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治疗便秘最快的方法有哪些
是一种很常见的疾病，不过可别小看这小便秘，如果长久便秘不治疗的话，那对于健康可是大有危害了。如果便秘之后治疗便秘最快的方法呢?下面一起来看下吧。
治疗便秘女性可以试试白水煮玉米来吃，有一定的效果。因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量。或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃，也有一定的效果。
每天保持喝酸奶，如果长期坚持，能有效避免便秘，因为酸奶能改善肠道功能，，并且可以预防肠癌等疾病。除此外，一定要保持适量的运动，慢走、爬楼跑步等，都能够有效避免便秘。
治疗便秘要注意要保持良好的生活习惯，做到禁烟、禁酒，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜等，并且养成定时排便的习惯，每天定时大便，排便时间不宜过长，即使没有这个习惯，也要注意培养。如果大便干燥，可以通过服用润肠通便的药物，麻子仁丸。槐角丸以及石蜡油等，如果是经常便秘的可使用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服，或者在医生指导下进行用药。
治疗便秘最快的方法，还可以采用一些运动疗法治疗：
方法一：仰卧起座。仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手交叉放在胸前下方的胃部处。双手保持紧贴胃部，一边呼气一边慢慢抬起头部、肩部、上背部。
方法二：侧卧呼吸。侧躺，双腿并拢，膝盖弯曲，右手向头顶前方伸直，左手弯曲放在胸前位置。吸气。身体保持不动，然后呼气，这样循环做10次。
方法三：卧姿侧扭。采用仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手伸直，自然放在身体两侧，呼气，同时慢慢转动双腿至右侧，使膝盖右方着地。注意膝盖保持并拢状态。
方法四：腹部按摩。着肚脐四周做顺时针按摩动作，循环做10次，双手十指交叉，放在胃部的位置，沿着箭头方向做上下按摩。
治疗便秘的方法有多种，但是在治疗之前，一定要找到，然后再对症治疗，在不了解可能引起的便秘副作用的情况下，一定要谨慎使用各种治疗方法。
责任主编：向云霞
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便秘怎么调理比较好啊 对身体没有副作用的
&用过好多的产品 最好推荐跟一般的不一样的 还要效果好的 &谢谢推荐
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
的话给宝宝吃几天妈咪爱，这个是益生菌，对身体无害的，我就女儿的时候便秘就是吃这个给治好的，平时注意水分的摄入，这样宝宝就不容易便秘了。
最佳回答者：
可以试试把蒸熟，然后凉温后吃，看看效果怎么样，对我来说很有效
泻药肯定是不可能没有副作用的，用吧，奘灵水苏糖没有副作用的，非常安全。
我个人的经验是 我之前用的啊还有什么碧生源之类的 简直就是垃圾 不仅便秘没好 而且使肠道非常的不舒服 &后来 朋友让我买的空卜 纤弥生 莫柔米 这三样进行调理 果然有效果 调理2个月左右便秘情况好很多了 2天基本就便一次了 感兴趣的话 我再详细告诉你吧
我觉得多喝水，不要久坐，要走动走动，平时喝些酸奶。可以早晚喝杯，帮助清肠，防止便秘。您的当前位置： ->&万紫千红
> 烟台治疗便秘最快的方法
烟台治疗便秘最快的方法
发布时间： 08:57:57
　　烟台治疗便秘最快的方法——【烟台中大肛肠医院】便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。下面看看烟台中大肛肠医院专家介绍便秘怎么治效果快?　　烟台治疗便秘最快的方法?便秘是为何而起?　　1.饮食因素，如果饮食量少且精细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，水分大部分被吸收，故粪便干燥而排出困难。　　2.排便习惯不良，没有定时排便的习惯，经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。有人蹲厕时看书看报，这样不利于排便反射的连续进行，使排便时间过长。　　3、身体水分损失过多：过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使身体水分过度损失，代偿性引起粪便干结。　　4、社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进。　　便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。　　烟台治疗便秘最快的方法?大肠水疗，还您轻松!　　1&烟台中大肛肠医院所推出的SPA大肠水疗是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，对治疗顽固性便秘、结肠炎、息肉病、痔疮等肛肠疾病效果显着，预防大肠癌及多种肠肿瘤，而且对肥胖病、痤疮等也有很好的疗效。可以达到同一途径治疗多种疾病的目的。　　2&SPA大肠水疗针对不同患者的需要制定了独具特色的方案。用配置的38度恒温水而不是化学药剂或药剂来清洗。水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要40分钟。全程受到水质、水压、水温、臭氧水的控制，有排酸去毒，强化免疫，修复肠道，换血通气、减轻肝脏、肾脏负担。　　3&人体色素自然代谢排除，黑斑、暗沉改善，减重及便秘的改善，有效的改善肤质，具有环保、安全、无痛苦的优势，是还你健康容颜的最佳选择。　　便秘患者应该积极锻炼身体，增强体质，保持个人卫生，有良好的排便习惯，合理的调理饮食，多食用维生素和纤维素多的食物，少食用辛辣的食物!为了自身的健康做时刻的准备!
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发布于： 7:10:35　 来源：人民网　 编辑：侯英俊
导语：一些天然食物中富含纤维可以改善便秘，还可以减肥瘦身。那便秘怎么食疗呢？经常便秘怎么办？便秘让减肥受到阻碍，身体循环变差。今天爱美网减肥分享7个治疗便秘最快的方法，教你用食疗法击退便秘，让身体快速排出积累的毒素和垃圾，整个人都会变得轻盈，减肥效果惊人！
1、蒟蒻瘦身法
蒟蒻是一种无卡路里，却含有丰富纤维素的食物。由蒟蒻球茎磨粉加工制成的即食蒟蒻，虽不含任何卡路里，但每天仅吃这种食物的节食减肥法却相当危险。最佳方法是每餐尽量配合蒟蒻做菜，由于蒟蒻的口感与米相似，而且味道很淡，所以放在米中同煮，使吃饭时容易饱腹之余，从而减低卡路里摄取量。
注意事项：至于极为流行的“蒟蒻果冻”可有效治疗便秘，不过，因当中加入了糖分、果汁等，每小杯果冻已含有约100千卡的热量，所以不宜多吃。
2、醋味黄豆瘦身法
将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。
注意事项：虽然黄豆营养丰富，但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需的营养，加上黄豆浸在醋内，进食时也会沾上醋，所以患有胃病人士不宜食用。
3、零食瘦身法
每餐都只吃蔬菜，放弃其它食物，并维持6成饱肚。在饭后两小时会开始感到肚饿，然后在肚饿时以零食充饥。
注意事项：选择零食的种类必须小心，应尽量避免进食高糖、高脂肪的食物。
4、朱古力瘦身法
朱古力中所含的可可（theobroma）物质可纾缓压力，人在焦躁时吃少许朱古力，可预防心情欠佳下导致暴饮暴食。餐前空腹下吃少量朱古力将可获得满足感，正餐分量自然会减少，持续4至5天，便可达到瘦身的目的。
注意事项：应避免在饱腹或餐后吃朱古力作为消夜，因为其能量会立即转化成脂肪，另外亦应注意避免吃朱古力以外的零食。
5、啫喱瘦身法
市面上所卖的啫喱，若是没有加入乳制品，大概只含80至100千卡热量，卡路里成分很低，可作为减肥瘦身者的甜品。
6、鸡蛋减肥法
鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法：
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
7、西瓜减肥法
西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！
西瓜减肥吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。治疗便秘最快的方法
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治疗便秘最快的方法
如何治疗便秘？便秘看似简单，其实会给人们的身体带来很多的影响。便秘不仅仅会导致患者的皮肤出现问题影响容貌，还会导致腹胀、腹痛、痔疮等肛肠疾病。所以便秘不容小觑，那么，如何治疗便秘呢？ 　　便秘究竟哪些危害 　　便秘对于患者的危害是很大的，发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
　　加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。 　　治疗胃病的难题在于：治愈难、易复发。解决了这两个问题，才是真正的好医院！ 　　胃肠疾病：便秘的出现与患者的胃肠疾病是有着密切的联系的，但是长期的便秘又会使得毒素堆积在患者的体内，最终使得患者的胃肠疾病加重，或许还会导致胃肠出现癌变的情况。 　　许多便秘患者，在没有到正规专业胃肠医院诊疗之前，就盲目的去小药店或药房购买西药，病情不但没有好转，反而越治越重，更别提花了许多冤枉钱！针对这一现象，北京德胜门中医院胃肠科资深便秘专家吴斌儒介绍，如果只是暂时性便秘，西药物可以偶尔为之；但若便秘持续一两周甚至一两个月时，不分情况就盲目服用西药只能适得其反，因为长时间使用不仅会药物形成依耐性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑病变，严重的甚至会引发肠癌。　　看来看去做比较，不如直接去问问
　　推荐疗法：“大肠水疗联合特效中药灌输”全面治疗便秘 　　对于便秘的治疗，北极德胜门中医院胃肠科采用“大肠水疗联合特效中药灌输”疗法，取得了非常理想的临床效果。该疗法以大肠水疗为主，加之特效中药，清理为先，调理为后，清洗过程安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需30-45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。大肠水疗不仅是治疗便秘的一种手段，更是现代生活的一种健身方式。　　第二届全国中医疑难病诊疗学术报告会暨“北京德胜门中医院救助贫困患者公益工程”启动仪式---日在北京会议中心举行。这次学术大会，由北京市华夏中医药发展基金会主办，世界中西医结合学会协办，北京德胜门中医院承办。我国中医药文化博大精深，是中华民族的重要魁宝。推进中医药继承创新，发挥中医药特色优势，是国家的战略方针。“扶持中医药和民族医药事业发展”，弘扬国粹、继承中医、创新发展、服务百姓。 　　【2015德胜门关爱胃肠患者平价惠民医疗援助】 　　为了秉承国家医改目标，不断提高患者健康水平，解决患者“看病贵、看病难”的问题，北京德胜门中医医院实时开展健康诊疗公益爱心活动，让患者享受到更多实惠。目前，北京德胜门中医医院推出的“惠民医疗援助活动”活动正在持续进行中…… 　　援助一、胃肠彩超检查惠民价仅需120元（原240元）。 　　援助二、无痛胃镜检查仅需760元（原1060元）。 　　援助三、智能胶-囊内镜5600元。 　　每日通过网络预约前30名患者享受以上惠民活动，点击弹窗在线预约即可享受免费挂专家号（价值30元）。　　严谨、求实、博爱、奉献 　　北京德胜门中医院胃肠科积极倡导"严谨、求实、博爱、奉献"的人文精神，以优质的医疗服务，精湛的医疗技术和科学的经营管理，实行"无假日门诊"，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，热忱为国内外病友提供更多更好的服务，为实现"健康每一人，幸福每个庭，构建和谐社会"做出应有的贡献。
　　【温馨提醒】：【北京德胜门中医医院】有病必有良医治，如果感觉自己身体不适，要及时到医院就诊，方便，安全，节省时间，恢复快，为了能更好的为患者服务，北京德胜门中医医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与德胜门中医医院胃肠科在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。/dwddxwldm/
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