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验证码输入错误，请重新输入随着年龄的增长，体内肠道蠕动也会变慢，因此老年人是很容易便秘的，便秘对身体健康的影响非常大，缓解便秘可以通过食物调理，哪些食物能缓解便秘呢？
很多老年人都有便秘的现象，随着年龄的增长胃肠道蠕动变慢就回引起便秘，老年人便秘可以通过食疗的方法来改善，推荐4款缓解便秘的食物，最适合老年人。
清宿便最有效的方式：喝蜂蜜水，吃新鲜水果 蔬菜，多运动，喝酸奶。比什么多要快
很多上班族整天坐在电脑前，缺乏运动，肠道蠕动缓慢，就会有便秘的现象，那么吃什么食物可以排除宿便呢？今天为大家介绍7种能帮助排除宿便的食物。
生活压力大，缺乏运动导致便秘的人越来越多，有的人甚至三天五天才排便一次，长期便秘会给肝脏和肾脏带来很大的负担，那么每天排便几次才算正常呢？　
俗话说“十人九痔疮”可想而知痔疮的发病几率多大，引起痔疮的原因有很多，不良的生活习惯也是导致痔疮的原因之一，那么得了痔疮要怎么治疗呢？
不少白领由于工作太忙，很多时候便意来了也故意憋回去了，等到工作忙完时才发现已经不想上厕所了。常常这样对我们的健康带来了哪些危害大家知道吗？
排便是我们几乎每天都要做的事，大便的干稀都能体现一个人的健康状况，不少人都有大便先干后稀的情况，那么大便先干后稀是怎么回事呢？
女性便秘怎么办，便秘会给我们带来很多的不好，如果你长期便秘就要小心身体了，那么吃什么能缓解便秘呢？有哪些小偏方呢？
便秘很痛苦，排便不出会把毒素积累在身体内，身体状态也会变差，长期影响生活质量。
便秘的情况一直困扰着大家，特别是女性朋友，如果经常便秘，肌肤就会越来越不好，那么治疗便秘有什么方法吗，小编来给大家介绍一下吧。
怎样才算便秘？这个问题可能很多人都没有考虑过，只是简单的认为没有每天排便就是便秘，下面我们就来看看怎样才算便秘、怎么治便秘最有效。
便秘不及时解决会让毒素伤害我们的肌肤和器官，不但皮肤变差，还容易致病，那么缓解便秘有什么方法呢？如何治疗便秘呢？
到了夏天，许多人每天冷饮不离口，还吃很多辛辣、生冷的食物，吃得太多就可能引起便秘症状，便秘的危害非常多，及时调理很关键，吃什么调理便秘呢？
很多宝宝因为肠胃发育还没有成熟，所以经常容易出现肠胃问题，肠胃异常最容易引起排便困难，也就是我们常说的便秘，这对于宝宝来说非常痛苦，那么宝宝排便困难哭闹怎么办呢？
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擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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科室：骨科
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