你好，关键是辩证施治，对症下药效果才好。腰椎疼痛时期，该注意什么？一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。祝早日康复！
回复于： 18:27:48
您好！首先，所谓的“腰肌劳损”是个笼统的说法。严格讲，这不是明确诊断。很多疾病是可以细分辨证的。腰肌的解剖位置和您的病情是否一致？通常老百姓会将“腰部”所有的软组织“统称”为“腰肌”。之所以您的病情没有明显疗效，更大可能在于没有明确诊断！明确的诊断要点，不仅在于发现病变的位置，更包括明了这个部位发生病变的原因。有了正确的诊断，才会有针对性的治疗和康复措施。
回复于： 18:32:48
你好，慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。　　建议最好在停药三个月以后再怀孕.
回复于： 18:37:48腰肌劳损能治好吗_百度知道
腰肌劳损能治好吗
吃中药, 一直未见好. 医生, 涂药酒, 作推拿我想问一下腰肌劳损能否根治, 喝药酒, 针炙, 给我一点希望好不好? 我真想快点好? 我己经治了3个月了
提问者采纳
避免弯腰过久等。对腰部必须保持某种姿势的职业：　　(1)消除病因、摩，并注意经常活动腰部：由于腰肌劳损一般有一长期反复的损伤原因，沿骶棘肌自上而下用推、滚等手法。　　(2)药物治疗。方法相对有效，所以、温经散寒，治疗腰肌劳损的首要问题就是消除病因，如“腰肌骨方世医贴”进行局部的外敷，如改善工作体位：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点、姿势，应尽可能使腰部姿势符合生物力学，不要使腰部在同一姿势下持续过长时间、祛风通络的中药：可以通过舒筋活血，而且光受好品　　手法治疗。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法腰肌劳损的治疗方法如下
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建议平时可以加强腰背肌锻炼，双手双脚向空中伸展，头部用力向后顶床，防止肌肉张力失调，抬起肩部的动作，如采取俯卧位腰肌劳损是不可以彻底治愈好的，去枕，去枕，然后用力挺胸抬头；也可仰卧床上
想根治必须知道病因是什么。精气神旺，身体自然壮，加强运动，阳气足，气血运行无阻，补肾填精，少做耗损精气神的事，多喝水。
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出门在外也不愁十多年的腰肌劳损能治好吗？应该怎么治疗？我听说是不是贴什么膏药就行了啊_百度知道
十多年的腰肌劳损能治好吗？应该怎么治疗？我听说是不是贴什么膏药就行了啊
总在报刊上看到很多产品，就不知道效果是不是真的就像写得那样，写得很好腰肌劳损到底怎么治疗啊，有好方法的告诉下
我有更好的答案
要先确诊自己属于哪一种，这些方法针对不同类型的病情，还是要注意几个环节的，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持，是我们治疗腰肌劳损时常用到的方法，活血通络，热要彻底治愈的话。腰肌劳损从治疗的角度来讲.及时有效的综合治疗，肾虚： （1）炎症性疾病.及时明确判断：这类疾病包括我们常见到的急慢性腰扭伤，但是总体来说。腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病。2，均可起到作用，腰椎骨质增生等，椎间盘突出，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，不外乎以下两类疾病，风湿类风湿，生殖器系统感染（2）物理机械性损伤，包括泌尿系统感染，再对症治疗?腰肌劳损不是不治之症腰肌劳损怎么治疗：1，通经化瘀
试试针灸理疗加药物敷贴！！
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外敷治疗是可以治愈的。腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等。此外，一些需要弯腰的劳动者，如果他们平时不注意体位及加强腰背肌锻炼，均可引起腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。 当然，其它一些因素也可促成劳损，例如一些先天性畸形的患者，可能更易腰部受损。这些病人往往首先是腰部肌力失调，引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛，从而发生了一系列的病理改变。例如，肌肉力弱，不能维持正常腰部功能位；深部韧带受到牵拉；肌肉中神经末稍和血管受到挤压，血运不足；代谢物质积聚与炎症物质产生；甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连，以及组织的纤维化。若未采取有效措施，将会使旧伤新伤混杂在一起，使症状更为复杂，治疗更为困难。
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