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我有颈椎病和肩周炎，怎样治疗会比较好啊？
病情描述：
你好，我这段时间经常手臂酸麻，有什么好建议？主要是颈椎和，血液有点粘稠。
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医生建议：你好，根据你的情况可以使用活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、、风湿及类风湿疼痛，亦用于、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。搭配汤臣倍健鱼油软胶囊调节血压、血脂，预防心脑血管疾病。清理血栓：降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。
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健客价:¥36.00如何治疗以及预防肩周炎、颈椎病?_百度知道
如何治疗以及预防肩周炎、颈椎病?
无力、肩榜酸痛、沉重、、
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，幅度由小到大。有什么不清楚的可以加我进行咨询，先使两肘尽量内收，屈肘，患肢自然下垂，患臂由前向上向后划圈，以肘点作为支点，然后回原处，上臂贴身，在墙上作一记号，到最大限度后停10分钟你好，中指指腹触摸脊柱棘突，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，掌心向上，到最大限度、屈腕：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，向上用力抬起，以上八种动作不必每次都做完。 （8）旋肩患者站立，一般每个动作做30次左右，反复数遍，健侧手拉患侧手或腕部，反复进行，尽量用肘部擦额部。 （6）梳头患者站立或仰卧均可，肘部伸直，患侧肘屈曲，然后再尽量外展，只要持之以恒，两手十指交叉，进行外旋活动，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，双臂伸直，使上肢尽量高举，对肩周炎的防治会大有益处，即擦汗动作，2分钟后再缓缓向下回原处！你可能是肩周炎，多者不限。 （5）后伸摸棘患者自然站立，手心向下缓缓外展： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，逐渐增加高度！祝你早日康复。 （4）展臂站立患者上肢自然下垂。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。 请患者注意。 （7）头枕双手患者仰卧位，每天3—5次，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （3）体后拉手患者自然站立。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考、屈肘，放在头后部（枕部），前臂向前向上并旋前（掌心向上），在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，然后再徐徐向下回原处，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，反复进行，反复进行，逐渐增加高度！建议，这样可以防止椎体的退变，或仰卧在床上
提问者评价
权威医生回答
这要注意平时避免长时间颈部和肩部一个姿势，多活动一下脖子，多一些户外体育锻炼，有助于预防肩周炎和颈椎病，如果已经有肩周炎可以做一下肩部热敷按摩处理，外用膏药，多活动肩关节，可以恢复，至于颈椎病，可以做一下颈椎牵引治疗。
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肩周炎（全称肩关节周围炎）是发生于肩关节周围软组织（肩关节囊、肩关节周围韧带、肌腱及滑囊）的退行性变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、喙突炎、漏肩风、五十肩，是常见和多发疾病，多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数可双侧同时发病。多发于中老年人（与肩关节易发生退变的年龄一致），女性稍高于男性。 本病主要症状是肩部周围疼痛、牵涉到上臂及前臂，活动时疼痛加剧，重者不敢摆动患肢。急性期疼痛剧烈，患者多从夜间痛醒，难以入睡。早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛，使肩关节活动受限。后期肩关节周围软组织广泛粘连，导致上肢的外展、外旋、后伸活动受限，患病较久者，可出现肩部肌肉萎缩，影响洗脸梳头等日常活动。 要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详...
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基本信息：女
病情描述：
男31岁颈椎病肩周炎怎么治？急求方法...治疗颈椎病的方法有哪些，上班不注意，现在遭罪了，急求解决方案，希望大家能给点帮助，提供点信息，不胜感激。曾经的无颈椎病肩周炎怎么治？急求方法...治疗颈椎病的方法有哪些，上班不注意，现在遭罪了，急求解决方案，希望大家能给点帮助，提供点信息，不胜感激。
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：运用3D多维靶点微创治疗体系治疗各种疑难骨病
您好，颈椎病肩周炎的治疗方法是微创，激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗，以其设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦；有效的避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用。是现在最常见的治疗方法，也是最有效的。
擅长：治疗小儿哮喘、肺炎、反复呼吸道感染等病症。
还是应该以平时多加强预防为主。坚持锻炼，久坐之后多活动活动，都是对身体有好处的。其实即使对于颈椎病人，吃的方面方面也没有太多的禁忌，没有特别说哪一种食物能吃，哪一种不能吃，当然，任何东西过量了也不好，所以，只需保持正常吃的方面，适量有度就行。
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联系方式：（杨先生)。QQ:；QQ群：（请注明“咨询药酒”，否则不加）。邮箱：ymh_。
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&&&&&温馨提示：关于杨氏药酒简介就在博客文章列表上面，可以打开了解！
&&&&&在用药酒治疗颈椎病、腰椎病等骨科病痛的过程中，我们经常发现很多患者容易走入治疗的误区：
&&&&&一到夏天，骨科病痛患者不经过药物或其他方法治疗，也会感觉到病情会减轻很多，发病次数明显减少，颈&、肩、腰、腿比别的季节利索，平时难以忍受的疼痛少了。于是，很多患者觉得自己好了，一切就开始“正常”&起来：在饮食习惯、身体锻炼、疾病保养等方面一点儿也不再注意了。动作幅度过大，治疗的药物或理疗停止了——颈椎不好的人长时间开车、使用电脑或看电视；腰椎不好的不注意保护腰部，游泳的游泳，打球的打球，睡觉的时候光着身子，室内空调温度过低，电风扇使劲的吹......
&&&&&&患者真的就好了吗？
&&&&&&事情往往是乐极生悲，很多患者会发现，一旦天气转凉或者是气温变化较大的时候，原来消失的病痛又来了&，而且比以前还要严重难受。
&&&&&&夏季虽然气温高，较少寒邪入侵，但是夏季炎热气候多变，所谓暑热多兼湿邪。此时人们亦喜食生冷、贪凉&，室内有电扇、空调等，稍不慎便寒湿入侵。要知道湿是一种重浊、黏滞的病邪，病程缠绵、反复发作，暑湿邪&同时侵入体内，如果不及时治疗，更会加重病情。病情反复发作是许多患者的亲身体会。
&&&&& 实际上夏季是治疗骨科病痛的最佳季节！
&&&&&&从中医角度看，骨科病痛的病因多与患者肢体过劳、气瘀血滞、风寒侵蚀、经脉不畅相关。夏季天气躁热，&阳气十足，人体气血循环顺畅，附着在椎间盘组织的肌肉弹性和韧性增强，神经细胞复苏活跃，颈椎、腰椎等病&痛自然会有所缓解。但如果就此放松保养和治疗是非常要不得的，可能会为以后的病症加重埋下祸根。症状减弱&并不能代表病情好转，相反，如果因此就松懈治疗，很可能造成更恶劣的后果。
&&&&&&炎热的夏季天气本身有助于加快颈椎、腰椎及关节部位血液循环快速畅通，促进清除椎间盘部位血管垃圾，缓解疼痛、水肿及其他炎症，同时椎间盘和关节部位肌肉弹性和韧性增强，可以显著减轻增生和突出物对肌肉组&织和神经的压迫，也有助于椎间盘的复位。温度升高同时可促进颈椎神经复苏活跃，有助减缓颈椎疼痛和发麻的症状。
&&&&&&杨氏药酒属于外用药酒，本身就有很好的活血化淤、消肿止痛、软化增生和突出物的功效。而擦拭药酒是通&过人体皮肤毛细血管直接渗透到病灶的，因此治疗方法简单，疗效显著。
&&&&&&夏天是一年中阳气最旺盛的时节，患者如果能抓紧时间在夏天进行治疗，往往可以取得事半功倍的良好效果&。夏季人体毛细血管比别的季节更易扩张，利于药酒的快速渗透，从季节角度来讲，更适合外用药酒来治疗骨科&病痛。其实这也是中医常说的冬病夏治！
| ?? 患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。
?? 腰部锻炼的方法很多，下面向您介绍的方法适合康复期运用，既简单易行又行之有效。这个健腰锻炼法可概括为腰部锻炼“10字经”。它是多层次的、多功能的、中等量的、有氧的、全方位的预防复发的运动。
?? 一是悬：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。悬垂时要放松腰部和下肢，使重量自然下垂，以达到牵拉的目的。悬垂的动作一定要缓慢而轻，避免因跳上跳下操作腰椎。悬垂锻炼要逐渐增加运动量，并持之以恒。
?? 注意事项：动作要轻柔，缓上慢下，尽量让家人在一旁协助保护。
?? 二是抻：即抻腰锻炼，不适宜做悬垂锻炼者可做抻腰锻炼。双脚叉开与肩同宽，全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂高举过头顶，眼看天，腰部向上直抻到最大限度，这时停片刻。然后，随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次，每日早晚各做一次，最好选择空气清新地方做抻腰运动。
??分类： |
| 　　相信很多人在疲惫的时候都会想起去做下按摩放松放松，而紧张的工作生活节奏使很多人颈椎、腰椎过度疲劳而难以忍受，按摩推拿是消除症状较好的方式。杨氏秘方药酒,对颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、腰椎间盘突出痛、坐骨神经痛、骨质增生、腰肌劳损、风湿关节痛等骨科疾病有很好的疗效，详细情况请访问新浪博客：.cn/yangshiyaojiu；天涯博客：http://zhongyiyanglaotou.；网易博客：http://yangshiyaojiu./。
　　开按摩养生馆的朋友，如果能够配合药酒来为客人服务，绝对是一个好的方法，我家的药酒治疗骨科病痛可谓一绝，希望了解情况的朋友可以随时联系我们。分类： |
| /tribe/showArticle.jsp?groupId=42983&articleId=8deddae3d559c8ed563dcc0e7e077bc8?? 首先：我要感谢使用我们药酒好了的朋友向患有骨科病痛的亲朋推荐我家的药酒，我们始终以患者的健康为第一位，不做缺德之事！
?? 其次：对于希望了解和使用药酒的朋友，在你联系我们之前，请尽量把你的症状和检查结果完整告诉们，确诊才能对症治疗，我们不提倡病急乱投医，这样不利于治疗，更是有损健康。
?? 皮肤对酒精过敏或者年纪大有静脉曲张的朋友购买中药前请告诉我们！
?? 通过网络宣传和销售中药以来，我家的药酒使很多患者朋友从病痛的折磨中解脱了出来，很多朋友还热心的帮我们进行宣传，可以说他们能够严格按我们的要求使用药酒，因此能够取得比较理想的治疗效果。而那些用过我家药酒反映效果不太理想的朋友，大多是没有按我们说明买酒，不是酒的种类有问题，就是度数不合适；还有的酒没有问题，却不按我们要求擦够次数，要不就是擦的药酒量不够；还有的朋友用我们的药酒，还贴着从别处买的膏药或其他外用药物，中药搭伍不对很容易引起不良反应。因此有必要提醒一下大家注意以下几点：
?? 一、药酒的泡制
?? 1：关于酒的选择和酒的度数
?? 泡药酒所用的白分类： |
| 1:药酒对于颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰劳积损、风湿关节炎、筋骨麻木痛、跌打损伤痛等病痛，只要患者严格按照我们提供的使用说明泡制药酒和使用,可以达到95%—100%的治愈率。
对颈椎椎间盘突出、脊髓型颈椎病可以有效缓解病痛及消除不适症状。对于类风湿关节炎和强直性脊柱炎，药酒只能做到有效缓解疼痛而无法治愈,此类病痛属于免疫缺陷,目前国际国内医学界没有好的医治手段。
2：关于腰椎间盘突出能否根治的问题。
腰椎间盘突出就目前的医学治疗手段及药物来讲：①对于纤维环破裂及髓核脱出、钙化类型腰突症目前并不能得到根治；②而对纤维环没有破损的退变、膨出及突出三种腰突症，采用合理的药物治疗及长期的自主锻炼和有意识的保养调理，是完全可以治好的或者说能够使患者症状得到根本性改善，即临床治愈，患者能够正常生活、工作。
杨氏药酒对于①类情况的突出可以有效缓解患者腰痛、坐骨神经痛，下肢酸麻和筋痛症状基本消除，不能做到根治；而对于②类情况，只要按照我们的使用说明严格操作，是可以治好因腰突引起的腰痛、坐骨神经痛，使患者朋友能够正常工作和生活，经过自身平时的保养和分类： |
| ?? 一、颈型颈椎病
?? 1．发病年龄 以青壮年者为多，但对椎管矢径较宽者，可在45岁以后首次发病。
?? 2．发病时间 除晨起时多见（与枕头较高或睡眠姿势不当有关）外，亦常常见于长时间低头工作或学习后；此表明与椎间盘间隙内压力升高直接相关。
?? 3．常见症状 以颈部酸、痛、胀及不适感为主，尤其是患者常常诉说头颈不知放在何种位置为好。约半数病人颈部活动受限或被迫体位，个别病例上肢可有短暂的感觉异常。
?? 4．检查所见 颈部多取“军人立正体位”（即颈部呈伸直状，生理曲度减弱或消失）。患节棘突及棘突间可有压痛，一般较轻。
?? 5．影像学检查 X线片上除颈椎生理曲度变直或消失外，在动力性侧位片上约1/3的病例患节椎间隙显示松动及梯形变。MR成像显示髓核可有早期变性征，少数病例可发现髓核后突征。
?? 二、神经根型颈椎病
?? 1．颈部症状 视引起根性受压的原因不同而可轻重不一。主因髓核突出所致者，由于局部窦-椎神经直接遭受刺激而多伴有明显的颈部痛、椎旁肌肉压痛、颈部立正式体位及颈椎棘突或棘突间直接压痛分类： |
| ?? 长时间伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑、嗜好“按摩推拿”，这些生活习惯，都会使颈椎病不请自来。得了颈椎病怎么办？是购买各种宣传功效“神奇”的产品，还是求助于“运动处方”？
??　　一、揭秘颈椎病
??　　三大因素易致颈椎病
??　　不良的生活习惯是诱发颈椎病的罪魁祸首，比如长期“埋头工作”，或者嗜好按摩和推拿等。
?? 北医三院骨科颈椎组组长孙宇指出，颈椎病的高发主要有三大因素。
??　　都是“低头”惹的祸。颈椎间盘长时间负荷过重，就会加速老化、退行性病变。如长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度“作对”，导致颈椎受到的压力增高，颈椎的正常生理结构也容易受到磨损，进而引发颈椎病。
??　　错误锻炼适得其反。有的人感觉颈椎不适，会自己“发明创造”一些颈椎操来锻炼颈部。然而，一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头动作或是做米字操（即用头向四周“写”米字）、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折分类： |
| ?? 肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
?? 肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
?? 1．临床表现
?? 肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛分类： |
| ?? 骨质增生症是一种慢性疾病，发病比较缓慢，同样，治疗起来也需要一个长期的过程。因此，辅助治疗与预防工作对于骨质增生症患者来说就非常重要。经验证，患者如能在病变早期采取适当的保健措施，坚持“治病于未然”，以预防为主的原则，不仅可以使症状不发生或晚发生，对症状明显者也可以有减轻痛苦和治疗疾病的作用。所以，采用正确的辅助治疗与预防措施，对骨质增生症患者尤其重要。
?? 1、急性期要注意休息，及早治疗
?? 在急性期疼痛严重的患者，要昼减少受累关节的活动量，患者可适当通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这样可有效地防止症状进一步加重，有利于炎症的消散和吸收。同时，要尽快用药，采用口服和外用药物内外综合治疗以控制病情的发展。
?? 2、改善环境避免致病因素
?? 病情在恢复期间，要避免受潮湿、寒冷等环境因素刺激。因这些不良因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过度劳累和反复刺激会使关节及周围组织再度炎变，而导致病情复发。再者可以适当增加户外活动和功能锻炼，尽量避免长期卧床休息。
?? 3、注重饮食调理
| ?? 骨质增生症发病缓慢，根据发生的部位不同，临床症状表现也不相同，有些部位的骨质增生可以没有任何症状表现，如长骨骨干及扁骨等部位的骨质增生。而发生在关节部位的骨质增生则容易引起相应关节的疼痛和肿胀，以及一系列的相应症状。
?? 本病症通常呈关节对称性的渐进性发展，早期症状表现是关节疼痛，受累关节活动不便，夜间、晨起疼痛较重，活动后可以减轻。但过度运动可使疼痛症状加剧，休息后减轻。随着病情的发展，疼痛症状逐渐加重，休息后也不会有明显的改善。疼痛一般为酸疼、隐痛、胀痛或放射痛，疼痛范围较广，通常不容易指出疼痛的确切位置。疼痛的发生往往与气候变化有关，天气寒冷或阴雨天气易发生关节疼痛。随着年龄的增长，病情也逐渐加重。此时轻微扭伤、过度劳累或着凉都可以诱发关节疼痛。在发病的早期，每次发作时间较短，间歇期一般无任何症状。此后，间歇期逐渐变短，而发作时间逐渐延长，最后发展为持续性疼痛。
?? 当骨质增生发生在颈椎及腰椎部位时，常会因压迫神经、血管而出现一些相应的临床症状。当骨质增生发生在膝关节或其他关节时，常会因刺激关节局部筋膜韧带等组织而出现一些相应的临床症状。
| ?? 1、退行性改变
?? 骨质增生是一种人体退行性改变，随着年龄的增长，发病率逐渐增高。
?? 2、长期劳损
?? 有许多骨质增生是由于患者长期采取某种姿势，或长期重复某个动作而形成的。如长期伏案工作，长期头部偏向一个方向工作，工作时需要长期重复某个动作，或长期负重劳动等。
?? 3、外伤
?? 有许多的骨质增生症是由急性损伤后造成的，外伤可使关节软骨表面变得粗糙，或形成碎片脱落，对关节软骨形成持续磨损，从而形成骨质增生。有些慢性的损伤也可造成骨质增生，如长期的劳损，超范围的运动等。
?? 4、不良生活习惯
?? 长期保持某种不良姿势的人，容易患骨质增生症，这是因为长期保持一种不良的体位，会致使脊柱长期处于不平衡的状态，导致椎体关节及椎间盘受力不均，容易造成脊椎骨质增生。如看书、写字时姿势不正确，长时间看电视且经常保持同一个姿势不变，平时坐、立、行走的姿势不正确等。
?? 5、关节畸形
?? 关节畸形的人，关节面接触时受力不均，致使某一个或几个点上的所受的应力增大，久而久之，导分类： |
| ??　　 一、什么是骨质增生？
??　　 骨质增生又叫骨刺或骨赘，骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其形状象口唇或象鸟嘴，故叫做唇状突起或骨赘，也叫骨刺。现代医学称为增生性骨关节病。是骨科的一种常见病和多发病。这种骨与关节的退行性改变，是体内适应力的变化，维持体外平衡而产生的一种防御性反应。从26岁开始关节就有退行性改变，36岁就有不同程度的增生，40岁增生率可达95%。骨质增生不压迫周围神经及血管等组织，就不会有临床症状。发生于负重活动关节，受刺激的创面骨质迅速生长而增生。骨质增生是骨科的常见病症，常发于40岁以上的中老年人，45岁为高峰期。
??　　 二、骨质增生的分类：
??　　 １．颈椎骨质增生：颈椎骨质增生是颈椎体上长骨刺，刺激周围神经及组织时疼痛，一般是从轻微到严重。开始活动时感到痛，活动后减轻，负重或劳累后加重。有的患者夜间加重，还会引起面部麻木、头晕头痛、手关节活动受限、上肢酸沉无力等，牵引颈部只能缓解症状，而不能根治。
??　　 ２．腰椎骨质增生：属祖国医学“腰痛腿痛”“痹痛”范分类： |
| ??　　 一、颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。
（一） 椎间盘变性
由髓核、纤维环和椎体上、下软骨板三者构成的椎间盘为一个完整的解剖形态，使上、下两节椎体紧密相连结，在维持颈椎正常解剖状态的前提下，保证颈椎生理功能的正常进行。当椎间盘开始出现变性后，由于形态的改变而失去正常的功能，进而影响或破坏了颈椎运动节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变化。因此，我们将颈椎间盘的退行性变视为颈椎病发生与发展的主要因素。
1．纤维环 其退变多始于20岁以后，早期为纤维组织的透明变性、纤维增粗和排列紊乱，渐而出现裂纹甚至完全断裂形成肉眼可见的裂隙。其病变程度和纤维断裂的方向与深度常和髓核的变性程度、压力的方向及强度相一致。纤维环断裂一般以后侧为多见，此除与该纤维环组织在前方较厚和髓核中心点位置偏后有关外，还与职业特点有关，有些工作常需要埋头于屈颈位，尤其是持续时间较长者，以致髓核被挤向后方而分类： |
| ?? 腰椎间盘突出是骨科常见病和多发病，即使普通百姓也对其有所了解，然而在临床工作中却发现几乎所有患者甚至是部分医务人员对其都存在很大的认识误区，缘由是什么呢？渴求健康的你，请小心，那些关于椎间盘的谎言。
?? 谎言一 腰腿痛就是腰椎间盘突出
?? 腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的原因，但并不是唯一的原因，除此以外常见的原因还有肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、结核及肿瘤等，这需要由专业医生来鉴别。
?? 谎言二 只要做一个CT或MRI（核磁共振）就可知道是不是椎间盘突出
?? 随着CT及MRI的普遍使用，确实提高了该病的诊断正确率，但不能完全依赖这些辅助检查。我们首先应明确的是，影像学上的椎间盘突出（或膨出）与临床中所指的椎间盘突出是两个不同的概念。前者仅指影像学上（CT、MRI等）有椎间盘突出或膨出的客观影像，后者则必须是患者产生了相应的主观症状和客观体征。目前人们对该病的认识是极其混乱的，其中原因之一就是滥用CT及MRI检查，单纯依靠所谓影像学异常，不结合临床症状及体征，往往会作出错误的结论，甚至错误进行非手术及手术治疗，都是不分类： |
| ?? 对于腰椎间盘突出患者，除了积极接受治疗并配合治疗外，最重要的措施就是预防。人们在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求注意平时的站、坐、行、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，要纠正不良姿势和生活习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能的锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。
?? 那么，怎样才能防止腰椎间盘突出症的复发呢？主要要注意以下几方面：
?? 1、积极正规治疗
?? 在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗。此外，治疗应尽量选择保守治疗。目前来说，保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，只有在经过多方正规系统的保守治疗无效后，才考虑选择手术治疗。据统计，真正最后需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%，而绝大多数经保守治疗是完全可以治愈的。
?? 2、不要单纯依赖口服药或外用药
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