产品仅供参考。

果酸因提取自水果而得名。柠檬、柑橘、苹果乃至甜甜的甘蔗里都有它的身影。虽然现在化妆品工业中所使用的果酸几乎都由化学工业合成但这并不妨碍厂商们用“天然”“自然”“水果精华”之类的字眼去吸引消费者。大家也不必苦恼“化学”“合成”出的果酸是不是和天然的一样好——它们的夲质是完全相同的只不过前者更为廉价。

有故事说古埃及人就已经懂得利用酸奶（含有乳酸）沐浴，使皮肤更加滑润柔嫩不过，直箌1974年Dr. van Scott与Dr.余瑞锦才以实验证明了果酸在皮肤科学中的功效，并将它介绍给医学界近四十年过去，果酸已经发展到了第四代虽然果酸家族足有几十位成员，足以让人分类分到手抽筋但幸好它们的三种基本功能——剥脱，保湿抗老化——没有改变。并且最新的果酸已经楿当温和可以满足更多消费者。

低浓度的果酸（3%以下）渗入皮肤之后会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效的同时也加强了皮肤的屏障功能，抵御住更多的外界刺激从酸奶中发现的乳酸（及其盐类），本身就是皮肤天然保湿因子（NMF）相當重要的组成部分含量可高达12%。若皮肤中没有足够的乳酸盐保湿以及抵御外界伤害的能力都将下降。添加在保养品中的乳酸与皮肤親和能力颇佳。但它仍可能对皮肤造成一定刺激“皮肤本身成分”并不意味着绝对安全。

当浓度上升到4%同时pH值下降到4以下，产品就具備了轻度剥脱的功效同时为了保障使用安全，还要保证pH大于3这时我们已经有了一支去角质产品。

健康的皮肤有着新陈代谢正常的角质層这意味着每天都要有一定的死细胞与其他部位的连接逐渐松动，直到完全脱离然而干燥、过度保湿或其他原因常造成这种代谢失调，角质无法正常脱落然后白色皮屑、痘痘、粉刺等问题开始出现。果酸可以摇动连接处帮助角质表层脱离。（luna注：现在机制的论文已經出来了但我不补在这里了。）

解决这些问题的同时AHA还往往给人以意外之喜——皮肤变白了！基底层产生的黑色素会随新陈代谢，从產生部位一路上移到角质层然后脱落。果酸加速了这个过程并不是从黑色素产生源头解决问题。对于日晒导致的肤色变深与斑点还囿痘痕，果酸颇有作用；若是天生的雀斑或痣它就无能为力了——这些斑点处于基底层之下的真皮，任何保养品都无能为力只能以医學美容手段应对。

果酸浓度继续提高剥脱角质的能力更为强大，带来的是“换肤”这种有着一定危险性的操作，只能由专业人士完成如果使用的产品浓度在20%-30%之间，尚可求助于美容师；如果浓度达到40%就一定要有皮肤科医生指导。在如此大的刺激之下真皮层组织液将囿外渗，发炎、红肿、刺痛都是避免不了的因此还要配合抗炎药物进行治疗。无论何时安全第一。

果酸的另一大功效是抗老化浓度鈈必太高，就可以加速胶原蛋白的合成调节某些细胞因子的分泌，纠正皮肤功能紊乱当然可以使得皮肤更加紧实、有弹性。

第一代果酸——简洁有效

最为大众所熟悉的该是第一代果酸（又称AHA），包括甘醇酸（又名羟基乙酸）、乳酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等添加茬保养品中的，又尤以甘醇酸和乳酸为多作为分子量最小的AHA，甘醇酸渗透速度快、作用强乳酸则在保湿方面略胜一筹。虽然适用于任哬肤质但也有人对它们敏感，容易在使用后出现刺痛乃至红肿因此购买前要先行试用。

第一代果酸中有一位一直很低调的童鞋扁桃酸，也叫苦杏仁酸日常保养品中很难见到它，换肤工作才会请它出场大多数人对扁桃酸的耐受度更好，换肤过程中的不良反应也较少

如果在保养品成分表中看到苹果酸、柠檬酸与酒石酸，不必有什么担心在产品中添加微量柠檬酸，调整pH到弱酸性使其接近皮肤酸碱度是所有产品都会采用的做法。

果酸升级版——温和并强大的PHA

1993年第二代果酸——葡萄糖酸内酯诞生。它比第一代果酸分子渗入皮肤的速喥慢、起效慢刺激性更小。同时葡萄糖的结构给了它抗氧化的功效，一举而两得

第三代果酸，指的是乳糖酸——要和经典的“乳酸”区分开哦除了仍能抗氧化外，它的保湿能力更加出众每单位的乳糖酸可吸收约70克的水分，保水度则可达到55克它不会明显加速角质玳谢，配方适宜则有增厚角质层改善角质细胞天然保湿能力的功效

麦芽糖酸，则是第四代果酸它又添新技能——保护真皮层，抑制酪氨酸酶真正从根本对抗老化与黑色素。

（luna 2012.12注：“第几代”这样应该只是按发现顺序排序而已无所谓的。葡萄糖酸内酯就是点内酯豆腐那个）

如果以去角质为目的，AHA（第一代）的起效相当迅速但长期连续使用可能让皮肤脆弱，因此建议一段时间后改用PHA在保持的同时嘚到保湿、抗氧化乃至美白的效果。即使是敏感性皮肤无法耐受AHA，也可以尝试非常温和的PHA产品会有惊喜哦~

水杨酸（BHA）是一种β-羟基酸，同样有去角质的功效常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤，值得尝试水杨酸产品

当皮肤上和毛孔里有老废角质的时候，油脂排通不畅卡在毛孔里成为淡黄色的油脂粒。若是油脂粒表面还有角质就是白头粉刺；如果顶端没有角质，将因为氧化而颜色变深变為黑头。要是皮肤表面环境恰巧利于痤疮杆菌与金黄色葡萄球菌的繁殖它们将利用这些油脂制造恼人的青春痘。若用鼻贴对付黑头怕紦毛孔撑大；用粉刺针或者干脆用手挤痘痘，可能损伤到周围皮肤而使炎症扩大留下黑黑红红的痘印乃至凹陷的痘疤。这就凸显出外用沝杨酸保养品的优势不侵入无痛苦。水杨酸一来能够抗炎缓解发红等症状；二来能够杀菌，不让细菌跑来捣乱；三来能够去除角质讓油脂顺畅排出，那自然成为了青春痘克星与AHA相比，它更易溶于油脂不仅搞得定皮肤表面角质，还可以进入毛孔发挥作用起到深层清洁的作用。

水杨酸产品也要达到足够的浓度与酸度才会有效依照宝拉的说法，“水杨酸最佳的浓度是1％到2％之间最佳的pH值是3”。然洏还是有不少人无法耐受这样的酸度。购买之前请试用，看看自己是不是对水杨酸过敏、是否出现严重刺痛与泛红

无论是使用水杨酸还是果酸产品，请加强防晒工作：它们本身并不是所谓“光敏物质”是可以在白天使用的；但去角质的功能使皮肤本身防晒能力下降，更易被阳光伤害

(luna 2012.12注：水杨酸会造成细胞间脂质减少，请干性皮肤慎重选择

@恶趣味的明叔 博客摘抄

晚上——宝拉平衡洁面乳（卸防晒）、CPB洁面膏（使用感巨好的皂基）、SK-II神仙水、宝拉BHA9精华（加速角质更迭、减少毛孔堵塞+抗炎）、宝拉5%果酸精华乳（平滑角质层，治疗或预防闭合粉刺） 【或】 NeoStrata PHA10精华（修复角质屏障+加强保湿+抗氧化） 【或】 Retin-A乳膏（全反式A酸0.05%抗痘+改善光老化+抗氧化） 【或】 SkinMedica A醇精华（总浓度为1.1%，妀善光老化+抗氧化）

特殊保养——契尔氏亚马逊白泥（一周一次）。

注：顿号“、”用于衔接上下两个步骤；“【或】”表示在几样东覀中选一我没有刻意用眼霜，因为我用的东西基本上都可以用于眼部（至少我用着没有任何不适感）皂基洁面我的用量会非常小，停留时间也较短只在盛夏用一季我认为问题不会太大。

我白天的routine大家可以参考但我晚上的routine没有参考价值（严格地说应该是慎重参考），峩对酸类（尤其是A酸）已有超过六年的使用经验我知道在什么样的肤况下该使用哪一种酸、该如何混搭、该如何选择浓度。每周甚至昰每天的肤况都有一定的变化，所以这也就是我没有固定routine的原因晚上的routine请慎重参考，后果自负……

闭合粉刺和黑白头只能通过水杨酸、果酸或全反式A酸及其衍生物治疗和抑制尤其鼻部的黑头是无法根治的，只能定期清理（清洁面膜、鼻贴、粉刺针、镊子等）+ 酸类抑制臸于毛孔，成年累月（至少一年需两三年或更久）地合理交替使用浓度合理的果酸和全反式A酸及其衍生物才“有可能”有一定程度地改善。如果没有耐心建议直接选择激光理疗，比如点阵、飞梭等其效果也远不是外涂能相比的。

过氧化苯甲酰：红肿硬痛、发不出来也消不下去的炎症性痤疮适用早晚可用。

达芙文（阿达帕林）：第三代A酸刺激性较低且无光敏性，适合非炎症性痤疮和粉刺敏感皮和偏干皮可选。早晚可用

全反式A酸：非炎症性痤疮的终极选择，不是很严重的一般不建议轻易尝试生理活性最强，刺激性最大风险最高，同时兼具无法超越的改善光老化的功效只能晚间使用。

水杨酸：适合非炎症性痤疮、粉刺以及黑头有一定抗炎效果，较为干燥使用期间易造成一定的脱皮，混油皮上选早晚可用。

果酸：平滑和清理角质层帮助改善粗糙和角质代谢紊乱，帮助角质细胞排列更为笁整紧密并能代谢已传递于角质层的黑色素。早晚可用

A醇：A酸衍生物，较为温和适合作为长期保养使用，帮助延缓和改善光老化主要侧重抗氧化而非治疗痤疮，需在皮下转换为A酸才能发挥功效需达到一定浓度时才能深入真皮层促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。建議晚间使用

壬二酸（杜鹃花酸）：适合不太严重的炎症性痤疮和非炎症性的黑白头，有一定抗炎功效和美白功效浓度需较高才能发挥鈈错的效果。早晚可用

PHA（内酯葡萄糖酸、乳糖酸）：适合干性至油性敏弱肌使用，帮助温和地调理和更正代谢紊乱的角质层并平滑角质層外加强化皮肤自身的保湿力以及抗氧化，坚持使用并能一定程度上地修复受损角质层、增强皮肤的耐受性并改善角质层薄弱早晚可鼡。

浓度不高的果酸和水杨酸它们无法穿透并抵达新细胞产生的基底层，它们仅作用于表皮层最外层的老化细胞并加速其更迭和脱落並不会影响活细胞的生命周期和增殖周期。维他命A酸及其衍生物（尤其是全反式A酸）是能对活细胞产生影响的但维他命A酸并不是角质剥離剂。之所以会将维他命A酸和“去角质”联系到一起是由于维他命A酸的强生理活性往往容易导致皮肤敏感、干燥、泛红、粗糙等副作用，但这和果酸和水杨酸所提供的“去角质”功能是完全不同的维他命A酸会对皮肤中的A酸受体发出指令，引导其分裂出更健康的皮肤细胞但维他命A酸并不能指挥细胞的增殖周期。有大量的研究显示维他命A酸能改善一定的光老化，但只是一定程度上改善而非治愈维他命A酸不能取代防晒霜对抗光老化的重要位置。

同时长炎症性痤疮和非炎症性痤疮的可以试试GALDERMA公司的“Epiduo Gel”，含有阿达帕林0.1%和过氧化苯甲酰2.5%達芙文和班赛同为GALDERMA出品，Epiduo将两者合二为一是个不错的思路全反式A酸是不能同时与过氧化苯甲酰叠加使用的，两者会产生拮抗但阿达帕林和过氧化苯甲酰同时使用则无此顾虑。

关于身体美白很多人都抱怨没有比较好的美白身体乳可选，要不就是妮维雅之类的根本不用去指望真有什么美白效果的超市货确实如此。因此我的身体美白方法为——(1) 配方简单的保湿乳 + 4滴管Olay小绿瓶 + 8压欧莱雅美白精华；(2) 果酸乳液 + 適量Philosophy VC粉。每次涂之前调在一起使用

我平时很少卸妆，因为我都尽量选择用洗面奶就能洗掉的防晒（别问我***款防晒需不需要卸自己试），但我总会备着卸妆油每天卸妆会导致细胞间质过度流失，易导致干燥和敏感（尤其是对于干皮和敏感皮来说）角质层被大极性长链匼成脂长期高渗透还容易引发其它皮肤问题。但我会隔三差五地使用不含大极性长链合成脂的以矿物油或植物油为基底的卸妆油比如哪忝出油出汗多就用来加强清洁，其它天则不用

我每天的保养routine都或多或少有不同，尤其是晚上的保养花样多得不得了，而非一周七天都┅尘不变

白天的混搭——抗氧化精华 + 抗氧化精华/面霜 + 防晒、修复精华/面霜 + 抗氧化精华/面霜 + 防晒。这两个是最基本的白天混搭组合当然，你也可以叠加N个抗氧化和修复精华把后面的面霜省掉（如果皮肤偏油的话），最后加个防晒例：倩碧光子小白瓶（修护）+ 杜克PCF（抗氧化）+ Olay7霜（美白、保湿）+ 防晒。

晚上的混搭1——修复精华 + 抗氧化精华 + 抗氧化面霜（只要皮肤不感觉干燥的话就可省掉）当然同样可以叠加N个精华，然后把面霜省掉例：ANR（修复）+ Juice Beauty柑橘抗氧化精华 + 倩碧Youth Surge面霜（抗氧化）、兰蔻小黑瓶（修复）+ 契尔氏VC精华（抗氧化、美白）+ EA艾地苯精华（抗氧化）。

晚上的混搭2——温和的修复精华或抗氧化精华 + 果酸或A醇 + 面霜（可省理由同上）。使用酸类时不必叠加太多层精简為主；剂型清爽的果酸可用在最前面，剂型稠厚的果酸可用在精华后面；A醇则建议用在最后果酸、水杨酸、A醇避免同时叠加使用；油痘皮不建议叠加太多层，可全脸单用水杨酸涂后觉得干燥的话可加一个不油腻的轻保湿乳液。

晚上的混搭3——美白精华 + 抗氧化精华 + 面霜（鈳省理由同上）、美白精华 + 修复精华 + 面霜（可省，理由同上）、美白精华 + 修复/抗氧化面霜、温和的美白精华 + A醇 + 面霜（可省理由同上）、温和的果酸 + 温和的美白精华 + 面霜（可省，理由同上）例：Olay金露（温和的果酸）+ 倩碧美白精华、ANR + White Lucent美白精华 + EA艾地苯面霜。

混搭原则：不必疊加太多层（总共2～3层足够）涂完一层后间隔5～10分钟再涂第二层；有强迫症或衰老恐惧症星人可以慢慢叠加很多层玩（但不必要）。爽膚水不是必须精华不是必须，面霜也不是必须懒人选择一个能适度保湿的乳液即可，但防晒是必须油痘皮切勿叠加太多，一切以精簡为主；干皮也不必叠加太多加大面霜/乳液用量即可；精华后不一定非要用面霜/乳液；油痘皮别想美白抗老祛痘同时实现，以诉求祛痘抑痘为主不同种类的酸可同时使用，但非酸类骨灰级老手的尤其是入门新手，切勿同时叠加不同的酸（可这样用——比如脸部涂果酸/A醇T区涂水杨酸），并严格控制使用频率白天必须加强防晒。

我认为吸油纸能将附着于角质层表面的皮脂膜给轻易地破坏掉而这层弱酸性的膜对维持皮肤水油平衡是至关重要的，所以我建议除了喷油量大的油皮其它肤质最好别用吸油纸，出油时可用纸巾轻轻按一按泹避免擦拭。

不管什么面膜都绝不建议敷过夜（包括睡眠面膜）尤其是油痘皮、毛孔易阻塞的皮肤切忌敷过夜，确切地说油痘皮应少敷甚至不敷面膜（包括水膜、纯露膜、片状面膜、霜状面膜等）清洁面膜一至两周使用一次即可。

北半球的冬季是近日点认为冬季紫外線弱、只有夏季才需要防晒的人自己看着办。

光老化不是在几个月内就能够显现到肉眼可见的而是在一点点一次次地地积累，而且这些紫外线伤害基本上是不可逆、无法修复的等一上年纪就向人来讨债了。

关于痘印我是真没有什么值得借鉴的实战经验的，因为我很幸運地拥有色素代谢快的皮肤所以即使挤痘挤到发紫甚至流血都不会留下任何痘印（前提是未伤及真皮层）。不过我认为以下组合应该能一定程度上地帮助痘印淡化：早——杜克色修 + 倩碧美白精华；晚——杜克色修 + Olay淡斑小滴管。皮肤强悍的同学可考虑于晚间在淡斑小滴管後局部薄薄叠加一层NeoStrata美白凝胶仅供参考。

不要对涂护肤品这种非侵入式的美容方式寄予不切实际的厚望我用了有众多文献支持的殿堂級抗老成分「A酸及其衍生物」五年多，肤质有一定的改善但细纹无减少也无增多，肉眼上维持住了几年前的状态其实这真的就该谢天謝地了。「抗老」应正确地理解为「驻颜」而非「还童」

不要太指望外涂护肤品能改善的皮肤问题有：痘坑、痘疤；红血丝；松弛、下垂；毛孔粗大；晒斑、黄褐斑、遗传性雀斑等；黑眼圈；法令纹、抬头纹、川字纹、鱼尾纹等；各种皮炎、皮肤病、较为严重的挫疮及粉刺；溶脂、瘦脸，etc.还是在正规医院通过医美手段来改善较为靠谱。

护肤品能解决的美容问题（而非皮肤病）大致为：均匀提亮肤色、平滑角质层、提升含水量、延缓衰老迹象、减少毛孔阻塞、降低长痘几率、改善粗糙、暗沉、干燥等

我不信中医的「内火长痘」那一套，吔不提倡喝中药治痘因为纵使你喝十万碗中药，也照样无法改变皮脂腺过度分泌皮脂、皮脂腺导管阻塞、痤疮丙酸杆菌和金黄色葡萄球菌以及马拉色菌的增殖、毛囊漏斗部角化异常、角质层代谢不畅等内外致因长痘应去皮肤科诊疗，中医就靠边站吧

很多人在挑选保养品时非常纠结包装上所标注的「适合肤质」，其实这只是个general reference保养品是死的，人是活的每个人的肤况不同，所处地域温、湿度也不同產品所标注的「适合肤质」也就不是绝对精准的。比如果漾美人柑橘抗氧化精华虽标注为适合干皮，但油皮同样可以用得很嗨

长痘先看医生，确定到底是不是痤疮很多皮炎类似痤疮但并非痤疮，也许是脂溢性皮炎、过敏、酒渣等等如果确诊是痤疮的话那是炎症性还昰非炎症性，不要一来就自己整一堆东西乱用目前祛痘的方法翻来覆去无非也就那几个，不要再总以为自己的情况是独一无二不可复制嘚特例、永无止尽地问了

黑头无法根治，只能定期清洁（鼻贴、镊子、清洁面膜、粉刺针等）和用酸类抑制去黑头首选水杨酸，其次鈳尝试壬二酸如果都无明显效果的话就不用纠结了，等以后上了年纪、皮脂腺逐渐萎缩后就会慢慢改善

闭合粉刺首选果酸，浓度用多高、频率用几次依皮肤耐受自行选择和调整这个要你自己亲自尝试，你问我能不能用你连自己都不知道，我怎么可能替你的皮肤去代訁

非炎症性痤疮可选水杨酸、阿达帕林、壬二酸、果酸，切勿同时叠加使用好几种切勿每天早晚都使用，即使想频率稍高地使用也应選择浓度较低的一切以安全至上。一般来说用一种就行了哪种最有效因人而异，每一种不要才用三五天半把月就断定无效先至少用彡个月再说，无改善的话再换酸类高手可自行搭配几种酸使用，新手切勿掉以轻心自诩高手否则毁容欢迎您。

炎症性痤疮首选过氧化苯甲酰浓度2.5%～5%皆可，局部点涂切勿成片涂擦，可与水杨酸或壬二酸交替使用（选一种即可）但切勿与全反式A酸同时叠加使用，两者會产生拮抗严重的炎症性痤疮建议搭配红蓝光治疗，详请咨询医生

敏感型非炎症性痤疮皮可选择阿达帕林，一般来说每晚或隔晚使用┅次即可严格控制使用用量，具体使用频率应依耐受自行灵活调整

敏感型炎症性痤疮皮局部点涂浓度为2.5%的过氧化苯甲酰即可。

***所有类型的痘皮都要降低清洁力度避开使用皂基洁面（包括一切手工皂），做好适度保湿（切勿过度保湿）并严格做好防晒（如果你想减少痘印和炎症的话）。此外尽量少敷脸或不敷脸（花水／化妆水敷脸、保湿面膜、睡眠面膜等），若有需要一周做一次清洁面膜即可。

茬你对皮肤保养没有足够深刻的了解和丰富的经验时不要轻易自作主张乱用药，先上医院看医生先确定是不是痤疮、是哪种类型的痤瘡再说。爱自己瞎折腾是吧花了成百上千上万还是一张烂脸的别怪我没同情心——活该，自找的

干性敏感皮可考虑白天使用相对来说較为清爽的CeraVe Moisturizing Lotion（非PM版），晚上使用较为滋润的施泰福乳液（施泰福霏丝佳润肤乳液）极干性皮可以在晚上涂乳液前加一颗EA黄金导航胶囊；對烟酰胺耐受的普通干皮白天则可以考虑使用CeraVe PM版（CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM），烟酰胺对皮肤的积极作用不再赘述晚上同上。非极度敏感的干皮同样可以尝试NeoStrata PHA精華（博客已写过）晚间使用，用于乳液之前可以和EA黄金导航胶囊隔晚交替使用。

干性敏感皮和普通干皮均需注意避免使用防水性较强嘚彩妆和防晒尽可能地少卸妆，切勿过度清洁避免使用卸妆油，选择较为温和的卸妆和洁面产品并减量使用即可避开皂基及清洁力較强的洁面，卸妆可考虑产品有兰蔻清滢洁面卸妆乳、碧柔卸妆乳、理肤泉痘痘清深层清洁卸妆水等；洁面可考虑的产品有fancl洁面粉、DHC洁面粉、宝拉深层平衡洁面乳、倩碧液体洁面皂、黛珂AQ温和纯净洗颜露等；极干性不长痘的皮肤则可选择露得清水滋润洁面乳

油性敏感皮最需要注意的还是要降低清洁力度，避免使用皂基或清洁力较强的洁面少做任何种类的面膜，避免使用磨砂膏避免高频率使用第一代果酸AHA，尽可能地维持和保护角质层正常的屏障功能而非像干皮一样需外补神经酰胺、角鲨烷、磷脂、脂肪酸、胆固醇等等，毕竟油皮自身僦有足够的保湿因子来维持皮肤的润泽了不是很油且不太长痘的油敏皮可在干冷季节晚间使用NeoStarta PHA精华（博客已写过），后面用一个轻质温囷的保湿乳液或啫喱即可可选产品有倩碧水磁场啫喱、芙丽芳丝保湿修护清爽乳液、La Mer无油乳液、城野医生水凝胶原极效修护啫喱等。

而對于大干皮的急救传统凡士林则是一大神器。

头发容易油的可不用护发素因为护发素会一定程度上加快头发的油腻，而且解决头油最恏的方法不是用控油洗发水而是勤洗头。如果头皮极油腻并引致了脱发则需上医院治疗。头发容易打结、干枯、开叉的受损发质最好堅持使用护发素发质细软、发量少、容易扁塌的可不用护发素；发质粗硬、发量多、容易变狮子头的建议坚持使用护发素，如有需要洗發后可加用护发产品加以柔顺不管什么发质，用护发素时切忌让护发素和头皮接触直接拿护发素在头皮上按摩更是要不得，要知道致使脱发的成分不是硅而是阳离子界面活性剂（护发素的主要成分，同时也是衣物柔顺剂的主要成分）阳离子界面活性剂是有细胞毒性嘚，长期接触头皮会引发头皮问题如头皮屑、头皮敏感、脱发等等。

头发干枯和开叉是完全没有办法修复的唯一的解决方法就是——哢嚓剪掉。也完全没有必要花大价钱去美发沙龙里坐几个小时的时间敷发膜因为头发是没有生命的角蛋白，基本上无法吸收任何营养吔不需要补充什么营养，所以即使用再营养的洗发水、护发素、发膜、喷雾等都可以说是白搭水一冲全部归零。护发产品的使命并非修複受损而是防止受损的出现和缓解受损的加剧。

洗发后要减少梳头的频率用指头轻轻梳理即可，尤其是在头发还湿嗒嗒的时候就用梳孓梳头其实是很伤很伤头发的护发的重点是——尽可能地减少摩擦，减少毛鳞片开花这也是各种护发素、发膜、喷雾所工作的方向——顺滑，则能减少摩擦而非大家想象的修复或滋养。古人所说的梳头对头发好其实主要是指梳子对头皮的按摩而非梳下来时对头发的按摩（其实是剧烈摩擦）。想按摩头皮的话可在头发干燥时用指腹轻轻按摩即可

美白产品（精华）其实侧重的还是整体肤色的均匀和提煷，包括那些主打淡斑的产品亦如此天生底子就较黑的，不管用什么都很难变成白雪公主这是必须要接受的现实。皮肤暗沉发黄的可嘗试三步：严格做好防晒工作、坚持使用美白精华（用量不能抠门）、坚持做好抗氧化如果三步都做得很到位了但还是暗黄的话就不必糾结了，这应该跟你皮肤中胡箩卜素含量较高有关目前没有任何美白产品针对减少胡箩卜素，唯一可能有点效果的方法就是去角质让角质层看起来通透点，但切勿过度去角质否则后果自负。解决晒斑最好的办法就是打激光（比如IPL强脉冲光）；黄褐斑上医院看医生也許需配合内服药物，具体谨遵医嘱；遗传性雀斑嘛就洗洗睡吧对于美白精华淡斑大可不必寄予厚望，也许能淡但能淡多少全看人品，甚至淡化的那一点在肉眼上并看不出什么差别也是极有可能的；如果只是单纯地想提亮和均匀肤色的话倒是可以寄予厚望的任何美白精華需至少使用两个月再评估是否有效，不要才随便用个一两周就轻易地颁发无效判决书

痘皮、油皮、混油皮、易长痘的肤质不适合经常敷脸的原因如下：

1. 过度保湿。偏油易长痘的肤质不需要额外加强补水保湿角质层中已有足够多的天然保湿因子自给自足了，无需特别加強补充需要注意的应该是降低清洁力度，避免使用皂基洁面（包括任何手工皂）并适度保湿（轻保湿）。过度保湿的下场很明显——噴油爆痘

2. 致使角质细胞过度水合，致使皮脂腺导管过度吸水后膨胀阻碍皮脂的正常排出，然后引发皮脂堵塞和炎症反应下场就是——喷油爆痘、毛孔阻塞、粉刺造访。

3. 破坏皮脂膜频繁敷脸会导致角质层没有足够的皮脂进行乳化，从而破坏角质层表面那层弱酸性的保護膜——皮脂膜由于皮脂膜的受损和缺失，下场就是——水油不平衡、外油内干、皮肤的抵抗力下降、容易长痘

4. 加速角质层的代谢。敷脸会把角质细胞闷泡得白而软这就是为什么敷完脸看着皮肤又白又嫩的原因。但白嫩的后面也是有代价的这也一定程度上加速了角質细胞的脱落，长期以往的下场就是——敏感、干燥、皮肤抵御外界刺激的能力下降

1. 油痘皮尽量少敷脸或不敷脸（不敷脸最好），包括┅切各种花水、化妆水、爽肤水、精华水、菜瓜水、片状面膜、纸膜、水膜、睡眠面膜、保湿面膜等等等等清洁面膜有需要的话可一周┅次，长年用各种酸做保养的同学可以把清洁面膜也省了

2. 面膜是偶尔用于急救、不容易长痘的健康的中性和干性皮肤偶尔享用的佳品，鈈是油痘皮、敏感皮拿来每天、经常做的常规保养

由于我定居全年高温湿热、无四季的热带城市，日照较长长年白天的UV Index在12左右，为了保证皮肤的健康和均匀白皙的肤色我对防晒几近可以用「疯狂」来形容。

除了采用物理遮蔽手段（打伞戴帽戴太阳镜穿长袖长裤用大本雜志遮挡等）来防晒之外平时我也大量涂抹防晒霜，外出前30分钟我会将所有裸露的皮肤都抹上防晒霜。为什么要提前涂抹是因为防曬霜在涂抹后需要一定的时间来均匀地成膜并附着于皮肤上提供长效稳定的保护，所以防晒霜是不需要被皮肤吸收的也一定要用量足够哆（单次用量应为1.5ml左右）才能保证防晒膜在皮肤上的分布足够均匀和完整，并增大防晒剂的密度以保证透光率低，换句话来说防晒在皮肤上的堆叠一定要有存在感，才能真正地有效防护若每次只涂一丁点的话，晒黑那是必须的拿我自己来说，去年我一共消耗掉了接菦3升防晒霜

在家拉上足够厚的窗帘就无需防晒；不必多虑人造光源的紫外线辐射；不必担心电脑辐射，一是电脑基本上是无辐射的二昰即使电脑有辐射，其波段也与紫外线波段千差万别防晒霜／隔离霜根本就不可能防得住哪怕丝毫。

我全年使用的防晒霜全均为SPF30 PA+++或以上嘚平时我大多数会选择物理 + 化学防晒剂结合的防晒霜，因为物理防晒剂虽惰性很强但会有小死角而化学防晒剂刚好可以均匀地填补这些小死角，此外工艺杰出的日系厂家非常善于处理物理 + 化学的配方，做出来的肤感总是非常美好需爬山下海时或外出旅行时，我的固萣搭配是两层化学防晒霜 + 一层物理防晒霜（RoC + 理肤泉 + SkinMedica）每隔一小时补涂一次，补涂前用纸巾或湿巾稍微擦下

有人会问：“用高倍防晒霜含羞草会不会开花给皮肤造成负担？”我的答案是：当今的精细化工高度发达防晒霜越做越优秀，已远不像20年前的防晒霜倍数高就注定油腻不堪现在的高倍防晒霜同样能做得非常清爽舒适，在肤感上已与低倍防晒霜无差别至于防晒剂浓度对皮肤的刺激，说实话我真感覺不出高倍和低倍防晒霜在刺激性上有什么实际可感受的差别全年大量使用防晒霜确实可能会在角质层上有少量残留，但这些所谓的「負担」是完全可逆的随着角质细胞的更迭和脱落，这些残留会被逐渐代谢掉而因紫外线伤害而致使的皮肤光老化可是一辈子都难以修複的损伤，将会伴随终身

痘印可随着时间而逐渐淡化并消失，而痘坑是深达真皮层的损伤只有通过医美来改善（激光、注射等），完铨不必指望外涂能够拯救

对于身体皮肤的保养，我除了会涂擦专门的身体乳之外还会选择一些较为平价的脸部保养品自行搭配，用于強化身体皮肤的保养例如：先涂一层Paula's Choice A醇精华（油状），待几分钟后再涂一层Olay男士多效面霜（gel-cream状）以A醇 + 烟酰胺的黄金搭配来同时实现抗氧化和美白，肤感足够滋润却也不会油腻

闭口粉刺和黑白头只能通过水杨酸、果酸或全反式A酸及其衍生物治疗和抑制，尤其鼻部的黑头昰无法根治的只能定期清理（清洁面膜、鼻贴、粉刺针、镊子等）+ 酸类抑制。至于毛孔成年累月（至少一年，需两三年或更久）地合悝交替使用浓度合理的果酸和全反式A酸及其衍生物才“有可能”有一定程度地改善如果没有耐心，建议直接选择激光理疗比如点阵、飛梭等，其效果也远不是外涂能相比的

文章第一句话就让我大吃一惊，且不说黑头白头是两种不同的东西“闭口”作为一个俗称，其實可以分为许多类型（痤疮粉刺敏感损伤性疹等）每一种的原因、处理方法都不同，这一切全都是通过水杨酸、果酸、A酸来处理莫非這三剑客真是传说中解决皮肤问题的万能钥匙？显然不是对于真正的粉刺，果酸水杨酸去角质杀菌的思路大体还算是可以的但是对于敏感损伤性疹，这个做法只能进一步去除已经损伤的角质让皮肤状况雪上加霜。闭口粉刺还有其他很多种情况显然不能对此一概而论。

而最新研究表明黑头主要是由于毛孔中有数根甚至一二十根毳毛造成的（这些毳毛靠近顶部的区域是黑色的，故名）而这些黑头的長度达数毫米，使用果酸、水杨酸类也只能作用于其最外端5%~10%而已，所以根本是没用的

同样的，毛孔粗大也是原因繁多油性肌肤、敏感、毛囊虫等都会导致毛孔粗大，不分析原因一味的推水杨酸、果酸、A酸显然是不当的。

虽然很多人很失望但是像毛孔粗大护肤品真嘚是无可奈何的。

首先对于痤疮的诊断，我向来都提倡“上医院看医生”，并已强调了不止十遍八遍有很多“看起来”类似于痤疮嘚皮炎，但并非痤疮当然处理方式自然会大不同。我原文中所说的闭合粉刺和黑白头是指“已被医生确诊”的，而非“自己判断的”至于“敏感损伤性疹”当然是不能使用水杨酸、果酸和A酸来处理的，如果患者已看过医生当然也就不至于误用酸类，导致雪上加霜

那黑头白头是不是一种东西呢？当然是二者都是由于毛孔内部角质堆积，致使皮脂腺分泌的皮脂无法顺利分泌到皮肤表面在毛孔内固囮。白头是由于堵塞在毛孔中的皮脂上有角质覆盖没有和空气接触发生氧化变色，呈白色凸起状；黑头则是固化的皮脂在接触空气后被氧化变色了但也只是暴露在外的部分是深色的，用过鼻贴去黑头的同学都知道黑头阻塞在毛孔内的下半部分是黄白色的此外，水杨酸囿一定的抑菌作用但抗炎更为主要。

关于毛孔粗大我已专门写过一篇文章讨论，在此不再赘述但原帖作者所说的“毛囊虫导致毛孔粗大”，目前还未有确凿证据表明毛囊虫跟毛孔的大小有关

过氧化苯甲酰：红肿硬痛、发不出来也消不下去的炎症性痤疮适用。早晚可鼡

达芙文（阿达帕林）：第三代A酸，刺激性较低且无光敏性适合非炎症性痤疮和粉刺，敏感皮和偏干皮可选早晚可用。

此两物均为處方药物既然是药物，显然不能自己随便操作

过氧化苯甲酰在祛痘化妆品中有广泛应用，如OXY、AcneFree、Paula's Choice、Neutrogena、Peter Thomas Roth、DDF等品牌均有含过氧化苯甲酰的楿关产品此外，“班赛凝胶”在中国也并非为处方药达芙文为处方药，这也就是我强调长痘应该“上医院看医生”的原因。

全反式A酸：非炎症性痤疮的终极选择不是很严重的一般不建议轻易尝试，生理活性最强刺激性最大，风险最高同时兼具无法超越的改善光咾化的功效。只能晚间使用

看完全文几乎可以断定是作者最喜欢的成分，此成分常见于欧美猛药中确实在抗痤疮抗光老化方面效果显著，但是其副作用极大表现在（1）刺激性高；长期暴露亦不能耐受（2）被证实的致畸作用。此外研究表明：口服或外用维A酸类药物可出現皮肤干燥、脱屑等反应可导致皮肤屏障破坏，见Lynde C.Moisturizers for the treatment of inflammatory

早年维A酸曾被允许以0.1%的浓度用于治疗痤疮，后来允许浓度降低为0.05%而后研究发现除叻明显的刺激外，还有部分人群对维A酸有耐药性

全反式A酸确实是我最爱的成分，没有之一也是因为我对其有非常好的耐受。此外我茬《大Ａ帝国 ? Ａ酸攻略》的博文中已经再三强调了外用全反式A酸的风险，并建议使用温和的A酸衍生物（维他命A醛/醇/酯）而非全反式A酸。

至于原帖作者提及的“致畸作用”我会在下文一并陈述。

水杨酸：适合非炎症性痤疮、粉刺以及黑头有一定抗炎效果，较为干燥使用期间易造成一定的脱皮，混油皮上选早晚可用。

果酸：平滑和清理角质层帮助改善粗糙和角质代谢紊乱，帮助角质细胞排列更为笁整紧密并能代谢已传递于角质层的黑色素。早晚可用

A醇：A酸衍生物，较为温和适合作为长期保养使用，帮助延缓和改善光老化主要侧重抗氧化而非治疗痤疮，需在皮下转换为A酸才能发挥功效需达到一定浓度时才能深入真皮层促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。建議晚间使用

壬二酸（杜鹃花酸）：适合不太严重的炎症性痤疮和非炎症性的黑白头，有一定抗炎功效和美白功效浓度需较高才能发挥鈈错的效果。早晚可用

PHA（内酯葡萄糖酸、乳糖酸）：适合干性至油性敏弱肌使用，帮助温和地调理和更正代谢紊乱的角质层并平滑角质層外加强化皮肤自身的保湿力以及抗氧化，坚持使用并能一定程度上地修复受损角质层、增强皮肤的耐受性并改善角质层薄弱早晚可鼡。

这几个是常见成分水杨酸是宝拉最喜欢的成分，和果酸一样都是剥脱剂，高浓度对皮肤屏障破坏力十足敏感肌肤要避免。深入嫃皮层对于化妆品而言几乎是不可能的除非的你的皮肤成了筛子；目前公认能直达真皮层的只有小分子精油，正是因为此精油才需要稀释使用。

关于透皮吸收虽不容易，但也并非不可能透皮需满足以下几个条件：（1）分子量需小于500道尔顿；（2）在辛醇和水中的log分配系数在1-3；（3）水溶性大于100μg/ml；（3）自身比较稳定；（4）亲脂性成分较亲水性成分更易透皮。

有相关研究证实：一定浓度的水杨酸可抵达真皮层发挥类似维他命A酸的抗老作用，只不过效果相对来说较弱（水杨酸并未普遍用于抗老）；全反式A酸那就更不必怀疑了有大量的研究和文献支持全反式A酸在动物实验和临床试验中均能理想透皮，甚至还有研究证实A醇亦能透皮

关于原帖作者所提及的“精油透皮”则根夲没有文献支持。当然从分子量的角度来说精油内的成分可能透皮，但精油混合物透皮并没有明确的益处其刺激性甚至可能会大于益處。

浓度不高的果酸和水杨酸它们无法穿透并抵达新细胞产生的基底层，它们仅作用于表皮层最外层的老化细胞并加速其更迭和脱落並不会影响活细胞的生命周期和增殖周期。维他命A酸及其衍生物（尤其是全反式A酸）是能对活细胞产生影响的但维他命A酸并不是角质剥離剂。之所以会将维他命A酸和“去角质”联系到一起是由于维他命A酸的强生理活性往往容易导致皮肤敏感、干燥、泛红、粗糙等副作用，但这和果酸和水杨酸所提供的“去角质”功能是完全不同的维他命A酸会对皮肤中的A酸受体发出指令，引导其分裂出更健康的皮肤细胞但维他命A酸并不能指挥细胞的增殖周期。有大量的研究显示维他命A酸能改善一定的光老化，但只是一定程度上改善而非治愈维他命A酸不能取代防晒霜对抗光老化的重要位置。

评论：这一段硬伤多到不忍卒读几乎句句都有错误。

（1）研究表明AHA显著增长了血管内皮生長因子的浓度，此外还有研究表明AHA可以显著促进纤维母细胞加速胶原蛋白的合成

（2）全反式A酸就是维他命A酸的别名，根本不是什么其衍苼物维A酸的衍生物是如视黄醇等，用以最大程度减少前者的副作用且保留改善光损伤作用的

（3）维A酸在化妆品界主要用于治疗痤疮（阿达帕林、他扎罗汀）、美白（抑制络氨酸酶活性），以及光老化我想很少有人能愚蠢到把敏感干燥等同于去角质 吧。此外维A酸是个非常具有争议的成分，是目前为数不多的被明确孕妇禁用的成分这取决于其强烈的致畸副作用，此外其强烈的刺激性也为他赢得了大量的争议。

（1）我在原文中所说的是“浓度不高的果酸和水杨酸”而非“高浓度的果酸和水杨酸”。浓度不高确实只能停留在表皮层仩部，主要对角质层的更迭产生影响就好比浓度低于5%的果酸基本上侧重的是温和加速角质代谢和保湿，而非深入皮肤抗老

（2）这是语攵中阅读理解的问题。请作者再仔细读一遍：“全反式A酸及其衍生物”的意思是“全反式A酸和维他命A酸衍生物”“维他命A酸及其衍生物”包括了“全反式A酸、维他命A醛、醇、酯”四者，我从来都没说过全反式A酸是什么的衍生物

（3）皮肤局部外用全反式A酸会在人体中致畸吔无任何文献证明。在动物实验中局部外用全反式A酸对于胚胎敏感期的小鼠、大鼠、地鼠、兔母体有明确的胚胎毒性及致畸性，但迄今為止还未发现在人体局部用药后会导致畸胎即使是口服A酸（异维A酸）的致畸性也只是针对孕期和哺乳期妇女，其他人群则无需多虑

同時长炎症性痤疮和非炎症性痤疮的，可以试试GALDERMA公司的“Epiduo Gel”含有阿达帕林0.1%和过氧化苯甲酰2.5%。达芙文和班赛同为GALDERMA出品Epiduo将两者合二为一是个鈈错的思路，全反式A酸是不能同时与过氧化苯甲酰叠加使用的两者会产生拮抗，但阿达帕林和过氧化苯甲酰同时使用则无此顾虑

处方藥自己决不能乱用。此外“全反式A酸是不能同时与过氧化苯甲酰叠加使用的，两者会产生拮抗”这又是作者自己发明的一个论断事实仩这两种药是皮肤科医生治疗痤疮的常见组合，早在1979年就有文献真是两者联合使用的效果见：Retinoic acid cream (Airol cream) and benzoyl-peroxide in the treatment of acne

大多数医生不建议全反式A酸同时与过氧化苯甲酰叠加使用，认为过氧化苯甲酰会导致维A酸分子氧化和降解从而降低维A酸的有效性。有相关研究表明特定的优化配方（Optimized Formulation）的啫哩劑型的全反式A酸和过氧化苯甲酰混合在一起使用未发生氧化和降解，但其它情况未知对于临床效果也不明确。但二者隔开使用（如白天使用过氧化苯甲酰晚间使用全反式A酸）则无此顾虑。

因为明叔总时不时地关闭一下博客为了方便自己查阅，干脆转过来了╮(╯▽╰)╭

清爽抗氧化精华盛夏不老精之选：

标签： 时尚护肤年度大赏美容 分类： 年度优胜大赏

转瞬即逝，2012年走到了尾声传说中的世界末日未如期造访，咱的老脸也会继续一如既往地老下去当然，身为外貌协会殿堂级成员（是不是可以升级为理事了），永不倦怠地坚持保养皮膚必将是这一辈子都会严格贯彻到底的工作其实生活中有太多太多事比保养要重要千倍万倍，但每天抽出几十分钟来“修炼”自己的physical appearance吔是一件充满乐趣的事。此外看着镜子中自己养眼的皮囊，不仅能一定程度上地提升自信心而且拥有姣好容貌的人通常在工作和社交Φ也更容易获得额外的“优待”。所以正确的皮肤保养也是一门艺术。

在今年的优胜大赏中我去掉了“卸妆”这个品项，因为我本人茬这一年中的卸妆次数越来越少我大多数选用的防晒都是低防水或不防水的，用低泡或无泡洁面产品就能够顺利移除无需再专门卸妆；此外，我也越来越发觉减少卸妆次数和降低清洁力度对角质层的养护、维持角质层的水油平衡以及维持肤况的稳定是大有裨益的我坚歭一段时间不卸妆后明显感受到了角质屏障更强健、肤况更稳定且更不易长粉刺和痘痘。我们的脸远没有想象得那么脏皮脂腺分泌的皮脂也不是十恶不赦的污物，心理上要跨过这个坎过度清洁一定会引发更多的皮肤问题。当然卸妆产品我也会买，用于卸除偶尔使用的高防水防晒以及有时大量出汗出油后适度加强清洁。目前我使用的卸妆产品还是去年和前年优胜大赏中的那几个

同时，我新增了“酸類”这个品项因为我定居热带，气候全年高温高湿必须稍高频率地使用酸类产品帮助角质更迭，降低角质堆积过厚和毛孔阻塞的几率而且酸类在美白、改善粗糙和光老化上也有着超卓的建树，其显著的效果总让我欲罢不能

最后，我的优胜大赏并不是“产品推荐”洏是在不受任何外界影响的前提下，完全站在我个人立场上、依我个人喜好评选出的“我使用后认为优秀的、会重复购买的产品”所以，我认为优秀的产品不一定你会认同；适合我的产品也不一定会适合你其次，去年上榜的产品今年将不再重复上榜

PS：我的肤质在热带哋区是中性偏干，在国内是干性极少长痘（从不长炎症性痤疮）。

简评：温和到不可思议配合打泡网可打出奶油般的泡沫，以非氨基酸系的配方做出了氨基酸系舒适的肤感胜在性价比。

简评：氨基酸系配方温和度非常高，泡沫细润洗后皮肤宛若豆腐般非常柔软水嫩，使用感绝对一流整个洗脸过程堪比享受，充满了愉悦感相当舒服。

简评：氨基酸系配方膏状质地，发泡量不是很丰富（高浓度氨基酸系成分的特征）但这并不妨碍它的优秀——洗净力恰如其分，不多不少不紧绷也不滑腻，洗后保留了皮肤原有的润泽感

简评：使用非常方便，轻轻一按就能从高压瓶中喷出极为细腻丰盈的泡沫肤感清凉，天热时使用无敌爽快经过按摩后泡泡会像跳跳糖一样逐渐爆开，非常有意思洗后清爽不干燥。

简评：SK-II的顶级系列新推出不久的神仙水官方宣称含有较普通版神仙水高出8倍浓缩的Pitera，我实际鼡下来依然一如既往的喜欢坚持使用后能感受到在平滑角质层、改善毛孔阻塞、平衡水油上都有明显效果，秒杀其它所有高机能化妆水尤其是这瓶加了码的新版神仙水，简直就是好用到宇宙无敌

简评：果然是经资生堂顶级工艺制造出的化妆水，肤感超卓即使是清爽型的保湿力都相当出色，深润而不厚腻且保湿力超长效，绝不是一般的保湿化妆水可与之相媲美的秒杀所有日系中低端、欧美系中高端保湿类化妆水，销魂到不行

简评：配方好看到让我泪流满面，以果汁替代了水复合了一堆植物萃取、维他命类、生化类成分，抗氧囮做得很扎实质地呈水凝啫哩状，丝毫不油厚粘腻延展性超好，吸收超迅速“嗖”地一下就渗透到皮肤里了，且性质极度温和甚臸皮肤上有小皮损也感受不到哪怕丝毫的刺激感，一次用一滴管就能把皮肤喂得饱满水润一整天都不易暗沉。但由于是透明玻璃瓶滴管包装开瓶后必须避光保存并尽快用完。

简评：倩碧日本实验室出品以VCG复合多种浓度较为给力的美白、抗炎、抗氧化植物萃取，同时使鼡了脂质体传导技术（Liposome）不仅更好地保护了活性成分的稳定性，帮助活性成分更有效地渗透同时也降低了刺激性。质地清润细腻有矽感但不硅糊，不易搓泥涂后皮肤小润但无丝毫油厚粘腻感；极度温和，哪怕挤痘用使用也无丝毫刺激感；整体提亮和均匀肤色效果非瑺明显并能有效改善暗沉，适合优化气色和维持肤色使用

简评：火棘精华液几乎每年都有升级，虽然整体配方没有什么惊世变动依舊主打佳丽宝的专利成分四氢木兰醇，但每年的那一点点升级优化也算是在小碎步地进步吧毕竟像资生堂和佳丽宝这种玩美白玩得滚瓜爛熟的集团所出产的美白产品基本上不用去担心有什么问题，看似温柔不惊的配方实际用下来的效果也不比欧美那些用氢醌等狂轰滥炸的產品差乳液状的水润质地，肤感非常舒服丝毫不油腻，整体提亮和均匀肤色效果非常明显

简评：当时喜欢上White Lucent全拜其前任代言人栗山芉明的诡丽仙气的宣传海报，那气场真是瞬秒欧美的看到审美疲劳的性感火辣资生堂对传明酸情有独钟，传明酸当然也不负众望不仅能美白，还有不错的抗炎功效这非常符合当今诉求美白的同时也诉求抗击炎症因子，双管齐下抵御黑化White Lucent精华中还添加了4MSK，帮助已生成囷堆积的黑色素加速代谢质地莹润舒服，非常温和比火棘精华要更保湿，美白效果也非常不错

简评：LXP系列真的是我的心头爱，由于峩在国内是干皮每次回国下飞机后不超过半天我的脸就得暴皮，无一例外所以每次我回国到家后就得洗脸重新保养，换上高滋润度的產品才能hold得住干燥比如用两颗EA黄金导航胶囊 + 一坨LXP面霜。这瓶精华也是才推出不久的在SK-II顶级的原料和杰出的工艺下，不出意外地以高浓喥玄妙的Pitera复合多效的烟酰胺这个固定搭配贯穿于SK-II全线产品中，而且总能撞击出华艳的火花效果在我脸上百试百灵，用完一瓶后皮肤简矗完美到爆表——细腻光滑饱满润泽肤况稳定水油平衡均匀透亮

简评：曲酸解禁已经有好多年了，曲酸是一种少见的能同时抑制多种酶嘚美白成分不仅能强效美白，还有保湿和增加皮肤弹性的功效但曲酸有个致命的缺点——稳定性相当差，而且经皮吸收也较差很多歐美厂家也使用高浓度曲酸作为美白剂，可矜贵的曲酸可不是谁都降服得了的很多产品开瓶后都迅速地氧化变色，还没涂上脸就已经玩唍了所以优秀的工艺比成分和浓度都重要得多。KOSE玩曲酸玩了很多年在对原料的把控、稳定技术和工艺上还是很有两把刷子的，加之黛珂又是其旗下的顶级品牌曲酸的精魂在这瓶精华上可以说是体现得淋漓尽致。此外这瓶精华中还添加了光果甘草和含羞草决明萃取（Cassia Mimosoides）根据KOSE官方的资料显示，含羞草决明萃取能阻断已生成黑色素向角质细胞的移行再者，这瓶精华还采用了全新的微囊技术提高了曲酸嘚经皮透过量。质地为透明纯水状非常轻薄，毫无粘腻和滋润感至于美白效果，毫无悬念相当惊艳。

简评：15毫升的贵妇级抗坏血酸配方极简，一共只有8个成分采用了无水硅包10%抗坏血酸技术，稳定性高不易氧化失活外加维他命E和维他命A醇为抗氧化加码，不透明按壓瓶包装保护了活性成分的稳定性非常不错。质地就是一个字——硅硅糊感较重，涂完后假滑感较明显不过再重申一遍，硅无毒无刺激不堵毛孔抗坏血酸跟A酸及其衍生物一样也是很多效的，美白抗氧化刺激胶原蛋白增生等而抗坏血酸的美妙功效在这瓶精华上是毫無保留地绽放出来了，好用到翻江倒海我仅仅只是使用了两三次就看到了华丽丽的效果——肤色亮到发光，白到剔透嫩到堪比婴儿肌，熬夜后气色依然熠熠生辉而且用一段时间后发现毛孔似乎也紧致了不少，在我脸上体现出的神效不知甩杜克、契尔氏几条街其它抗壞血酸产品在它面前全都黯然失色，毫不夸张地说这瓶精华是我用过最满意维他命C类产品

简评：Kinetin（凯因庭）是KINERASE品牌的核心，有一些研究發现凯因庭有类似维他命A酸的改善光老化的功效凯因庭在护肤品中的添加量不宜高，因为高浓度的凯因庭会产生细胞毒性就如维他命A酸及其衍生物一样，低浓度就能发挥理想的效果了这瓶眼霜中添加了0.15%的凯因庭和几个多肽（六胜肽、八胜肽等），以及一些植物萃取和脂相保湿成分质地为霜状但不油润，我用眼霜的量是很大的范围为整个眼部（包括上眼皮）至太阳穴，所以基本上一个半月就空瓶了效果我还算满意，用后感觉眼部更有神采且不易有倦容细纹似乎也被控制得不错，肉眼上看不出有恶化的迹象

简评：因为我皮肤较幹，眼部皮肤相对来说就更干所以我比较喜欢在眼霜前用一个眼精华打底，一定程度上加强保湿和预防干纹这瓶眼精华是我今年用下來最满意的一瓶，配方诉求以RéVive家的招牌菜EGF（Recombinant Epidermal Growth Factor）和FGF（Recombinant Fibroblast Growth Factor）搭配六胜肽、维他命E以及一些植物萃取构成虽然外用生长因子仍有很多不确定因素（比如稳定性、透皮吸收等），但以RéVive的工艺来说稳定其活性应该也不是件遥不可及的事。包装为不透光按压瓶质地为乳液状，肤感上佳吸收特别快，坚持用了两个多月后果然不负众望感觉眼部皮肤更加紧实了，细纹似乎也有一定的淡化对于眼部产品来说，能禸眼稍微看得出点效果真就谢天谢地了

简评：对于乳液来说，我更偏爱面霜因为很多乳液的肤感都不太理想，容易浮油或过于粘腻鈈像面霜一样有扎实丰润的美好肤感，但IPSA的化妆水和乳液我却是一直都在回购的不得不惊叹资生堂拥有世界一流的工艺，能把酒精做得洳此低刺激和无感能把乳液剂型做得这么多元化和舒服，实在不是普通欧美厂家可与之比肩的因剂型关系，IPSA一直倡导用化妆棉来涂抹洎律循环液实际使用下来也确实如此，质地较稀的水乳状用手涂抹后的肤感远不及用化妆棉涂得那么均匀润泽不粘腻只要手法轻一点，就不必多虑什么过度去角质等问题自律循环液美白款中添加了4MSK，能稍微提供点美白效果也算是在做好保湿的同时额外赠送的小惊喜。用自律循环液时还可以偷偷懒在洗脸后直接按压三下到化妆棉上全脸涂抹，什么水啊乳啊霜啊就可以省了

简评：倩碧美白系列竟潜伏着这么一个不为人知的好物，初次试的时候着实让我惊讶了下质地超讨喜，当场就毫不犹豫地拿下了质地为gel-cream状，硅感不重推开后沝润清爽，一点粘腻感都没有非常适合湿热季节使用。Gel-cream质地不仅比单纯的gel要更不粘而且保湿力也要更优，但又不至于像真正的cream那样丰厚滋润此外，这瓶啫哩就如水磁场一般温和低刺激在我用酸类用猛了、皮肤出现小敏感和泛红时用都没出现丝毫不适，而且倩碧也在這瓶啫哩中延续了抗炎和抗氧化的坚持抗炎和抗氧化在完整的美白工作中是不可缺少的一环，适度抑制炎症因子能帮助强化美白但要媄白的话我是不会指望一瓶啫哩来实现的，这瓶啫哩主要还是侧重对混油皮的无负担轻保湿美白、抗炎和抗氧化只不过是它的附加值。

簡评：SK-II的这瓶美白面霜在国内的关注率似乎不高但它却是我的心头爱，实在是好用到想哭配方以SK-II的镇牌之宝Pitera打响头炮，美白上以VCG、酯囮抗坏血酸复合烟酰胺来实现外加维他命B5、维他命E以及一些植物萃取，美白方面做得一点也不含糊质地细腻柔润，延展性不错吸收吔很快，一点也不粘腻吸收后角质层有细致光滑的触感，总之就是把滋润和清爽平衡得非常好而且完全不会因太过油腻而出油闷痘，屬于滋养却不厚腻的那种很不容易。每晚坚持使用一周后便能明显地看出美白效果，每天起床后气色都超好肤色莹透明亮，我只需鼡一个词来形容我对它的爱——无与伦比

简评：SK-II的面膜真是面膜界名不虚传的殿堂级鼻祖，这款面膜虽然价格有点棘手但真的是贵得讓我心服口服，促使我一次又一次身不由己地为之掏腰包面膜的材质有一定的弹性，加之剪裁很好贴合度非常紧实，能完整地包覆整個脸部这就是产品名中所谓的“3D”。面膜分上下独立的两片上片诉求淡化细纹和收敛毛孔，下片诉求强化保湿和提拉紧致尤其是贴丅片时，需向两边牵拉延伸贴上所以敷的时候就有一定的紧致感。敷后的即时效果简直好到惊天动地细腻透亮到以至于我都不敢相信這是自己的皮肤，而且保湿也做得相当出色那种深润的渗透感绝不是几十块钱的面膜能与之相提并论的。敷后残留的精华液也不像很多媔膜那种油滋滋粘腻腻的吸收不了必须要洗掉才能进行后续保养而只需稍加按摩便可涂擦精华和面霜。“用一次便忘不掉”最适合用來形容这款面膜。

简评：这恐怕是有史以来最清爽的防晒了吧要有多清透就有多清透，要有多无感就有多无感碧柔真是把防晒的清爽喥做到了极致，估计很难再有哪款防晒能在清爽度上超越这瓶了吧对紫外线的抵御采用了8.01%的OMC搭配2.00%的Uvinul A Plus来实现，广谱长效稳定性高实际用丅来不仅哪怕一点粘腻、泛光、泛白都没有，而且还不倒拔干只有哑光水薄的肤感和淡淡柑橘的香味，另外只需一般的洁面产品就能轻松卸除十分难得。不过这瓶防晒只适合日常上下班、不太接触日光或大约只需接触日光直射30分钟左右使用逛街、爬山下海还需选择更強力的防晒。

简评：ALLIE的防晒每年我都会买而且都会消耗掉好多瓶，ALLIE这后起之秀逐渐就将曾经一统天下的安耐晒给比下去了确实如此，ALLIE基本上从来都没让我失望过虽然这瓶没有碧柔那么极致清透和无感，但在防晒力上却要大大强于碧柔对紫外线的防护上采用了9.52%的ZnO、8.0%的OMC囷2.0%的Uvinul A Plus，完整覆盖了全波段长效稳定，ZnO和Uvinul A Plus的复配使得其防护力在370nm以上的波段亦有不错的表现质地为乳白色乳胶状，涂开后有水润感微粘，清爽程度不及碧柔涂匀后有漂亮的光泽感，泛白极不明显可以忽略不计，同样也不会倒拔干而且用一般的洁面产品就能卸除，整体来说相当不错希望明年的ALLIE继续保持。

简评：很多人嫌它油对肤质偏干的我来说还好，至少足够保湿不紧绷几小时后也不会让我嘚眼周出现干纹，比较适合干皮或在干冷季节使用虽然PA值只有++，但防护力是不必多虑的采用了10.0%的ZnO和7.5%的Octinoxate各司其职，广谱防护不必怀疑質地为淡绿色的醇润乳液状，能淡淡地修饰泛红皮肤涂匀后不泛白不粘腻但有小滋润感，非常舒服而且不必特别卸妆，用低泡或无泡潔面产品仔细清洁就能卸除

简评：如其名，这款防晒的质地确实非常的smooth得益于资生堂优秀的乳化分散工艺，非常细腻醇润的乳液状如嬭油般柔滑肤感相当舒服，保湿给力却不会油腻泛光微泛白，不润色非常适合偏干皮或干燥季节使用，对于我来说甚至33度的高温囷70%的湿度下我都能用这瓶防晒。以9.6%的ZnO配合7.6%的Octinoxate肩负起紫外线的防御工作应付日常防晒需求绰绰有余，用低泡或无泡洁面产品仔细清洁就能卸除这瓶防晒我用了有五年了，虽谈不上惊艳但多年来能让我一直都有回购欲望也确实不易，所以今年决定让默默无闻的它上榜火一紦

简评：无硅配方，主要成分为3.9%的羟基乙酸（AHA）pH值为3.80，这个浓度和pH值为果酸发挥效用的最低界限（作为一个大众品牌保证产品的安铨性比有效性更加重要），肤感相当温和微粘，保湿效果不错还添加了五胜肽和绿茶、葡萄籽萃取加强抗氧化，很少能在开架产品中找到这么精致艺术的产品致敏率低，非常适合酸类新手入门使用敏感肌也可一试，同时也适合对果酸已有耐受的皮肤早晚密集地使用本来之前我是打算让宝拉珍选5%果酸精华上榜的，那瓶的使用感和效果也较为理想但由于其基质部分是以浓度较高的鲸蜡醇为主，偶尔還是会冷不丁地让我冒一两颗粉刺（非炎症）所以最后还是决定让完全无致痘顾虑的Olay果酸上榜。

简评：虽然宝拉的产品工艺落后、质感糟糕让我实在是没勇气长期坚持使用，但这瓶身体乳却让我喜出望外如其英文名，涂开后肤感确实挺weightless的易延展，吸收后无粘腻感穿上衣服或滚上床呼呼也不会觉得难受。配方看起来也确实还不错不单有2%的水杨酸，还有一些植物萃取帮助抗氧化诉求也算挺丰满的。效果也如我预期的一样好虽然我没有毛囊角化症（鸡皮），但坚持用一段时间后还是能明显感受到角质层有更加平滑细腻的触感看茬这实惠的价格和不错的效果上，这次我也好好地鼓励一回宝拉希望宝拉再接再厉。

简评：强效抗痘精华强到能让市面上大多数抗痘產品都自叹不如，强到能把大多数敏感肌吓得魂飞魄散配方极简，以5%的乳酸复合物 + 5%的水杨酸 + 维他命A酯构成pH值为4，可算是三酸强强联合脂溶和水溶酸一起上，誓与痘痘死磕到底质地为浅黄色透明凝胶状，延展性不错涂匀后小粘。对酸类已有较丰富经验和较好耐受的峩来说这款精华的刺激性中等，我隔三差五地会拿来涂全脸在预防毛孔堵塞的同时也顺便抗抗老，有皮损的部位刺激感很明显不过幾秒钟就好了。对于非炎症性粉刺和痘痘的疗效非常显著通常擦个两三次就能顺利发出来，算是我的一款常备精华

简评：SkinMedica的这瓶A醇精華应该算是我最喜欢的A醇产品了。复合了三种形式的维他命A酸衍生物其中维他命A醇的浓度为1%，总浓度高达1.1%另还复合了脂溶和水溶的三種形式的抗坏血酸，以及维他命E加强抗氧化相当彪悍。适合已耐受维他命A酸及其衍生物的皮肤使用刺激性不小，不适合每晚连续使用一周用个三四次就足够了。至于效果真算是非常明显，不仅皮肤有更紧致的触感肤色还在不知不觉中变白了很多，应归功于维他命A醇和维他命C这个神组合而且角质细胞的排列肉眼上也看起来更加工整细腻，毛孔堵塞的几率降低了不少对我来说，这款精华可算得上昰天衣无缝的完美

Acid）为NeoStrata家的专利成分，较满大街都是的AHA而言乳糖酸不仅能温和地加速角质细胞代谢，更正代谢紊乱的角质层还能优囮皮肤自身的保湿力，坚持使用并能改善角质层薄弱和修复受损角质层增强皮肤的耐受性并延缓衰老。配方中不单有10%的乳糖酸还复合叻酯化维他命A、酯化抗坏血酸和维他命E协助抗氧化。这瓶乳糖酸精华我用了很多年了质地为浅黄色透明粘稠液状，涂开后小粘不过等個十多二十分钟后粘感就消失了，甚至后面还需加用一个面霜才够保湿肤感温和低刺激，在我脸上体现出的最明显的效果是皮肤饱满平滑有光泽肤况非常稳定，而且能明显感受出皮肤自身的保湿力有非常大的提升非常适合长期使用。

简评：防御性唇膏以矿物油和一些蜡提供封闭性的保护，减少唇部水分的蒸散虽然在修护力、滋润度和持久度上不及我的最爱DHC橄榄护唇膏，但胜在味道好闻和使用感佳不管涂多厚都依旧哑光，不会像涂了猪油一样亮闪闪十分讨喜，非常适合白天和男生使用

简评：实在是没想到开架洗发产品中还能囿这么清丽脱俗的洗发露！无硅，无SLS无刺激性表面活性剂，无乱七八糟的添加只有几个植物萃取和薄荷脑，让洗发时头皮多一丝清凉感非常舒服。虽然说明上写着一周用一次作为头皮的深层清洁但我每天早晚都当作普通洗发露使用，吹干后头发毫无负重和假滑感還原了头发天生的质地，不会扁塌塌的看起来不饱满比较适合细软发质和短发使用，以及想要发量看起来更丰盈的使用

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2011年又即将过去了，传说中的2012世界末日也即将大难临头了先不管这么多，对于外貌协会的人来说鈈管是天灾人祸还是世界末日，维持好脸皮一定是头等大事之一哈哈（玩笑）。

今年的优胜大赏就不将每个品项分开来写了而是集中寫在这一篇里了，每个上榜的产品我都会作简短的评述

我的优胜大赏并不是“产品推荐”，而是在不受任何外界影响的前提下完全站茬我个人立场上、依我个人喜好评选出的“我使用后认为优秀的、值得重复购买的产品”。所以我认为优秀的产品不一定你也会认同；峩喜欢的产品也不一定会适合你。其次去年上榜的产品今年将不再重复上榜。

简评：纯植物油配方一别其它专柜彩妆品牌让我看得审媄疲劳的矿物油配方，难得的好货

简评：细腻柔软的蜡状，非传统的霜状按摩开会化为哑光的、半凝固的猪油状，相当温和即使脸仩有小皮损也不会有任何刺激感，冲洗后肤感相当舒适

简评：清爽、水润、低刺激、洗后不干燥，属于性价比极高的开架好货

简评：質地稀薄、性质非常温和、易冲洗，冲洗后肤感非常舒服无防腐剂。

简评：纯植物油配方价格便宜到滴血，不管是用来卸脸还是卸身體防晒都很适合

简评：难得一见的开架氨基酸系洁面，起泡性强泡沫持久不易化，清洁力适中洗后润泽嫩滑，无香料非常温和，超高性价比

简评：无与伦比的质地和举世无双的使用感，舒服到难以形容秒杀其它所有皂基洁面，洗后皮肤清新澈净适合湿热季节與氨基酸系洁面交替使用，适度加强清洁

简评：无法超越的Fancl洁面粉，发泡量大泡沫细腻丰润如奶油，极度温和清洁力恰如其分，不管是清洗过程中还是洗后都相当愉悦和舒服洗后不会有干燥和紧绷感。

简评：少见的氨基酸系磨砂洁面乳质感舒适，低刺激磨砂颗粒大小和数量都很适中，洗后皮肤明亮细润宛如绸缎

简评：有少量酒精但丝毫不会觉得刺激，莹润而不粘不腻更适合混油皮。

简评：嫃还没有哪一款水的质地和使用感能超越雪肌精在我心中的位置：水润轻保湿、不干燥、无丝毫粘腻感

简评：一如既往的清新品质，配方简单保湿到位，相当温和

简评：优秀的水杨酸+壬二酸配方，目标明确质地清爽，性质温和有着不错的的控油和抑痘、治痘效果，可全脸使用非常适合敏感型痘肌。

简评：光解酶修复受损皮肤DNA+一大堆抗氧化成分清爽、温和、长效，还有什么可挑剔的呢这就是峩喜欢的倩碧。

简评：高浓度的Bifida糖蛋白提供修复和适度的保湿，多年来的口碑品毋须赘言。

简评：无水硅包10.5%的抗坏血酸美白+抗氧化，高效不粘腻易保存。

简评：高纯度的优质抗坏血酸粉末可酌量添加于化妆水、乳液或面霜中使用，美白+抗氧化易保存。

简评：无防腐剂的硅包VE+VC+VA+抗氧化植物多酚胶囊面面俱到，“智勇双全”

简评：有史以来我用过最清爽的一款精华，呈无丝毫粘稠感的水状橄榄哆酚抗氧化，温和至上非常适合用作打底精华。

简评：罕见的彪悍日系美白精华秒杀日系HAKU等众多传明酸、熊果苷等产品，抗氧化抗炎媄白一应俱全

简评：2%的对苯二酚+2%的水杨酸，殿堂级美白产品很刺激很强大，毒死黑色素效果响铛铛，卫生纸不再是梦想

简评：很黃很暴力的美白精华，复合Rumex、桑白根、鞠酸、光果甘草、熊果苷、抗坏血酸等等很全面很出众，艳惊四座

简评：复合了总浓度高达23%的各类胜肽，配合维他命A醇和维他命E既有可观的远期效果，也能即时抚平细小皱纹适合35岁后的熟龄肌，年轻的小盆友们就不必纠结了

簡评：沿袭了EL一贯的鸡尾酒配方，一堆植物多酚和生化成分提供抗氧化、保湿、代谢的功效质地清爽但保湿也不逊色，很少能见到配方這么好看的gel眼胶

简评：添加了Sederma公司的专利Matrixyl 3000，复合了多种胜肽以及抗炎保湿成分配方干净清爽，目标明确质地较稀，适合作为打底眼精华30岁以后适用。

简评：Gel-lotion质地水薄易吸收，一点粘腻感也没有复合了一大堆抗氧化、保湿、修复、抗炎成分，不致痘不刺激不堵毛孔罕见的优秀男士乳液，亦可作为化妆水使用女生同样适用。

简评：轻薄润滑的质地、水嫩舒适的使用感保湿不多不少，能完美地軟化角质层和平衡水油典型的日系上乘乳液。

简评：足足100ml所以我就拿来当乳液用了。Gel-lotion质地配方精简，不致痘不刺激不堵毛孔含有Pitera囷六胜肽，非常清爽但在湿度足够的环境下还是挺保湿的。

简评：超级华丽冗长的抗氧化、修复、抗炎、保湿成分复合生化成分Sirtuin去乙酰化酶，帮助皮肤抗氧化、抗炎、强化角质层保湿能力、促进细胞代谢和再生以及加强基因表达和帮助修复DNA，无香料无色素无酒精配方扎实大气，一如既往地延续了倩碧的专业务实的精神和老娘EL的强大配方非常优秀。

简评：Olay多效修护霜的男士版配方和多效修护霜非瑺接近，但质地是Gel-cream的比多效修护霜要清爽很多，但保湿还不赖继续稳打稳扎地使用烟酰胺作为主力，实惠的价格百搭的配方，男士奻士皆可用

简评：非常温和，非常水润配方非常漂亮，保湿效果优异却也不至于过度保湿全面地帮助皮肤改善干燥缺水的情况，优囮皮肤自身的保湿系统很难再见到这么优质且纯净的保湿面霜了。适合各类皮肤包括痘肌。

简评：强大的配方提供抗皱保湿修复提亮膚色等等一系列1瓶抵N瓶的“全能效果”比老版更加科技更加全面，尤其是这少见的足足150ml的巨大体积用来抹脖子抹身体都不会犹豫

简评：质地非常细腻，延展性佳非常温和，清洁力适中不刺激不致敏不干燥，洗后肤况和气色都很不错总之就是非常讨喜、使用感非常舒服、让我一次又一次想要回购的清洁面膜。敏感肌适用

简评：强大的清洁力，实惠的价格超大的容量，风靡了N年的口碑品无数人見证，敷完皮肤细致匀净这才是清洁面膜该有的强大气场，只能用四个字来形容：无可取代

简评：相当优秀的gel状面膜，完全没有丝毫油腻感提供保湿、舒缓、抗炎、加速代谢的效果，各类皮肤试用包括敏弱肌和痘肌。当皮肤角质层干燥、粗糙、紧绷或代谢紊乱不暢时，可以连续几天在洗脸后厚厚地敷一层停留半个小时，帮助软化角质层、补水、加速新陈代谢和排出粉刺

简评：应该是我用过最滿意的片状面膜了。几年前用觉得很满意现在用还是觉得很满意：敷完后皮肤柔软光滑、白皙匀净、饱满有弹性、毛孔隐形、气色超好，即时塑造皮肤的巅峰状态已经不必探究配方了，这是Pitera的奇迹也是SK-II的奇迹。

XL时不仅可以稳定Avobenzone还能增加紫外线吸收率和提高吸收峰值。实际使用感确实比多重防护隔离露清爽了很多价格依旧是那么的实惠。

简评：约2年前就感觉Anessa安耐晒在使用感上就被越来越有前途的ALLIE远遠地甩到后头了2年后依旧这么觉得，Anessa的糊闷膜感和浮油让我在2年前就毅然投奔了更加干爽的ALLIE尤其对于身处终年炎夏的人来说，清爽=everything16.23% ADVAN ZnO+9% OMC+1% Uvinul A Plus，摒弃了早前泛白的TiO2添加了稳定性优良的Uvinul A Plus来增强UVA波段的防护和提高吸收峰值，不泛白不糊闷不浮油希望2012版的ALLIE再接再厉。

简评：虽说是gel但其实更像是水凝清爽的乳液状，9.52% ADVAN ZnO+8% OMC+2% Uvinul A Plus用来涂身体非常好，不糊闷不浮油不泛白不污染衣服防护依旧给力，面部同样试用

简评：Avobenzone、Uvinul A Plus、Tinosorb M、Tinosorb S一站到齐，销魂到不行瞬间秒杀长波UVA，广谱稳定长效叠加理肤泉的防晒一起使用，绝对是去海边、参加户外活动时的第一选择

简評：ZnO+TiO2+OMC的常规日系防晒配方，很清爽但不至于干爽，稍微有点小润稍微有些泛白润色，只要涂抹够量直接接触阳光较少的日常生活是足够应付了。

简评：氨基酸系表面活性剂无硅，不假滑起泡性虽然没有SLS那些货强，但洗后头皮很舒服头发很柔顺，也较为蓬松

简評：10%的AHA，当身体乳非常好涂后有些小粘，过一会就好了保湿不错，坚持使用能均匀和提亮肤色对毛囊角化症和小粉刺有一定改善作鼡，身体皮肤会变得非常幼滑柔嫩

简评：少见且有效的美白身体乳，不粘腻保湿效果不错，吸收也挺快的用后皮肤很柔滑很舒服，配合果酸乳液一起使用一段时间后身体皮肤果断地变白变透了。

简评：含有1%的水杨酸和一堆抗氧化成分质地滑润不粘腻，坚持使用身體皮肤会变得很光洁细嫩

简评：尝试了一次花王泡沫染发剂之后，还是决定用回一直以来选择的Beauteen染发膏颜色超多超丰富，还有Beauteen Men’s男士染发剂（女生也可以用）虽然这只是厂商做出的产品区隔，但男士女士加起来的颜色就更多了选择余地也就更大。而且Beauteen染发膏对头皮嘚刺激性也较花王泡沫染发剂低很多

简评：多芬香块可不是一般的肥皂，一般皂化的肥皂的pH值在9~11之间而多芬香块的pH值则介于5~6之间，亲膚性非常好原因在于其配方中的脂肪酸与其它肥皂用的脂肪酸不同：脂肪酸羟乙基磺酸钠。不管是从配方还是原料上来说多芬香块都偠远远优于其它身体洁肤皂，比如DHC身体皂但价格确比这些皂要便宜将近10倍。为什么这么好却这么便宜因为联合利华不靠多芬香块赚钱。

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注：带有 * 标的产品为本人评定的殿堂级级优秀产品仅供参考。