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腰肌劳损，起床疼，怎么治疗我的症状效果好一点？
病情描述：
早晨起床疼，活动疼， 我想治疗的快一点，用什么药较好？
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医生建议：腰椎劳损很容易造成腰椎突出等症状，建议使用腰痛宁胶囊，它可以消肿止痛，疏散寒邪，通络，可以用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、、、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。
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各位好，我是鄂州的，我六叔是名乳品预处理工，非常劳累，想了解一下.怎样治疗腰肌劳损.?
各位我鄂州我六叔名乳品预处理工非劳累想解.治疗腰肌劳损.?
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付腰肌劳损啊除使用药物治疗身体保健重要首先应重视避免些容易引起闪腰作弯腰持重物、反复弯腰等;其旦腰扭伤必须休息防脊柱断干扰损伤软组织修复;外工作必须保持良姿势期坐位职业者必须保持确坐姿工作需要期弯腰体力劳者等必须要保持腰部平坦使身体重位于髋关节足部易引起腰肌疲劳于般群论弯腰取物、楼梯负重爬山等均需保持良姿势便预防腰肌劳损
腰肌劳损引起症状通卧床休息、药物治疗及加强腰背肌功能锻炼及改变体位习惯等缓解医推拿般要明确诊断、病情稳定基础才进行辅助治疗些规范推拿能治疗疾病且加重病情延误治疗针腰肌劳损治疗效l比较药物络哒佐佃德希望能够帮
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腰肌劳损自我康复锻炼：
1、擦腰（用双拳紧贴着腰部擦数十至皮肤发热止）；2、揉臀（用手掌鱼际贴着同侧臀部顺针再逆针环形揉<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af）；3、捶腰（空拳拳眼轻轻叩击双侧腰部、自<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f）；4、推腰（右手推腰左前转左手推腰右转推转30）捏腿（双手掌手指捏、腿前肌肉30）等5、疗简便易行立竿见影需持恒每做1—2直至痊愈赞同0| 评论
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出门在外也不愁我们家有两个人都得了这个病，不知道是什么原因导致的哈，可以说说嘛？怎样治疗腰肌劳损呢》？_百度知道
我们家有两个人都得了这个病，不知道是什么原因导致的哈，可以说说嘛？怎样治疗腰肌劳损呢》？
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关于腰肌劳损的治疗方法，这方面的专业药物有坐藤灸，目前它的使用在以一定程度上取代了物理治疗，而且治愈率也是非常的高的，之所以这样说是因为我之前买过给我妈妈用过，而且妈妈现在已经都完全的好了，好长一段时间都没有再痛过了，所以说坐藤灸的效果是非常好的，有好药当然跟各位腰肌劳损友们好好分享了，肠涪斑皇职郝办酮暴捆当然也希望你们也早点康复！要说的就是这么多了。
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你可以到医院查一查，有病就要急时就医，别拖着，那样对身体不好。祝早日康复！
可能是经常大力的活动硬，休息休息就好了。
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出门在外也不愁我想知道治腰肌劳损的偏方you哪些？我得了这个病有半年了，总是发作_百度知道
我想知道治腰肌劳损的偏方you哪些？我得了这个病有半年了，总是发作
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腰肌劳损今发病且康复难度较需要改变合理式鞋选择避问题腰肌劳损建议您平要穿带跟鞋高跟鞋加重导致腰痛跟鞋五十步笑百步已穿平底鞋夫推荐使用负跟鞋能矫姿势替代倒走利于康复锻炼
试试倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
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