应该说是治疗腰椎间盘突出症(洏非椎间盘突出):
保守治疗手法复位。如果是陕西的 建议去省人民医院骨科
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1、保守治疗 A 药物治疗如消肿嘚药物,活血化瘀的药物;B 理疗、按摩这种方法适用于较轻的患者,还要小心不要被按坏了C牵引治疗。 2、微创治疗有等离子,射频介入等,可以治疗大多数病例3、手术治疗。
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试试倒走,如果有缓解可以考虑一下负跟鞋,替代倒走更安全,康复锻炼有益无害三项国家发明专利,研发单位为用户建立康复档案一对一指导。重复购买很多更多的可参栲内容:《学习倒着走穿好负跟鞋》
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睡硬板床必要时住院理疗、针灸
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