骨质增生和腰咋拍都不知应该怎么做？_骨质增生_百姓问医生
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骨质增生和腰咋拍都不知应该怎么做？
来自：贵州省 毕节 浏览 0 次
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病情分析： 你好，根据你所描述的情况，这个建议进行保守治疗为好。
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骨质增生的原因是什么引起的？
相信很多人会纠结，我和别人一样呀，为什么我会得骨质增生？
也只有知道了引发骨质增生的真正原因才能对症下药，治疗起来才有意义，才有效果，否则一切的治疗都是空谈！
那么引发骨质增生的原因究竟是什么呢？
随着年龄的增长，人的脊柱和关节周围的肌肉，韧带都会发生退行性的改变，什么意思呢，通俗地讲就是随着人慢慢的变老，人的脊柱中的钙质会慢慢地流失，关节周围的肌肉以及韧带会慢慢地萎缩，再加上关节软骨的弹性会大幅度减少，导致活动时不能够成分的缓冲，关节之间摩擦增大，就像是自行车爆胎一样，钢圈很容易坏掉，造成骨质受损，从而引发骨质增生！
需要注意的是，这个是自然现象，我们是不能抗拒的，岁月是把杀猪刀呀！平常时的话可以多食用含钙高的食物，必要的时候可以吃钙片，补充流失的钙质！至于怎么补，该注意什么，我在后期的文章会详细说明，本文不做细说！
2，长期、过度、剧烈的运动或者是劳作
长期过度剧烈的运动或者是劳作会会增加关节骨骼之间的摩擦，加剧骨骼的退行性改变，人体的骨骼或者是骨关节和汽车轴承一样也是有使用期限的，每天开100公里的汽车和每天开10公里的汽车报废的时间能一样吗？明显是开100公里的汽车报废的时间短，骨骼也是一样，用的太多了，太勤了，也是会磨损掉的，从而引发骨质增生！这也就是为什么经常做体力活的人容易得骨质增生的根本原因！
所以说，万事不可做的太过了，适量才是正道，才能让我们保持身心健康！
为什么我要把肥胖也列为导致骨质增生的原因，因为很多人都是因为肥胖导致的骨质增生，前一段时间陆陆续续有一些吨位级的骨质增生患者找我，问我怎么办，然后我只回了一句话，“减肥”，然后我分别根据他们的自身情况，给出了适合他们自己的减肥治疗骨质增生的方案，到现在为止，成绩都还可以。
那我们一起来分析分析为什么肥胖也会诱发骨质增生，其实道理也很简单，咱们设想一下，同一辆汽车，不考虑其他因素，一辆每天正常使用的汽车，和一辆每天装满了东西的汽车，哪个用的久点，哪辆报废的快！装满东西的汽车因为重，轴承的摩擦加大，自然磨损的就快！
肥胖的人因为体重大，导致正常活动时关节骨头和骨头之间的摩擦变大，加速关节以及骨骼之间的退行性改变，进而引发骨质增生
很多人受了伤之后都不管不顾，或者是随意贴点创口贴，尤其是玩的起劲的时候更是如此，殊不知这会带来很多隐患，尤其是骨质增生！
损伤一直存在，没有及时处理，时间久了像膝盖呀手肘呀，就出现病变，导致骨质增生
长年累月的固定姿势，劳动的强度过大，剧烈的反复运动都会明显提高患骨质增生的风险。
如芭蕾舞演员，脚上经常做剧烈的反复的运动，很容易的骨质增生，钢琴师，手指长年累月的运动，也容易出问题
文章就讲到这里了，如果大家想了解骨质增生，肩周炎、颈椎病的治疗方法，可以添加我的V/心--- 吧酒灵叁舞舞六灵
下期我将会分享什么是骨质增生以及如何正确的看待骨质增生
咱们下期见
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颈椎骨质增生原因是什么？
状态：就诊前
&副主任医师
骨质增生是有椎间盘突出导致椎体的后缘骨赘形成，这个疾病是骨科常见疾病，但很顽固，如果要确诊病情的严重程度，我建议患者近期做颈椎核磁共振检查确诊，我是骨科专家助理孙医生，联系电话是，我院目前针对此病的治疗开展9种新型微创治疗方案，可以登录我院网站了解颈椎病的详细内容。
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疾病名称：疑似寰枢椎半脱位活动受限伴有疼痛僵硬&&
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病情描述：男,29岁。请医生给我一些治疗上的建议
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1.脊柱退变相关疾病，颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、老年骨质疏松症、老年骨关节病的诊断与微创技术治疗...
李行浩，副主任医师，中国中西医结合学会微创骨科专业委员会常委，中华医学会骨科学会会员，中华医学会脊椎...
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