腰间盘突出吃什么好使用牵引时应注意那些

谢谢您,我就是有点腰疼,没有其他症状,这种情况下需不需要做牵引,谢谢
牵引治疗有一定作用。可以做的。
今天做牵引的时候我问大夫,大夫说做了今天可以停停看,做5天了,一天一次。谢谢
短期没有效果的,继续治疗是必要的。
一般要治疗多长时间啊?吴大夫
20天以后才有较好效果的。
不客气,谢谢咨询。
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腰间盘突出做牵引需要几次才能好
岁 10:50:31
病情描述:
腰间盘突出做牵引需要几次才能好
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  时间:  来源:医通无忧网    
  一、为什么腰椎间盘突出患者需要内固定呢?
  部分腰椎间盘突出症病人术中需使用内固定,其主要原因是手术改变了腰椎本身的结构,需要重建其稳定性。20%左右单纯腰椎间盘摘除手术的病人有不同程度复发,常见情况有:多节段腰椎间盘摘除;复发性腰椎间盘突出症手术;术后未系统康复锻炼而又从事体力劳动的,比如从事司机、搬运、长期站立劳动等。其原因在于节段稳定性破坏后,椎间隙下降、椎间孔狭窄致神经卡压以及肌肉失衡所致,对这类病人,需在椎间盘摘除的同时内固定融合以稳定脊柱,降低复发率。推荐阅读:
  二、腰椎间盘突出症八个常见问题
  1、腰椎三维快速牵引有何注意事项?
  (1)、牵引后休息5-7天,休息要求:平卧硬板床,吃饭、上厕所可起床。仰卧,侧卧均可,如果卧床时间较久腰痛困,可起床少量走动。在生活中不能弯腰负重如弯腰系鞋带,弯腰拿重物(2公斤以上),弯腰干家务,另外,切忌怀抱小孩.。天后可做小幅度活动如散步、有腿疼患者可以后退倒走。
  (2)、要预防,如感冒要及时治疗。
  (3)、回家坐车尽量减少车的颠簸,在治疗期间不能骑自行车、摩托车、开汽车、男患者切忌吸烟喝酒。
  (4)、平卧时腰部垫一小枕或两本书。
  (5)、牵引后腰系腰围固定带一个月、睡觉前取掉、起床时再系上。
  (6)、牵引后配合药物要饭后服用。
  (7)、牵引后7天请带 CT到理疗科复诊。
  (8)、三维快速牵引一般只需患者治疗1-2次,即可治愈。是治疗腰椎间盘突出症非手术疗法中最好地疗法之一。
  2、脊椎保健操怎么做?
  (1)、侧卧转体;取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲;上方手叉腰;上身做前后旋体活动,幅度大些为好,是腰部充分旋转,左右各3至6下。
  (2)、仰卧推肩;取仰卧位,双臂平放床上,屈肘、双手放于胸前,头转右时,右肩用力向前推动。头转左侧,如法推动左肩,左右各3至6下。[双手有晨僵或有麻木者可多做]。有折加耸肩摇肩,并在锁骨上窝做痛点按压。
  (3)、拿捏后颈;取仰卧位,一受托头后,用另一手掌放在颈后部,用2、3、4指与掌部用力捏拿后颈。手指触及肿痛或隆突的椎关节时,可多拿捏几次。左右两侧由上而下,由下而上往复2至3遍,达到左右转颈均感舒适为止。
  (4)、仰头摇正;取仰卧位,以右侧为例左手托头后部,头向右转30度,右掌托下颌部,右手各指指向右,使头转向左上方复正,每次2至3下。
  (5)、引伸舒脊;取仰卧位,双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近。臀部轻微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬。使身体受牵引力而下移,由于双手将头颈部稳住,因此可使颈、胸、腰椎的椎间受到牵引、使各椎间距增宽,对位良好,此法据抗衰老和治疗脊椎病的作用。
  (6)、仰卧挺胸;取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适。以头、臂部做支点将背部抬起离床同时吸气、用力将背部放回床上,同时呼气做10至100下。此法可提高脊椎稳定性减少发病。
  以上六法可与每日晨起练一次,练熟后每次8至10分钟即可完成。推荐阅读:
  3、为何不可怕?
  资料表明:60岁以上的女性、50岁以上的男性90%的人可有不同程度的锥体骨质增生;但大多数并不出现临床症状。所以骨质增生,退行性变属与一种生理、病理过程并不是什么可怕的现象。往往有些人拍片子发现颈椎和腰椎有骨质增生后心情很紧张,唯恐将来会出现四肢瘫痪忧心忡忡。这是完全没有必要的。椎体退行性变引起的椎体后外侧或椎间孔附近的骨质增生确实可能刺激或压迫神经根或脊髓,但这种情况经临床证明仅占一部分,我们认为骨质增生并不是一种病,而是一种机体保护性反应。是正常的,只有当有相应症状时,经合理的治疗[如离子导入、电脑中频、针灸、小针刀等]可使症状消失。
  4、腰背痛患者和吸烟有关系吗?
  有人研究:抽烟对腰背痛患者的恢复也有较大的影响,因为吸烟者呼吸系统疾病增加,咳嗽使腹肌、腹背肌强烈收缩,腹内压增加,从而增加了椎间盘的内压。另外,尼古丁可以影响椎间盘基质的崩 ,一般认为吸烟与下腰痛有明显的相关性,且有与剂量对应关系即吸烟史越长,每日吸烟越多,发生腰背痛的几率越高。
  5、治疗腰椎间盘突出症非手术方法?
  (1)、屈曲旋转快速牵引床:又称三维快速多功能牵引。成角旋转快速牵引,多功能快速牵引 其机理可以提高患者的疼痛耐受性,缓解肌肉痉挛,增加椎管及椎间管的容积,还可纠正腰椎小关节的错位。另外,后纵韧带在瞬间牵引力的作用下产生张力使突出椎间盘还纳,根据临床对1000余例患者观察,优良率为84.4%,有效率为92.5%。
  (2)、脊椎牵引床[慢牵]:包括腰牵和颈牵,主要适于年龄偏大的腰椎间盘突出症患者或腰椎退行性变引起的腰腿痛。
  (3)、骶管冲击疗法[简称骶疗]:主要适于腰5骶1椎间盘突出症或腰4-5椎间盘突出症有典型的腰腿痛患者。
  (4)、腰椎小关节阻滞和腰大肌肌间沟阻滞:用于急性期腰椎间盘突出症。
  (5)、手法复位:主要包括脊柱定点旋转复位法后伸复位法等。通过调整脊柱内外力学平衡系 统,使两椎体和关节突关节面恢复原位或代偿位,去除了对神经根的压迫,消除了无菌性炎症,恢复了原来脊柱力的平衡,这就保证了脊柱的稳定,临床症状,体征即可消失。
  (6)、电疗:包括高频电疗[超短波]、中频电疗[电脑中频]、低频电疗[音频电、离子导入等]、红外线、电光浴、骨质增生治疗仪等数十种。
  (7)、小针刀:主要治疗有严重软组织粘连的腰椎间盘突出症或脊椎骨质增生症。
  (8)、针灸疗法:有很好的镇静止痛、抗炎消肿及调整肌肉痉挛等作用。
  (9)、火罐疗法:用于以寒湿为主的患者。
  (10)、药物:为辅助治疗。推荐阅读:
  6、腰椎间盘突出为何选非手术治疗?
  在1990年美国腰痛研讨会上,专家认为98%的腰椎间盘突出症患者可通过非手术治疗而治愈。 我国学者认为90%可通过非手术治愈。由此可见非手术疗法为腰椎间盘突出症治疗的首选。我们经过多年非手术治疗方案优选使腰突症的治疗有效率达95%以上。另外,人体的椎间盘有相当重要的。
  生理作用(如可缓冲75%的脊柱压力),如手术切除椎间盘后,可使87%的人术后腰椎不稳的症 状,91%的人有腰椎不稳的x线征象,保留椎间盘是十分重要的,大多数腰突症是腰椎退变的一种现 象,如果及时予保护和限制。它具有自限性和自愈性。
  7、腰椎间盘突出症平时注意些什么?
  总的原则是尽可能避免或减少弯腰。洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等劳 动不宜进行。如果无法避免,可以适当把水池、切板灶台等加高,避免弯腰干活。最好劳动时腰部用腰围固定。从地上捡东西时最好蹲下,而不要弯腰去捡。持重物最好不超过5公斤。做叠被子动作时要小心。从高出拿东西时,严禁身体向后仰,要保持直立。在抱小孩时最好靠近自己的身体离的太远会增加腰部负担,最好不要抱小孩。另外,要注意室内外温差不要太大,温度忽高忽低易引 起腰突症的复发。空调不宜太凉。
  8、怎样正确认识化学溶核术?
  化学容核术治疗腰突症的适应症为单纯性腰突症即是局限性纤维环膨出在后纵韧带之下。[符合此条件的腰突症患者仅占25%左右。]此操作要求医生既要有很好的骨科知识又熟练掌握影像诊断基础。若椎间盘突出过大或突出在后纵韧带之下或为游离在椎管内或椎间盘钙化等而选择溶不仅无 效而且可以造成溶解剂流入椎管引起椎管粘连 ,另外,溶核术在治疗腰突症时会加速椎间盘退变,术后50%以上的病例可以发生椎间隙狭窄,导致椎间孔变小压迫神经根,使易复发或治疗失败。
  三、腰椎盘突出牵引理疗
  一天需要3次,每次时间为半个小时至一个小时,牵引之后卧床休息可以下床活动,但不要进行剧烈活动。腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出常用的非手术治疗方法,能起到减轻椎间盘所受的压力,有利于髓核复位和纤维环修复的作用。
  1、牵引前护理
  向患者讲解腰椎牵引治疗腰椎间盘突出的原理和方法,细心讲解牵引的重要性及注意事项,解答患者提出的各种疑问,减轻其紧张及顾虑,使其能更好的配合治疗。
  2、牵引中护理
  协助患者取平卧位,四肢放松,将牵引带固定在床头上方达下肋弓,下方牵引带固定在髂骨翼上,固定带要牢固,捆绑的带子松紧度适宜,太松起不到作用,太紧患者会感到有压迫。牵引时要注意观察患者面色、呼吸及脉搏变化。询问患者有无心慌、气紧、恶心等症状,疼痛或下肢麻木是否加剧,如发现有上述一项症状应立即停止牵引或减轻重量,并嘱患者深呼吸。
  3、牵引的注意事项
  患者第一次做牵引时,牵引力不要过大,牵引力初次控制在患者体重的1/2为宜。牵引15分钟后休息1~2分钟再牵引15分钟,治疗后平卧30分钟,待症状解除后方可离开。每日1次,10次为一疗程。
  在第一次牵引后,每日牵引力可逐渐增加1~2kg,直到患者能忍受的重量为止,症状有明显改善,重量就不再增加了,维持疗程牵满为止。到下一疗程按此重量继续治疗。每次牵引中应了解患者症状有无明显改善,同时避免增加重量过快,以免拉伤腰背部肌肉。牵引力的大小、牵引时间应根据患者的体质视病情而定。
  牵引一段时间后,症状可能有缓解,此时不应过早中止牵引,待休息数日,再进行下一个疗程治疗,以减少复发的可能。
  四、牵引治疗能治好腰椎间盘突出症吗?
  牵引属于理疗,只是暂时缓解,不治病的。
  通过牵引是治不好腰间盘突出的,目前治疗腰间盘突出一般2种途径:手术和保守治疗。腰间盘突出一般不建议手术治疗,因为手术风险大、易复发,有后遗症,而且容易做不彻底,失败率较高。服药一般来说,对于治疗这个病效果不大,而且伤及内脏,有毒副作用。理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等)都不治病,刚开始用,有点效果,用的次数多了,会失效,且前两种用多了会加重病情,不能达到治疗目的。建议坚持中医保守治疗,效果很好。推荐采用中药粉贴疗法,效果很好,为御医秘方,成分为纯中药粉末,可以直达病灶,而且通过护具使用,可以随时取下戴上,完全避免了传统膏药的缺点,不粘身体,不刺激皮肤,不过敏,方便有效,治愈率高,并且不影响工作和生活。
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