治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些？--蓝水漫天的博客--凤凰网博客
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治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些？
　　腰椎间盘突出已经不再是老年人的专利，越来越多的青年人出现了这种病症，因而有关怎样医治腰椎间盘突出的问题，就受到了患者的关注，因为这种疾病的人体健康的危害是非常严重的，而要想获得好的效果，选择方法就很重要，一起来看看治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些?　　典型的腰椎间盘突出的症状有：腰椎间盘突出患者的腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限，腰部疼痛多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。同时下肢放射痛也是较为典型的症状，疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些?　　治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些?1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。　　治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些?2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。　　治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些?3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。　　治疗腰椎间盘突出症的注意事项有哪些?4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。　　治疗腰椎间盘突出，【康敏捷 复方氨糖胶囊】医学界迄今为止唯一公认可以根治骨关节、促进滑膜再生最好的物质。韩国国家重点研究机构韩国首位大学研制、荣获韩国科技部新科技大奖、获得美国FAD认证,获得了2010上海世博会生命阳光馆合作品牌。
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凤凰博报微信腰椎间盘突出髓核脱水平时需要注意什么
阿柔怪蜀黍
来自：宁夏 吴忠
浏览 261 次
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最佳回答百姓健康网
53764 位专家为您在线解答
病情分析： 您好！腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种，属于长期的腰椎受压，纤维核膨出导致的。一般腰椎间盘突出平时需要注意，不要干重活、不要坐时间太长，不要经常弯腰。腰椎间盘突出平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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腰椎间盘突出
腰椎间盘突出已被1人收藏
&请问腰椎间盘突出问题，该怎么治疗，注意什么？
来自：保密
发帖：896＋4381
老头子好像这两天腰椎间盘突出了，今天本来一起出去买东西的，后来蹲下来，再站起来的时候，好像突然严重了，感觉很难受。现在晚上了，稍微好点。估计是这个毛病，他是司机，可能性比较大。
去哪个医院看比较好？听说手术是万不得已才开的吗？
有没有TF有这方面经验的？或家里人有这方面经验的？
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能有一个晒台和阁楼是这辈子的梦想
...楼主...
来自：保密
发帖：135＋3823
睡硬板床，坐硬板櫈。沙发和席梦思可以不要用下去了。
还有注意腰部保暖，可以买条护腰带。40~50即可，贵的都是假的。
这个毛病无法根治，只能减轻症状。开刀也一样要复发，还有风险。
牵引微波之类的理疗基本都是安慰效果，不做也罢。
症状严重了一定要卧床。
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若得心净如明月，长空万里了无尘。
来自：保密
发帖：896＋4384
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能有一个晒台和阁楼是这辈子的梦想
来自：保密
发帖：549＋11154
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滑稽啊滑稽～～
来自：保密
发帖：896＋4385
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能有一个晒台和阁楼是这辈子的梦想
来自：保密
发帖：156＋2099
泡个热水澡，能大大的缓急，关键还是天气原因，怕疼买点口服的扶他林。
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来自：保密
发帖：898＋4388
[quote]口服的扶他林quote]
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能有一个晒台和阁楼是这辈子的梦想
来自：保密
发帖：156＋2100
前面说的腰带也可买一个。
去医院也没什么用的
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来自：保密
发帖：20＋413
阿拉爷老头子上次躺下去就立伐起来了。。。用了2个钟头再起来，然后经过介绍，去岳阳医院去看额，有专科额，住院一周，那里配的膏药很伐错
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我阿是大兴街小帅哥
KDS越来越不自由了！！！！！！
来自：保密
发帖：7＋1021
楼主还是推荐你的老爸去“岳阳医院”的‘推拿科’看看，不错的。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：9＋407
lz去篱笆看看，独家不在大医院的祖传的医生蛮多的，都是在自己家里就诊的。我印象中宝山有个、长乐路上有个，都是说躺着进去，推拿一下，走着出来的。
你自己想缓解的话，睡硬床，头固定，脚上挂桶纯净水（18.6l那种），简单的牵引，一个礼拜，可能有效。我们单位有个人发作厉害的时候，楼梯都没法走，这样牵引了1个月也就好了。
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在奔波中我蓦然回首，看看过去的年头；
曾经努力得到的所有，转眼之间不停留；
但你却永远在我背后承受了压抑与忧愁，纵然是汗在流偿嗜苦头还是陪我往前走！
...10楼...
来自：保密
发帖：898＋4391
lz去篱笆看看，独家不在大医院的祖传的医生蛮多的，都是在自己家里就诊的。我印象中宝山有个、长乐路上有个，都是说躺着进去，推拿一下，走着出来的。你自己想缓解的话，睡硬床，头固定，脚上挂桶纯净水（18.6l那种），简单的牵引，一个礼拜，可能有效。我们单位有个人发作厉害的时候，楼梯都没法走，这样牵引了1个月也就好了。
那么神奇？
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能有一个晒台和阁楼是这辈子的梦想
...11楼...
来自：保密
发帖：194＋5712
做牵引，推拿
我去推拿颈椎的时候，看到很多中老年人来牵引腰椎后再推拿一下。
不过要坚持下去，可以缓解，无法根治
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人与人之间的差别，大于人与猪之间的差别
...12楼...
来自：保密
发帖：0＋37
推拿配合药膏，吃中药，不过中药吃多了胃有点伤
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...13楼...
来自：保密
发帖：898＋4392
做牵引，推拿我去推拿颈椎的时候，看到很多中老年人来牵引腰椎后再推拿一下。 不过要坚持下去，可以缓解，无法根治麻烦啊
哪里推拿？
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能有一个晒台和阁楼是这辈子的梦想
...14楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
请问腰椎间盘突出问题，该怎么治疗，注意什么？
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已报名参加的人员:腰椎间盘突出会引起腿发凉吗
来自于：上海|
提问时间： 11:26:58|
病情描述：
今年体检&查出轻度的腰椎间盘突出,可是这一断时间腿很凉,是从内向外凉,穿在多都没用!请问与椎间盘突出有关系吗?
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网友回答专区
　　腰椎间盘突出压迫坐骨神经会引起腿凉,腿憋胀,中药膏药就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用,
　　民福堂膏药店的腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,改善局部微循环,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出症患者.
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得了腰椎间盘突出吃什么水果好？
得了腰椎间盘突出吃什么水果好？腰椎间盘突出的患者平时可以多吃一些含有增强骨骼强度、肌肉力量、具有恢复功能的食物。日常要多注意保持饮食的营养平衡，特别是多要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的此类食物。
得了腰椎间盘突出吃什么水果好？腰椎间盘突出患者可适量补充钙类的食物以及药物，因骨的主要成分就是钙，所以要充分摄。在发育期的钙摄入自不必多说，成年以后骨钙也是在不停地进行着新陈代谢。另外，血液中的钙离子是有安定精神的作用，可以有效的起到缓解疼痛带来的焦虑的作用。
得了腰椎间盘突出吃什么水果好？腰椎间盘突出患者平日里足够的摄入蛋白质也是非常重要的，蛋白质是形成肌肉、韧带、骨骼、神经等不可缺少的主要营养成分。椎间盘的纤维环部分是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，尤其是在纤维环破裂后修复阶段，更需要大量的维生素C。这些维生素是神经工作时必需的营养成分，不仅可以缓解疼痛，还可以起到消除疲劳的作用。
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