腰肌劳损能治好吗_百度知道
腰肌劳损能治好吗
我想问一下腰肌劳损能否根治? 我己经治了3个月了, 作推拿, 针炙, 涂药酒, 喝药酒, 吃中药, 一直未见好. 医生, 给我一点希望好不好? 我真想快点好.
提问者采纳
腰肌劳损的治疗方法如下：　　(1)消除病因：由于腰肌劳损一般有一长期反复的损伤原因，所以，治疗腰肌劳损的首要问题就是消除病因，如改善工作体位、姿势，避免弯腰过久等。对腰部必须保持某种姿势的职业，应尽可能使腰部姿势符合生物力学，并注意经常活动腰部，不要使腰部在同一姿势下持续过长时间。　　(2)药物治疗：可以通过舒筋活血、温经散寒、祛风通络的中药，如“腰肌骨方世医贴”进行局部的外敷。方法相对有效，而且光受好品　　手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。　
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腰肌劳损是不可以彻底治愈好的。建议平时可以加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
想根治必须知道病因是什么。精气神旺，身体自然壮，加强运动，阳气足，气血运行无阻，补肾填精，少做耗损精气神的事，多喝水。
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,用活血散瘀消肿止痛接骨续筋的中药接骨散外敷治疗.或内服补肾壮筋汤，独活寄生汤、麻桂温经汤、正骨紫金丹等治疗。
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用理疗的方式治。
答: 应该是缺钙和微量元素，建议补充氨基酸，氨康源氨基酸含有8重人体必需氨基酸，能够为机体补充营养。
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我开始跟你的情况一样这个毛病的。后来用的（杨一家一乾一坤一膏）（一去掉）很快就好了。不知道你这个问题多久了，但是希望你能早日康复。
提问者评价
回答的好专业，厉害！
其他41条网友回答：腰肌劳损能治好吗
能33人回答
不能8人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可以治好的呀。理疗效果好的呀。
|十二级采纳率48%
回答2：能治好的，去医院做理疗，根据自己的病情做疗程。很见效的。
热心网友|三级
认为“不能”的网友回答：
回答1：不好治，要靠养
回答2：不太好治疗，主要是注意休息和腰部肌肉锻炼。
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其他3条回答
你好，腰肌劳损是常见的一种腰部疼痛症状，主要是因为腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织长期的处于一种拉伸紧张状态而造成的一种慢性损伤性炎症。腰肌劳损并无特效的恢复方法，一般止.痛类的西.药副.作用大，不宜长期使用。膏.药外敷比较好，是经皮吸收的，直接作用于疼痛部位，舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，比如，祺安堂神农消痛贴 ，对腰肌劳损恢复有着显.著的作用。日常注意：1、纠正不良工作姿势，不要久坐久站。2、注意腰部保暖，防止风寒浸入。3、不可强力负重，扭腰、弯腰等动作。4、劳逸结合，多睡硬板床。
坚持锻炼腰背肌就可以治好，做飞燕和拱桥；你可以百度视频飞燕和拱桥。
这个以后就要好好保护了。多做运动飞燕和拱桥
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