突出的椎间盘组织压迫刺激了位于椎管内的神经根时，则产生沿此神经放射的下肢痛及大腿、小腿的外侧[腰5神经]、后外侧[骶1神经]痛，放射性疼痛引起的腿疼较腰背部敏感而清楚。因此腰椎间盘突出的患者感觉腿疼严重，反而觉得腰痛不明显。当纤维环急性破裂时则腰痛和腿痛可同时发作。关注腰椎间盘突出症的自我疗法 微信号：yaozhui010关注本微信公众账号，回复相应数字即可获得对应的精彩文章【精彩文章目录】【1】一个小动作，一生腰椎间盘不突出【2】腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼的神奇秘方【3】腰椎间盘突出为啥手术治疗效果欠佳呢？【4】腰椎间盘突出是怎么回事，一张图让你就明白了！【5】每天滚滚背(瑜伽叫叩首式)、矫正脊柱又防累！！【6】腰椎间盘突出症的注意事项都有哪些?【7】全面了解腰椎间盘突出症，这一篇文章就足够了【8】夏季颈椎最娇贵教你保养三部曲【9】腰痛！腰椎间盘突出还是腰肌劳损？【10】腰肌劳损频发 平时五个招式可锻炼腰【11】喝骨头汤为何不能治骨质疏松？　如何预防骨质疏松？【12】五个方法教你护腰椎你好，有问题请直接加老药铺的个人微信号：，随时在线咨询腰椎间盘突出症的自我疗法(yaozhui010)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
每天退步走40～60分钟，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。2燕飞式
俯卧在床上，将上肢放想修炼好身材，就赶快行动起来每天花一点点时间，就可以拉伸腰椎，给你一个挺拔身材！　引起腰椎间盘突出的因素有哪些一直是不少患者关注的问题，深圳正康骨科原因医师指出，腰椎间盘突出是一种常见的骨作，对你的腰好一点！关注腰椎间盘突出症的自我疗法 微信号：yaozhui010关注本微信公众账号，回复相应数腰痛是困扰人们的常见病、多发病之一，腰痛患者的就诊人次仅次于呼吸道感染，居第二位，已成为中老年人主要的健康问在多家医院做过康复顾问的朱医生说：“做深蹲、蛙跳、跳绳和长跑类运动不是很适合，最适合的是做下列运动：一是自我锻炼要得当　　腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种，平常腰痛，腰腿痛，可能都是腰椎间盘突出症惹的祸。那　　上面这种锻炼方式叫做“小燕飞”，人们模拟燕子飞行姿势进行肢体运动，以锻炼腰背肌，缓解腰部、颈肩部等部位的腰椎间盘突出症是一种反复发作、难以根治的慢性疾病，而腰背肌功能锻炼对其发生、发展以及预后起到重要作用。目前的避免进行无准备活动：不可在无准备情况下突然开始加重脊椎负载量，则极易引起损伤及韧带撕裂，严重者甚至骨折。因此腰腿痛是很多中老年人比较常见的一种疾病，但是这个问题却没有得到人们的重视，那么，在日常生活中应该怎么样预防腰一、第一期腰椎间盘突出症患者保健方法
1.坐的时间不要过长，一般不超过1小时，最多2小时。2.多卧，平卧　　一个健康的脊椎，不仅可以让你看上去更加挺拔，更能使你免除腰酸背痛的苦恼。　　以下9种日常方法，可以使你拥久坐办公室，时常劳累，腰椎“叫苦连连”？小编给您推荐最全的“养护腰椎指南”，教你正确坐、站、睡姿，时时刻刻爱将珍藏的7套【腰椎疾病功能锻炼功法】奉献给大家，希望呦需要的人可以对照着练习，这些珍藏对缓解症状很有帮助。一腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症，高发人群是中老年人。其发病的主要原因就是长期的慢性劳损导致椎间盘退化，从而引摘要：应对腰椎骨质增生只要改变日常生活中的小习惯便可，如“弯腰拣钱”、“侧身睡觉”、“平躺睡觉”、“ 夏天温颈椎痛、腰椎痛、双膝关节痛是每个人都可能遇到的小麻烦，运动疗法能有效的缓解病痛~~一、颈椎痛每天散步时，把双跷二郎腿固然能使我们保持较舒服的体位，但是这种恶习对腰椎间盘突出症的发生发展具有推动作用，特别是一些上班族，腰椎保健操有很多，小编发现这是进阶版哦，做完一套全身都热了，每个动作做8-12次，做2-4组　每天工作学习，坐久了，会不会觉得腰椎酸酸的？这说明你的腰椎正在劳损！每天花一点时间，做下面几个拉伸腰部的动腰椎椎管狭窄是一种较为常见的导致腰痛的疾病，此病的发生和目前人们的生活状态与日常生活习惯有着非常大的关系，腰 仰卧位：两种方法均可放松腰部肌肉，减轻腰椎压力，不仅舒适，而且有利于预防或治疗腰痛。侧卧位：曲髋、膝关节可腰椎椎管狭窄是一种较为常见的导致腰痛的疾病，此病的发生和目前人们的生活状态与日常生活习惯有着非常大的关系，腰将珍藏的7套【腰椎疾病功能锻炼功法】奉献给大家，希望呦需要的人可以对照着练习，这些珍藏对缓解症状很有帮助。一如果你多多关心身边朋友、家人的健康，那么，或许多不用“刨根问底”，就能够提炼出这样的信息：腰椎间盘突出症和智跷二郎腿固然能使我们保持较舒服的体位，但是这种恶习对腰椎间盘突出症的发生发展具有推动作用，特别是一些上班族，腰椎滑脱患者正确睡姿:床垫应该选用适当的硬度，这是因为，如果褥子或垫子太松软的话，仰卧时脊梁和腰椎就会往下阳痿早泄的自我治疗方法你好，请加老药铺的个人qq/微信号：，随时在线咨询春节到来，不少女性发现自己的脸色却没有生机勃勃的景象，反而十分的难看。春季女性脸色不好怎么办呢?小编教你几个"日出而作，日入而息"不再是劳动人民的专属，也是上班族们的日常状态。除去应酬、聚会、坐车、做饭等时间，其实上办公室坐久了，突然站起来你有没有腰酸的感觉？如果有，表明你的腰部肌肉力量太弱，腰肌不强壮，腰椎就有潜在的危险患了腰椎间盘突出怎么办?患者日常保健应注意以下几点：　　①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时
腰很重要，但35岁以下年轻人几乎一半患过腰椎病，且大多数为从事伏案工作的白领族。
一般说来，女性更容首先，以往腰椎间盘突出症常被认为与运动或劳动不当造成的腰椎损伤密切相关，中老年为高发人群。然而，最近通过临床吴奇隆　　台湾艺人吴奇隆返回老家出席新片《007：鬼影帝国》首映会，自小看007系列长大的他表示不排斥挑战0如果你们看完动图还没有被这对发出的高甜“喜糖”清空血槽，那么完整视频奉上 ?下面的这条评论大概说出了持续关注今天我们要说的是“隆诗CP”于今日下午发布的甜蜜大招——两人共同演唱了单曲《手牵手》。这支单曲的MV含糖量已不少人把X线片上所见到的腰椎部位增生的骨刺，认为就是腰椎有病，其实不然。X线片上所见到的腰椎部位增生的骨刺，腰椎病变特点及有关的结构：侧隐窝：侧隐窝是腰椎管最狭窄处，为神经根的通道，此狭窄卡压神经根是腰腿痛的原因之一人如果长时间的固定某个姿势不变，致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄，外缘变得脆每天上班都是久坐在办公室，你的腰椎是不是经常会觉得酸酸的？如果有，你可要当心了！你的腰椎正在劳损，很容易腰间盘突出日常保健方法?我们都知道患有腰椎间盘突出之后会有很大的危害，行动不便已经算轻的了，我们在日常生活关注腰椎间盘突出症的自我疗法 微信号：yaozhui010关注本微信公众账号，回复相应数字即可获得对应的精彩1、骑球弹跳专家表示，上下弹跳可以减轻椎间盘的压力，经常弹跳练习有助于刺激大脑与激素的分泌。健身球不好控制，年轻人骨质增生的原因有很多。首先，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增腰椎病是危害患者生活工作的一种疾病，骨科专家说，其实很多时候我们都在强调要从小事做起，做好疾病的预防工作，但脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿很多老人都会出现下肢发凉问题，特别是寒冷天愈发难受。引起下肢发凉的原因很多，有些是不能大意的。　　一般来说，
现代人并不像以前封建社会那么约束,所以站姿坐姿都显得非常的随意.而这些不正确的姿势很容易滋生腰椎病,等yaozhui010主要介绍腰椎间盘突出症的症状，腰椎间盘突出怎么治疗，腰椎间盘突出治疗的偏方，以及中医治疗腰椎间盘突出症的实用的好方法热门文章最新文章yaozhui010主要介绍腰椎间盘突出症的症状，腰椎间盘突出怎么治疗，腰椎间盘突出治疗的偏方，以及中医治疗腰椎间盘突出症的实用的好方法腰椎间盘突出腿疼的厉害
腰椎间盘突出腿疼的厉害
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者年龄：73发病时间：近一月主要表现：您好，我奶奶患有腰椎间盘突出多年，最近两年不断在加重，现在每天都会腿疼，非常疼，站时间稍微长点都会很疼。最近一段时间，奶奶说每天早上起来小解后，刚走两步就整条左腿抽着酸疼，疼得无法忍受那种，然后过上个大概一两个小时就好一些，恢复到以前那种状态。请问这是怎么回事儿呢？需要怎么治疗？或者是平时怎么能自己调养一下。奶奶真的每天都很痛苦，先替奶奶谢谢大夫了……医生诊断及化验结果：奶奶有心脏病，年龄又大，医院医生说不建议手术。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&康复医学科
擅长：骨科
网友满意：
回答速度：
河南省汝南县梁祝镇卫生院&&&康复医学科
建议：你好，年纪大建议保守治疗做理疗来帮助恢复
擅长：1995年参加工作，擅长骨外科，普外科，颈肩腰腿痛等。
网友满意：
回答速度：
河北省威县人民医院,河北省威县人民医院&&&外科
建议：老年人，除了腰椎间盘突出症，可能还有椎管狭窄，请到医院检查腰椎CT，排除一下。同时可以进行激光等微创手术，不推荐常规手术，可能身体不能耐受
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：腰椎间盘突出症治疗可以采用牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗等，情况严重的可能需要手术治疗腰椎间盘突出症患者平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：椎间盘突出）（别名：椎间盘突出）　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病...　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：20-50岁男性检查方法： 发病部位：脊柱 腰部疾病自测：常用药品：
医院医生：
试试倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
副主任医师
广州军区总医院&&&内科_心血管内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生相似问答推荐
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。腰椎间盘突出导致腿疼如何治疗
腰椎间盘突出导致腿疼如何治疗
基本信息：女&&56岁
病情描述及疑问：腰椎间盘突出导致腿疼如何治疗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&外科_肛肠外科
擅长：胃肠疾病，甲状腺，乳腺，脂肪瘤，皮脂腺囊肿等体表肿物。
网友满意：
回答速度：
南京军区福州总医院&&&外科_肛肠外科
分析：该情况可以考虑是腰椎间盘突出症
建议：你好，对腰椎间盘突出导致腿疼药物治疗（腰痛宁等药物）一般是可以缓解症状的，但是不能根治，所以可以采取牵引治疗。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构 。平时不要干重体力活
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
网友满意：
回答速度：
贵阳东方骨科医院&&&骨科
建议：根据你的情况，腰间盘突出治疗有手术治疗、保守治疗、微创治疗等，建议你去医院进行详细的检查，找对病因对症治疗。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}