测量心率光有软件是不行的，还必须要另配一个蓝牙心率带，把心率数据实时传送到手机app。runtastic官方就有这样的配件，但价格较高。据我了解蓝牙心率带是通用的，可以挑选其他品牌，但要有心理准备再便宜也不会很低。心率带如何使用_百度知道
心率带如何使用
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出门在外也不愁1.将末端扣件扣紧,把无线心率传输带放在胸前并放松松紧带.(如图...
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如何配戴无线心率传输带
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1.时间模式：查看当前的时间日期。
2.心率模式：以心率为主要训练参考模式，同时可显示秒表、卡路里消耗速度、消耗总卡路 & & 里、心率目标区间。
3.卡路里模式：以卡路里消耗速度为主要训练参考模式（减肥），同时可显示计时器秒表、心率值、消耗总卡路里、消耗总脂肪克数、卡路里目标区间。
4.训练报告查看：能够查看最后一次训练的各个参数。
5.设置模式：手表的所有参数设置在此模式中进行。
运动数据测量:
上下限心率报警，掌握合理运动强度。
消耗卡路里、脂肪克数查看（科学减肥，效果显著）。
最后一次运动报告查看。
精确到1/100秒表，可与心率模式同时使用。
与Cardio连接，了解你较长时间段内运动状况.
手表:5ATM防水，约50米防水
心率带:1ATM防水，防泼水，不可水下使用
显示运动信息:心率,热量,卡路里消耗量。
搭配cardio接收器(需额外购买)连接计算机分析锻炼曲线。
双排显示信息,简洁清晰
弹性心率带舒适佩戴，未拉升长度为80cm左右。
使用方法&:
将心率带固定于胸前即可再通过心率表的连接调试即可。
此款心率表采用加密无线传输，有效防止外界无线干扰。
如何佩戴心率带查看：http://t.cn/zYMjcgs（复制粘贴）
心率表手表，心率带，多国语言说明书（含中文），包装盒。
说明书下载：http://t.cn/zHXXNI7
*为什么要拥有心率表？
在中国，大部分运动者都是没有目标性的在运动，或者对于运动效果不能监测和把握力度，运动强度太小则效果不好，运动强大过大则会对身体造成一些伤害。心率表就是通过心率监测能够使我们掌握自己的当前的运动情况从而科学运动。
*心率表拥有哪些功能？
在心率表输入你的个人信息和最大最小心率(如何计算在网页下方有描述)，配带心率带之后便可以开始运动。运动时心率带会将当前的心率无线传输到你的手表上显示，通过控制心率的不同区间，我们就能够有效的知道自己当前的运动强度；当心率超过最大心率时，手表报警提示减小运动强度以免运动过度造成伤害；当心率未达到最小心率时，手表报警提示增加运动强度以提升运动效果。除此之外，通过也能够控制心率在不同的区间来达到耐力，速度，脂肪消耗等不同的目标。
推荐阅读MAF训练法：
*如何挑选适合自己的心率表
此款心率表适合运动经常运动以监控自身强度的运动者，具备基础的心率监测和报警功能，同时还能够显示当前卡路里消耗速度，脂肪消耗克数，在运动完成后能够在data模式下查看此次运动的个参数报告。
如果需要一款性价比更高的基础款心率表请查看我们的OR100心率表：
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