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我是怎样治好骨刺骨质增生引起的
足跟痛和膝关节痛
我今年80岁（1935年生）在1990年左右，一只脚的足跟，走路时很痛很痛，跟本无法走路。经人介绍用热醋泡，买来二包醋在微波炉上加热后倒在足盆内把脚放入，冷了再加热，每天二次，每次十余分钟，经十天左右就不痛了。
1992年左脚膝关节也是骨刺骨质增生，走路时很痛，经医院拍片说是骨刺骨质增生，又叫退变骨关节炎等，到杭州多家大医院十余次，配了多种药和关节内打了十次针，还是没有用，医药费化了数仟元，自费买各种保健品化了数万，仍没有用。后见报载新华医院推拿科五步疗法治骨关节炎，去治了四次略有些效果。痛的程度减轻了些。
去年10月份右脚膝关节很痛很痛，医院拍片又是骨刺骨质增生，多家医院认为没有办法了，唯一的办法换人工关节（机械关节）。后在网上搜集民间去除骨刺的办法，买来一瓶山西老陈醋，倒入微波炉的小碗中，放入小毛巾，在微波炉上加热后，用毛巾捂关节处，冷了再加热，每次十余分种，再用一个理疗仪（这是上海宝山宝康电子仪器厂生产的小型理疗仪，十余年前花100元买的）上有二个电极也放上醋用连续波等多种理疔法（理疗仪的理疗方法）二种方法同时治疗，加起来共半个小时，每天上下午各一次，经十余天治疗后，现两个脚都不痛了。每天游泳走路等进行锻練。现在把这么好的，不化钱的方法，介绍给广大老年朋友。
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