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治疗腰肌劳损的中成药有哪些
本文导读：腰肌劳损是比较常见的骨科疾病，如何治疗腰肌劳损呢？治疗腰肌劳损的中成药有哪些呢？
　　腰肌劳损多是因为长期姿势不良，使腰部肌肉产生慢性劳损而致，患者都会出现和腰肌力减弱。为了缓解上述不适，患者可以使用下列中成药腰肌劳损。
　　1、加味天麻丸：每次服4粒，每日3次。血压高者慎用。用治下元不足，风寒湿入侵之痹证，腰肌劳损等病征。
　　2、白花蛇药酒：每次4-6ml，每日取3次。阴虚火旺者忌用，服药期间忌食生冷。用治风寒湿痹，腰肌劳损等病证。
　　3、舒筋药水：外用。先以热毛巾敷患处5-10分钟后，再涂此药。每日2-3次。本品有毒，不可内服。外用时勿使药物进入眼、口等粘膜处。外用后如有发红起疱时，当停用。用治风寒湿痹阻之痹证，腰肌劳损等病证。
　　4、骨友灵搽剂：外用。用时先用毛刷蘸取适量药酒涂在患处，接着将湿热毛巾盖在患处，并把热水袋放在湿热毛巾上热敷(即加热保温20-30分钟)。每次2-3次，每日2-3次，14天为一疗程，间隔1周。一般用药2个疗程，或遵医嘱。切忌与金属器皿接触，勿口服。
（责任编辑：庄小玩）
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治疗腰肌劳损 推荐六种自我疗法
腰肌劳损是常见的腰椎疾病，一般长期进行负重活动的人群更容易出现腰肌劳损的情况，如今很多的年轻白领也出现了腰肌劳损的情况，给我们的健康带来了极大的威胁。那么怎么治疗腰肌劳损呢?如何做好日常的护理呢?下面为大家介绍治疗腰肌劳损的自我疗法!
治疗腰肌劳损的方法
1、预备式坐在独凳上，双目平视前方后微微闭合，双脚平放在地板上与肩同宽或比肩略宽，呼吸调匀，全身放松。
2、搓擦腰骶部双手掌分别放在腰部两侧，适当用力从腰部往骶部作搓擦动作30～50次，以腰部有微热感为佳。
3、拳揉腰骶两侧双手握拳，将拳头的掌指关节分别放在腰椎两侧，适当用力从腰部往骶部揉按30～50次。
4、转胯运腰，两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。其转圈的幅度，可逐渐加大。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。
5、转腰捶背，两腿分开，与肩同宽，直立，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。先向左转腰。再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，力量大小可酌情而定。左右转腰为1次，可根据病情及自身情况，连做30~50次。
6、双手攀足，全身直立放松，两腿可微微分开。先两臂上举，身体随之后仰，尽可能达到后仰的最大程度，稍停片刻，随即身体前屈，双手下移，手尽可能触及双脚，稍停，恢复直立体位。如此为1次，可连续做10~15次，身体前屈时，两腿不要弯曲，弯曲将影响效果。老年人和高血压患者，弯腰时动作要缓慢些。
腰肌劳损的日常护理
1、日常注意避免久坐久站、不长时间弯腰弓背伏案工作。
2、注意防寒保暖，劳逸结合。
3、不做剧烈腰部运动，可以尝试爬楼梯、散步运动。
4、最好睡硬板床，避免潮湿，寒冷。
5、上班族宜每隔45分钟起身运动一下，纠正不良坐姿。
6、不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势。
怎么治疗腰肌劳损呢?以上寻医问药中医为大家介绍了治疗腰肌劳损的自我疗法，腰肌劳损患者要注意加强日常的护理，要注意劳逸结合，节制房事，如果肾虚的话要多吃点补肾的食材!
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健康加油站治疗腰肌劳损的费用是多少
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概述：&&&&&&&&年轻的时候有些人都是出现腰扭伤之类的，但是很多的年轻人都不去在意，经常性的当做没有什么事情，但是久而久之的话，就是会引起腰肌劳损的现象出现的，容易表现出在腰部一侧或者是两侧都出现疼痛的感觉，并且有点发麻，得了腰肌劳损的话要及时的去治疗，不要等病情严重滞后在治疗，下面就让我和大家分享下我的经验，希望能帮助到大家。经验：&&&&&&&&治疗腰肌劳损的费用是不一定的，看你选择什么治疗方法，并且每个地方的收费程度是不一样的，所以治疗的费用也是不一定的，患者可以根据个人的情况而定，可以选着口服止痛药，这类药物是很便宜的，但是副作用比较大，对于胃的刺激也是比较大的，经常吃的话容易引起胃出血的现象出现，一般不建议使用。&&&&&&&&腰肌劳损的患者也是可以选择使用物理治疗的方法治疗的，物理治疗的方法大约就是在一千块左右，物理治疗的方法都是包括电疗或者是红外线照射，热疗等等方法，但是这个不是指标的办法，只能缓解一时的疼痛，不做的时候疼痛又会出现的。&&&&&&&&腰肌劳损的患者也是可以选择手术治疗的方法治疗的，但是手术治疗的费用比较大，大约在一万块左右，并且手术的创伤是比较大的，也容易复发，一般情况下都不选用，可以选用外用的热疗贴之类的来治疗。注意事项：&&&&&&&&腰肌劳损的患者在平时的时候也是可以服用多一些富含钙比较多的食物，比如说多喝点骨头汤，里面富含着大量的钙质，对于腰肌劳损的患者病情是有帮助的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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