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【导语】：孩子已经到了生长发育的年纪，却身高一点没有长的迹象，不少家长看在眼里急在心里，就病急乱投医的去买些增高药给小孩子吃。那么问题来了，孩子吃增高药有用吗，小编提醒别被广告误导了！ 　　有些爸妈看到孩子身高比较矮小，担心他以后长不高，想要给孩子吃增高药。其实市面上卖的增高药作用因人而异，大多数效果并不明显，而且有副作用。建议爸妈们还是抓紧时间给孩子制定科学的锻炼方法。 　　增高药有用吗 　　增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。 　　一般来说，男性在25岁停止身体长高，女性则是23岁。男女性在18―20岁以后开始，身高增长将会非常缓慢，所以孩子在20岁前，还是有很大的增高空间，爸妈不要放弃。 　　孩子因为还在生长发育中，骨垢线还没闭合，还有增高的可能。实在不行，可以到医院检查一下生长激素分泌情况，确定是否缺乏，然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物，因为这些药物大都是含有激素，对身体影响很大。 　　中药增高药有用吗 　　现在的中药增高药有好多，有些纯粹是一些保健药材做的配方，其实对增高根本不管用。不排除有些中药增高对骨骺线还没有闭合的人来说有用，但如果骨骺线闭合的话，就要找能够打开骺线的药。另外，买增高药还是要慎重，最好去正规的地方，检查一下骨骼的情况，对症下药。 　　增高四大元素 　　1、钙：骨骼中对身高最有影响的就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠也都是骨骼中的重要成份。 　　2、蛋白质：增进身高的成长激素就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质哦。 　　3、维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作。 　　4、纤维素：它可扫除对长高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收。
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网友关注排行增高药真的有用吗？
增高药真的有用吗？
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：今年我以22周岁，不足160cm,吃增高药还能增高吗？
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擅长：肾内科
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山东冠县城关卫生院&&&肾内科
建议：您好，不要盲目用药。建议检查一下骨骼线看看，同时应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
擅长：全科
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烟台山医院&&&全科
建议：你好朋友您现在的情况使用药物是没有任何效果的
擅长：呼吸道和消化道疾病
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山东省冠县城关镇卫生院,&&&内科
建议：你好，放松心情。适当运动。
擅长：在颈椎病、腰腿痛、股骨头坏死、骨关节炎、骨不愈、外伤性截瘫等方面具有非常丰富的临床经验，疗效显著，在整形，瘦身方面也有很深的知识，见解。
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煲面前镇医院&&&
建议：想增高需要多多的运动，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。    
一、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。    二、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。    
三、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25－50米。重复4－6次，每次之间稍事休息。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。指导意见：看看（刘绍伟的神奇增高日记）这篇博文了解更多的增高知识。。。。
&&&外科_骨科
擅长：骨科专业
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邵阳市第二人民医院&&&外科_骨科
建议：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.但还是建议你多运动,合理膳食,1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于53.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定. 指导意见：白度一下【增高达人小伟伟】找到这个博客，他的方法帮助了很多朋友成功的长高了。
有关的更多问题，
这个方法不错，我一个同事，最近那个长高速度啊，3个月居然高了8CM，我现在都在向他取经呢，为此还写了个个人经历 叫（刘绍伟的神奇增高日记）去看看对你应该有帮助的。
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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