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医生的建议是不要骑，难道就这样和喜爱的运动说拜拜吗。特来向各位大侠请教。
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医生说的话有多少可以信的
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不说严重点你怎么可能会去花钱治病？
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本帖最后由 随形 于
22:43 编辑
应该可以的
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头像被屏蔽
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先强度低点骑骑看。。。
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经过牵引和推拿，现在有好转，在恢复期，医生说要修养一年。
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可以骑的，不过不能过于激烈。
腰椎间盘突出不能干重活。不能剧烈运动。
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江阴美利达车行 发表于
可以骑的，不过不能过于激烈。
腰椎间盘突出不能干重活。不能剧烈运动。
腰椎间盘突先治好。
听别人说泰州那有个老头对腰椎间盘突治疗很有一套
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是什么样的治疗方式，手法复位还是吃中药？
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吃中药为主，配合针灸。
可惜问同事要号码，他给忘记了。
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楼主不要担心，坚持运动，绝对对腰部力量有提升，我已经椎间盘突出3年了，一直保持剧烈运动，极限运动，毫无问题，只是偶尔过量了感觉晚上睡觉有点酸。感觉难得停下一阵倒是感觉腰部力量减退。医生大多是吓唬吓唬的把势，椎间盘突出按照他的意思说修养1年就可以治愈了吧？哈哈，这玩意大家都知道不开刀是无法搞定的。如果不开刀，我个人建议一直坚持运动，保持腰部力量。如果治不了，又停止不动，那岂不是越来越退化？不如以暴制暴来的好。
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恩。。。。如果压迫了坐骨神经，那就进行推拿治疗加上针灸之类的辅助，中药？活血化淤而已，也是有点效果的。不痛了之后，积极锻炼，加强腰部和背部肌肉，生活中要防止扭伤和受重力，最好不要背单肩包。。。。关于骑车。。。可以。。。适当注意强度，，防止劳累抵抗力下降病灶发炎。。。开刀？西医疗法，不治本。。。
治愈？似乎不可能，只是尽量防止复发。。。20岁以后腰椎纤维环好象不会再自动修复了。。破裂，导致髓核组织突出或脱出
楼上的有点瞎扯了。。。以暴制暴。。。。不要误人啊。。。
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我外公也是腰椎那个，去针灸，他老人家说效果很好 ，
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流星等待 发表于
恩。。。。如果压迫了坐骨神经，那就进行推拿治疗加上针灸之类的辅助，中药？活血化淤而已，也是有点效果的 ...
哈哈，你丫不愧是医专出身啊，说的一套一套的。我说的是个人经历和建议，在不治疗的情况下对抗病魔的方法。当然，不是人人可以模仿得了阿姆斯特朗的，人人看法也不同，实在顶不住了还是去找个好医生看看。对于这种吃药开刀都不可能根治随时复发的毛病，个人觉得，坚持锻炼才是最重要的。
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上次看电视里有个叫神马“日本骨头帮”的药，说的很神奇。。还不贵。。想去买的。。后来想想估计是夸大其辞，你去看看，那个广告超夸张的。。吃一天就好转了。。。
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怎样锻炼能加强腰部和背部肌肉。骑自行车趴着，应该对腰椎有拉伸作用吧。
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& &首先你的病是由于骑车骑出来的吗，估计不是，先找一找病因，然后再告诉你该是如何。
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是腰肌劳损引起的，就是闪腰。
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腰肌劳损基本上是经常坐办公室形成的。
背部肌肉失去弹性，当干点重活的时候腰顶不住就闪了。
所以还得加强锻炼。不过椎间盘突出人到了一定年纪基本都有的。
不用太恐慌，只要注意点就行了。
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同病相连啊 真是老了 我不光腰突主要是压迫了右腿的神经 随时会瘫痪的 没救了
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电话：8工作日 8:30-17:00在线【腰椎间盘突出会引起手脚麻木吗】_手脚麻木_怎么回事_什么原因_产生原因-大众养生网
腰椎间盘突出会引起手脚麻木吗？
或许、已习惯问： 01:16:27关键词：
我外公从年轻的时候就患有腰椎间盘突出，但是最近他老是说自己手脚会出现麻木的情况，这种现象和腰椎肩盘突出有关吗？
大众养生网小编解答：
腰椎间盘突出会引起手脚麻木的，因为腰椎间盘突出的患者她们的坐骨神经受到了压迫，除了会有疼痛的感觉，四肢麻木是常见的症状。所以对于腰椎间盘突出的朋友应该及时接受，目前临床上虽然有很多治疗这一疾病的方法，但是治疗的关键还是要看自己。平时不要进行剧烈的体育运动，也不能做重体力劳动，疼痛的时候最好能够卧床休息，而饮食应该以高热量、高蛋白、高维生素为主。
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对于头晕手脚麻木是我们经常会遇到的一个问题，很多时候会对我们的正常生活造成影响。对于这种情况的引起原因也是非常复杂的，有些是疾病造成的，高血压患者常常会表现出头晕手脚麻木，对于这种我们一定要采取一些方法来先治愈高血压。此外还有一些其他的疾病会造成头晕手脚麻木，例如是由于贫血造成的。总之对于这些我们一定要搞清楚原因，然后找到正确的治疗方法。
手脚麻木对我们来说相信大家并不陌生，很多时候各个年龄层都是有可能发生的，尤其是对于一些小孩子和老年人来说是最常见的。对于小孩子手脚麻木，很多时候是由于缺钙造成的，毕竟处在长身体的阶段，所以一定要注意钙的补充。此外还有可能是一些习惯造成的，一定要注意锻炼而且锻炼的时候要注意热身运动。另外就是一些疾病造成的，总之大家要细心的观察孩子的健康状况。
营养师问答
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腰椎间盘突出的治疗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1.保守1）是否只要没有再大的发作出现您说的严重症状、大小便障碍、腿无力等状况就可一直保守下去？您说会导致神经损伤，以后即便手术也难恢复，那么坚持多久该考虑手术为好呢、10年？2）若一直保守治疗但还是有些疼和僵的症状，那么如何能不肌肉萎缩呢？坚持练习倒走、踮脚？3）钙化会因补钙过多而加速吗？4）坚持注意日常姿势及腰背肌锻炼能延迟脱垂、游离、关节韧带退化等情况的发生吗？
2.整体方案1）从治疗与发展的长期对抗效果来看，是否存在先保守，但适时早点手术还可选择微创，坚持数年数十年还可再开放手术，而坚持保守但随着退化及疾病加重，到时却只能选择开放手术这样的情况，生活质量却前者更优？2）如这样，该如何把握这个时点呢？我今年42岁，办公室职员操作电脑，14岁和28岁坐地上骶骨裂过，父亲腰也不好但未手术。
3.微创微创您推荐椎间孔镜,请教1）PLDD和射频消融的简要缺点，是否目前PLDD我可能还适合。PLDD汽化突出椎间盘后是否之后上下软骨板易增生呢？2）另，若进行了腰椎盘药物注射类的治疗（上海瑞金医院童国海医生的修复术），再进行椎间孔镜手术是否会增加难度？
4.腰背肌训练我当时因趴着和做飞燕用力抬腿导致更严重的反应，休息后未恢复，那我1）是否适合做飞燕、屈膝抬臀几点支撑的动作？或等腰再好扎实可以试？2）都批评我锻炼早了，那何时可以开始腰背肌训练呢？现在只敢倒走了。
5.易发动作您提到一些动作，请问我（感觉神经还是被卡压？）1）正躺、趴着和站着的前抬腿、后抬腿是否可以做？或不能超过30度？您帖子里的直腿抬高练习我能做吗？2）勾脚、压腿、抱膝不能做，那么躺着勾脚、弓步前压腿、站着或躺着抱膝至胸这些也要谨慎吗？单腿跪压另一条腿也不能做？
6.日常生活我会控制不久坐久站注意坐姿站姿少弯腰前倾等，想保持24H正确使用脊柱1）如何把握脊柱力线正确？是否坐、站、走只要腰背挺直就可，不用刻意挺肚使力线经过突出的椎间盘后缘？睡觉只要腰背直就可以？2）万一弯腰前屈了，如何消减对椎间盘向后的压力？是否可进行后仰伸展，后仰角度多大合适？3）减少前屈防再突，但由于工作需要长时间坐，生活长久处于站位，椎间盘负重，如何做能消减因负重导致的椎间盘变形呢？只有晚上回家才能躺，那么就是坐站久了起来做做体转运动、回家多躺这样吗？4）修车理论里说脊柱要多动动是如何动呢？指飞燕类腰背肌练习还是转体、侧弯那样腰椎活动操
所就诊医院科室：
当地大医院
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：甲状腺半切
用药情况：
药物名称：壮骨关节丸、骨刺消痛液
服用说明：服用2周。
戴芬、鲁南贝特、消肿止痛胶囊近3周；
中药、甲钴胺；
乐松、妙纳；
检查资料：
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
状态：就诊前
听到您的回复我真的很沮丧：（不知您有无看我阐述，也许我写得太多了。目前保守治疗我已经好多了，走路感觉不到疼，只有有意识去按或一些转体活动时感到腰骶、大腿根有点疼。黄医生文章说阶梯治疗原则。目前我能正常生活也须尽快手术吗？还请帮我参详下我的问题，谢谢！
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李凝道大夫的信息
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上海市浦东新区公利医院
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上海中山医院腰椎间盘突出患者的日常生活是一种怎样的体验？ - 知乎661被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8,305分享邀请回答151260 条评论分享收藏感谢收起48添加评论分享收藏感谢收起1<input type="button" value="GO" onclick ="var val = Number(jQuery(this).parent().children(':text').val()); if (isNaN(val) || val
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腰椎间盘突出
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腰椎间盘突出
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我老公是在慢性病职业病医院做小针刀手术，时间很短，效果不错．以前都不知花了多少冤枉钱做推拿，牵引等好多的项目，都没有好转．也在人民医院做了核磁共振，人民医院的医生还建议做那微创手术．我老公都给吓死了，而且做了那种手术，以后就再也不能做很多运动了，例如，打球，登山等．打羽毛球可是我老公的最爱，他才不愿意．后来，也是一个朋友给介绍，因为他本身的效果很好，我们才去的．我老公搞财务的，听说他们这个职业最容易得颈椎和腰间盘突出．好像MM老公这样的，和我老公有点像，应该背后的骨头不知第几节有小小的错位或生肉刺压道神经，影响到腿部了，要尽早治疗．
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通过影像检查观察出来的腰间盘突出，不一定具有诊断意义。正常的人90%通过影像检查都有腰间盘突出，但没有任何症状，因此说明疼痛和腰间盘突出不一定具有必然联系。需进一步根据各项具体指标详细诊断。现在庸医太多！手术需谨慎很多误诊做了腰间盘手术的。
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