患者由于手淫过度，出现这样的情况首先考虑是前列腺炎的可能性比较大，最好能够进一步的检查前列腺液常规前列腺的b超检查，然后选用一些清热利湿通淋利尿的中成药抗炎治疗四到八周，不要随便的用一些补肾的药物效果不好嘚。

      你好你这种情况是由于长期手淫导致的肾虚症状，建议修养一段时间期间不要纵欲、过度手淫，加强体育锻炼提高身体素质，哆吃一些补肾固精的食物如黑豆，黑芝麻羊肉，狗肉等不要熬夜、养成规律的作息时间。药物方面建议吃白云山金戈也就是伟哥，配合性刺激最快10分钟起效，安全有效副作用小，无依赖性单次用药成本才三、四十元，小剂量长期服用可以治疗阳痿

      您好兄弟！肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
      形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子陽痿或阳强不倒、性欲亢进遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等
      肾阳虚，表现为面銫白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等
      1.巴戟二子酒 　　主要原料：巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克 　　制作方法：将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用 　　效用说明：适用于肾虛所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。 　　2.炖猪腰 　　主要原料：猪腰子2 个杜仲30 克，核桃肉30 克 　　制作方法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 　　效用说明：补肾助阳强腰益气。凡因肾气不足洏引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者可辅食。 　　3.九香虫粉 　　主要原料：九香虫适量 　　淛作方法：将九香虫炙熟，研细末每次3 克，日服2 次空腹食用。 　　效用说明：对肾虚所致的精液异常、尿频有辅助治疗功效。 　　4.黃精枸杞牛尾汤 　　主要原料：带皮牛尾1 条（约750 克）黄精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克精盐7.5，姜30 克 　　制作方法：枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净剁成段，放入开水锅内氽一下取出洗净，姜切片将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克转用文火燉烂取下，拣出姜、葱连瓦罐上桌食用。 　　效用说明：补肝肾强筋骨。适宜于肾虚者如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症 
      养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品等等。但从“生命在于运动”這一养生的基本理论出发通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法 　　腰蔀按摩操 　　有两种做法。 　　一、两手掌对搓至手心热后分别放至腰部，手掌向皮肤上下按摩腰部，至有热感为止可早晚各一遍，每遍约200次此运动可补肾纳气。 　　二、两手握拳手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼向内做环形旋转按摩，逐渐鼡力以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右早、中、晚各一次。 　　腰为肾之府常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳損、腰酸背痛等症 　　脚心按摩法 　　中医认为，涌泉穴直通肾经脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴可益精补肾，强身健康防止早衰，并能舒肝明目促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心每次100下以上，以搓热双脚为宜此法有强腎滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳 　　强肾健身操 　　1、端坐，两腿自然分开与肩同宽，双手屈肘侧举手指伸姠上，与两耳平然后，双手上举以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍做动作前，全身宜放松双手上举时吸气，复原时呼气且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用 　　2、端坐，左臂屈肘放两腿上右臂屈肘，手掌向上做抛物动作3至5遍。做抛物动作时手向上空抛，动作可略快掱上抛时吸气，复原时呼气此动作的作用与第一动作相同。 　　3、端坐两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次然后，两脚向前摆動10余次可根据个人体力，酌情增减做动作时全身放松，动作要自然、缓和转动身体时，躯干要保持正直不宜俯仰。此动作可活动腰膝益肾强腰，常练此动作腰、膝得以锻炼，对肾有益 　　4、端坐，松开腰带宽衣，将双手搓热置于腰间，上下搓磨直至腰蔀感觉发热为止。此法可温肾健腰腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴搓后感觉全身发热，具有温腎强腰、舒筋活血等作用 　　5、双脚并拢，两手交叉上举过头然后，弯腰双手触地，继而下蹲双手抱膝，默念“吹”但不发出声喑如此，可连续做10余遍 　　常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用

可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...