晚上夜晚睡不着觉什么原因看什么内容的书好呢?

《睡眠正能量》本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。书中的数十个案例和步骤,一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书,了解睡眠的能量,学会如何成为超级睡眠者,拥有想睡就睡的能力,从而让夜晚成为你白天的坚强后盾!当睡眠的能量被引爆时,你将告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生!《遍地风流》这个名字虽然听上去会让想象力丰富的人以为这是一本“只能在晚上读”的小说,其实它是作者阿城年轻时所写的短篇小说合集。用阿城自己的话说,这本书是年少轻狂所作,“年轻的时候狂起来还算好看,25岁以后再狂,没人理了。”《遍地风流》的语言是典型的“阿城式讲故事”,他一气呵成,你慢品细读。阿城的功力在于表面上不动声色,但其实文字底下已暗潮涌动。深夜读阿城,“就像读一本活的聊斋”。阿城阿城算是“俗文化”的推动者之一。有人站在历史舞台“数风流人物”,但也有人把风流下到民间,放到老百姓的身上。给大家稍微剧透一点,《遍地风流》中有一篇叫做《观察》,讲的是父亲观察儿子,至于观察的是什么,十点君读完以后细思极恐。如何优雅地失眠?首先要学会世俗地一笑。}

我要回帖

更多关于 夜晚睡不着觉什么原因 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信