更多公众号：LSTXCF888解决各类由颈椎，腰椎，增生突出，穴位引起的综合症。如眩晕症.头疼.肩周炎疼痛.三叉神经痛.关节炎.风类类肿痛.中风.偏瘫.脑血管闭塞.供血不足引起的高血压.通风等.最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读腰椎间盘突出一旦引起腿麻就麻烦了！，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:问题已关闭
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26岁 腰椎间盘膨出 努力两年 依旧腿麻 有其他诱因吗？
各位知乎大神们 在2015向你们发去问候&br&在跨年夜我要求助你们，我要崩溃了&br&&br&&br&病患：本人 26 女 ，&br&职业：学生（手工匠人+射击狮）= 久坐&br&&br&病史：&br&2014腰突发疼痛，无力，一坐位就有刺痛感，医生判断是腰肌劳损（左侧）。当时只是CT 诊断L4/5 膨出0.2mm（好像是这样）。 在医院接受理疗20天，没有明显好转，期间 左腿底部偶尔会麻，最后回家休养，略&br&有好转，但是腰部久站久坐会特别酸。&br&
2015年2月 开始好转， 期间有偶尔倒走，压腿&br&
4月 去打了乒乓球羽毛球，&br&一下打了一个多小时 作死，之后就二次复发了。 腰酸到要死，无力，拎个包都很困难 走路得悠着，无奈又去住院。&br&
5月 这次是专门的康复医院。&br&
做了磁共振 结果：L4-5轻度膨出 &br&0.3mm，L5/S1 水平左侧神经根条状异常信号影。&br&
这次康复治疗的方法和第一次类似，艾灸针灸拔罐推拿手法，不同是 加了一个 康复运动。感觉效果是不错的，至少可以恢复常态，慢慢有力，能坐着吃饭 逛一会儿街。但是还是偶尔会左脚底微麻，这是我很困扰的。没有医生说得上具体什么原因。&br&还看过协和的神经科 医生也说没事，可是真的有痛感 麻感&br&&br&&br&
出院，8.9月休养 10月返校&br&
11月腰力出现好转，能坐位半小时无压力， 也坚持理疗瑜伽。但是一不注意 左脚底就会麻。看的同仁堂说是 肾虚。&br&&br&&br&
12月 加入游泳，（依旧脚底偶尔麻），一周两三次，能坐位一小时无压力。&br&
有一天突然又不行了，腰彻底没力，左腿脚底麻，膝盖也麻，大腿根也麻，偶尔膝关节窝也在发麻微痛。是不是我的运动出问题了？明明游泳后 感觉身体很舒展舒适。&br&
感觉这两年就是一轮一轮的周而复始，好一些，锻炼，突然不好，然后有起色，锻炼，突然又不好。而且每次“不好”，都比上一次来的严重。&br&
可是，不管那次“不好”，我去看医生，他们都是回复我，&br&“哎哟没事啊”&br&“腰病恢复不了的”&br&“疼 就牵引吧”&br&…&br&目前挂的专家都是 4分钟内诊断完毕，&br&&br&&br&可我好想知道为什么，明明不严重的片子，为什么我这么长久的不舒服，而且二次复发后 我还是一位蛮注意的病患。突出比我严重的，好像也没有这么长久的左腿麻。&br&&br&由于长期左劳损，2015年12月右腰肌也劳损了，右脚底也出现偶尔的微疼点，我很担心 害怕越来越糟。我却无能为力&br&&br&也许 可能是去的医院还不够牛逼吧 这一个月我&br&&br&会努力多跑几家北京牛逼的医院挂专家的了&br&&br&但是也在这里问大神们，&br&1.我从开始腰疼就是脚底麻，一直到现在，增加了膝盖、小腿后侧、大腿后侧的麻疼，是什么原因 真的是那0.3mm的膨出吗？&br&&br&2、钟文医生有建议，检查是否是关节错位，但是目前就诊的专家 都没有触诊，我该去哪里确诊是否是关节错位影响？ 求推荐靠谱耐心好医生！跪谢！&br&&br&&br&3、有位康复医生告诉我，有足弓塌陷，踝关节不稳是引起骨盆问题的原因，是这样吗？ &br&&br&4、无法坐下工作学习 我该怎么办！我该如何锻炼？&br&&br&我真的不知道我的病因到底是哪个,就是每次一坐下，&br&&br&5分钟就开始左腿发木接着麻麻的 就涌上来了。不是怕痛，是害怕 没有变好的希望，&b& 跪求 良方！ 望指明前路！&/b&&br&&b&
这是2015最后一个愿望，也是2016年第一个愿望！！&/b&&br&&img src=&/57fd2afd35eb007d7526dc85bbf3c919_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/57fd2afd35eb007d7526dc85bbf3c919_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/e980d1b3c281d630806e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/e980d1b3c281d630806e_r.jpg&&&br&&img src=&/474a0a599a3d1b53fad17e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/474a0a599a3d1b53fad17e_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&img src=&/1f45c1a2f_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/1f45c1a2f_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/7ace86d35f00e5ec9ca32d_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/7ace86d35f00e5ec9ca32d_r.jpg&&&img src=&/abf11ab7fb1fede8b473c90c8e5a26b3_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/abf11ab7fb1fede8b473c90c8e5a26b3_r.jpg&&
各位知乎大神们 在2015向你们发去问候在跨年夜我要求助你们，我要崩溃了病患：本人 26 女 ，职业：学生（手工匠人+射击狮）= 久坐病史：2014腰突发疼痛，无力，一坐位就有刺痛感，医生判断是腰肌劳损（左侧）。当时只是CT 诊断L4/5 膨出0.2mm（好像是这样）。 在医院接受理疗20天，没有明显好转，期间 左腿底部偶尔会麻，最后回家休养，略有好转，但是腰部久站久坐会特别酸。
2015年2月 开始好转， 期间有偶尔倒走，压腿
4月 去打了乒乓球羽毛球，一下打了一个多小时 作死，之后就二次复发了。 腰酸到要死，无力，拎个包都很困难 走路得悠着，无奈又去住院。
5月 这次是专门的康复医院。
做了磁共振 结果：L4-5轻度膨出 0.3mm，L5/S1 水平左侧神经根条状异常信号影。
这次康复治疗的方法和第一次类似，艾灸针灸拔罐推拿手法，不同是 加了一个 康复运动。感觉效果是不错的，至少可以恢复常态，慢慢有力，能坐着吃饭 逛一会儿街。但是还是偶尔会左脚底微麻，这是我很困扰的。没有医生说得上具体什么原因。…
X片可见明显骨盆错位，前面那个答主在北京，你就去找他看看？
骨盆旋移症合并L4\L5小关节紊乱症。治法无他，手法复位外加中药汤剂。
看片子好正常，我平时也脚趾麻，坐久了就这样现在平时休息不久坐就会好很多加上中药调理，你在北京可以找任健。他扎针还是不错的，我之前就是从江苏去北京找他的，我腰直接一用力就疼，按照他的方法在腰两边肌肉贴上膏药，第二天起来就轻松了许多，贴了10天，现在挺腰疼的毛病完全没有了。有空去找他看看吧
北京？太好了\^O^/可以来找我呀~~~~进入主题~~（排除其他病因）通过看X光片能看出来腰部问题出现在45之间，两个椎体之间受力不均匀，主要问题出在你的骨盆上，你的骨盆一高一低且一前一后，就是错位（我们一般说拧着呢…）调骨盆会让你的情况有改善
看到这个答案我就忍不住回忆起我当年大学的时候的椎间盘突出了。当时椎间盘突出最严重的时候休学半年，专心做按摩什么的，但是效果很差很差。楼主，你要知道，你的脊椎是直的，但是我的脊椎是侧弯的，这比你的效果还要严重百倍千倍。我当时做理疗的时候，双腿发麻痛的要死的时候我的心情是极其绝望的，觉得我下半辈子都没有什么希望了，一辈子靠着理疗过日子。我当时走路的时候，一条腿不仅仅是麻的，走路剧痛无比跟刀割一样，所有的医生，无论是什么医院的医生，都说这个疼只能做手术，然而我都拒绝了。理疗的师傅说，你的侧弯我拯救不了，只要你的疼痛能调节过来就好了。但是楼主，我现在已经从症状上几乎都好了。跑跑跳跳都没有问题，平时偶尔有不舒服也可以几天的调整过来。为神马。因为我很认真的练习了太极拳。我说一下，和氏太极拳。我花了从大四下学期开始学习太极，被师傅收入门下后认认真真，也就是每天疼痛无比的练习了4-5个小时的拳，不练习什么所谓的招式所谓的招法，只练习基本功。基本功是什么呢？基本功就是所谓的左右分水、云手、野马分鬃之类最最最最基本的动作，然后一个一个动作的重复练习，往深入练习。那个时候腿基本上每天练习完之后都是软的，但是还是会觉得蛮开心，因为每天都在涨功夫。练习了三个月比较水的的功夫,从2012年3月份到6月份，经历过双腿更加激烈的疼痛，以为自己一度废了。那个时候师傅也只是淡淡的说注意一下休息，同组练太极的说她练习了5年，腰椎还是没有好。然后7月份，我自己一个人去云南旅行的时候，已经基本上活动没有什么大碍了。但是似乎效果并没有稳定下来。然后我于10月份左右进了师傅的门下，从最基本最基本的地方矫正起来，认认真真练习，打骨架子开始，练习拳法。然后次年6月份，我去了澳洲，检验成果的时候到了，在澳洲，我间间断断的，已经在偷懒的练拳了，但是从大意义上来说，我已经摆脱了椎间盘的疼痛，基本上好了。如果你有条件，你就去练太极，最最基本的动作，不要去练套路，然后你就会慢慢好起来。为神马其他都米有用，只有太极有用？抛开虚的，你要明白，治疗分两种，一种叫主动治疗，一种叫被动治疗。一切医生给你输液，给你按摩，给你开刀，都是被动治疗。你没有动脑子，没有为了康复而付出，而努力。主动治疗，指的是你主动为了康复而努力。为什么是太极？而不是走路/跑路/游泳？运动分类型，腰部不好问题往往并不在腰部，而在于腿部。所有的运动，如果你只是自学，你没有经过基础的锻炼，你不会达到锻炼身上你最脆弱的肌肉，最脆弱的部分。对于我而言，很多椎间盘突出的问题不在于他们腰部弱不弱，在于大腿不发达，要不过于用力，然后为什么这样呢？因为你走路/坐姿都不对，你的姿势不对是为什么呢？因为你身体肌肉不发达，然后这就是个死循环了。走路姿势不对—肌肉不对-走路姿势接着不对。然后你就会不停的陷入死循环。如果你真的有专业的训练过太极的话，你就发现，正宗的太极，会从最基础的动作入门，它会告诉你保持身体的中正，虚领顶进，然后你所有的动作都要在一系列的规则下完成，这一系列的规则对于矫正你的平时姿势的弱点是非常重要的。然后，重点在哪里呢？重点在于太极不会让你脆弱的地方断裂，因为它的每一个动作是温柔的拉伸你的肌肉。温柔在哪里呢？A动作你做不到是因为A的肌肉你没有拉到，没关系，你可以通过做B动作来拉伸。他不要求你快，它求慢，求准，求到位，如同撑开伞的伞骨一样，矛盾的均匀用力，又如同拧起来的毛巾一样。他对人力的用力是一种科学的解剖。话说我真的很想动员一个骨科医生去学习这玩意，劲椎病腰椎病算什么，认认真真练习保准断根。因为它不是改变你的局部，而是从姿势习惯到肌肉的强度各方面一起改造你。它的拉伸也不是西方的拉伸，可能我有点误会，但是拉伸是一种放松的拉伸。因为人在放松的时候，肌肉往往能达到最大的统一，最大程度的拉伸。力量，并不能达到。然后拉伸，你的肌肉力量到了，然后你的气血也就通了。一切就迎刃而解了。太极这种东西,一般人不能理解，但是你真正的能够学会它，你就会发现另外一片天。怎么最后像是和氏太极的软文了？
我也是腰椎盘突出，去年患的，举重伤到的。试过各种治疗方式，最终，我觉得有几个是比较有用的，与你分享。一，急性发作期每天卧床，能不起床就不起床。床垫不要太软。二，倒立机不错，淘宝有售，等于牵引，我一般调四十五度。三，小燕飞或者俯卧两头起，是极好极好的动作，加强腰肌，建议隔天练习。四，远离大部分运动，除了散步、吊单杠和游泳等，不要跑步，打羽毛球。五，不要弯腰拿物，要下蹲，箭步蹲也可以。祝早日康复！
1，从磁共振检查显示来看，膨突并不明显，没有明显的神经压迫征象，一般这种程度的膨出，不至于会出现下肢麻涨疼痛的情况，条件允许的话，做详细的椎管磁共振检查，我老师接诊过类似的患者，也是腰骶部及下肢麻涨疼痛反复发作，保守治疗有缓解但无法根治，最后在胸椎段椎管内发现有两个水泡…… 2，从腰椎正位片和骨盆平片来看，腰椎有轻微的腰椎骶化征象，也就是先天性的腰5椎体比正常位置偏低，也也会造成腰骶部软组织持续紧张引起慢性劳损，进而影响脊柱及骨盆平衡，而两侧骶髂关节不等高，耻骨联合偏离中轴线，需要考虑是否有骶髂关节错位的可能性。另外，扁平足也就是足弓塌陷，的确会影响脊柱的平衡结构，最好可以拍X光片检查确诊，部分足弓塌陷严重的患者，需要手术重建。
题主现在怎么样了？
神经根影像诊断异常，往往都伴有局部增生等。这一类的往往都有不同程度的运动损伤或者外伤史。在这里，再次呼吁年轻人，别老是神话健身和运动锻炼，任何事情，过犹不及，物极必反！根据我们的经验，遇到这一类患者，往往通过推拿结合局部刺络，先处理缓解局部病痛，然后再结合艾灸等疗法濡养气血、固本培元。往往都有不错的效果。
本人江湖郎中 也算是久病成医 腰椎间盘膨出多年 走了北京几家大医院 最后去了301经药物治疗算是止住了疼痛 听医生说要多加锻炼腰部力量 小燕飞或游泳都很不错 于是我便一直在坚持 大概有五年多时间了 但从网上看到的答案各说其一 每个人的病情不一 可能适合我的 未必适合你 有网友说 做小燕飞也要看腰突的类型 这一点我觉得貌似靠谱 一楼提到的打太极 我觉得自己以后想去尝试 现在重点说说我个人推荐你的方法 就是艾灸！！！贵在坚持！本人已坚持了快五年，主要取穴，中极，关元，和命门。其他的肢体穴位我灸的最多的是三阴交和足三里，其实这两个穴位还是养生为主，贵在坚持贵在坚持！关于如何艾灸，题主可以去百度上查查，本人亲身感受，受益于此，从最开始和你一样的绝望，到现在近三年先后完赛半马，全马，铁人三项。我觉得离不开游泳和艾灸，现在基本不受腰突困扰，平日要注意保暖，坐姿，劳逸结合，睡硬点的床，还有个人觉得养肾尤其重要，艾灸就应该属于温补肾阳，所以个人生活也一定要适度，这些都是我的亲身感受，文笔不好，希望对你有帮助
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为什么腰椎间盘突出会引起腿脚麻木
来源：寻医问药网
发布者：秋天的芳香
症不仅会引起腰部疼痛难忍，还会引起腿脚发麻，发木，导致行动不便。为什么腰椎间盘突出会引起腿脚麻木呢?很多患者朋友都有这样的疑问。为了帮助朋友们解疑答惑，特邀请专家解答如下：
一、腰椎引起的手脚麻木可能是腰椎的压迫了腰部脊髓神经，导致手足麻木如果确实是腰椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗、保守治疗无效的话，就要采用多元微创治疗了，更严重的话需要考虑手术治疗了。
二、腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于腰椎病的范畴，根据情况需要到腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。目前最好的治疗方法是多元微创治疗。
专家提醒，如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
因为腰椎间盘突出症会引起腰疼，会导致脚腿麻木，严重者会致使患者卧床不起，因此一定要积极治疗，不能不以为然，不加重视。一定要采取科学有效的治疗措施进行医治，才能控制住病情的发展。
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腰椎间盘突出引起腿脚麻木多久会好？
08-10-31 &
继续治疗会有改善的。也可以去医院检查一下。
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都喜欢看的H网站地址&&你懂的！高清哦&=====》&&&&&&&&&&&&&&&&<&&&&&&&&各种类型都有&不要太上瘾！&手机也可以看滴!
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除非神经压迫解除，否则不会好的。
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如果我说类似这种情况 你要持续半年左右的治疗 你还会继续治疗吗？ 针灸推拿不是没有效果 往往都是需要长时间的治疗 很多人都没有耐心支持下去，疗效还没出现，就终止治疗，你说这样会有作用吗？
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腰椎间盘突出治疗愈了,就自然好了,腰椎间盘突出促使硬膜囊受压,迫使神经和血管受压,所以才会引起腿脚麻木,只有使椎管疏通后,自然就解决了.微创治疗颈腰椎疾病的方法有很多种，后路镜、臭氧、PLDD激光、低温等离子等，另外激光针刀、电超导给药、三维液体刀、中药熏蒸等保守疗法也同时提供，这么多处理方式的目的就是实现针对疾病情况的个体化治疗，以病理为中心，杜绝千篇一律的不科学处理，如果是这样的处理方式，您觉得能够信任这样的疗法的有效性吗？微创手术的恢复期相比传统手术缩短了近三分之二，如果椎间盘突出不大的患者在微创手术后，卧床一周到两周后就可以下地行走。微创可不是小针刀，牵引这些理疗，微创也是手术，只是不开刀，只打孔就行，可视情况穿刺病灶直接手术，恢复也就一两周。重庆友谊骨科医院,骨病研究中心,骨科椎间盘超市里有很多方法的介绍可以参考一下。腰椎间盘突出的问题大多数医院以两种方式处理改类患者，要不是药物或者理疗的保守疗法，都推说突出不大，不到做手术的时候，因为开放性手术动则上万，最高得3-5万左右，而且恢复慢，风险大，容易伤害到脊椎周围的神经根和血管，造成终身的残疾或者器质性损害。而药物治疗都是消炎、止痛、增强免疫力的西医疗法，基本上都是采用激素，药物依赖性很强。理疗不外乎就是针灸、按摩、小针刀、推拿、红外光照、微波给药、牵引，但都是治标或者暂时缓解疼痛，要不就是针对没有经济承受能力的消费者用点疗效迅速的给点心理和生理上的安慰，绝对不是根本解决办法。
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病因是椎间盘突出,症状应该是椎间盘突出压迫坐骨神经痛.搞清楚病因和病症后就是对应的措施了.一.腰椎间盘突出的治疗腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。腰椎间盘突出症的病因（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。腰椎间盘突出症诱发因素可以有；①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。③姿势不当诱发髓核突出。④腹压增高时也可发生髓核突出。⑤受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。中医认为腰腿痛（腰椎间盘突出）的主要病因病机是：肾气虚伤，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。腰椎间盘突出症的体征及临床表现：主要是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史，腰部劳累史或腰部受寒史。此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解，一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可始于小腿或外踝。半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。腰椎间盘突出症如何确诊？现代医学对于腰椎间盘突出症检查确诊方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）检查。就特点而定，如X光片与CT检查则对骨组织的病变灵敏度较高， MRI（核磁共振）对软组织病变的灵敏度较高。腰椎CT或MRI可明确诊断。腰椎间盘突出症的治疗?腰椎间盘突出症的主要问题是突出物压迫神经根，及随之而产生的神经根周围无菌性炎症。治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫，消除无菌性炎症的化学刺激，且不增加病人痛苦。若压迫未能完全解除，只要炎症消退，也可获得基本治愈，临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。腰椎间盘突出症的几种治疗方法：非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。此外，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等副作用也是有一定风险且治疗费用也相对较多。总之，医生和患者应根据具体的病理变化和症状表现以及经济条件，选用适当的治疗方法。保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗，故常被称为“保守治疗”。80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，此方法对于患者而言最为安全，治疗费用也较为低廉且疗效较佳。腰椎牵引?腰椎牵引可使腰椎间隙增大，造成椎间盘内的负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系。椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。牵引可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。牵引有利于使腰椎后关节微细异常的改变恢复到正常关系，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位，或使关节突关节的轻微错位得到复位，但单纯牵引很难达到较好效果，实践证明：颈腰椎牵引最好能够配合“中医正骨”手法同用效果才理想。还有就是过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。腰椎间盘突出症的针灸治疗?针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论，具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。针灸治病，是直接作用于腧穴，通过经络的传导和反应，来调整人体的营养气血和脏腑功能，治愈疾病。但针灸疗效对于腰椎间盘突出症只能说是一种辅助疗法。腰椎间盘突出症推拿治疗祖国医学认为推拿治疗的主要作用为疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能和舒筋活络、活血散瘀、松解粘连、滑利关节。此外，它可配合中药外敷法同治，能增强人体抗病能力，达到较好的保健康复作用。其主要机理是：（1）降低椎间盘内压力，增加椎间盘外界的压力，（2）使突出物复位回纳，改变突出物的位置，（3）调节后关节紊乱并使之复位，以解除神经根压迫。（4）促进局部血液循环，消除炎症反应，松解粘连，减少对神经根的刺激。（4）放松腰腿部肌肉，加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复。（5）缓解疼痛。腰椎间盘突出症的中药治疗使用药物治疗是一种辅助手段，可配合外敷药同治效果则较明显易达到理想效果。依据祖国医学的基础理论，结合患者的具体病情，选用适当的中药组方，可以有效地治疗腰椎间盘突出症。(1)对发病早期及气滞血瘀明显者，重用通经活血、舒筋止痛之药，如“小活络丸”、“大活络丸”、“抗骨质增生片”…等。(2)对寒湿重者加健脾利湿药；对风湿重者加祛风除湿药：如“独活寄生汤”加减…。(3)对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药，如猪腰炖杜仲、枸杞、肉苁蓉…或“六味地黄丸”…。总之，不管如何遣方用药，都要以辨证施治为最主要的原则，才能取得满意的疗效。腰椎间盘突出症中药外治法中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。早在《内经》时代就记载了敷贴、药熨、熏淋、洗涤等多种外治疗法。在骨伤科中，外治法的应用更为广泛。临床证实，使用活血化瘀，舒筋止痛的能够自热中药在颈 腰 膝 足跟部贴敷，对缓解症状十分有效而且价格低廉。为使用方便，许多外用中药已加工成膏药、纯中药粉剂、酊剂、油剂等成药。外敷自热的中药的品种很多，如“坎离砂”， “化坚膏”， “骨质增生外敷灵” “颈腰腿痛保健贴” “骨质增生型安痛保健贴”，“骨痹外敷散”…等中药外敷方剂均为自热药，临床证实效果都很不错、而且价格也很十分便宜，中药外敷患处此方最为经济安全且药力可直达病灶，无副作用，此方法最为简单方便且效果明显。副作用就是每次贴敷时间不能过长（注意：上药均为外敷药，用水或醋或低度白酒调敷均可，调敷后贴于患处自动发热，故每次不能无限制外敷、以免皮肤发赤起泡）。“坎离砂”、 “化坚膏”、 “骨质增生外敷灵”、 “颈腰腿痛保健贴”、 “骨质增生型安痛保健贴”、 “骨痹外敷散” ……都适应于：骨质增生、腰间盘突出、关节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等无菌性炎症老年患者，也适用于中青年患者。中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎，走串散结，消肿止痛。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。卧床休息脊柱的退行性变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息，首先就去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素，给疾病的恢复创造了必要的条件。卧床休息是腰椎间盘突出症最基本的治疗方法，卧床休息可减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复，也可以防止神经纤维粘连发生。绝对的卧床休息就是让病人平卧在硬板床上，只允许在床上翻身，而不允许坐起或站立，进食及大小便时也不能站起来。一般卧床休息3～4周即可见效。急性发作期症状较为严重的患者，还可考虑在卧床休息的同时加用牵引治疗，中药外敷治疗，这样可以得到更的治疗效果。在卧床一段时间后，如配合中药内服外敷、推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗，会取得更好的疗效。腰围的佩带腰围是骨科常用的支具中的一种，其主要作用是制动与保护。(1)制动作用。当佩戴上腰围时，对腰椎的活动，尤其是前屈活动会起到限制作用，使腰椎局部组织可以得到相对充分的休息，缓解肌肉痉挛，促进血运的恢复，消散致痛物质，使神经根周围及椎间关节的炎症反应得以减轻或消失。(2)保护作用。腰围能加强腰椎的稳定性，因此当腰椎间盘突出症的患者经卧床或牵引后开始下地活动时，佩戴腰围可加强保护，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制，巩固前期治疗效果。腰围在治疗腰椎间盘突出症的过程中使用范围较广，但其佩戴和使用并不是随意的，佩戴腰围一般为4～6周，最长不应超过3个月。选择腰围的规格应与患者体型相适应，腰椎间盘突出症病人护理?急性期应睡硬板床，绝对卧床3周，配合药物内服与中药外治贴敷同治。避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。等症状明显好转，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。预防腰椎间盘突出症复发腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，原因为：(1)腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。(2)腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。(3)在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。（4）肝肾亏损未能及时补充恢复。中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。肝肾亏损、生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，易导致骨关节病的复发或骨病的不易愈合。所以平时一定要补肾强骨壮腰骨病才不易复发。(5）术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。二.坐骨神经痛的治疗坐骨神经是人体内最大的一支周围神经，它起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，从坐骨大孔穿出(得名为坐骨神经)，经过臀部，然后沿大腿后例，小腿后例和前外侧止于足部肌肉。坐骨神经痛就是坐骨神经的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位发生某些病理性改变的一种神经性疼痛并伴患侧肢体功能障碍的临床综合症。坐骨神经痛的发病原因是多种多样的，最为常见的就是腰椎间盘突出后压迫了腰骶神经根(坐骨神经的起始端)所致。其它则可能由脊椎结核、椎管肿瘤(原发或继发)、下腰部广泛性的椎骨骨质增生，蛛网膜炎等器质性改变所刺激腰骶脊髓神经根引起坐骨神经痛。另外，患者受风寒潮湿侵袭，病毒感染或医源(臀部注射、手术)所引起的坐骨神经痛。以上原因引起的坐骨神经痛主要表现是在下腰骶部，由下腰部沿着坐骨神经走行区域及所行径的分支而呈阵发性或持续性放射痛，痛得病人心烦意乱，坐卧不安，患肢痛得难以移动步子，每当抬腿时，坐骨神经被牵拉而使疼痛加重。因此，病人多伴屈曲患肢以减轻疼痛，患者多有因定路、咳嗽、打喷嚏、大便时疼痛加重的经历，所以咳嗽、打喷等动作未曾出现，自身保护以减轻疼痛的条件反射意识已经形成．这表明病人给病痛折磨怕了。但是有一种坐骨神经干发炎引起的疼痛多在活动时加剧，夜间加重，可是咳嗽、打喷等增加腹内压的动作时，疼痛没有什么明显的影响，其真正的发病原因尚不清楚，但它一旦疼痛发作起来，病人常主诉痛感好似烧灼样痛，刀割样痛。关于坐骨神经痛的治疗：①严重疼痛者应卧硬板床休息，以利于加速症状的缓解；②可以注射或口服一些B族维生素类药物，以便营养病损的坐骨神经；可服用一些舒筋活血、怯风镇痛的中药；④体疗、理疗、针炙、推拿按摩均有明显缓解症状的作用；⑤有条件的病人可用温泉水治疗。但是，就治疗坐骨神经痛的本质而言，主要是治疗引起的坐骨神经痛的原发病，如因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛则必须先治本，只要腰椎间盘突出症被治愈，坐骨神经痛的问题迎刃而解。
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你的叙述很全面，我按照你提问的顺序解答，中间有一些关于检查方面的疑问也放在里面一起解答：回答之前我先说下我的意见：我看你这个情况完全是你长时间低头弯腰玩电脑搞出来的，是颈、腰部肌肉劳损或颈背腰部肌筋膜炎、胸椎错位和梨状肌炎；另外颈腰椎间盘有没有问题需要CT检查进行确诊，方法下面再说，强直性脊柱炎有下背痛和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状，一般来说到了全身关节受累导致全身症状，已经弯腰受限了，我感觉不太像。一般来说劳损性的下颈部的疼痛常引起肩部的放射痛，颈肩的疼痛在早上起床和气候潮湿的寒冷时加重。腰肌劳损、臀部梨状肌炎和腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛都会引起腰臀部的疼痛和下肢痛。首先要多做运动，不要长时间弯腰用电脑，注意劳逸结合，尤其是颈椎保健操之类的活动。解答之后我会给你附上一个颈项功操法，你可以自己做下看看。 1、关于诱因问题，我的感觉是两点比较重要：一是你讲的一直弯腰工作，属于坐姿不当；二是过度劳累，导致颈腰椎周围肌肉劳损，引起有（或没有）颈椎间盘、腰椎间盘病变及胸椎错位等疾病，当然椎间盘疾病有没有需要进一步检查确诊。2、关于腰椎间盘突出检查的问题，你可以通过CT检查，核磁共振没有必要，的确如你所说，价格太贵了。你的临床症状是符合腰椎间盘突出的，但是医生给你做了理科检查，如果是腰椎间盘突出一般可以检查出来，比如椎间盘各点的压痛、反跳痛等，如果没有检查到，一般来说腰椎间盘突出得可能性不太大。当然为排除检查误漏，你还是可以做个腰椎间盘的CT看下（L3第三腰椎-S1第一骶椎的CT），有没有突出以及突出多少可以检查得非常明确。至于颈椎间盘，CT也可以做，但是显示不是很明确，的确只有核磁共振才可以明确颈髓的情况（比如有无颈椎间盘突出、精髓受压情况等），如果不能做核磁共振，我建议做个颈椎间盘CT（主要是C4/C5、C5/C6、C6/C7三个颈椎间盘，C就是颈椎）再去拍个颈椎双斜位X光片对比看下有没有间盘突出的情况。3、关于强直性脊柱炎，你的临床症状有些的确比较吻合，检查强直性脊柱炎需要先看下骶髂关节情况，这是强直性脊柱炎最先侵犯的关节，X光检查和CT都可以，CT更明确一点。HLA-B27检查只是强柱的一个免疫学检查，临床统计85％强柱有阳性表现，但是它不是特异性检查，阴性也有强柱可能。你可以拍个骶髂关节的片子看下。血沉也需要作。不放心排除一下是可以的。4、颈椎病是一系列退行性改变的综合征，从你的颈椎片看你没有任何退行性改变的表现。我认为还是颈项部肌肉劳损或颈背部肌筋膜炎可能性比较大，这主要是姿势不当、过度劳累引起的，通过按摩和休息可以调节。肌肉劳损和颈部生理曲度变直可以引起椎间盘改变，导致颈部动脉受压引起椎基底动脉供血不足出现头晕等症状。脊髓性的颈椎病症状主要是手麻，上肢无力；下肢受累比较少。5、对几个检查的小问题的解答：骶1椎体棘突裂和骶椎峡部不连都属于先天性发育异常，可以引起腰痛。枢椎齿状突轻度左偏，这个不是椎间盘突出，属于寰枢椎不稳，可能是外伤引起的，应该排除骨折可能。回答得可能比较乱，现在综合说明一下几个建议：1、需要做的检查：腰椎间盘CT（L3－S1），颈椎双斜位片，骶髂关节正位片，血沉检查，共需要约400左右检查费；选作得有颈椎间盘CT（C4-C7），胸椎正侧位片和寰枢椎CT，大概600多。如果检查有问题，就需要对症治疗。2、以上检查如果都属于正常，则属于单纯的颈、腰部肌肉劳损或颈背腰部肌筋膜炎，伴或者不伴有胸椎错位和梨状肌炎。就算是上述检查有问题，颈、腰部肌肉劳损也是诱发的主要原因。颈、腰部肌肉劳损、颈背腰部肌筋膜炎，胸椎错位和梨状肌炎治疗的方法都一样，就是休息、按摩、改变坐姿和增强肌肉力量。下面说一套颈项功法，对颈、腰部肌肉劳损非常有效果。如果有什么新的情况，我们还可以探讨。1．与项争力预备姿势：双足分开，与肩等宽（可取坐位），两手叉腰，头颈正直，目平视。动作：①抬头望天；②还原； ③低头看地；④还原。上身腰部不动，抬头时吸气，低头时呼气，呼吸自然，并逐渐加深。作用：活动颈部小关节，增加颈部肌力，辅助治疗颈部扭挫伤、落枕和颈椎病引起的头颈项背筋肉酸痛。如能配合热敷则效果更好。2．向后观瞧预备姿势：双足分开，与肩的宽（可取坐位），两手叉腰，头颈正直，目平视。动作：①头颈向右后转，目视右后方；②还原；③头颈向左后转，目视左后方；④还原。作用：同“与项争力”3．颈项侧弯预备姿势：同“与项争力”动作：①头颈向左侧弯；②还原；③头颈向右侧弯；④还原。作用：同“与项争力”4．前伸探海预备姿势：同“与项争力”。动作：①头颈前伸并侧转向右前下方，目视前下方似向海底窥探一样；②还原；③头颈前伸并侧转向左前下方，目视前下方；④还原。转动时吸气，还原时呼气。作用：同“与项争力”。5．回头望月预备姿势：同“与项争力”。动作：①头颈向右后上方尽力扭转，目视右后上方，似向天空看望月亮一样；②还原；③头颈转向左后上方，目视左后上方；④还原。转动时吸气，还原时呼气。头颈转动时不必向前伸出。作用：同“与项争力”。6．颈部环转预备姿势：同“与项争力”。动作：头颈向左右各环转一圈。作用：同“与项争力”。
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