腰酸痛，没有力气，走路都感觉直不起来，最一直在家里休息，医生说是腰肌劳损，请问什么是腰肌劳损？_百度知道
腰酸痛，没有力气，走路都感觉直不起来，最一直在家里休息，医生说是腰肌劳损，请问什么是腰肌劳损？
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腰酸痛，没有力气，走路都感觉直不起来，最一直在家里休息，医生说是腰肌劳损，请问什么是腰肌劳损？
1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。 目前治疗腰肌劳损效果较好的 咗疼灸 ，一般两到三个疗程可以彻底康复。
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最近弯腰洗头的时候感觉腰很痛，有点直不起来的感觉，这是不是因为腰肌劳损？
病情描述：
最近弯腰洗头的时候感觉腰疼，是不是因为腰肌劳损？
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已回答172条
医生建议：腰痛可以由很多原因引起的，建议你先到医院拍片检查一下，另外可以服用一些中药调理身体，或每天用热水敷一下。平时尽量不要做重力活。
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女 | 41个月
时间： 22:05:46
健康咨询描述：
后还会复发
想得到怎样的帮助：针灸，拔罐，可以吗。怎么治疗好啊（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：5703称赞：123
病情分析：你好，你的这种情况考虑是腰椎盘突出症。指导意见：建议你到医院进行相关的检查，对症治疗。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
帮助网友：11604称赞：229
病情分析：你好,可能是腰肌劳损引起的,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷指导意见：还有在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.要注意保养,不要劳累和着凉
帮助网友：35706称赞：273
病情分析：考虑是腰椎病引起的,现在这样的病是一种多见病也是顽疾,越来越趋于年轻化,往往跟自己长时间久坐,不良的站姿,坐姿是有一定关系的,一般的腰椎病都会引起腿脚麻木,腰部疼痛的症状目前治疗此病分手术治疗,保守治疗,手术是不提倡的,指导意见：因为腰部是神经线密集区一旦触碰了神经根后果是很严重的,在此基础上建议是保守治疗,保守治疗也分多种按摩,牵引,内服,但是按摩牵引不到位还会加重病情最理想的方法是中医外敷药中医是讲究穴位治疗的,根据病症贴敷不同位置上,可通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的功效,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.
帮助网友：4810称赞：245
病情分析：您好，根据您的情况考虑从症状来看应该是腰肌劳损，这种情况需要治疗配合保养指导意见：建议注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免劳累，药物方面可以用舒筋活血片、口服治疗
帮助网友：94852称赞：4277
病情分析：你好，从你描述的腰疼，经常疼的直不起腰多是考虑是属于典型的肾精亏虚引起的肾阴虚的表现，建议你可以考虑使用点滋补肾精止痛的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点滋补肾精的六味地黄丸加上点补肾壮腰丸加上点左归丸进行口服治疗一下就是可以的，当然也是可以考虑针灸治疗也是可以的，祝你健康
帮助网友：18808称赞：1886
病情分析：你好，根据你的上述情况，你经常腰肌劳损，可能与你做的工种有关。指导意见：你好，一般治愈后是要注意休息的，避免重体力活，否则是容易复发的，祝你好运。
帮助网友：9985称赞：566
病情分析：按照你的描述长时间反复出现腰痛很可能是腰椎间盘突出造成的啊，可以针灸、拔罐的但是不要推拿。指导意见：建议平时注意少弯腰干活，别提重物，不要长时间坐着，多躺躺休息，可以贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药，，节后最好做个腰椎的磁共振检查。
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腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
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