有些人患上颈椎病会出现头痛、头晕等症状，然而并…
颈椎病，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患...
越早提问越早解决
合作网站（QQ:）：　　好痛苦啊 医生说未老先衰,　　拍片子说第6 7节骨质增生,我平时一直觉得酸 不舒服,累的时候更严重点,但是我睡觉枕头也不高啊,大家说说怎么办呢?　　现在就有时间做做推拿,拔下火罐~　　大家帮帮我啊
或者有什么枕头推荐~~~　　我不知道再老点以后会如何　　
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　　首先：睡觉的时候枕头的高度自己调整下，以第二天起来的时候没有颈部不适为宜，　　然后做颈肌锻炼。
　　可以看看关于颈椎病方面的知识:　　运动疗法对你应该有效。
　　枕头如何确定?我觉得已经满低了 有什么好的枕头吗
　　枕头不是越低越好的，它的标准高度8-12cm，硬度要适中，透气。不管平卧或侧卧时，颈部都能得到支撑。天涯医院&& Woo5
　　哪里可以买到好的枕头呢
　　哪里可以买到好的枕头呢
　　小妹，我和你一样。　　你可以多做些按摩和颈部运动。这个病靠什么吃药是没有用的，也不要以为什么好枕头睡了就好。　　难道你很懒吗？　　另外，你的日本名字太难听了，改了吧？
　　估计你 是一个不顾喜欢运动的主，或者平时工作属于那种伏案的性质，建议多做相关运动，药物是没有多少办法的。edward_ping w008
　　我现在每天跑步 每周游泳　　平时一直摇头
伸手什么的 但是还是酸　　我想找个好枕头　　有空还去做推拿
　　可以听从医生的建议先做一些理疗什么的，调整生活习惯，假如已经压迫到神经，影响生活质量的话，最终的办法是开刀，我老公是骨科医生，嘿嘿
　　已经在做了
　　晕哦!跟我一样!从初中就开始疼到现在!但一直以为是低头看书看多了就没注意~这几年疼的更厉害了,上个月终于去做了检查~结果我是4 5 6节颈椎骨质增生!~:(
　　我也是呀，不知能不能治好，我还头昏，你们有吗？我咬，我咬，我咬
　　有好枕头吗
　　新元益颈枕有人用过吗?还有什么紫环治疗仪
　　LZ建议你做理疗，针灸或者推拿，再自己平时多注意劳逸结合~
　　还有，LZ，我好喜欢你的ID ~~~西西，说句题外话~
　　xiexie谢谢
　　我也是啊，还没有去检查，症状与肩周炎颈椎病差不多。　　也才24啊　　也未老先衰
　　枕头的高度选择：仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，仰卧时枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形；枕头高度要符合个人肩宽需要。粗略的标准是，仰卧枕高约1拳，侧卧枕高应为1拳加2指。枕厚约在10厘米左右。　　　　
还要注意正确的睡眠姿势：正确的睡眠姿势应该是以仰卧为主，左右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸通畅，全身肌肉能较好的放松，这样还有利于加深睡眠深度。　　　　
总之，枕头的选择一要松软保温，二要高度适中，能够放松颈项部肌肉为度。
　　都差不多哦，我做了两个疗程的针灸和推拿，没什么用，医生让我做牵引怕疼，没敢
　　有个紫环治疗仪器 做广告的 有用过没有
　　我也听说过似乎890元一套承诺七天见效四十天康复　　不过怕广告夸大其辞啊也想听听有没有人用过　　我每节颈椎上都有增生　　我23岁 　　以前扎过针灸用过膏药都没明显效果　　真痛苦，楼主是学生吗？　　
　　是呀学生　　我也想知道仪器有没有用啊
　　平时多让人帮你按摩也可以缓解酸痛，虽然可能只是暂时缓解但是还是挺舒服的。那个治疗仪我暂时还不会用，等用的时候一定第一时间告知你效果。
　　我听说，刮痧很有疗效的，可以试一试，也很舒服的，治疗费用也很便宜。
　　去练YOGA吧
　　老说枕头,治疗才是重要的,坚持做针炙与按摩一定会有效果的,
　　刮痧好不好啊 据说上海有个李湘授比较有名字
　　按摩是有效的。　　
　　我的方法是不用枕头.也可以稍微垫点东西.游泳是最好的办法.我以前痛得手指麻木.游了一个星期泳.麻木消失.如果很严重做下牵引.不会疼痛.多做仰头转动头部.
　　游泳我没有用 觉得
　　不良习惯造成的。
　　20多岁的颈椎增生是早了点　　不过也不是说有了增生就没有了希望　　有些五六十岁的老人，增生得比你厉害多了，怎么又不见他们疼得哇哇叫？！　　所以最主要就是预防颈椎病的发作，而不是把增生的骨去掉！
　　LS的有道理~　　不过才20多岁 就这样 以后不就完了?
　　经常锻炼,作引体向上,增强颈部肌肉,对脊柱颈椎的稳定性有好处,可预防颈椎病,起到保健治疗作用.
　　形体向上 满难的 呵呵
　　好痛苦啊 医生说未老先衰,　　　　拍片子说第6 7节骨质增生,我平时一直觉得酸 不舒服,累的时候更严重点,　　---------　　骨质增生不是病。骨质增生在你则年龄也不应该造成疼痛的症状。‘医生说未老先衰’是对的。身体虚，可能是长期一个姿势导致的。按颈脱和亚健康来治疗，休息，或经常改变姿势，精力充沛时再活动。在身体要到不适时就休息，即循序渐进的活动锻炼。　　我发过相关的帖子你找一找。
　　LS的说的不太明白　　有什么具体的吗?
　　LS的说的不太明白　　　　有什么具体的吗?　　---------　　进行各种腰椎肌肉生理功能的锻炼，如抬腿、踢腿、弯腰、前弯、侧弯等，每种姿势做的次数以不疲劳为准。如抬腿几次，再做前弯几次,再做......。改变了腰椎受压迫点，就等于你休息了。　　　　腰脱患者要经常改变姿势。休息和循序渐进的进行各种腰椎肌肉生理功能的锻炼腰椎肌肉。才是正确的。就可以达到象好人一样。
　　LZ好象是颈椎不好
不是腰　　呵呵
　　LS的可以说的详细点吗?我以前也去推拿过 怎么从来没有听过这个手法啊?
　　作者：莫名其妙的忧郁
回复日期： 17:01:00
　　　　　　我也是啊，还没有去检查，症状与肩周炎颈椎病差不多。　　　　也才24啊　　　　也未老先衰　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　偶也是，24岁，头晕了三四个月了，去过好几次医院，先是脖子痛，后来转移到肩膀，又贴膏药又做理疗，现在肩膀和脖子都好多了，但是头晕还是很厉害，不知道到底怎么回事。坐办公室太久了，都容易有这毛病：（
　　楼主,脖子还好吗?
　　最近在做什么治疗?
　　如果想消除骨刺,那是不可能的,可以想想别的办法.
　　有什么办法
　　我求救:我的膝盖可能因为练习跆拳道受伤,现在肿痛而且膝盖咔咔响,到医院拍片子说骨头没毛病,医生说是筋的事!要做磁共振才能看出来,而且说以后干不了累活什么的,开的药就是红药,现在肿的厉害打青霉素六天见效了,可是要打多久呀??我用云南白药气雾剂可以吗??用什么才能有效呢
　　偶妈妈也是颈椎骨质增生
有很多年了，不发作的时候没什么事，一发起来就头晕，头痛
想帮她买个紫环颈椎治疗仪
但是不知道效果怎么样？
有大哥大姐用过吗？效果如何？
　　如果是颈椎引起的头晕头痛，那一般跟骨质增生没有什么关系
　　骨质增生未必会引起症状，最可能是筋膜炎，每天晚上用电吹风吹十分钟，
　　要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸通畅，全身肌肉能较好的放松，这样还有利于加深睡眠深度。　　
　　新出来的什么记忆枕好吗
　　什么枕头好啊
　　高度十厘米左右.
　　一点小经验，楼主经历我深表同情，我增生已经四年了，2003年拍片查出来的，除了2，6是好的，其他5根颈椎都有增生， 在右侧，首先，说一下减痛方法，楼上说的，很多用处不大，绝对不要用紫环，我06年初就买过了，用了一次就很不舒服，坚持了一段时间，没有丝毫用处，一般增生伴随二个主要现象，一是有骨刺，二是颈椎生理曲度变直，骨刺不好消除，但生理曲度需要有毅力是可以解决的，找一卷长长的那种卫生纸，放在床上，枕到上面，如果高，就撒，直到舒服为止，可以一块布卷上，坚持一二年，刚开始很不舒服，坚持一段时间就好多了。　　二是，骨刺问题，不好解决，目前我也没有什么好方法，但试过很多药，如果痛的不行的时候，可用滇红药业的骨痛灵酊，我觉得这个药效果不错，而且价格相对公道。　　
　　LZ还没好吗？　　　　我记得我以前有个同学（还是十年前，那时候只有17、8岁）在复读高四的时候也患上了你这样的病，当时找了个老中医治好的，记得她那时候天天敷药，黑乎乎的，后来就治好了。　　　　
　　楼主:关于枕头高低,要看病变部位,有的低,有的高,不能一概而论.
　　哭。。。
　　哎，今天我去检查一下　　颈椎生理曲度变直　　颈椎骨质增生　　我也才20多，哎，财务工作天天坐着
　　命理缺木或木太多了
　　锻炼，改变不良习惯，你还年轻而且是比较轻的颈型，不要让它继续发展。空调对此病影响有点大。
　　游泳吧
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退… &
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轻度的颈椎骨质增生要怎么办收藏
我才22 岁还在读书，就发现有骨质增生了，我要怎么办？都不想读书了，每天脖子都好难受，好羡慕我的室友可以随时随地看手机，我还要考虑下我的脖子，都不敢玩，我要怎么办呢？
已经有颈椎骨质增生病症症状的患者，应当减少工作量，适当休息.症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头的时间，以防止颈椎病症状的出现，或诱发颈肩背部酸痛的症状。避免参加重体力劳动,提重物,平常应注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状可能会加重。
拍片确诊的吗？手麻吗？头晕恶心？
县医院那个按摩的大夫挺好的！你可以去看看
跟我的症状好相似。。。
我也是这样
是不是不注意
以后就会更严重
我的也是那样都是一年多了！也是有点痛，天天在办公室工作！我去拍了一个X光，医王说骨头没有问题，要经常活动，你也拍一个看看。
唉，我昨天洗个头，弯腰起身的时候左边半个身子都突然疼痛，昨晚一夜没睡。今天去中医院挂的推拿科，针灸，拔罐，做了X 光，磁共振，颈椎变直，有轻微增生。本来疼的要命，下午医生帮我推拿了一下，可以动，但是还需要慢慢调整，周日还去
目前如何治疗呢？
试试循证按摩！！~~
我以前也是难受不动不舒服现在是脖子和牙都痛了
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