你好怀孕期间便秘可以多吃香蕉缓解便秘,便秘一般和吃钙片没有多大关系的。
很多孕妇、产妇都会便秘的,多吃些香蕉就好了
多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。
自己可以选择周一让宝宝多喝一些温开水,应该就不会出现便秘的情况,没有必要太紧张。
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